Reprise du message précédent :

 
Merci Tyler,
point de montagne par chez moi....mais de la boue, de la terre, des sentes tout en cailloux souvent glissant en sous bois, des plaques de marne tout autant casse-geules quand le temps est humide (on en va pas refaire la Normandie ...), des tracteurs qui empruntent les chemins et qui font de belles ornières.
 
Traduction de "overkill" ? : too much ?
 

 
Je ne suis pas un spécialiste des courses longues, mais perso, ce qui marche bien, c'est boisson iso (eau+Citron type Pulco+ 40/50 g de sucre), une gorgée tous les 15/20 min et et une petite poignée de fruits secs au bout d'une heure
 

 
Mardi VMA
Mercredi ou jeudi EF
Vendredi seuil
Dimanche SL
 
   

 
 
En dehors de la SL le dimanche et seuil le vendredi, je ne sais pas trop.
 
Généralement je fais ma VMA le mercredi (que ce soit seul ou en allant aux entrainements de la section, qui apporte la PPG en plus), mais là vu la tronche des séances, il se peut que je fasse la VMA le lundi pour pas enchainer VMA et seuil...mais du coup c'est le lendemain de la sortie longue...ce qui ne me plait pas trop...
SI j'arrive à caler la SL le samedi, ça ira. Je ferai VMA le lundi, EF le mardi ou mercredi avec de la PPG, et seuil le vendredi avec la SL le samedi pour enchainer, ce qui est bien.
 
Je pense surtout essayer de me caler soit une sortie très cool en rab (ce qui sera au moins le cas avec madame le week-end) ou un coup de piscine ou de vélo d'appart tranquillou pour faire couler les séances de VMA, genre le mardi matin ou jeudi matin.
 
Vous pensez que l'ordre des séances dans la semaine a une importance?

J'aurais tendance à dire que ce qui compte c'est avant tout le foncier, ensuite le respect des séances, et que l'ordre importe peu.

 
Ouais c'est ce que je me dis aussi...en fait je pense que l'ordre des séances est surtout présenté pour que ce soit supportable sans heurts (genre ne pas enchainer VMA et seuil).
Mais c'est bien pour l'aspect foncier que je comptais me caler une séance EF ou allure course en rab en fait, avec toujours la possibilité de la faire sauter en cas de fatigue.

Bon, il faut que je renouvelle mes trailroc 245 qui sont mortes.
Je vais prendre un truc un peu moins sec et minimal que les inov-8, et idéalement qui accroche bien dans les terrains gras (la mauvaise saison arrive).
En référence, j'ai les sense mantra que je trouve bien niveau poids, dynamisme et confort. ET que je garde à la maison pour mes sorties du week-end.

Du coup je recherche un truc un peu léger, avec un drop entre 4 et 6, dynamique mais avec un peu d'amorti quand même.
J'hésite entre les Brooks Grit 2 et les NB MT 1010v2...des gens auraient un avis sur ces chaussures, ou sur d'autres auxquelles je ne penseraient pas?
Y'a les peregrine 3 qui me tentent aussi, un peu plus lourdes, mais j'avais eu les 2 qui, en dehors du mesh très fragile, ne m'avaient pas déplu...

J'avais les pure grit 1 et j'ai les Pure Grit 2 et les cascadia 7.  
Les Grit 2 accrochent bien (ils ont corrigé les defauts de la 1 qui décrochaient dans les virages) et sont légères (a telle point que je me demande quand je vais remettre les cascadia)
J'ai pas encore fais énormément de bornes avec, mais j'ai fais un trail de 25 bornes avec et je suis très content de leur perfs

 
EN fait j'ai bien envie d'essayer les grit 2, mais ce que je lis de leur accroche en terrain gras me refroidi un peu.
Tu as pu les tester un peu dans des conditions comme ça?

Terrain gras non pas encore. Mais j'ai l'impression qu'elle tienne pareil que les cascadia si tu as eu l'occasion de les tester, et en terrain gras effectivement c'est pas top, ca glissouille.
Mais je n'ai pas encore eu l'occasion de tester une chaussure qui tient quand c'est gras et boueux
en allemagne tu trouve les 2 pour une 60aine d'€
http://www.idealo.de/preisvergleic [...] ure+grit+2

Je n'ai pas testé les cascadia non plus
Bon de toutes façons dans la boue, il n'y a pas non plus grand chose qui accroche vraiment si ce n'est une paire spécifique genre softground  j'ai l'impression.
Après, c’est surtout la prise d'appuis qui est déterminante.
Les grit tombent pas mal dans ce que je veux (chaussures d'entrainement, pas trop lourde, drop réduit, avec de l'amorti)...Si je trouve ma pointure à bon prix je vais tester ça
Sinon ça risque d'être les peregrine, un peu plus lourdes/amorties, mais que j'avais trouvées pas mal
(et que je sais dispo à tarif raisonnable )

Merci de ton avis en tout cas

Si tu as besoin d'une adresse en allemagne pour economiser les fdp => MP

C'est une vraie réduc ou elles sont toujours à ce prix là ?
http://www.sp24.com/Brooks_PureGrit_2_i136_41575.htm

c'est le prix max que je me suis fixé pour une paire de chaussure
C'est le prix que tu paye quand tu chercher les bonnes actions sur le net, oui

un test des peregrine 3 : http://www.runmygeek.com/2013/09/s [...] -test.html
 

429.99$ (~318€) en livraison standart ou 439.99$ (~326€) en livraison express la Suunto Ambit 2 Sapphire.  
Risque de douane principalement avec la livraison express à mon avis. Garantie international?
Si jamais ça vous intéresse.  
 
