Reprise du message précédent :
Kilian est repassé 1er.  
 
Ils n'ont pas du biper à Vallorcine. Ils doivent être dans l'ascension du col des posettes. La première partie n'est pas très dure, bien que raide. Par contre, juste après le checkpoint, ça devient assez technique, et la descente est loin d'être évidente.

Les 2 premiers se tiennent en effet, ils passent ensemble à La flégère!

C'est bien d'avoir un connaisseur du terrain pour nous expliquer ce qu'ils sont en train de grimper !
Les jambes ça va toi sinon ?

Kilian qui gagne !    
 
Et au col des posettes :
 
Parinou : Classé 778 en 3h05
Tyler : Classé 981 en 3h14
Baihel : Classé 1286 en 3h27
 
C'est pas mal ils se maintiennent !
 

A tré le champ :
 
Parinou : Classé 795 en 4h23
Tyler : Classé 941 en 4h32
Baihel : Classé 1305 en 4h38  
 
Tyler qui à gagné pas mal de place dans la descente !
 
Plus que 10 km ^^

La montée a l'air "roulante". Ils se maintiennent très bien. Pour les 6h ça va être juste. Mais ils sont bien réguliers.  
 
C'est fou, il y a 600 personnes qui se tiennent en 15min. S'ils arrivent à mettre un coup de collier, ils peuvent gagner pas mal de places !
 
Pour ma part, j'arrive enfin à descendre correctement les escaliers !

Parinou a l'air pas mal là

Ca avance bien tout ca. Par contre la chaleur doit pas aider, il fait vraiment très chaud.  
 
Dans une heure, ils devraient réussir à boucler ça !
 
Go les gars !

 
Oui c'est mort pour le 6h30 mais ça devrait le faire pour le sub 7h !

 
Pour parinou ça se jouera au sprint. Pour les deux autres, ce sera juste !

Parinou termine en 6h40, classé 826 !!!

Punaise, c'était dur !
J'ai craqué dans la descente (je sais pas descendre), du mal à m'alimenter ! Très fébrile après Tre le champs, 2nd jeunesse après la flegere!

FINISHER !! Que d'émotions... Surtout en voyant en SMS une photo de mon fils avec une pancarte "papa t'es le plus fort"

ENORME
respect aussi groose perf surtout vu la chaleur qu'il doit faire en pleine montagne ......
 
Bravo a toi aussi Jedi je le redis surtout après avoir vu la vidéo, tu avais l'air lucide et tout après tes 80kms chapal

Feloch'

 
Félicitations ! Super course en tout cas bien régulier. Tyler juste derrière.  
 
J'imagine qu'avec la chaleur ça a du ëtre un sacré calvaire.  
 
Petit bonus : vous avez mis moins de deux fois le temps de Kilian. Ca prouve que c'est un super temps !

MON DE DIEU on a pris cher! Mais que c'est bon!
Pleins de trucs à raconter, CR plus tard!

 
 
Félicitations les gars    
 

Bravo Tyler et Parinou !  

Tyler qui suit de pas loin, bien joué

Bien joué les gars!
Il a du faire chaud, mais vous avez du en prendre plein les mirettes, en plus de fait d'un super temps!

Chapeau les forçats, vous vendez du rêve      

Ahah, bravo les gars!
Hâte de lire vos CR

C'est vrai, on doit être maso mais ça fait envie à suivre vos exploits.  

Énorme les gars !!! Du rêve  

La fille de mon club termine en 6h49      !!!

Mon pote termine lui en 7h10 j'ai hâte d'avoir des nouvelles car ça ne reflète pas son niveau mais bon sur une course comme celle là tout peux se passer je suppose...

Sacré week end sur le topic    
En tout cas félicitations à tous !

Félicitations aux représentant d'HFR !    
Pour tyler : si tu en as ppris plein la vue, attends de voir quand tu viendras vers chez moi ;-)  
 
Sinon j'avais une petite question à vous poser :  
 
je recherche une paire de shoes avec plus d'amorti que mes ultra pro 3d
 
J'ai le choix entre une paire de XT wings 2 à 70 euros et une paire de XT wings 3 à 110 euros ...
 
