Reprise du message précédent :
En 4eme série , selon vous mieux vaut s’inscrire en tableau senior ou en +35 quand on peut ?  
 
 

Tout dépend de tes forces / faiblesses.

 
Faiblesse sur tout les aspects comme la plupart des 30/5    
 
Points fort je dirais le physique et d’être sur tout les points .

Si ton physique est ton point fort, go en +35

 
A ton classement ça revient au même . Les +35/40/45 ça joue quasiment comme en seniors (sauf éventuels soucis physiques).

Je suppose que tu es le plus jeune des deux ?
Tu joues pas mal je trouve, bon service, bon revers, geste de coup droit à ameliorer.
Le déplacement latéral ça va mais le longitudinal ça pêche,  bon ça viendra avec l'expérience.
Difficile de se rendre compte car peu d'échanges et de pression, c'est faible en face...
Et la caméra au ras du sol c'est non.  

 
 
Pas d'opposition c'est évident  
 
Ca permet juste de taper la balle !
 
Comme je l'ai dit , je vais m’améliorer sur les vidéos et les montages . il me faut juste un peu de temps.  
 
 
 

2eme video
 
 1h30 de balles contre Pierre (30/5).
 
 
 
Après visionnage de la 1ere vidéo , j'ai tenté de rectifier certaines choses.
 
 
 
Je ne peut pas tout modifier d'un coup , c'est évident.
 
J'ai tenté de bouger beaucoup plus avec mes jambes , mais je me suis rendu compte que ça m'a bien cramé.
 
y'a encore du boulot pour monter au classement.
 
2eme point d’amélioration tenter : Rentrer dans la balle.
 
Après j'avoue que Pierre renvoie la balle , c'est tout.
 
 
 
Lundi je vais jouer un match d'entrainement contre Julio mon ami Péruvien , et ca sera pas la même.  
 
 
 
https://youtu.be/8xIoFKe11oQ

 
 
la camera c'est pas évident a mettre en faite sur ce court.  
 
ca sera plus simple a l’extérieur  
 

Très bon choix de partenaire, je valide  

 
         
 
Quoi de mieux pour bosser son placement et son coup droit / revers sans trop de pression  

Je trouve que ça joue bien, sûrement mieux que 40 du fond même si caméra tout ça. Après tu as des problèmes d'appuis en coup droit
Soit t'as le pieds gauche levé, soit le pied gauche devant le droit alors que ton torse est face au filet (et t'es pas en appui en ligne)

Vu ta gestuelle je pense que tu pourras accélérer la balle quand t'auras corrigé ça

 
 
merci a toi .  
 
je note pour tenter de corriger ca.

 
La préparation de coup aussi. Faut armer plus tôt, pas au dernier moment. Si tu as peu à te déplacer au moment de la frappe de l'adversaire, tu peux armer dès que tu vois où/comment va rebondir la balle
 
Edit : et tu ne fais pas le petit saut sur place qui précède la frappe de l'adversaire et qui doit te donner l'impulsion au "rebond de tes pieds" de jaillir vers la balle.
 
Sinon techniquement c'est assez propre

 
 
Bon merci à vous en tout cas .  
Ça fait plaisir !  
 
Des conseils c’est toujours bon à prendre .  
 
On va rectifier tout ca

C'est le genre de truc dont tu t'en fous un peu en 4e série, mais dès que la balle de l'adversaire commence à arriver vite ça devient vital  

 
non    

Si tu considères qu'armer tôt c'est simplement pour ne pas frapper la balle derrière soi oui, mais il y a le déplacement qui va avec, l'orientation des épaules, etc. Alors ok que c'est indispensable quand ça arrive plus vite, mais autant l'apprendre de suite, parce que c'est pas un truc trop compliqué à acquérir, et "de base", avant de chercher à travailler autre chose : plan de frappe, effet, ...

Mon expérience n'est peut-être pas representative alors. Perso je n'avais aucune conscience du moment où j'armais, et je ne faisais aucun saut d'allègement jusqu'à ce que je commence à rencontrer du milieu de 3e série, où là je me suis rendu compte que j'étais trop pris par la vitesse de balle et qu'il fallait changer quelque chose pour espérer tenir les échanges.

