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Auteur | Sujet : Trails et courses de montagne |
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Parinou Lyonnais de Paris | Reprise du message précédent : |
![]() Publicité | Posté le 31-08-2012 à 15:00:23 ![]() ![]() |
jpegfr | j'espere qu'il a prévu les chaussons de l'ice trail --------------- 100% des gagnants ont joué |
Parinou Lyonnais de Paris | Dingue les conditions au col gd ferret. Message édité par Parinou le 31-08-2012 à 15:53:52 |
Sebwap | Ce col est magnifique en plus ! Je l'ai fait une fois en été en rando, c'est super ! |
Tyler | Quelle loose, incroyable cette météo! Juste à ce moment là!
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Parinou Lyonnais de Paris | Je me demandais comment Clavery avait pu perdre autant...
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Parinou Lyonnais de Paris |
duckjerry | wow, ça doit être super dur la-haut !
--------------- Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson) |
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perrout BBQs everyday |
--------------- I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport. |
Parinou Lyonnais de Paris | Il est dans les 200 à Argentières. |
perrout BBQs everyday |
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mystiko | Wintrow |
mystiko | Wintrow |
mystiko | Wintrow |
Parinou Lyonnais de Paris | ENORME ! |
duckjerry | bravo Wintrow !
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Parinou Lyonnais de Paris | Course très rapide, la magie de l'UTMB s'est un peu évaporée...
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Profil supprimé | Posté le 01-09-2012 à 10:04:05 ![]()
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Parinou Lyonnais de Paris |
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jpegfr |
--------------- 100% des gagnants ont joué |
Profil supprimé | Posté le 01-09-2012 à 19:49:15 ![]() Est ce que quelqu'un aurait un retour sur |
Parinou Lyonnais de Paris |
Profil supprimé | Posté le 01-09-2012 à 21:10:24 ![]() |
wintrow | Ma CCC 2012 : des hauts et des bas Intro Avant la course Départ Bonatti : Coca + Eau. l'échauffement est fini ça va mieux Arnuva Coca, soupe charcuterie. C'est parti pour le Grand Col Ferret. Je me cale à 155 de FC et je laisse les plus rapides me double et je double les moins rapides. Une nana d'environ 20 ans me double La Fouly Une soupe Champex : Moitié de la course. Je suis démotivé. Heureusement c'est le ravito repas. Je prend mon temps, assiette de pâtes, soupe, coca. Trient : je discute avec un coureur, selon lui il reste 25 km. Je pensais qu'il en restait 30. Le moral est au plus haut. Je pète la forme. Je prend mon temps au ravito. Descente à Vallorcine : Je m'étais dit qu'il faudrait 1h pour monter à Catogne et 30 min pour descendre. Je suis monté en environ 1h. Vallorcine : 10 minutes de pause, je me remotive, l'arrivée est proche. La fin est roulante. Il reste 15 km, dans deux heures je suis sous la douche. Les 10 km les plus long de ma vie : En ressortant, j'essaie de repartir vite pour boucler rapidement les 10 derniers km. Les jambes ne sont pas d'accord. Le genou droit commence à être douloureux. Je rate un tunnel et je fais 300m avant qu'un mec me dise que je me suis planté de chemin et qu'il faut que je remonte prendre le tunnel. Ça y est la tête lâche. pourquoi courir? Ça fait mal de courir. Samedi : Mal aux jambes et un peu aux genoux. Je regarde les arrivées UTMB, c'est à chialer tellement c'est émouvant les mecs qui franchissent la ligne avec leurs gosses. Bilan Matos La veste raid light est vraiment bien, j'avais des doutes étant donnée son épaisseur (on voit quasiment à travers). On est un peu humide, mais on n'a pas froid avec. Par contre il faut être un minimum actif, j'imagine que quelqu'un qui met 45h à l'UTMB pourrait la trouver un peu légère. Un bon investissement (en promo, parce que le tarif de base est délirant, je l'ai acheté à 80 euros ici : http://www.produsport.com/boutique.php/6159-). Les bâtons télescopique : no comment, je vais essayer de le réparer. je vous conseille plutôt des monobrins pour ce genre d'épreuve.
Message cité 2 fois Message édité par wintrow le 02-09-2012 à 13:00:57 |
mystiko | Quel CR |
Profil supprimé | Posté le 02-09-2012 à 13:46:24 ![]() Encore mes félicitations ! Chapeau bas Un mec de mon club à fait le TDS c'est pareil je suis admiratif |
wintrow | 14h de course, il faut bien ça comme CR |
Rober_le_Perver | Joli CR, bravo pour la course --------------- Tourist Trophy : The only place for real heroe |
GzK | Chapeau bas m'sieur Wintrow, pour une première, c'est une sacrée première |
toutsec | Pour parler des choses sérieuses |
Parinou Lyonnais de Paris | Mini CR pour ma course ce matin.
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wintrow |
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