Laquelle me conseilleriez-vous pour un bon rapport confort/amorti/solidité/prix ?
 
Merci.

 
J'ai 2 collègues qui ont fait le 80 et ils ont fait 23h de course   J'attends avec impatience le récit à la salle de sport, je les aurais imaginés mieux que ça mais ils ont dus en baver.

Fini ! 7h35, grosse galère, details ce soir

oh pinaise les CR de fou qu'on va avoir là ........

FINISHER !  
 

Super les gars.  
Vous avez tous assuré ce week-end

@jedi: pour te donner une idée, j'ai monté l'aiguille des posettes avec un gars qui avait couru le 80 vendredi. Il avait fini en 20h45, et a fait 6h22 aujourd'hui. Je pense que sur ce marathon, tu descendais sous les 6h.    
 
Sinon, Papi Luca, qui a enchainé les 4 courses sur 3 jours (80K, KMV, Cross et Marathon aujourd'hui) a fini devant moi : 6h32.  

 
Faudra que tu nous racontes, c'est clair car tu vaux beaucoup mieux !

Compte rendu du 80 KM du Mont Blanc
 
Introduction :  
Départ : 4h du matin
Durée maximale de course : 24h
Nombre de partants : ~ 630
Parcours : La neige n'ayant pas suffisamment fondue, l'organisation a décidé d'utiliser un parcours de repli. Celui-ci était supposé faire 78 km, alors qu'il en faisait en réalité 84 ... On garde les 6000 D+. Pour le profil : http://mbm.livetrail.net/coureur.p [...] &rech=7643
Je participe à la course avec mes parents et deux amis.
 
Résumé de la course :
 
La course commençant très tôt, on a du se lever à 2h30. La nuit a donc été particulièrement courte, mais l'excitation aidant, on ne ressentait aucune fatigue. Après avoir ingurgité notre Gatosport et s'être habillé, on part à 3h15 pour Chamonix. On retrouve nos deux amis une dizaine de minutes avant le départ, on prend quelques photos. Finalement, le temps passe vite et le coup d'envoi de la course est donné alors même qu'on ne s'y attendait pas vraiment. Pour cette raison, on est parti en queue de peloton. Le départ lent n'était donc pas une stratégie de course, même si elle me convient parfaitement.
 
La première ascension, pour rejoindre le Brévent, fait 1500 D+ sur 8,5 km. Autant dire que l'on rentre directement dans le vif du sujet. Après quelques mètres sur la route, on s'engage sur des petits chemins de montagne en lacets. On monte tous les uns derrière les autres, à un rythme assez tranquille vu qu'on est dans les derniers. Avec un comparse, que l'on appellera S., on décide de prendre les choses en main et on double pour avancer plus vite. Au fur et à mesure, le jour se lève et on arrive au Brévent pile pour voir le lever du soleil. La vue sur le Mont Blanc est magnifique et on prend quelques photos. Finalement, cette première ascension s'achève en 2h45. On passe le Brévent en 551e position. Les sensations sont bonnes et les jambes vont bien.  
 
On attaque la première descente. Elle emprunte régulièrement des pistes de ski, elle est donc assez large, tout en étant caillouteuse. Avec S., on réussi à imprimer un peu de rythme, seulement ralentis par les nombreuses névés, qui me vaudront deux chutes. On ne s'arrête pas plus de deux minutes au ravitaillement, pour ne pas perdre le rythme. On arrive au deuxième CP juste avant les 4h de course, avec 90 places de gagnées !
 
Après la Flégère, le profil devient assez sinueux et vallonné. On alterne montées et descente, crêtes et chemins. S'ensuit la descente vers Vallorcine. On décide avec S. de la faire à tombeaux ouverts , alors que le parcours est très technique. Mais bon, on a les jambes, alors on décide d'en profiter. Finalement, avant l'arrivée au ravito de Vallorcine, on se paie le luxe de se faire 4k à environ 5' au kilo. On arrive au ravito au bout de 6h, avec encore 45 places de gagnées.  
 