Source : http://www.dcrainmaker.com/2013/09 [...] ining.html

Bon, j'ai pris la ambit2 après avoir annulé ma commande wiggle pour la 2S qui n'était toujours pas traitée!    
 
 

Très bon choix. Quelle couleur?
Moi j'attend la Ambit 3 pour changer ma Ambit 1.

moi la 12, il parait qu elle a un projectueur 3d holographique pour simuler un coureur en ghost !!!!!!!

va donc t'acheter un tendon toi

bientot je te rejoindrais dans le groupe Cycliste hfr

Le clash nono - m@c dans le topic idoine me fait saliver d'avance! Je vais chercher le popcorn!

hey toi parle moi avec des mots que je connais !!! ( j ai ete obligé d aller dans google )

on va finir par faire quelqu'un de bien de toi  

PS: ne lis pas cette article sans dico sous la main alors
http://www.trackandnews.fr/2013/09 [...] as-de-sel/

C'est tentant pour remplacer ma 305...mais je n'en ai pas vraiment besoin en fait...quoi que.....foutue société de consommation!

Fait attention à pas frotter le cadre car la peinture à tendance à partir facilement sur la noir.

bin ouais je télécharge meme des sous titre FR pour mes films et series en vo
je me franchouillatisse vive la france    

C'est toujours le cas sur la 2?  
Je mettrai de la peinture métallisée

L'avantage de ce modèle c'est l'écran inrayable sauf par le diamant et c'est la plus jolie.  
L'écran de ma Ambit 1 a une légère rayure mais il y avait pas d'édition sapphire à l'époque.  
C'est un très bon plan quand tu regarde les tarifs en France.  
 

C'est visiblement toujours le cas, oui.  
Rien d'étonnant et c'est inévitable à mon avis contre de la roche.  
 
J'ai reçu mes nouvelles Salomon Sense 2 du SAV de I-Run aujourd'hui.  
 

 
J'ai pris du 41 1/3 au lieu du 40 2/3 on verra bien si il y a du mieux.

 
C'est clairement pas une question de besoins là on ets bien d'accord
Cela dit j'en suis vraiment content, même par rapport à la 910XT. Mais ça reste très subjectif comme préférence
 
 

 
Apparemment ça va mieux sur la noire maintenant.

Y'a juste pas ma taille
 

 
Merci de la proposition
 
Pour le coup, le prix a pesé dans la balance pour mon choix, je suis parti sur des peregrine 3.
Ce sont les plus "grosses" dans la catégorie que je visais, j'avais eu les 2 qui m'avaient vraiment plu côté confort et dynamisme.
Puis le cramponnage m'inspire un peu plus (winter is coming).
J'espère juste qu'elles seront un peu plus résistantes que les 2.
Et que de repasser des trailroc 245 à ça ne me donnera pas l'impression d'être dans des sabots, mais je ne pense pas.
 
Bon sinon la forme revient tranquillement, petit footing nature d'1h15 @5'30 ce midi, le cœur à la fois plus bas et qui monte moins dans els parties vallonnées...A peine 6 fois ça et la STL est à moi

dcrainmaker ne trouve pas que le sapphire vaille le coup du surcoût!

 
J'ai pas mal hésité, je ne trouve as non plus.
Pourtant je suis du genre à acheter les modèles les plus chers
En noir elle est très bien

Pour moi les 100€ sont justifié. Avoir un produit à ~400€ avec une rayure c'est pas franchement plaisant.
Tant que tu as pas de rayure ça ne vaut pas le coût effectivement, comme une assurance à la limite ça vaut pas le coût si tu as pas d'accident.

 
De mon expérience, le plus important c'est les repas des 3 ou 4 jours précédants la course, si tu charges juste la veille et le matin ce n'est pas suffisant pour faire le plein de réserves et tu as le risque de mal digérer.
 
Ma méthode :
 - je charge en glucides les 3 ou 4 jours précédants la course
 - des pates la veille au soir mais sans excès sinon tu dors mal
 - un peu de pates le matin (mini 4h avant le départ) et du gateau énergétique 2h avant le départ
 - une barre ou un gel toutes les 45min pendant la course
 - une gorgée de boisson énergétique toutes les 10min

mouais, en 4 ans je n'ai pas réussi à rayer ma t6 alors que le verre affleure la monture...

Peut-être plus résistant après j'ai eu cette unique rayure en Alpinisme.  
Il doit bien y avoir eu une demande pour que le modèle existe.

Certains font le gap'encimes dimanche ?  
Il est possible qu'ils utilisent des parcours de repli ( risques d'orage... Sur les crêtes ça le fait moyen ...)

Oui et ils aiment bien faire de la haut de gamme chez suunto, ils ont souvent un modèle d'une gamme avec des features pour que ça coûtent une 100aine d'€ supplémentaires

Depuis quelques temps, je suis un mec de chez moi sur Strava qui est plutôt bon, ce w-e je vois qu'il a bien tracé sur une course (la ventre à terre), des montées très rapides et tout. Je tombe sur le classement aujourd'hui : 1er ! Bon ils étaient que 70 mais quand même