Reprise du message précédent :

Il faut créer un "compte parisien".
Ensuite il faut s'inscrire sur le nouveau portail tennis.paris.fr.
Je pense que c'est tout à fait possible de le faire sans habiter à Paris.

 
petit trailer de la séance avec Bigboub du 05/07/2017  : https://www.youtube.com/watch?v=yKYFKzoanJU
 

Chouette.

LE trailer de fou.

Un grand merci à vous 2 (Yusuke et Bigboub)
 
Si jamais il nous lit et qu'il a un peu de temps, qu'il n'hésite surtout pas à nous donner un petit "update" de sa carrière tennistique ou autre sujet qu'il souhaitera évoquer...
 
Contenu de qualité dans tous les cas !
 
 

Ce trailer.  

Sûrement la fin de saison pour moi ... prématurément ...tennis elbow le retour

Tu joues beaucoup trop à mon avis.

C'est clair que vu le nombre de match que tu fais, c'est impressionnant.

Cette saison est une mini saison
Que 27 matches contre 40/45 ces dernières années
C'est le stage en octobre qui a lancé les premières douleurs (25h sur la semaine), le reste du temps c'est assez soft ; un seul entrainement hebdo coaché depuis 3 ans (contre deux dans mon ancien club) et quelques matches amicaux les WE

Tu payes la note des saisons précédentes.

Ou la note du cadre trop léger.

Trop léger ?
Depuis février 2014, je jouais en Tflash 300.
Premiers symptômes de tennis elbow en décembre, donc passage en Tflash 285 en janvier.

AU de là du cadre, ça peut aussi provenir du cordage, de sa tension.

Plus léger veut dire que ton bras encaisse plus de choc. Ça vient pas forcément de la, mais ça peut-être une piste. Peut-être que les Tecnifibre sont pas faites pour toi, va savoir.

Impossible de savoir si Tecnifibre en est la cause...
On m'avait justement conseillé de baisser le poids d'où le changement de cadre  
 
burn2 je joue en hybride revo pro jaune / synthetic gut en 24/24

Quand j'étais jeune j'avais parfois le tennis elbow qui venait, maintenant plus jamais.
La solution :
Fin du lift a outrance, tension cordage descendue de 30 à 24 et ajout d'une pastille antivibration.  

Je lifte beaucoup en coup droit, c'est la base de mon jeu.
Je tends à 24/24.
J'ai toujours eu un AV.
 
De toute façon, un tennis elbow ne disparaît jamais complètement une fois qu'on en a eu un. Par contre les phases inflammatoires sont plus ou moins espacées et plus ou moins violentes.

Arrête ce lift en plus c'est moche, joue à plat full throttle, comme les vrais  

Ça le ferait bien marrer    d'entendre ça... Lui, qui avec Nadal est celui dont le lift est le plus violent (derrière Nadal certes...).
 
Faut arrêter de fantasmer le tennis à plat des années 80, si les mecs arrivent à mettre une telle vitesse de bras et puissance dans leurs frappes, c'est que la balle tourne énormément pour redescendre dans le terrain de l'autre côté...
 
Il n'y a guère plus que Stepanek et autre joueur atypique du genre qui ne lift pas tant que ça (et encore...)
 
 
Exemple de source : http://www.welovetennis.fr/roland- [...] nt-federer

Oui le smiley   était plus adapté  

Je lifte mais pas de rallye hein ^^

Y'a pas de souriard Connors?

C'est Sock le 2e plus gros lifteur.

 
 Nous voilà rassuré, la vérité vraie est rétablie    
 
En fait, c'est quoi ton projet ?
 
T'avais compris qd même que l'idée de mon message c'était de dire que Fed faisait parti des plus gros lifteurs, ou tu t'es simplement arrêté à l'imprécision (pour savoir) ?  
 
A chaque fois qu'on écrit un truc, on va devoir se demander si l'on est sur une vérité vraie au risque de se faire rattraper par la patrouille Grumms qui, à défaut de faire avancer les débats, vient rétablir sa vérité, LA vérité VRAIE    
 
   
 
 

C'était juste une précision, car c'est assez méconnu et donc je trouvais ça intéressant de rappeler que Sock est le seul du circuit à lifter autant que Nadal, tu noteras que je n'ai pas répondu au reste du post avec lequel je suis d'accord.

Surtout que c'est KOKKINAKIS le 2e    
J'avais d'ailleurs adoré ce joueur sur un court annexe à RG
 
http://www.tennisactu.net/index.ph [...] k&id=41194

Bonjour,
 
Petite question, vous utilisez les truc du style isostar and co?  
J'ai pas vraiment confiance dans ces trucs.

Moi j'utilise ça https://www.decathlon.fr/poudre-iso [...] 35626.html
Très content.  
Avec des bouteilles d'eau nature aussi pour avoir une boisson sans sucre pour désaltérer.

Moi j'utilise ça, ce sont de gros cachets effervescents
Mais uniquement en cas de grosses chaleurs  
http://www.newpharma.fr/isostar/52 [...] 31173755:s
 
En temps normal c'est eau plate + pom'pote

J'en ai piqué à ma fille pr mon dernier match et c'est vrai que c'est bien les pom' pote!
Sinon je prends aussi du powerade qd j'ai pas envie de me faire chier à préparer mes potions.

pom'pote c'est bien car ça apporte du sucre mais pas trop
Et puis c'est du fruit

Perso j'étais en mode "old scool", genre eau avec du sucre + banane/cookie, (caÿ bon les cookies!!! )
mais j'en voie beaucoup avec des boissons énergisantes, je sais pas trop, perso je me dis que ça doit pas être forcément top sur le long terme, peut-être à tort?

 
J'utilise le même produit avec également une bouteille d'eau nature à côté

Je vois pas trop les risques à long terme, c'est surtout du sucre

Juste eau  + banane ou pomme.
Du sucre en plus est-ce vraiment nécessaire  ?

2015 ton article

Perso c'est pour éviter la fringale et les coups de barre après un effort brusque plus important.
(la banane tu ne la mange pas à tous les changement de côté en général, alors que l'eau tu la bois en continue)

Que de l'eau pour moi.
Niveau sucre j'ai mes propres réserves.  

Que de l'eau la plupart des matchs. J'avais des figues séchées pour les cas des gros gros matchs l'été, et parfois des abricots secs.

En général je prends une bouchée à chaque changement de coté, mais pas dès les premiers jeux /mylife