Reprise du message précédent :
Cette dernière ne fait pas partie de la catégorie traille

Putain les cons, ils ont osé...

 
oui, même si souvent +(/-) imposé que volontaire
10 semaines fin 2012 (course finie avec douleur au genou - voyage 3 semaines (que je voulais pas hypothéquer en arrivant avec une blessure qui traîne))
5 (ou 6?) semaines post STL 2013 (genou+ampoules, puis entorse de la cheville sur chute à vélo, puis voyage 2 semaines)
 1 mois en Juillet 2015 (déménagement, visites, boulot, mariage d'amis à l'étranger)
1 mois de mi Janvier à mi Février cette année (boulot - 2 semaines de vacances (j'aurais du prendre une paire de baskets j'ai fait le con) - malade au retour)

cacalenji
 
http://www.decathlon.fr/veste-rain [...] 24528.html
 
je connais pas, mais en rapport Q/P ça le fait
 
80€ - 240g en L - 10k Schmerbers - RET 6

 
Comme dit le boucher c'est long, mais ça me choque pas, tout dépend des circonstances.
J'ai aussi fais une grosse coupure aussi en septembre et pour l'instant je cours peu mais je fais d'autres trucs, le "problème" c'est qu'en tant que sport bien ingrat plus tu vas t'arrêter longtemps plus tu vas en chier pour revenir au niveau où tu étais.
 
Mais bon si c'est nécessaire il faut prendre le temps c'est tout, que ce soit blessure, manque de motivation ou autre bâtons dans les roues, absolument 100% des sportifs amateurs ou très assidus y passent à un moment ou un autre, après il faut se demander pk tu cours et tu fais ce que tu fais.
Est ce que tu vas risquer d'aggraver petit à petit une blessure qui traine, de te dégouter en te forçant jour après jour si tu n'as plus l'envie, non, surtout si tu veux durer, le développement de la course à pied, du trail, la comparaison avec les coureurs pro (suivis par des équipes complètes, "parfois" dopés ect) et la mode du toujours plus sont pas un bien pour viser le long terme.
 
Après pour atteindre des objectifs c'est normal d'en chier dans les préparations à un moment ou un autre, et il faut aussi savoir quand reprendre, à priori un mois c'est une bonne coupure si il n'y a pas de problèmes particuliers.
 

 
C'est ça que j'ai en veste légère : https://www.thenorthface.com/shop/m [...] ker-jacket
Et celle là en plus protectrice : http://www.skitour.fr/matos/textil [...] ultralight
 
Dans les deux cas c'est des produits arrêtés, mais leur successeurs doivent exister, vu les tarifs j'espère encore les garder un moment ça fait bien l'affaire!

Ouais j'ai fait ca avec un truc de gitan. Heureusement qu'il a pas plu

Je sais pas trop... besoin de repos, nouveau taff, flemme.
Je fonctionne comme ca depuis des années, avec une a deux coupure de 1-2 mois par an.

Je re attaque hyper motivé et je suis jamais blessé... ca me va bien comme façon de fonctionner
Edit: apres j'ai clairement pas une approche performance

au final j'ai aussi du coup quasi chaque année , bon plutôt 1 mois que 2 de pause, et ça me réussit pas mal.
En gros souvent c'est vers décembre-Janvier, puis j'attaque une prépa semi de Paris, et c'est parti pour 11 mois
je pense que ça ma régénère bien comme il faut

Question con, mais c'est toujours le cas ?
Pourtant elle a bien les 10k Schmerber.

géographie : des beaux paysages (et si je peux éviter des heures de jet lag je prend) . distance : au delà de 100km on va dire (mais bon, pas le tor quand même hein ). dates : fin septembre à mi octobre ça serait parfait.

 
si tu testes, tu nous fais un CR ?
 

je l'ai et j'en suis très satisfait pour l'instant. . bien large pour pouvoir englober en même temps le s-lab, même bien chargé. ça et une visière et la course sous la pluie devient nettement plus confortable.

Par contre d'après divers commentaires sur le site décathlon, elle ne serait pas respirante, tu confirmes ?

Plus une veste devient imperméable et moins elle est respirante. Il y a pas de miracle (sauf au pays du marketing et des autopersuadés).

La veste (et le pantalon) sont pas imperméables partout (tissu plus aéré par endroit pour la ventilation) donc c'est pas homologué

Tes coupures HFR (plutôt subies que choisies ) te régénèrent bien comme il faut aussi

Bonjour,
 
Je suis régulièrement ce forum depuis un certain temps, mais n'avais pas encore osé poster ici...
Je me suis mis à la CAP en 2008 à l'âge de 29 ans et depuis 3/4 ans fais quelques trails dans les Savoies (format 25/30 km avec 1500/2000 m D+).
Le plus beau pour moi a été la course à Pralognan la Vanoise (le 30 km pas le TGC hein...), temps splendide et paysages/parcours fabuleux....
L'année prochaine, je passe à l'étape supérieure= J'ai été retenu avec 2potes aux 42 km du Mont-Blanc !
Va falloir augmenter le rythme des entérinements... On va attaquer par un peu de PPG et fractio sur velo d'appart cet hiver...
 
