Reprise du message précédent :
Sur la route du retour entre Combloux et Lyon c'était très très brumeux et pluvieux et globalement c'était bien nuageux partout.

Cette incertitude est intolérable !    
 
Il avait pas un train a prendre dans un timing un poil chaud en plus ?

7ième
Ça a l'air d'aller ... C'est le chrono qui semble avoir eu du mal

Il va finir top 5 à ce rythme

Bon ça tient pour l'instant !

C'est a dire qu'il a pas passé de checkpoint depuis ton dernière message ... Donc forcément ça tient.

Et puis il a un train a prendre donc il a pas vraiment le choix

Edit : J'ai dit une bêtise

Toujours 7ème, même pas de top 5, ce noob

On peut avoir le lien du suivi ?

https://echappeebelle.livetrail.run [...] ?rech=1615

Je pense qu’il va gagner au moins une place vu la roulance de la fin de parcours.

 
Il devrait pas en perdre en tout cas
Mais aura t'il la motivation ?  
Je pense que c'est acquis qu'il choppera son train

En tout cas livetrail est pas super à jour. Ou les prévisions sont mauvaises.

Et je rêve ou des bisounours sont arrivés main dans la main

 
J'en ai bien peur

C’est peut-être un couple?

Le 7ème est arrivé mais c'est pas le bon

Il est 8 donc ça va
edit : Ah bah non il était 7 à un moment

Il est arrivé depuis 15 bonnes minutes. Mais pas pour livetrail

J’espère qu’il a une bonne excuse.  
Genre manque de saucisson à un ravito ou truc du genre. Du solide quoi.

Il est sûrement allé directement à la gare en évitant l'arrivée

Ah bah non il a fini 6ème, la classe !

C'est un peu le bordel à l'arrivée ils ont oublié de biper plusieurs coureurs dont moi.

Logiquement ça devrait faire 7, je n'en ai pas doublé sur la fin

J'avais un peu mal aux jambes (genoux, crampes à l'intérieur des deux cuisses...) sur la dernière portion, ce qui m'a gêné pour bombarder.

Mais sur les descentes précédentes je ne me suis pas gêné, quel kif  

Le D+ par contre c'était une cata

7ème et il se plaint Bien joué !

Costaud Chou!

6ième !
 
...Ouais t'avais l'air bien nul en montée

Pas de médaille du coup.

Bien joué Chou! C'est beau!

Joli perf, t'as aimé les cailloux?

Assez peu de cailloux sur la version enfants. Déjà toute la deuxième moitié c'est full terre toute meuble en forêt.

Belle performance
Un timing plus serré et tu serais sur le podium

Gg chou  

Départ de la Dolomiti Super Fly demain 10h pour moi, plus gros défi de la saison. 6j de course qui vont commencer par un 16km/1600 D+.
Live tracking ici si ça amuse des gens
https://www.dolomitisuperfly.com/

Ps: merci hfr qui m'a permis de trouver un assistant en la personne de PlayTime  
Ps2: je ne vise pas podium mais de finir la course dans les temps

Je peux vous faire un retour de mon parcours des crêtes, version randonneur

Du 600m/h jusqu'à Supercollet pour commencer, plus lent jusqu'au refuge des Ferices notamment en descente où je marche.

J'étais moins lent que l'année dernière (bien aidé par les températures plus faibles) où j'avais foiré la barrière horaire et je l'aurais eu facile même sans le départ avancé d'une heure.

La pointe du Rognier était dans les nuages, faudra que j'y retourne (je n'y étais pas passé pendant une traversée de Belledonne en rando).

J'ai déroulé sans trop de difficultés ensuite jusqu'au dernier ravito. C'était sympa de pouvoir se caller sur le rythme de ceux qui font l'intégrale.

Par contre la dernière section était celle de trop pour moi, vraiment des difficultés en montée (manque d'énergie et articulations douloureuses après 4200 m de D+), par contre satisfait de pouvoir toujours marcher à bon rythme sur plat, de ne pas avoir la gerbe ou mal au pied. Je termine en moins de 21h, heureux de réussir après l'échec de l'an dernier et sans être sportif.

Satisfait de l'expérience, je pense refaire ce genre de course où l'on nous laisse le temps (les 100 km de l'Ultra 01 me font de l'oeil), il faudrait que je m'améliore en descente (et ça ferait pas de mal de perdre un peu de poids aussi ).

Bravo pour ta course !
Ceci dit 64km et 4800m de déniv "sans être sportif" c'est... étonnant

Y aura des gens à la Nuit des Cabornes dans 13 jours ?

non

Sans moi

7 jours avant l'utv, ça sera sans moi
J'ai l'impression qu'il ont définitivement abandonné le format 40 km

Dommage

tu fais l'utbv cette fois ci ?

Tu y seras pas toi Corran par hasard ?

je cours plus depuis plus de 2 mois si je retrouve l'envie de courir en octobre je ferais ptet le LUT by night mais vu le prix du dossard ça me ferait bien chier de leur lâcher le prix d'une chaine ultegra