Le ravito de Vallorcine est un gros ravitaillement, puisqu'on y passe deux fois. On s'arrête quelques minutes pour prendre des forces et on repart. Juste après la sortie du ravito, on croise la première femme, qui est déjà du retour de la boucle Vallorcine - Vallorcine. Autant dire que le coup au moral est rude, puisque cela lui donne déjà 3h40 (!) d'avance sur nous. Autant dire que la nana, elle envoie .
 
Bref, avant d'attaquer cette troisième difficulté, on se retrouve un peu en forêt où on en profite pour relancer. La montée commence assez facilement avec des lacets en forêt. Malheureusement, l'opération devient rapidement plus compliquée avec un profil très technique fait de rochers à enjamber. S. commence à mal se sentir et décide d'aller arroser les fleurs . Il se sent tellement mal que la décision est prise de partir seul. Je ne le reverrai jamais. Un de plus tombé au champ d'honneur .
 
Si à ce moment je faisais encore le malin, la réalité va vite me rattraper. Mon premier gros coup de fatigue me tombe dessus, et l'ascension devient un calvaire. Surtout, arrivé au col du Passet, j'apprends que l'ascension n'est pas finie. J'ai malgré tout encore gagné 35 places après 7h30 de course.
 
En réalité, ce qui nous attend est une sorte de via ferrata à flan de montagne, ultra dangereuse selon moi (et je ne suis pas le seul). Pour vous donner une idée du truc : http://www.google.fr/imgres?um=1&s [...] =118&ty=72. Bref, ce passage est mon premier calvaire de la journée, le moral en prend un gros coup. La situation est d'autant plus alarmante que je n'avais pas fait le plein d'eau depuis le début de la course (erreur de débutant). J'avais juste récupéré 1/2L à S. avant de le quitter, et j'ai du gérer avec ça pendant plus de 2h ... La descente qui suit n'est pas faite pour me rassurer puisqu'elle est hyper technique. Mes pieds me brûlent, je commence à sentir mon aponévrosite plantaire se réveiller, bref, tout fout le camp. Finalement je rallie tant bien que mal Vallorcine après 9h49 de course (et encore 35 places de gagnées). Je prends conscience que j'en suis à peine à la moitié de la course, et à ce moment j'ai vraiment le moral dans les chaussettes. Heureusement, je croise un local qui m'explique que la suite du menu est beaucoup plus digeste, ce qui me rassure. Honnêtement, si le reste avait été du même acabit que le col du Passet, je ne serai pas allé au bout. Et j'espère que ce passage sera retiré de la prochaine édition (il n'était pas dans le parcours initial).
 
Du coup au ravito je prends tout mon temps pour me reposer, bien manger, prendre de l'eau, enlever les cailloux de mes chaussures, etc. Toutefois, dès que je me relance, je sens que ça ne va toujours pas. La première partie de l'ascension vers le col des posettes (chemins en forêt et en lacets) est la suite de mon calvaire. Finalement, après une partie très raide, on se retrouve sur des pistes de ski. Comme par magie, je reprends des forces au fur et à mesure de cette partie beaucoup plus simple techniquement . Malgré tout, et pour la première fois de la course, j'ai perdu 18 places, après 11h de course.
 
Après le col des posettes, on passe à l'ascension de l'aiguille des posettes. Ici, la montée devient plus technique, mais j'ai repris pas mal de force, du coup elle se passe sans encombre. La descente est également très difficile et se fait assez lentement. A la suite de cela, on retrouve une partie en pente douce de plusieurs kilomètres, très accessible, où je réussi à bien relancer (autour de 6' au kilo ). Au ravitaillement à Argentière, je suis chaud comme la braise et je sens que j'ai atteint un point ou plus rien ne peut m'arriver. D'ailleurs, j'ai regagné mes 18 places perdues, après 13h15 de course.  
 
