Reprise du message précédent :

Cool ça
 
Mdr l'histoire des bouchons
 
Je serai à Monte Carlo lundi 16 et mardi 17
Par contre ça va faire drôlement bizarre de vivre des matches hors du groupe de supporters

 
Ca dépend si tu as déjà une fragilité aux oreilles ou non ( perte d'audition / accouphènes ). C'est mon cas depuis 1 an et je joue avec une boules quies et depuis 3 semaines avec un bouchon en silicone sur mesure. Il m'est même arrivé de jouer avec un casque anti-bruit à quelques reprises . Après c'est surtout parce qu'on joue en salle et que ça résonne énormément. Je me rappelle que sans mes protections je sentais une agression sur les frappes sèches comme les smashs ou des premieres claquées. En tant que specateur en plein air ça doit être quand même assez atténué.

 
 
tu n'as qu'à jouer moins fort.    
 
Sinon, mois aussi j'ai des acouphènes mais je ne suis pas encore mis à m'équiper.  

   
Cas spécifique évidemment non évoqué.

Nouveau tournois ce soir, premier tour plié en 1h, gagné 6-1 6-1 à 30/2. Ca fait plaisir. Il avait une grosse première (genre service comme au volley   ) mais trop de fautes directes dans les échanges. J'ai joué la sécurité Avec de gros lift défensifs fond de court. (En gros c'est plus lui qui a perdu que moi qui ai réellement gagné)
 
Next demain soir 21h 30/2 encore.
 
Et ce week-end, un autre tournois 4eme série. J'espère ne pas avoir de problèmes de juxtaposition des deux tournois... :-/

Interclubs ce dimanche pour ma part. A part les entrainements, je n'ai plus fait un match officiel depuis juillet 2017. C'est ma pire année tennistique depuis des lustres.
 
Je ne me sens pas assez réglé sur mon service (un de mes points forts) et je me demande si j'aurais la condition physique pour ternir le match correctement.  
 
 
Bref, ça gamberge à fond. /pls

 
Fais comme moi (ou pas), pas fait de tennis depuis 1999, reprise cette année (Sept 2017). Hygiène de vie pas géniale, un entrainement par semaine, je mange gras, je fume bcp (trop), j'ai 2 enfants et un 3eme à venir, je suis cramé dès l'échauffement et finalement ça fonctionne
 
J'ai remarqué un truc en tout cas, depuis que j'ai repris le sport, j'ai perdu 3-4kg et je ne les ai jamais reprise depuis, et ça sans changer mon hygiène de vie (1m72 pour 68kg)
Je pense tout de même que mon schémas de vie sportive va forcément, à court terme, ne plus du tout être viable... J’enchaîne les matchs, j'ai du mal a récupérer entre chaque (à part pour celui d'hier ou je me suis pas trop dépensé), j'ai mal au dos, j'ai mal au bras... bref

T'inquiètes je suis dans le même cas que toi

Mpe qui commencent semaine prochaine et c'est pas la joie.  

Hello
 
Je vais reprendre la FP du topic, et j'aimerais déjà mettre à jour l'annuaire des joueurs du topic.
 
Est ce que vous pourriez compléter ce Google Doc? https://docs.google.com/spreadsheet [...] edit#gid=0
 
Je l'avais initialisé en 2014... mais il est temps de le mettre à jour Pensez à compléter la case "update" tout à droite!
 
Merci

Lecture seule sur mon smartphone.

Corrigé, dis moi si c'est bon

Rempli

Toujours pareil depuis mon smartphone.

ça marche

Fait
 
Par contre la dernière fois on mettait notre materiel
Tecnifibre Tflash 285
G-Touch 24/23 kgs

Ca marche sur ordi. J'ai complété.

Mis à jour de mon côté aussi

 
OK j'ajoute les colonnes c'est une bonne idée

Je me suis incorporé au listing    
 
Si certains en RP veulent jouer (niveau 30 environ), je suis du côté de Disney mais je peux me déplacer.

J'intègre le listing et le topic.  

complété également  

 
Je vais compléter.
 
J'ai repris la semaine dernière après 1 mois et demi d'arrêt à cause de la fissure au ménisque. Je m'étais inscrit à un tournoi avant de me faire mal et j'avais zappé...
Victoire 6.4 6.2 contre un 30-2. Match samedi contre un 30-1.
 
Ca a été dur la reprise, surtout en terme de motivation, je gagnais 4-0 en 15 min puis j'ai commencé à m'arrêter de jouer car je me faisais chier...
On va voir si samedi ça ira mieux. J'ai eu un entraînement mardi et le prof m'a indiqué que je devais être plus loin de ma ligne pour les coups droits, je joue beaucoup trop en appui ouvert, demi volée, et bon... je ne suis pas Federer.
En revers, c'est différent car je recule systèmatiquement pour bien prendre le temps d'avancer dans la balle. Maintenant je dois me forcer à le faire aussi en coup droit.
 
