Reprise du message précédent :

Tu as fait des sorties longues trail pendant ta prepa Marathon ?

Attends encore avant de tirer une conclusion!
mais dans tous les cas tu n'auras rien à regretter, tu auras tenté! et c'était le bon moment pour le faire....
 
en tout cas super si les premiers pas sont à la hauteur des espérances!

Je pense que faire les 2 en parallèle n'est pas du tout un problème, au contraire, pour nos niveaux amateurs.
Avec une bonne prépa route (plat), je carbure mieux sur trail pour ce qui est portions planes, descentes pas trop techniques.
Et même en prépa route je colle souvent la sortie longue en terrain trail, car n'étant pas fan de les faire sur route, ça me permet de faire passer la SL de corvée en plaisir.
Pour l'instant pour moi, la route c'est courir "vite", sur les mêmes tracés, abaisser seconde par seconde les PRs, et le trail c'est pour le plaisir des yeux, les flaques de boue et les nanas en jupette salomon la fraternité entre coureurs. Je n'ai pas encore recouru sur un trail déjà couru, et je ne prévois pas à priori ça non plus en 2014, je préfère découvrir de nouveaux tracés, et tant pis si je ne peux pas totalement comparer les perfs entre elles.

Le trail c'est de la randonnée sportive, le but c'est se promener rapidement
 

 
Je ne sais pas ce que tu as voulu dire par la. Je ne pense pas que l'un permet l'autre. J'ai zero refs sur route (je parle de faire une distance officielle avec une prepa dediee en amont) donc je ne sais pas vraiment dire s'il y a correlation.
Mais je dirais qu'on peut totalement delaisser la route, comme le fait l'elite trail par ex.  
 
Ce qui est sur c'est qu'une grande proportion de trailer amateurs s'entrainent sur route, simplement parce qu'ils n'habitent pas forcement au bon endroit. Et l'entrainement route, meme si pas ultra specifique au trail, apportera une progression en dehors des chemins.
 
Ce que tu voulais peut etre dire c'est que, comme presque tout le monde, on demarre par la route et qu'il vaut mieux commencer par faire des perfs la, apprendre a se connaitre pour ensuite tenter le trail ou d'autres parametres entrent en jeu    
 
 

Je ne desapprouve pas    

Marathon du Mont Blanc :
 
"Nous tenons à remercier les 20 235 coureurs qui ont essayé de s'inscrire à l'une de nos courses lors de l'ouverture mardi 15 octobre à 13h.
Nous comprenons aisément la déception et la frustration des personnes qui n'ont pas pu obtenir de dossards.
Fort de cette expérience nous réfléchissons dès à présent à une politique d'inscription plus égalitaire pour l'édition 2015."
 
20235   Pour 2000 places     1 pour 10, c'est pire que le marathon de New York !

 
Ben après la route, ça permettra toujours de développer VMA, seuil, de se faire la caisse...etc
La différence en trail viendra de l'endurance en côte, savoir monter vite sans trop se fatiguer, et de l'aisance sur les terrains techniques de montagne, qu'ils soient plats ou en descente.
C'est grâce à ça que j'avais distancé un collègue qui est bien meilleur que moi en CàP sur route au Vignemale par exemple (et il montait mieux que moi aussi )

c'te délire... ça me parait presque gros, je sais pas si des tentatives infructueuses d'une même personne ont pas été comptabilisées x fois...
bon ben l'an prochain, tirage au sort...
 
Au fonds c'est peut être le mieux, pas de rush, une chance + élevée au torage l'année d'après etc...
Plutôt que ces rushs sur le site qui favorisent ceux pouvant se connecter au boulot...

Sur le marché noir tu dois pouvoir revendre une place encore plus cher que pour un concert de Beyonce    

Mais c'est clair que c'est énorme que tout soit parti en si peu de temps et pour le coup même si je n'avais pas prévu de m'inscrire j'aurais eu les boules de louper ça !

En plus les vrais et bons traileurs n'ont pas pu s'inscrire donc on devrait faire un bon classement  

A mon avis, c'est pas 20 000 connexion unique ! (c'est à dire, pas 20 000 coureurs différents)
 
 
 
Pour le MMB, il faut absolument que ce soit toi, en personne, qui retire ton dossard. Donc pas rentable de se déplacer à Cham'....

par contre pour les locaux...

Bah même pour toi si tu participe tu sera sur place donc tu pourra revendre les dossards préalablement achetés  

ouech monsieur un dossard pour le MMB pour 100 pelles  

Pas faux...    
Pas vu de marché noir cette année, en tout cas.  

 
Des sorties de 25 - 30k avec plus de 75% de chemins et de la grimpette, oui  

 
Et des changements d'allure?

 
La preuve en image, je reviens de ma seance Heubi 2*25'@80%, bing PR 5k, 15k et 2eme perf 10k (avec des temps tous moisis)  
Sinon, la seance est bien passee, c'est vraiment "comfortably hard"  

Je vais tacher de faire à la bonne allure demain pour voir si est comfortably hard

Je suis le live vidéo du Grand Raid.
 
Je cite le boss d'un des endurance shop : "le nombre de gens capable de courir le grand raid avec les sense ultra se compte sur les doigts d'une main".    
Pourtant, il y en aura bien plus que ca au départ...

Si on est pas abonné C+ on peut pas voir le départ en direct?  

Edit : ah si merci romain: http://www.canalplus.fr/c-sport/c- [...] ideos.html

Humm je suis pas loggué sur mon mac, donc je pense que si....
 
http://www.canalplus.fr/c-sport/c- [...] ideos.html

Bon, Forsberg, ca va donner quoi pour son 1er ultra ?

Elle va exploser après les 100k.
Cela dit je ne sais pas qui la rattrapera
 
L'an dernier kilian il avait pas de sense je crois, il avait couru avec des XR shift ou je sais pas quoi...

Jamais vu autant de Petzl myo RXP et Nao au même endroit C'est les 2 seuls modèles autorisés ?

merci  

 
Emilie Lecomte!  

 
Je pense aussi qu'elle va pas tenir la distance, surtout qu'elle à pas mal enchainé ces dernières semaines !

alors les pronos ?
 
Allez je prends des risques, Guillon sur le podium
 
Chez les femmes, Lecomte/Forsberg ça peut faire un beau duel si Forsberg ne part pas trop vite

Faut pas faire plus de 60kg pour tenir un ultra avec ce type de chaussure AMHA. Avec mes 52kg ça doit pouvoir le faire.  
Je préfère mes Sense 2 au Sense Ultra personnellement car plus souple, plus dynamique et plus légère.  
 
Après 125km avec mes nouvelle Sense 2 aucun soucis de déchirure suite à mes problèmes sur mes précédents modèles, surement un défaut sur les précédents modèles.

> Kiki, Guillon, D'Haene
   > Lecomte, Mauclair, Forsberg
 
J'aime ce profil, surtout le départ    

c est quoi le record sur cette course?

Forsberg ne choisit pas le 100-miler le plus facile pour une premiere    

Antoine261 doit pouvoir la boucle en moins de 30h  

haha sa confiance en lui pour le futur mmb ta marqué
 
mais moi je pense que c est un tit cachotier le antoine ( il a deja des shoes de trail, il doit s entrainer depuis 2 ans en cachette ) pour faire son sub 5h

 
Le podium d'arrivée pourrait être celui-la sans soucis !
Début de course nickel pour se mettre dans le rythme, un peu moins roulant que le MMB peut-être

Je plaisante c'est pour taquiner  

En tout cas c'est une sacré crevette on a plus de 30 kg de différence