L'ascension vers le Plan Joran qui suit est presque trop facile. Petite montée en forêt et en lacets, je monte au train et je double une quinzaine de personnes sans problème. La descente qui suit est extrêmement roulante et je la fait pied au plancher . J'arrive aux Bois après 15h30 de course et encore une vingtaine de places gagnées. A ce moment, je me dis que le sub 20h sera easy. Une nana du ravito nous dit qu'il faut prévoir 4h pour rallier Chamonix, et je la regarde d'un air condescendant en me disant :
 
GRAVE ERREUR  
 
L'ascension vers le Montenvers va se transformer en chemin de croix. Après un passage classique par le combo forêt/lacets, on attaque un passage excessivement abrupte où il fallait systématiquement enjamber de grosses pierres. A ce moment, j'ai eu une énorme défaillance : tête qui tourne, envie de vomir, etc. J'ai du m'arrêter plusieurs fois, et je devais être blanc comme un linge puisqu'un mec a même prévenu les docs au Montenvers pour leur dire que j'arrivais : . Finalement, il m'aura fallu presque 2h pour faire 5km ... tout en gagnant 10 places ! Arrivé au Montenvers, les médecin me prennent en charge et me proposent de me reposer un peu. J'accepte de stopper 5 minutes, mais pas plus, de peur de ne pas avoir le courage de repartir. Surtout, ils m'expliquent que la suite du parcours est dangereuse puisqu'à flan de montagne. Le mec me dit que la traversée vers l'alpage de Blaitière ne devrait durer que 20 minutes, malgré 300 D+ (ça aurait du me mettre la puce à l'oreille ...).  
 
Finalement, ces 20 minutes se transforment en 1h10, où j'avance tout doucement de peur de tomber dans le vide. Honnêtement, j'ai du mal à comprendre comment on peut faire passer des coureurs de nuit, après 20h de course, sur un passage aussi dangereux. J'ai avancé en rasant les murs et en priant de ne pas être déséquilibré. Heureusement, je reprends progressivement des forces, tout en ayant perdu 5 places à l'arrivée à l'alpage (18h30 de course).  
 
L'intégralité de la descente vers Chamonix sera d'une technicité très élevée. Du coup, pendant toute la première moitié de la descente, j'ai été obligé de marcher. Finalement, dès que la piste est devenue un peu plus praticable, j'ai décide de poser mon cerveau sur le bord de la piste pour en finir. Avec deux autres mecs, on a fait le TGV, dépassant un grand nombre de coureurs ayant laissé le cerveau branché. Après 5km de descente, on arrive enfin dans Chamonix, où j'ai la surprise de trouver (où plutôt l'inverse, être trouvé), par Tyler et Parinou. Du coup, vu que je suis filmé, je décide de gambader pour vous faire croire à tous que je suis frais . Finalement, je passe la ligne en 19h49, en 283e position. J'ai donc atteint mon double objectif : arriver avant minuit et finir dans la première moitié.  
 
Malgré tout, je finis complètement HS, et après avoir franchi la ligne je ne capte plus grand chose. Quelques verres de coca me permettront de retrouver un peu de forces. La médaille est bien méritée, par contre le cadeau de Finisher fait vraiment pitié (un espèce de sacoche de merde).  
 
Bilan :
Au final, la course aura été très difficile. C'était ma première vrai course de montagne, et peut-être que j'aurai du commencer par un niveau intermédiaire. Surtout, certains passages étaient trop techniques et trop dangereux pour le commun des mortels. La preuve est qu'il y aura eu plus de 150 non-finisher, soit 25% des partants !
 
Maintenant, il ne me reste plus qu'à me reposer et à panser mes blessures !
 
En tout cas, merci à tous pour votre soutien tout au long de la journée !

Bien joue les trois HFR ! Hate de lire les CR.
Kilian en 3h30 sur un marathon avec 2500m D+    

    bravo

Enfoiré de jedi !!!
T'as bien caché ton jeu

Super CR et super course    
T'as bien géré les moments difficiles à priori, et de remonter du monde tout le long ça à du t'aider moralement.. Pour une première course de montagne tu nous as envoyé du rêve là  
Franchement Félicitations  
 
Ça donne envie!
 
 

wahoo!! joli, surtout pour une première! beau mental, pas comme certains

C'est beau    En effet tu aurais peut etre du trouver un peu plus simple pour une 1ere course en montagne   .  
Mais en tout cas on ressent bien les hauts et les bas que tu as rencontres, gros mental! T'as recupere ton cerveau laisse sur le bord du chemin   ?

La folie quand même ces courses du week-end. Bravo tous les finishers!