Je vais tenter ça samedi.

J'ai complété.
Le gars au-dessus de moi avait mis Kournikova #1 of all time, je confirme le même avis.  

 
Bon j'ai perdu. J'ai pris 3 et 2. Ancien 15/4 à 15ans (il en a 30 aujourd'hui et a repris l'année dernier)  
Il n'a joué qu'en gros lift de fonds de court à me faire taper la bâche. Il m'a avoué que c'était son style de jeux.
 
Moi je fini Avec une violente tendinite au Bras. Impossible de servir mes premières.
 
Je vais laisser reposer pour l'autre tournois samedi.    
 
Ca m'inquiète un peu. Si vous avez des astuces pour la douleur, je prends.

Applique de la glace.

 
Ce ne me fait mal que pendant que je joue. Et passé une heure après le match, plus rien.
Je sens que je vais partir avec un doliprane avant mon match samedi mais ça réglera pas le problème à sa base.

Change tes cordes, baisse la tension, ne prends pas du mono si tu n'en as pas besoin. 95% de chance que ça disparaisse ensuite.

 
  Je note. Actuellement, je joue en Multi (babolat Xcel) @27kg. mais généralement en Hybride (Pro Huricane Tour + Xcel) tjs à @27.
En effet, je me demande si c'est pas ça le problème, ma tension. Surtout que la Pure Drive 300g est plutôt raide...
 
Si vraiment ça continu, je vais refourger mes 2 babolat, prendre des raquettes plus accès control et baisser ma tension.

27kg c'est beaucoup., surtout avec le PHT.

 
La réelle raison de cette tension est plutôt historique en faite.
J'ai arrêté de jouer à mes 19ans (il y a 17ans). Je cordais à 27-28 à l'époque mais en jouant avec des prestige et sans anti-vibratoire. J'adorais "sentir" ma raquette.
Bêtement, en reprenant en septembre dernier, je suis reparti sur cette même base avec cordage hybride.
En gros, grosse connerie ! Et puis j'ai plus 20 ans.
 
Bon en tout cas, en effet, je vais revoir tout ça.

Tu peux aussi essayer avec un cadre moins rigide et peut-être un manche moins gros.

Vous achetez où vos bobines / cordage? Pour ceux qui jouent en mono, vous changez réellement toutes les 10-15h comme il faudrait?
Vous prenez des cordages génériques ou pas? (ceux qui sont sur classim doivent connaitre...)

J'ai commandé ma bobine de Luxilon sur Amazon, elle était à 170€ sur un market allemand. Sinon je prenais les garnitures sur SportDirect.
 
Je change entre 10 et 20h, je compte pas. La seule fois où j'ai bien dépassé, c'était la période où j'ai joué avec COucouriste et j'en ai eu mal au coude (même si la sensation de jeu était ouf).
 
J'ai pas encore testé les cordages génériques ou les copies chinoises. J'ai par contre testé des cordages Polyfibre qui sont pas chers et qui sont très bien (Venom, Cobra,...).

Pour ma part je ne peux jouer qu'en HDX Tour qui n'existe malheureusement pas en bobinne et je casse souvent, heureusement je joue peu.

J'avais essayé d'autres multis mais rien à faire il n'y a vraiment que ce cordage qui me convienne que ça soit pour mon jeu et surtout pour mon épaule

 
La dernière bobine d'Alu Power je l'ai achetée sur Leboncoin.
 
Je ne compte pas vraiment le temps de jeu avec un cordage donné. Je le change lorsque les sensations commencent vraiment à changer - à mon avis ça doit être plus proche des 30h de jeu.
Mais en effet je n'attends pas qu'une corde casse.
 
Et je rejoins l'avis de Grumms.  
Jusqu'à mes 23 ans je jouais en multi cordé à 26 et je commençais à avoir un tennis elbow.
Je suis passé en mono cordé à 21, plus de problème

Pourquoi ne pas être resté sur un multi en baissant la tension ?
Conseiller un mono à quelqu'un qui a déjà des douleurs c'est moyen.

Le mono on peut le descendre quasiment autant qu'on veut (les tensions sous les 20kg deviennent monnaie courante chez les amateurs, peut-être moins chez les pros). Le multi tu peux pas trop, et un mono à 18kg c'est peut-être plus du tout traumatisant.

D'accord, ça doit dépendre de chaque cordage, mon HDX je le corde en 21kg mais c'est vrai que je n'ai jamais testé à 18kg.

 
Le HDX est un multi, donc à ta place je déscendrais pas en dessous.

Oui ça je sais que c'est un multi mais il se comporte un peu comme un mono en sensation justement, dommage qu'il casse souvent (pourtant en 1.35mm)

 
 
copain de Prestique (classic) tendue @27kg.    
 
Mais le jeu a changé depuis.   Maintenant, c'est les parpaings du fond de cour.