Reprise du message précédent :
Y en a qui ont des pieds larges et qui arrivent à rentrer du nike (i.e la paire plébiscitée précédemment)?

Je dois admettre que j'ai choppé des vaporfly à 120 balles au blackfriday en mode ça me servira ptet dans 1 ou 2 ans mais c'est plus étroit que des Kinvara ça c'est sûr  

 
Au vu des talents de découpage de certains exposés plus haut, je suis sûr que oui...    
 

Je viens de commander une paire de pegasus turbo et je prendre bien un paire de tempo..

 
Expat mossieur    
 

 
J'ai les pieds large et je prends +0.5 en pointure chez Nike, aucun probleme

 
Mais merci    

Bordel Nike aura ma peau…
 
Les tempo Orange, elles me font tellement de l’œil laaaaa. J’ai une paire neuve dans la boîte (Black Friday) et 2 VF jamais mises non plus. Je vais être tranquille jusqu’en 2024.
 
Personne pour essayer les Alpha nouvelle génération ?  
 
Sinon EF après 2 jours de déplacement pro / repos appelez  ça comme vous voulez - , 15 bornes, 1h15, fc moyenne 123: vive le froid bordel !

]
Nike, c'est mort pour moi, même des free rn. Les seules carbones qui passent sont les altra

T'as pas les pieds larges, remercie le ciel.

Te blesse pas
Plus sérieusement, et surtout moins oiseau de mauvaise augure, la « légende » qui dit qu’une paire non portée au bout d’un certain moment perd de son amorti c’est une connerie ?

 
Coupaing expat t'es du quel cote le bon ou le mauvais?
 

 
Tokébakicitte

 
Colombie-Britannique  

Donc le mauvais

Les alpha et les tempo doivent être proches non?

 
J'espere qu'elles ne sont pas trop proches non plus, les alpha me donnent des ampoules de malade, je les ai porte un grand total de 8km et elles sont maintenant au placard.

Vous faites chier, tempo commandée par votre faute !

Mais bordel avec Nike, j'ai toutes mes douleurs qui diminuent drastiquement et ça, ça n'a pas de prix !

 
   
 
T’as pas de bol !
 
Les Alpha, c’est clairement le cheat code.

Le problème des vanish carbon c'est que c'est également un modèle pour pied fin

C'est clairement pas la plus large des altra mais ça serre pas. Je cours avec demain je confirmerai le premier ressenti.

 
Ouais, j'ai prevu de regarder de plus pres et d'essayer encore, mais avec un semi dans 3 semaines je ne les touche pas pour l'instant et reste sur les vaporflys    

mes pegasus 38 arrivent à 1000 km et ça commence à taper en medio pied
 
je prends des 39 ? chez altra que je ne connais pas il y aurait un équivalent ?

 
C'est ce que me dit mon podo en tout cas

 
Si tu fais du 46 et que tu me les donnes je veux bien t'aider

Monsieur a pris des carbone?

Torin?

 
Va falloir sérieusement raboter le bout des doigts de pieds de ton côté  

On te voit plus trop sur Strava toi

Sortie 17 km, ça glisse fort par endroit, mais c'était plaisant avec ce soleil.
C'est con la veille d'un trail, mais je ne comptais pas performer

Ha merde, pas de bol  
Ça fait cher les 8km  

J´ai fait qu´une 20aine de bornes avec mes vaporfly depuis 6-7 semaines que je les ai reçues.
Il faut que je les sorte un peu, histoire d´être habitué au modèle sur les courses, je les ai trouvées très instables

Ça sera qu'aujourd'hui et demain  

J’espère que ce mois-ci vous faites tous le
challenge Strava « major challenge ». Pour une fois que le sport est encore lié à la bonne cause.
 
J’en suis à 21h36

C'est quoi ?
Il faut faire quoi ?

 
Tu aurais pu mettre ta sortie de jeudi

Je fais très rarement les challenges Strava mais là, oui

Il faut juste cliquer sur un bouton, c'est ça ?

Je vais le faire, je dois avoir pas mal d'heures ce mois ci.

Complètement
Il n’y a rien à faire d’autre qu’uploader tes activités

 
J’en suis à 13h50, ce week end c’est fait.
Ça ferait dans les 35000€ c’est pas mal!

Hello , ceux qui font du trail (et ptêtre les autres), quel genre d'exercices faites-vous pour renforcer la cheville et la proprioception ? Avec ou sans matos ? (un bosu ? (c'est cher ))
 
Sortant d'une entorse et d'une très bonne rééducation , je voudrais continuer ce renforcement, en plus de continuer à courir.
 
Merci pour vos conseils  

Un coussin de proprioception coûte ~25€ et est très utile.  
J’ai ce modèle depuis des années, conseillé par ma kiné
 
https://www.4trainer.fr/accueil/22- [...] hJEALw_wcB