Reprise du message précédent :

En ville c'est comme ça oui

ça me ferait chier que mes impôts financent un équipement que je ne peux utiliser

Espèce de mec de droite  

Oui
 

Ça te viendrait à l’idée d’aller faire un basket dimanche dans un gymnase municipal ? D’aller faire un foot sur le stade d’honneur municipal ?

 
Ben je l'ai fait oui
C'est parce que je suis bouseux?

Merci
C'était sur route, tout seul (route plate le long de la Loire, sans virage, le premier 2000 dans un sens, les 2 suivants dans l'autre).
Je dépasse rarement les 400m par fraction sur piste (mon max doit être de 800m, tests Vaméval mis à part).

Bon bah trop de doutes sur la taille, et Amazon c'est trop cher.
J'ai jeté un oeil a Altra Hoka, c'est devenu n'importe quoi, même les Vanish sont lourdes.

 
La différence, c'est qu'un gymnase ça se chauffe, un terrain de foot ça se tond, ça s'entretient, une piscine c'est pareil, alors qu'une piste d'athlétisme, qu'il n'y ait personne ou 50, elle s'abimera de la même façon.  
 
Quels sont les coûts d'utilisation d'une piste d'athlétisme ?

C’est toi qui utilise ce terme je ne l’aurai jamais dit ainsi mais en effet jamais en ville je n’ai vu de gymnase / stade … accessible librement / gratuitement
 
@coyote 28 : certes les coûts d’entretien sont minimes mais il existe des dégâts potentiels si c’était ouvert aux tours-venants .
A Strasbourg, pour un club strasbourgeois, le tarif est 1€/h. C’est peu mais c’est justement pour montrer que ce n’est pas gratuit derrière (et tarif non incitatif pour les clubs hors territoire comme dit plus haut).

Pistes avec du tartan ou comme la mienne cendrée ?  
D'ailleurs nous c'est entouré de grillage mais les portillons sont toujours ouverts ; j'avais envoyé un mail à la commune pour savoir si j'avais le droit de l'utiliser et je n'ai jamais eu de réponse  

Les deux en tartan  

Celui de mon bled est accessible gratuitement h24 mais je paie quand même  

2x18´ de côtes ajd  
Ça détend pour finir la semaine de taff  

Ca me dit quelque chose comme séance T'es prêt pour le 3*18 ? Puis le 2*(18'/14'/10' r=3') ?

Heuuuuu
Faut mettre ça en spoiler, tu viens de me casser le moral lô

Vous avez des côtes assez longues pour que leurs montées durent 18'?

C'est vallonné, pas de la montée tout le long comeme.

 
Le Ventoux

Nan j´ai été obligé de déménager  l´ascension la plus proche se limitait à 15´  

1ere fois que je vois ça : les nouvelles Nike « faciles à enfiler »
 
https://www.facebook.com/reel/12540 [...] e&s=TIeQ9V
 
Ça existe en mode running
 
https://www.nike.com/fr/t/chaussure [...] DC8997-100

Hop aujourd'hui petite SL avec 6*5'(~4'05) récup 2' début poussif (surtout le premier)mais pas sensation folle avec les peregrine 13 car pas mal de neige.

C'est compliqué vos SL de plus de 2h chez vous j'ai jamais rien pris  a part un bon petit dej avant le

SL 1h45 avec 3 blocs autour de 5 au kil aujourd'hui, départ dans une heure.

Le nain à fait son cirque toute la nuit.
Il a chié en spray sur notre lit à 2h du mat, il a fallut tout changer.
Le grand a fait des cauchemards et nous a appelé 3 fois

Je suis une loque...
J'aurais jamais de 3eme gosse .

Je suis passé par là, toute ma sollicitude.

Grippe …

Pas mal ça :
https://www.reddit.com/r/AdvancedRu [...] rminology/

3x8’ AS10 aujourd’hui et 1h30 SL demain.
Et plus de gamins qui pissent/vomissent/chient dans le lit

45' EF aujourd'hui et 2*40' AS42 demain

Inter-départementaux de cross demain  

Étrangement la SL était plutôt agréable,
J'ai réussi à être régulier, à trouver de vraies repères d'allures pour pas checker la montre tout le temps. Ça m'a bien entamé quand même

https://strava.app.link/Y22BemA8Wwb

1h45 avec 25@5'20, 25@5'10, 15@5'00

19 km au final, l'effet boucher

Mais j'aurais du m'en douter au début je lui ai dit '' jvais faire que des 10km cette saison pour pas faire des SL trop longues toutes les semaines'', il m'a répondu '' ça sera pareil ''. Du coup je prépare du semi également

Force à toi.
Ici trail nocturne en autonomie entre 25 et 41 km au choix, je pars pour faire la totale  

 Sur la ligne de départ

Sur la ligne d'arrivee  

Aujourd´hui, c´est EF avant une belle grosse seance demain 10x1000m a 4´05, ça va bien piquer  

70e d´inscription sur le marathon d´une grande ville, c´est cher ou c´est dans la moyenne des tarifs?
Ne me parlez pas des dossards de NYC oi autre à 600 balles, il s´agit ici de Bruges en Belgique

A la lecture du CR  

Toujours moins cher que Paris.  

 
Très bonne question qui se charge de faire une moyenne des tarifs sur les marathons français ?  

mais plus cher que metz

57€ à Nantes mais ça dépends des paliers, c’est moins cher pour les 1000 premiers et plus cher pour les 1000 derniers

 
Pacher.  
 
Surtout si bien organisé avec ravitos de qualité et médaille a l’arrivée

Mais j’ai un référentiel déformé sur mes 3 derniers marathons