Reprise du message précédent :
Après une bonne montée du Passeur, ca semble se stabiliser pour Naxos. On espère que tout se passe bien, en gestion  

L'orga s'excite sur la météo de l'OCC et annonce des communications ( !) sur le matos (sans doute kit grand froid activé) et sur des possibles "aménagements de parcours"
 
Pour l'UTMB on aura droit au kit grand froid très certainement, la nuit vendredi/samedi semble fraiche avec des possibles averses. J'espère pas de parcours de repli de merde (allez, faire sauter les pyramides calcaires ce sera pas une grosse perte)

J’allais la faire
J’ai le souvenir d’une grande souffrance

Aller retour dans la vallée

 
C'est joli mais elles se font de nuit, donc bof, ouais

 
861 je viens d'aller voir. On est nul en fait
 

On serait 500èmes de la TDS

Pendant ce temps Marmissol abandonne en haut du tricot alors qu'il était 2ème

Bringer 7ème, il a de beaux restes !
C'était dans le raide les 900m/h et pas sur toute une montée et puis ça doublait pas mal à ce rythme

pour le col de la Sauce ça donne ~700m/h sur la montée dont 850m/h sur 18 minutes raides pour les meilleurs d'un groupe que j'ai suivi, je m'attendais à moins rapide à ce niveau

Naxos semble avoir pointé à l'entrée du ravito de Beaufort il a 50 minutes mais ne semble toujours pas reparti.

J'espère que tout va bien pour lui, il faisait une belle course jusqu'à présent  

Je peux témoigner qu'il y a des chiottes très douillettes a la salle des fêtes de Beaufort et qu'on peut y passer du temps

Apparemment il a été évacué en hélico .. il devait être *un peu* dans le dur

Naxos est reparti  

Le podium de la TDS ca va vite quand même
Le 4e est plus de 1h derrière le 3e

Et come on Naxos. 2e nuit, l’heure des braves!
Il gagne 91 places en restant 1h au ravito... j'imagine trop les scènes style radeau de la meduse  

Ah puis j'ai croisé des types de la PTL qui remontaient la crête des Gittes, ils étaient plus frais après 2 jours que la plupart des concurrents de la TDS

 
 

 
ça doit être rempli de discours de motivations

Certains dormaient aussi  
Mais oui pas mal d'abandons

De toute façon je ne joue pas trop le classement

Col de Tricot, dernier gros gros morceau !! Allez !!!

Podium féminin pour casquette verte. Vivement un 2e bouquin pour nous raconter ça

Naxos à tricot aux portes du top500 !
Déjà 700 abandons

Sur le 110 ? Tu as mis combien de temps à peu près ?

Naxos en a fini avec les montées. Il va être rentré pour l’apéro !  

 
Sa hype est passée depuis un moment, ça devient un coureur avec un très bon niveau actif sur les réseaux.

Parcours de repli du 70

https://strava.app.link/JcJM7IkBaWb

J'étais plus à 800m/h en réalité. J'étais mieux que les autres autour de moi en montée mais moins bien en descente et sur le plat.

   
J'espère que ce sera le bon parcours cette année

Statistiquement ça augmente les chances ! Je te le souhaite !

J'ai présentement une bière à la main
Pas dormi depuis plus de 48b tout va bien

Félicitations et gros respect !

Gg !

Avant la déferlante UTMB de cette semaine, j'ai clôturé ma saison le WE dernier et je voulais partager un petit récap de courses dont on parle peu par ici et qui valent le coup
 
#CR  
 

• Mai : Festatrail - Hérault Trail 67/2800 : https://festatrail.com/65km-herault-trail/

C'était une course que je rêvais de faire depuis presque 10 ans. Après avoir annulé ma participation au Tarn Valley, je cherchais une course plus proche de chez moi. Je n'avais pas du tout la prépa nécessaire, ma femme me disait de faire le Marathon de l'Hortus à la place mais    
 
Aucun objectif particulier à part essayer de terminer (ma cote betrail me donnait entre 12 et 13h).  Je flippais pas mal de la première partie ou était concentrée le D+.
Je suis parti très tranquillement, j'ai finalement passé mon temps à doubler et j'ai vraiment accéléré au 50ème    
Je termine avec un médiocre 12h45, 194ème/314, mais j'ai vraiment kiffé tout le long    
Avec le recul, j'aurai probablement pu faire une heure de moins mais OSEF, c'était une journée incroyable.
 
Parcours sublime, passage de crètes très techniques sur le Roc Blanc, points de vue incroyables sur la région, beaucoup beaucoup de cailloux (c'est vraiment un autre level que le Marathon de l'Hortus ou le tour du pic), organisation et bénévoles au top... je ne peux que la conseiller.
 
Le seul défaut c'est la médaille pourrie et pas de t-shirt... mais pour 80e en dernière minute on va pas se plaindre
 
Après cette belle journée, je n'ai maintenant qu'un rêve : l'utra Draille (105/4500) qui reprend le même parcours en y ajoutant le Mont Saint Baudille, St Guilhem le Desert (un coin où l'on s'entraine de temps en temps et qui est canon aussi), mais faut vraiment que je progresse pour ne pas y passer 24h !
 
