Reprise du message précédent :
J'ai pas osé la faire

Bah tu sais les cons çà ose tout, c'est bien à çà qu'on les reconnaît.
 
Oups  

J'attendais celle là bigleto, je me prépare pour mon tournois le 20decembre

Plus de tournois pour moi, c'est trop tard pour s'inscrire à celui de Courbevoie, et il n'y a rien d'autre

T'as téléphoné? ça fait 3 jours que j'essaye mais y a personne
Et à 30/2 il reste pas de la place?

J'ai un pote qui a appelé vendredi pour s'inscrire à 30/1 et c'était trop tard, et après j'ai appelé quand même car désespéré en voyant qu'il n'y avait rien d'autre (à part à Noël mais je ne serai pas là), et pareil à 30, j'ai même insisté pour savoir s'il y avait une liste d'attente, mais même pour çà c'était trop tard.
 
Donc tu peux toujours essayer mais à 30/2 çà m'étonnerait que çà soit mieux

Arf
Je vais faire celui de l'US Vésinet alors... ils sont comment les terrains là bas ?

Je sais pas j'y suis jamais allé, trop loin pour moi ( )
 
Je l'aurais bien fait aussi, mais comme je ne serai pas là  

J'ai encore perdu
J'en ai marre, à l'entrainement, ca passe bien, j'ai mis au moins 10 aces y'a 3 jours, et là service de merde, revers de merde...
 
Bilan de la saison:
1 victoire à NC
1 victoire à 30/4
3 défaites à 30/3
 
Je suis un éternel looser

 
Entraînement cet aprem, je vais pouvoir me familiariser avec les 15grammes en plus, mais jusque là ça m'apporte beaucoup plus d'assurance en fond de court
Dommage Ayuguet
Il faut que tu sauves l'honneur de HFR  

Franchement, c'est trop la loose
En plus c'est un cercle vicieux, parceque qu'en perdant comme ça, je ne jouerais certainement pas dans 2 semaines, qui dit moins de match dit moins d'assurance par la suite...
 
C'est chiant quand même à l'entrainement, je joue niveau 30/2 voir mieux, en match, niveau 30/4
 
Ca doit chier mentalement là. Le plus énervant, c'est quand tu vois un de tes potes battre un 30/2 tout nul qui faisait 4 fautes directes par jeu.
 

Le mental ça te fait gagner plein de matches, surtout en trois sets. Faut avoir la rage, rien lâcher, et aimer faire craquer l'adversaire
 
Un beau tie-break au 3e

Disons que je me suis aperçu trop tard qu'il fallait que je pose mon jeu. A 4/0 pour lui dans le 2e, j'ai commencé à ne pas prendre de risques du tout, à attendre la faute, ca a bien marché, je suis revenu à 4/3 mais il a pris des risques dans les 2 jeux suivants, et ca c'est joué à rien là, mais j'ai quand même perdu. si je m'en était aperçu avant, j'aurais sûrement pu accrocher plus.
 
Le pire c'est que j'ai pas le temps de faire des tournois, et pourtant, j'en aurais vraiment besoin

Même sans tournois, contre tes potes faut jouer comme en compète au moins un set, au lycée on passait notre temps à se faire des championnats entre nous, ça développe ton mental !
 
Bon courage hein

ouais  

j'ai déja gagné un match 6-7 7-6 7-6 en sauvant 5 balles de match dans le tie break du 2nd set !!

Ca vous est déjà arrivé des séries de défaites comme ca?
Comment "rebondir"?

 
Au mental

 
13 défaites consécutives pour ma part  
Depuis j'ai stoppé la competition

Bon je vais m'entraîner, à toute  

J'espère ne pas en arriver là quand même    
 
Bon, je vais revoir mon objectif de fin de saison, on va d'abord essayer de se maintenir  

Si tu perds des matchs contre des joueurs qui sont à ton avis techniquement inferieur à toi, c'est peut-être que tes performances sont réduites à cause du trac. C'est tout à fait normal quand on ne joue beaucoup de matchs.  
 
Les symptomes du trac sont :  

• Mauvais jeu de jambes (les pieds restent "collés" au sol)
• Mauvaise repiration (jeu en apnée)
• Fautes directes plus fréquentes

...
 
Pour éviter celà il faut :

• Rester sur la pointe des pieds, toujours être en mouvement
• Avant le match, respirer profondément un peu comme si tu avais de l'asme. Pendant le match, penser à expirer à chaque frappe de balle.
• Se concentrer sur l'essentiel : préparation de la raquette (ta raquette doit être deriere dès que la balle atteint le filet), fixer la balle du regard. Un bon truc est d'essayer de lire l'inscription qu'il y a sur la balle. Même si tu n'y arrives pas ca aura au moins pour effet de te faire penser à quelque chose de positif !

Je suis sur que si tu essaye çà les résultats suivrons    
bonne chance.

Merci de tes conseils
C'est effectivement mes symptômes
En fait, c'est un cercle vicieux, au début tu joue mal, donc tu perds confiance et c'est pas en perdant confiance que tu vas jouer mieux
 
Je vais essayer tes conseils et de trouver quelqu'un pour jouer tous les week-end. J'ai également repéré quelques tournois. Le problème de la préparation de raquette, je l'ai depuis longtemps, on me l'a jamais signalé jusqu'a cette année. Vu comment c'est dur de changer sa technique, il faut que j'y pense et que je me force à préparer plus tôt, sinon j'oublie.
 

Misère!
Je pense qu'à ta place, je me serais pendu

A chaque fois contre des bons joueurs quand même  
 
(classement de l'année suivante au moins 30)

Hehe je rentre de l'entraînement, comment je sens mieux ma raquette avec le plomb, c'est hallcuinant    
J'ai bien joué, mais quelques faiblesses en revers, et le gros problème, reprendre les balles hautes
Qui a un truc à me filer pour mieux reprendre une balle en hauteur ?
Merci,
Langamer  

Ah ouais les balles hautes c'est lourd
 
En revers (à une main) j'arrive pas à les frapper, j'ai l'impression d'être trop petit, ou de pas avoir assez d'allonge avec mon bras, et je n'arrive pas à faire un mouvement de l'arrière vers l'avant, mais plutot du bas vers le haut.
Donc je renvoie un revers très lifté et assez haut sur le revers de mon adversaire pour pas me prendre un pain dans la gueule.
 
En coup droit j'arrive bien à les claquer, je mets en déséquilibre vers l'avant (plus que pour un coup normal) et je frappe à plat. Mais ça reste assez risqué

Ouais c'est clair, moi je galère vraiment sur des coups comme ça    
Tu fais quelle taille ?  

Environ 1m73.
ça me va en général parce que je pèse pas lourd non plus (63 kg), donc j'ai pas l'air d'une asperge, par contre pour le tennis ben c'est pas cool

 
Hehe je suis à 13cm de toi    
Sinon si vous pouvez mettre vos fonds d'écran sur ce topic :
http://forum.hardware.fr/hardwaref [...] -1.htm#bas
 
Merci  

spam
 

 
Non du moment que tu fais de la pub pour HFR
Viens mettre ton fond d'écran Tharkun  

Ayé

Cela dit avec mes 1m84 j'ai l'exces inverse, j'suis trop raide et souvent trop haut par rapport a la balle... J'sais d'ailleurs pas trop corrige ca...

Tu recules, faignant.  

 
Tu plies les jambes faignant

Ca s'tient comme idee...

faudrait plutot qu'il prenne un tabouret

Pas comprite la...

trop petit, balle haute, lundi matin matin, fatigué, tout ca...

Nan moi je suis grand...  
 
Pas grave, on connait tous ca...