Va falloir aussi que je pense à changer mes Xodius 5 qui se sont ouvertes en 2 ... (bien tenté par les La Sportiva Akasha)..
 
A+

Il y a une vente Salomon chez Zalando privé, si ça intéresse du monde...

et après je repars comme une balle, vers ma prochaine coupure...  

 
Elle est même 20k/20k maintenant...Alors chez Salomon, ils disent que "si si j'te jure, ça passe crème avec la Poletti, donne des €€€€".
Pourtant en effet, ça ne colle pas avec le descriptif du matériel obligatoire (et bon OK je n'ai jamais vu/tâté cette veste, mais j'aurai moins confiance avec l'Hybrid et ses 90grs qu'avec une Bonatti en cas de grosse drache....)

Si tu cours assez vite pour que la pluie ne touche pas ton dos, c'est bon tu seras au sec.

Et en cas de vent arrière il suffit de courir à reculons.

Ah ben effectivement le swiss peak serait pas mal, même si un chouilla tôt pour ton schedule
sinon 100 miles Sud France/grande traversée
endurance trail des templiers
Et la diag, seulement 2h de décalage horaire, terrain agressif mais BH larges, pour résumer
 
Je pense que les Templiers correspondent le mieux aux critères de roulanitude

RET de 6, pour du 10k, on trouve difficilement bien mieux.
Après y a pas de miracle, hein, si c'est imper, c'est pas extrêmment respirant

Les nouvelles GTX active sont données pour un RET de 3 et >20k. Par contre les vestes sont un poil plus lourdes

ah ouais? c'est top ça  

Les GTX c'est pour faire de la montagne ou du ski, pas du running

 
D'accord.

http://www.goreapparel.eu/fr-fr/go [...] ROFOR.html
http://www.goreapparel.eu/fr-fr/go [...] 00&start=2
https://www.youtube.com/watch?list= [...] yAPagHKqsU
https://www.youtube.com/watch?v=LhAleqoEjuY

Ok donc tu crois encore que les marques disent la vérité dans les pubs ... (on t'as prévenu pour le père noël ?)
Allez va transpirer à grosses goutes dans ta veste GTX qui remonte sous les aisselles et revenons au sujet.

 
Visiblement la Bonatti est bien étanche à la pluie mais pas à la raj  

Tu viens pleurer que ta veste GRW c'est de la merde, on te conseille des modèles (voire même de rien acheter vu que ça sert à rien) et tu reviens à la charge avec la même marque, à partir de là on peut plus rien pour toi.

J'ai jamais dis que c'était de la merde. Seulement que la coupe/taille ne convenait pas...

Oh bah si c'est que ça tout va bien

 
Ca se trouve comment cette info ?
Si j'ai :
Etanche : pression hydrostatique min 10.000mm
Respirante : min 15.000 g/m²/24h
 
C'est bien ?

J'ai passé le WE aux templier avec un copain sur l'Endurance Trail... c'est beau  

Ca m'a bien fait envie, même si pour que ça soit une expérience sympa, faut arriver avant la nuit parce que l'arrivée c'était un peu déprimant à 21h : super froid, au milieu des concurrents du 18km nocturne, aucune ambiance, et pourtant mon pote est arrivé dans le premiers tiers, ça doit être un calvaire d'arriver en plein milieu de la nuit (a la base je voulais l'accompagner sur un bout, mais je suis pas équipé pour courir à 4° )

Bref, j'ai pas encore le niveau pour finir en 16h, mais en 2018 j'y vais

ouais c'est bien
c'est la tempest trail c'est ça?

Tu fais pas un trail pour taper dans les mains à l’arrivée quand même ?!

 
   
 
Ma femme avait regardé tous les comparatifs avant de la choisir, moi j'ai juste fait confiance (et profité de 50% ^^)
 
Après je ne vante pas tel ou tel matos, elle va me servir 3 fois par ans, donc j'ai pas le recul pour comparer avec d'autres.
 
 
 
Non, moi je tape dans les mains tout le long    
 
Mais à 4°, les gens gardent les mains dans les poches
 

oui c'est très bien
j'ai le futal, pas déçu

Bon, trail court de 32km de prévu ce dimanche, 140 participants de moyenne sur les trois dernières années... Je vais essayer de ne pas être trop ridicule.

C'est vraiment pas esprit trail !