Quelques photos sur mon strava : https://www.strava.com/activities/14512240512/overview
 
 
 
4j après je me sens bien et je retourne courir... et me prendrais un coup de massue quelque jours plus tard, grosse grosse fatigue qui va durer 2 semaines    
 
 

• Juillet : Luchon Anéto Trail - 40Oo 42/2400

Après un parcours raccourci suite aux orages l'an dernier, retour sur le 400o pour faire le tour complet.
Peu d'entrainement après l'Hérault trail... fatigue fin mai et canicule en juin.  
 
Veille du départ : SMS de l'orga disant que le départ est avancé à 6h30 au lieu de 8h pour éviter les orages    
Bien évidemment, on se les prendra sur la tronche quand même    
 
Je pars un peu en confiance, me disant que j'ai fait plus dur il y a 6 semaines... et bien un trail Pyrénéens c'est pas un trail dans l'Hérault : les blocs de 1000d+ et surtout les 1200d- de la fin vont me fusiller les quadris pour une bonne semaine   .
 
Mais content du résultat, 7h56 pour un objectif de sub8h (même si en rêve j'aurai aimé faire 7h30 comme evilette il y a 2 ans), mais c'est cohérent avec mon niveau actuel.
 
Quelques photos sur mon strava : https://www.strava.com/activities/15015413779/overview
 
Je ne peux que conseiller les courses du LAT : l'orga est au top, le nombre de participants limités (<500 par course), en revanche faut s'inscrire dans les 5 minutes de l'ouverture début décembre ! Le coin est également topissime pour le trail et la rando et le vélo; il investissent de plus en plus pour redynamiser la vallée… j'hésite à y acheter une RS !
 
Seul bémol : les ours dans le coin, on a fait demi-tour après être tombé sur des crottes d'ours en rando… la veille un berger s'était fait courser par un ours sur 100m dans le coin  
 
 
 

• Août : Challenge du Montcalm - Trail des Novis (24/1250)

Pour changer des hautes Pyrénées, des Pyrénées orientales, des Pyrénées haute garonnaises, on a voulu changer complètement... en allant dans les Pyrénéens Ariégeoises    
 
Les courses du Montcalm sont assez-monstrueuses : PicAriège et PicApica pour lesquelles il faut justifier d'une certaine expérience en montagne au vu des D+ (70/7000 et 109/11k) et de la technicité du terrain.
 
Il y a également le défi pour les plus fous : KV le jeudi, Picariège vendredi, Marathon samedi, Novis Dimanche    
 
Pour nous ça sera le Marathon (40/2800) pour Evilette, les Novis (24/1250) pour moi, et le 400m pour le petit
 
L'inscription est plutôt facile, pas besoin de s'y prendre un an à l'avance et c'est pas cher.
 
L'organisation, la communication (météo, navettes accompagnateurs...) est exceptionnelle; c'est ultra rassurant surtout quand on n'a jamais mis un pied dans le coin.
 
L'ambiance, les bénévoles :  on a vraiment vécu des moments forts, de partage (de l'orga, de coureurs/coureuses)... je n'ai jamais été ému comme ça sur un autre événement, c'était vraiment dingue.
 
Cerise sur le gâteau, les petits ont une médaille aussi belle que les grands, et ont droit au même t-shirt, et c'est trop la classe d'avoir tous les 3 le même    
 
Retour d'evilette sur le Marathon : très très technique, c'est vraiment de la haute montagne et pour nous, traileurs des plaines, c'est dur... mais put.in c'est beau !
 
Les Novis : joli format qui fait découvrir les villages autour d'Auzat avec qq passages bien techniques et joueurs... j'étais pas du tout préparé (j'ai du faire une sortie trail sur le mois précédent), mais j'ai passé un beau moment. Je visais sub4h et j'ai mis 3h59   (432/572)
 
Par contre une ambiance géniale tout le long, des bénévoles partout, des ravitos tous les 5km... après Luchon ou tu as 4h entre 2 ravitos, là c'est le festin tout le long  
Quelques photos sur mon strava https://www.strava.com/activities/15486659314/overview, mais ceux qui veulent découvrir plus largement, y a de belles vidéos sur youtube.
 
 
On était venu pour découvrir cet événement et on a vécu un WE exceptionnel. L'orga, l'ambiance, le lieu... ça nous a donné vraiment envie de s'entrainer mieux pour être à la hauteur de l'événement, et probablement d'y retourner en tant que bénévole tant ça nous a apporté.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Si vous voulez l'exemple de course à ne pas faire : https://live.utmb.world/fr/utmb/2025/runners/8165
partir avec la tête et exploser progressivement jusqu'à Beaufort

gros bravo !!

Mdr qu'est-ce qu'il lui a pris

Bravo !!

ça doit être ça de se voir un peu plus beau que ce qu'on est    
 

Bière bien méritée, bravo !

Bravo  

Féloches

Ouais bravo !
Elle est pas facile celle là !

GG Naxos

 
Joli