Reprise du message précédent :
Je m'en vais ouvrir un nouveau topic alors

 
Team sac poubelle    
L'avantage étant quand même que l'on part sous abri, depuis l'éléphant.
 
 
Listing Marathon de Nantes :
Dossard 1937 - Entoni - Sub 4h
Dossard 2462 - Gars_lent - 3h50
Dossard 483 - Eldricht - 3h45

Team T-shirt osef
Tu as oublié riogrande44 Entoni

J'ai regardé, j'ai que des sacs poubelle 30L.
Je suis skinny mais pas à ce point là.

Listing Marathon de Nantes :
Dossard 1937 - Entoni - Sub 4h
Dossard 2462 - Gars_lent - 3h50
Dossard 483 - Eldricht - 3h45
Dossard 948 - riogrande44 - finir (4h15)

Ca fait un beau groupe pour ce marathon en plus a peu pret dans le meme temps partez ensemble et donnez tout

 
Désolé pour l'oubli !
 
@Eldricht: Même pas un sac jaune pour le carton ? je prends ça habituellement.

Mes recup c'est directement dans la poubelle jaune.
Pas grave, on fera sans

Petit déjeuner  
Pr à 3h52 sur mon seul marathon l'année dernière après un abandon des mollets au 35eme km.
Objectif 3h45, mais potentiel de fail assez intéressant à cause d'une préparation tronquée (tendinite).
A plus tard  

Bonne chance aux coureurs !

Soyez fort mentalement et ne ralentissez is même si ça fait mal !  

bonne course à tous(tes) pour ma part un trail 24km/1000D+ ça va piquer

Bonne nuit de mon côté bizarrement. Team sac poubelle aussi! Le bas du dos coince un peu mais le virus familial semble vouloir m'épargner! GOGOGO (enfin, pas trop vite hein )
Je n'ose pas regarder dehors mais ça n'a pas l'air de trop pleuvoir. J'entends les oiseaux chanter!

A priori il pleut moins que prévu,  mais putain ça souffle ! Plein ouest en plus, on va en prendre plein la tronche sur la pire portion (chantier chu ==> hangar a banane)  

Goooooooooo  

C'est la portion qui m'a tué l'année dernière. Mais c'était le soleil.

Bon courage les marathoniens ! Que les PRs pleuvent !

En place!

Bonne course à tous  

Suivi live :
Entoni, semi en 1h56 avec un passage entre le kilo 3 et 6 en 4'52/km, espérons qu'il le paye pas
Gars_lent, même topo, ils doivent courir ensemble
Eldricht, semi en 1h49. En fait pareil, passage du 3 au 6 hyper rapide, doit y avoir une couille au niveau du comptage
riogrande44 n'a pas encore passé le semi, il est parti sur un rythme très conservateur il semblerait.

Plus d'infos à suivre

https://track.rtrt.me/e/CC-NANTES-2 [...] 3,RRTSZDJ6 si vous voulez les suivre (sympa le lien qui te permet de filer un groupe de coureurs)

Merci pour le point à mi parcours

Sub 4h

Pour l'instant ils sont sur les bases voulues à part riogrande mais je parie sur une tentative de negative split

Les pointages ont l'air complètement pétés, ça oscille entre du 5'30/km et du 4'47/km

Ou alors c'est en fonction du vent  

Nan ça le fait chez absolument tout le monde avec des gains stratosphériques. Ou alors y a une grosse pente ave vent dans le dos

Avec Zig on aurait eu le compte rendu en live   (c'est pas méchant je taquine  )

Gars_lent a « semé » Entoni
 
J’ai seulement vu ce matin le résultat du premier marathon de la meilleure féminine de mon ancien club
Annecy en 3h17
Avec une régularité de folie

 

 
Les valeurs sont daubées en fait

riogrande44 a l'air de galérer, plus de 6 minutes de retard sur le point de passage estimé au 30ème.
edit : Ah bah il vient de passer, grosse chute d'allure

Enthoni a l'air de prendre le bouillon aussi alors que gars_lent a l'air de bien tenir la distance !
Edlricht en route pour un sub 3h40, gogo !

J'ai souvenir d'une montée et d'une grosse descente a Nantes. C'est peut être ça les variations d'allures.

Non mais là ça colle pas, 3 kilos en 17 minutes ça fait pas du 4'57/km

Enthoni a l'air d'avoir pris le mur de plein fouet   Ca a l'air d'avoir bien ralenti aussi pour gars_lent, va falloir attendre l'arrivée maintenant.

Entoni, le live est bloqué à 33 kms, ça sent l’abandon
 
Eldricht a explosé sa prévision de 7’ !

Sifan Hassan vient de gagner le marathon de Londres chez les femmes.

Ils ont dû construire un beau mur vers le 30e à Nantes  

3h38 pour Eldricht, il visait 3h45, c'est propre ! Semi en 1h49, le métronome

Moins de 2h01:30 a Londres  

Wow ! Le WR de Kipchuge déjà en danger

Bon évidemment je reviendrai que cette catastrophe, mais la j'espère juste que gars_lent se transforme en gars_sur !

Il devrait pas tarder à arriver, il a l'air d'avoir un peu de peine sur la fin. Ca finit pas par un gros mur ?
Dommage Entoni, t'avais l'air bien parti

edit : 3h56, dans les clous de ce qu'il voulait !

Dur
Putain de vent, putain de pluie, PUTAIN d’ILE DE NANTES plus jamais j’y fous les pieds