Reprise du message précédent :
C'est qui le 3eme ?
 
Je m'attends a plus. C'est tellement la plus belle région du monde

Ouais ça prend au moins 11 personnes pour jouer au Petit ballon.

 
J'aurai dit 7 personnes

La seule raison pour laquelle je connais le nom : https://www.lavoixdunord.fr/1355109 [...] -en-transe

Probablement moi, mais sur le 42, c'est ma première "longue" distance    
Je suis plutôt habitué aux 25k/1000d+, mais j'ai envie de glisser lentement vers l'ultra donc je vais essayer de faire quelques 42 cette année, éventuellement un 60 en fin de saison et voir ce que ca donne avant d'envisager plus long l'an prochain  

Ca manque de panache tout ça, tu pourrais prendre exemple sur Obelisque

Oui mais depuis le début de l'année j'ai que 420km pour 10000D+, ça sera jamais assez pour la Diag    

10000D+ J'ai à peine la moitié Mais bon quand je fais de l'EF j'ai 0 D+, c'est plat plat plat donc tout le D+ est "actif".

J'aime beaucoup les Vosges et je suis de Mulhouse donc je cours autour de Thann/Vieil Armand/Guebwiller assez régulièrement  

Tiens d'ailleurs pour la météo il faut regarder quoi comme pâtelin pour avoir une idée correcte des températures ? Parce que Rouffach c'est tout en bas mais à 1500m il fera forcément un peu plus froid

Col de Boenlesgrab / Petit ballon  

Ah, ça tourne à la pluie

D'ailleurs l'année prochaine je m'inscrirai à la yukon artic truc sinon ya pas de challenge

J'ai pas trop suivi ton programme, mais t'as des courses préparatoires ou des off dans des terrains techniques ?

Je me faisais à nouveau la remarque en voyant un documentaire sur l'OCC que c'était quand même hyper roulant par rapport aux sentiers de la Réunion.

A mon avis ça peut être un vrai plus pour toi si tu inclus ça dans ta préparation car à partir de Mare à Boue c'est un sacré chantier et il te reste 120 bornes et 8000D+ / 9000D-

Sinon ici tous les sentiers ou presque sont fermés suite au cyclone, va falloir prendre son mal en patience

Jusqu'à Mare à boue, c'est l'échauffement

Petit Molkenrain ?

C'est les Vosges. Petit Ballon c'est 1272m  

Ah j'ai vite fait regardé le gpx et j'ai pris 1500m en référence. Je devrais savoir pourtant, j'ai habité 10 ans dans le coin
Bon ça annonce du négatif, on va mettre le odlo

Comme tous les ans, j'ai fait ma course de rentrée au trail des Cabornis pres de Lyon hier (42km 2000m D+).
 
Changement radical de méteo par rapport à l'année dernière, pas de déluge non stop cette année mais du soleil et de la chaleur (je suis arrivée le visage couvert de sel).    
 
Sur la course en elle meme, rien à signaler, c'est du grand classique dans les Monts d'or, en gros c'etait l'enchainement de 8 montées et 8 descentes
 
Je termine tout juste en moins de 5h, 1er tiers des finishers
Un peu décu du résultat, la charge des dernières semaines explique certainement cela (cette course n'est un objectif, je reste sur l'ultra)  
 
Mention spéciale à l'orga et aux lots finisher: que de l'alimentaire en cadeau (une bouteille de jus de pomme local, un verre de biere locale, et un repas complet, purée saucisse fait maison cette année)  
Meme les récompenses des vainqueurs sont des paniers de produits locaux.
Je suis tellement pour l'arrêt des tshirt et médailles à l'arrivée (sauf pour ceux qui le réclamerait à l'inscription)

Un pote du club avait une bonne forme et a fait 3.

Profil original : un géant, court assez peu mais très multisport, et avance bien même en montée.

Sur les fractions VMA il est avec moi ou un peu devant.

 
Solide!
 
Je suis admiratif de ceux qui réussissent à faire 3h30 sur ce type de parcours, ca doit valoir du 3h (ou moins) sur un marathon plat  

Sûrement moins, Chou fait moins que 2h50 au marathon, si le type est plus fort que lui avec une prépa adaptée ça doit forcément être moins

Moi j'hésite toujours à m'inscrire sur le 8km de la Toulouse urban trail  

Ca doit être sympa pourtant le tour des parcs et jardins publics

Objectif, finir  

J'espère que les ravitos seront à la hauteur de l'enjeu.  

Bon bah inscrite on verra bien  

L'esprit trail, le vrai

 
Oui, souvent on a le temps de bien voir sur les urban trails    
 
 

Effectivement j'en garde un excellent souvenir lors de la lut by night même si la fin fut catastrophique les traileurs et traileuses ne se sont pas hésité à s'arrêter après ma chute

 
Rien à voir avec un urban trail c'est la montée doussard - col de la forclaz de la maxi ça

  je reconnais les escaliers  

 
Le vrai esprit trail c'est la coureuse à gauche qui dépasse tout le monde.
Ils sont toujours en mode "oh mais que se passe-t-il là haut? Oui oui je cherche mon pote" l'air de rien...

En gros ils copient sur Lyon pour l'arrivée  
Et puis ça permet de visiter un peu Toulouse avec moins de dénivelé que Lyon  

Faudrait éviter de remettre une pièce dans la machine à chaque fois.

Bon pour l'instant neige/pluie et proche des zéro ce dimanche, on n'aura pas trop chaud

 
J'ai l'impression d'assister à un ping-pong avec des raquettes de padel ( )

J'arriverai jamais à comprendre l'absence de sas en Trail. Heureusement que j'ai la chance de pouvoir partir devant même si ça veut dire savoir s'imposer après l'échauffement pour bien se placer.

 
Sur le Tarn valley on aura 3 sas pour 300 coureurs