Reprise du message précédent :

Avec un peu de chance on devrait échapper à la pluie (ou alors quelques gouttes) et des températures douces

Ouais je suis mal équipé niveau pluie, en tout cas pas de kway type homologué "ultra".
Si tu cours vite ça doit passer au sec ouais

Les inscriptions au semi de Paris 2026 sont ouvertes.

79€    

L'éco cup mairie de paris est offerte à ce prix ?
 
C'est sacrément rentable pour ASO !

éco cup ? j'ai cru comprendre qu'à partir de l'an prochain il n'y avait plus de ravito boisson sur le semi, qu'il fallait courir avec son sac

3€75 le km !
 

 
Ramené au coût de la vie parisienne, c'est logique comparé à la campagne non  

Vous avez déjà fait une approche budgétai du coup d’une CAP ?  
 
Je suis toujours surpris de voir autant de bénévoles alors que les organisateurs s’en mettent plein les poches…  
 
Je ne peux pas croire que ce genre de CAP coûte réellement 3,6M€… (sur base du nombre de participants 2025).  

Même tarif que celui de Genève    
C'est pour ça que je me suis inscrit au marathon, c'est moins cher au km  

ASO est la pour gagner de l'argent hein =)

Ça c’est une évidence, ce que je ne comprends pas, c’est pourquoi il y a toujours autant de « bénévoles ». A ces prix de course, avec un organisme qui s’engraisse, la moindre des choses serait que ces « bénévoles » soient rémunérés.  
 
Jamais je serai bénévole en sachant que le mec au dessus se goinfre comme un cochon.  
 

Aller 1 er entrainement fait, ca s'est bien passé même si je suis monté en zone 3 sur la fin, je sais pas trop pourquoi vu le rythme que j'avais    
 
Next entrainement demain et bordel, c'est pratique de pouvoir coupler ces ecouteur sur sa montre et de partir sans le tel, avec les instructions en direct, pas besoin de réfléchir => c'est agreable

En vrai ce programme est quand même bien cool. Bon faut avoir la patience sur l'alternance course marche qui dure quand même longtemps à l'échauffement, et ne pas être un fan de la VMA courte.

Mais quand j'ai débuté ça a dû m'occuper une bonne année avec l'esquisse de plan à la fin du plan là.

 
Non, le semi de Lille c’est 20 € par exemple.

+ 1000

Lille.  

 
Bientôt le retour du marathon, ça sera parfait pour mon premier    
 

 
Oui Lille, il est super le semi, parcours roulant et l'ambiance y est folle

moi j'avais pas capté ça, plutôt qu'il n'y aurai plus de bouteilles ou gobelets papiers.

Mais, hidalgo a promis des gobelet plastique dur réutilisables.
Donc poir veux qui ont leur contenant, comme en trail, le truc ou tu t'en fout du chrono, tu attends ton tour.

Et pour les autres, je sais pas trop.

hâte de voir les élites avec leur sac de trail  

Parcours roulant, du monde pour encourager, 18000 coureurs sur les 3 courses, je crois et un RE ou presque chaque année .

https://www.facebook.com/share/p/1BV4WkFcfd/

L'ouverture de l'inscription se fait mercredi sinon dès lundi si pré inscription
Perso je tenterai soit le 10km soit le 5 solidaire

Ce week-end, je suis sur une course à 2€70 de l'heure. Le prix au kilomètre, on saura ça à la fin, mais ça risque d'être pas cher du tout ...
Par contre, l'orga ne semble pas prévoir de toïtoï, et leur mail d'orga ressemble à une page web des années 90. Et c'est pas clair s'il y a des consignes. On va bien se marrer )

De prévoir quoi ??

Je viens de faire une demande pour le HFR Running club sur Strava, je dois la signaler ici apparemment. L'un des admins peut me mp s'il veut que je lui donne mon nom

https://www.toitoi.ch/fr/
 
J'ai toujours prononcé toïtoï plutôt que toitoi. Je n'ai pas vérifié la prononciation dans le Larousse.

Pareil, demande pr HFR_running faite sur Strava. Je suis en Taco geant sur ma photo de profil Strava, si ca aide à valider
(sinon je peux donner mon nom en mp)

Et moi photo gros plan, souriant, cheveux court et barbu

Pareil il y a quelques mois, qui est l’admin ?

J’en profite aussi alors
Demande faite aussi à l’instant !  
Sur ma photo de profil je suis avec le haut bleu et une médaille en bois  

Peut-être que certains d'entre vous seraient intéressés par l'offre payante de Strava, à 4 on pourrait prendre l'offre famille. Si intéressé me mp

Bonjour bonjour,
Noob mais wannabe coureuse, je pousse timidement la porte du topac   parce que je suis en recherche d'une montre. Mais les dernières pages me donnent bien envie de poser mon drapal.

Mon profil :
- asthmatique dispensée de sport toute ma scolarité, je ne cours qu'après le bus
- quelques tentatives de running à l'âge adulte, jusqu'à une Parisienne circa 2010 (mi marche / mi course)
- arrêt complet de la course suite à kyste méniscal, puis opération
- depuis un an ou deux, timide reprise avec des sorties de 10/15mn maximum
- 5km Odysséa en 36mn en octobre dernier, avec la conviction que je pourrais faire nettement mieux avec de l'entrainement
- début de la course sur tapis à l'automne, et contre toute attente, j'y prends beaucoup de plaisir
- grosse entorse fin décembre, arrêt complet
- et depuis la semaine dernière, reprise très douce sur programme fractionné de la clinique du coureur.
Mon kiné me conseille de faire des sorties en extérieur à présent, et l'objet initial de mon passage sur le topic était de trouver des conseils pour une montre (en gros je cherche  un modèle assez simple : un chrono si possible programmable pour faire du fractionné, de quoi suivre mes sorties sur Strava, et pourquoi pas d'autres fonctionnalités)

Voilà c'était pour mon  

Bienvenue  
 
Perso j'ai la Garmin 55 depuis un peu plus d'un an ça fait le taf, mais j'envisage de passer sur la 255 pour la précision du GPS

Ca m'interesserait, mais il me semble que l'on doit etre localisé dans le meme pays de memoire. Du coup ca va etre compliqué pour moi (localisé aux NL)
Les conditions pour le family pass: https://support.strava.com/hc/en-us [...] amily-Plan
Il faut bien etre dans le meme pays. Donc je suis out  

Oui

Kiprun 500 by Coros pour 140€ ou Garmin Forerunner 55 autour des 145/150€ ou Polar Vantage/Pacer vers les 150/160€ (moins sur de la ref, je connais moins bien leur gamme), ca devrait convenir tout à fait pour ton usage.

Faut voir le budget... ça la dérange peut être pas de mettre 1500 balles dans une montre qui fait antenne relais, micro-onde et taille-haie
 
 

150-200 c'est bien. Merci pour l'accueil et les conseils.

Même chose.  

 
C'est parce que c'est écrit "modérateur" en dessous de ton pseudo
 
Si tu veux plus de détails il y a un topic montre. En réalité si c'est "juste" pour courir, les 3 font très bien l'affaire.
Après c'est une question de goût, perso je préfère l'environnement Coros (donc la kiprun qui est une coros rebadgée).  

En un peu plus haut de gamme tu as la forerunner 255 ou 265, genre t'auras un gps multi bande bcp plus précis.
Je pense pas que la 265 rentre mais la 255 peut être, elle est en destockage éternel   mais c'est une bonne montre

Dans cette gamme de prix, Coros Pace 3. Mais on est déjà à +100€/120€ par rapport à l'entrée de gamme, c'est pas rien.