Reprise du message précédent :

Le truc a maille?
Edit: c'est la première couche!

Non je sais plus a un moment ça parlait de polaire je crois. A mettre au dessus de la première couche

Genre ça ? https://www.decathlon.fr/p/polaire- [...] R-p-138705

C'est en FP il me semble
edit : Ah bah même pas. Tshirt technique puis tshirt normal puis veste coupe pluie non ?

un manteau

 
La 3ieme couche c'est pas la veste de pluie ?

Le truc qui viendrait s'insérer là :

- t-shirt manche longue technique  près du corps
- t-shirt normal
- ???
- veste pluie

On est sur HFR, le conseil en veste de pluie est une goretex shakedry

EDIT : ah, on parle plutôt d'une polaire, ben la moins lourde chez D4 qui respect les préconisations UTMB

C'est pour le kit grand froid UTMB, ils demandent ça :
"3ème couche chaude (intermédiaire entre la 2ème couche et la veste imperméable)
Recommandation : polaire ou doudoune compressible"

Merci boss !
Je vais pas aller m'acheter une shakedry dans la précipitation

Rester chez soi

Sense ride 4 c'est pas trop mal, un peu moins bien que les pro 4 (qui sont mes préférées) selon moi mais un peu plus amorties et le mesh semble moins fragile. L'accroche est bonne Speedcross ça a évolué mais logiquement c'est plutôt pour le boueux quand même. La dernière je ne connais pas.

 
Merci. J'avais déjà vu passer les Pro 4 ici mais apparemment pas dispo sur le site de Salomon.
 
Je vais partir sur les Sense Ride 4, je ferai un retour ici

les ride 4 tu peux les essayer dans certains D4 (la tronche par ex)

+1 pour l'isotonique

L'isotonique contient tout ce qu'il faut, et le parfum citron-citron vert n'est pas du tout écœurant, même après plusieurs heures, avec une sensation très peu sucrée par rapport à la D4

Edit: des amis plus forts que moi prennent aussi l'hydrascore n°9 au Thé Pêche quand ils sont dans le dur en fin de course longue

Ultra glide. Confort et chaussant large.

J'ai pris fruit rouge ça passe pas mal aussi mais c'est vrai que ça peut avoir un petit côté écœurant, javais hésité avec citron, je tenterai la prochaine fois Ce qui m'a convaincu de prendre celle la c'est l'apport en BCAA du truc. C'est sûrement inutile à mon niveau mais je suis comme ça, j'aime bien être overkill

Oui c'est confort, pas la plus dynamique du monde mais ça fait le taf. Je les teste demain en grandeur nature

Bon sinon quand le terrain est gras + mouillé et que tu te balades en forêt, que ça monte dur et que c'est plein de racines glissantes, c'est pas facile et ça atomise les cuisses  

Pour un tour du monde ça me semble pas mal du coup

Tu fais quoi demain déjà toi? EB?

 
Ouais
Pour l'instant il est premier
... Mais bon vu qu'il a pas passé le 1ier checkpoint je me dis qu'ils le sont tous un peu
Mais rêvons un peu !  

Une heure qu'ils sont partis et personne n'a passé le premier point avec 1200 de D+, ça traîne

Il est passé !
11ieme \o/

Ah voilà, Chou est 11ème en 1h12 à 3 minutes du 2ème

C'est quoi le format de sa course ? 1h12 pour 1200 D+ c'est propre !

64K / 4800D+ https://echappeebelle.livetrail.net/
 
Oui c'est bien, il est à son niveau

Il est même mieux qu’à son niveau vu qui était 19ième des favoris partants  

Il s'est allégé d'un orteil c'est pour ça

Ce profil bordel, je suis cramé après 1000 D+ sur 9/10 bornes, comment ils font

Il aurait pas déjà dû passer le 2nd checkpoint ?
Edit : ah bah si, il est 12eme

10ieme plutôt

Oui 10è, top !
Ils doivent trottiner en montée en doublant ceux qui font l'intégrale

Ah oui l'update était bizarre. Go go chou !

 
Probablement qu'ils pointent a l'entrée et la sortie du ravito.
Et du coup il a du engouffrer son sandwich saucisson plus vite que 2 autres  

Il a emmené le saucisson dans la poche du sac pour grignoter en route

 
Ouep avec le fromage dans la même poche que le téléphone  

Problème de pointage à Arpingon à priori ou alors ils ont tous abandonné

Ouais ou gros orage et ils ont arrêté la course

C'est pas impossible, il a plu un peu à grenoble ce matin et Belledonne est pris dans un gros nuage

Sur la route du retour entre Combloux et Lyon c'était très très brumeux et pluvieux et globalement c'était bien nuageux partout.