Perso, c'est en retour de service, où j'ai vu une différence énorme donc oui c'est important même en 4ème série.

A ce sujet, c'est un automatisme chez vous ou c'est conscientisé ?  
 
Parce que j'ai regardé quelques vidéos sur ce point (le split step donc) et j'ai du mal a le timer, souvent je suis en l'air trop longtemps/ trop en retard

Je suis passé par une étape consciente pour apprendre au départ, maintenant je n'y fais plus trop attention. C'est devenu plus ou moins automatique, même si des fois je me rends compte que je suis en mode flemmard et que j'oublie de le faire.

Au début le coach nous forçait à compter (ta frappe, la frappe adverse …)
Après ça devient automatique

Qu'est ce qu'il faut compter ?

Corde à sauter    

1, 2, 3, soleil.

Je ne sais plus réellement comme c’était ensuite automatisé
 
A confirmer
1/ je frappe
2/ l’adversaire frappe
3/ (dans la foulée) reprise d’appui

 
T'avais quel âge ?  

~18 ans
2e année tennis
 
Et en sophro-tennis (bien + tard, j’étais dans les 15/3-15/2) on utilisait aussi un système de pour synchroniser la frappe et le souffle

 
au début oui, après c'est automatique.. pour les retours de service, par exemple, le lancer de balle a son plus haut sert de repère pour déclencher la reprise d'appui.

Je vois pas trop l'intérêt de compter, seule importe la dernière étape : la balle sort de la raquette de l'adversaire et hop tu fais ton saut d'allègement.

A propos de retour de service, je suis tombé sur une vidéo hier où le mec disait que d'après... heu... l'étude biomécanique du geste (je crois que c'était le terme mais j'écoutais à moitié), le retour n'avait que 30% de ressemblance avec un coup de fond de court, et qu'en fait ça se rapproche beaucoup plus d'une volée : poids du corps vers l'avant et pas de préparation derrière.

Ça enfonce un peu une porte ouverte mais ça peut être un bon conseil pour apprendre à retourner, penser qu'on fait une volée et pas un coup droit (sauf peut-être sur un service à 2 km/h).

Lorsque tu le fais en exercices, c'est pour systématiser le fait de regarder l'adversaire. Le joueur moyen ne sait pas tout faire à la fois : respirer, regarder la balle, regarder l'adversaire, préparer quand il faut,... Donc tu fais des ateliers spécifiques pour chaque domaine, et pour le 2e et le 4e, bah on te fait compter. C'est de l'entraînement, et en match, même les pros les font (c'est pour ça qu'on en entend certains et certaines faire han Hi quand ils frappent).

 
La préparation se rapproche de la volée oui (sauf qu'il faut pas être en prise marteau quoi).. Mais perso on m'a toujours dit qu'il fallait réduire sa préparation et aller vers l'avant. Et d'après les books que j'ai lu, il faut s'imaginer avoir un mur dans son dos.  

C'est pas mal comme image       "Meet the ball !   "

Premier tour du tournoi interne contre un 30 de 20 ans, ancien 15/4.  
 
Pas grand chose à dire : 0 et 0 en 30 ou 40 minutes... c'était gentiment offert, j'ai rien eu à faire, j'ai pris une douche par principe mais en vrai j'ai pas transpiré.  
 
Deuxième tour lundi contre un gaucher 15/5, j'espère gagner. Ensuite ça deviendra plus tendu contre forcément un 15/3, y'a pas assez de 15/4 engagés.

Demain j'ai match par équipe à 9h30 à presque 2h de chez moi. Horrible, tout ça pour jouer au mieux un 30.

Passage à 30 pour moi aujourd'hui
Sûrement le niveau max que j'attendrais jamais.

Le tennis c'est avant tout des rencontres.

 
On est une équipe mais là, faut que j'y aille, j'ai pas ça qu'à foutre de supporter le 4ème, puis c'est foutu, le double ne changera rien.    

Ça commence tôt le printemps dans le sud  

À Paris on joue la coupe Chapignac (MPE uniquement pour 4ème séries). C’est la 3ème journée et ça fait 3 fois qu’il fait un temps dégueu le dimanche matin
 
La compétition commence fin février / début mars alors que quasi aucun club n’a accès à des courts couverts