Reprise du message précédent :
Je me suis fait mal au mollet droit ce soir

Mais comment tu fais    
C'était une séance ?
 
C'est dans doute pas grave

 
karma

 
good luck man  

Faciles les segments pas là bas
Pas de chance toutsec

J'ai senti une boule/gène au mollet droit. J'ai arreté au bout de qques secondes lors de mon 3km de seuil.
Peut être une crampe ou un début de contracture. Bon au lendemain matin, c'est beaucoup moins sensible (même si je n'ai jamais eu 'mal', mais plutôt une grosse gène).
On verra, je vais prendre qques jours.

J'ai aussi des segments dont le KOM est top 10 master aux Frances de cross

Le karma, voilà ce qui se passe quand on se moque des blessés (qui ne le sont d'ailleurs pas   )

Pour ma part je retrouve la motivation et la forme, et je devrais faire ma plus grosse semaine depuis longtemps.
Sauf bien sûr si je me fais mal tombe dans le canal ou je ne sais quoi d'autre

Mais qui se moque de qui?

 
Ce parallèle effarant avec la drogue ou l’alcool    

Ne faites pas comme Zig. Dites non aux SLs quotidiennes

« Bonjour à tous, Zig 43 ans. Alors mon parcours est tous ce qu’il y a de plus banal je pense, au départ c’est un footing le dimanche matin puis au bout de quelques temps une sortie de plus en semaine puis deux. Très vite ce fut l’engrenage et ma femme s’est inquiétée le jour où j’ai reçu mes sandales pour courir je revois encore sa tête pleine de dégoût. Aujourd’hui je pense avoir un point de non retour c’est a dire que je n’arrive même plus a bander les jours où je n’ai pas couru ce qui commence à être dangereux pour mon couple même si mon chien que j’ai rebaptisé Fartek souple m’offre lui un peu de chaleur quand je rentre de mes 2h matinale à la frontale. »
 
 

Mais t'arrives encore a bander avec autant de surentraînement ??

Serais-je en surentraînement ?  

La nouvelle mesure de charge d'entrainement made in HFR.
Running addict n'a qu'a bien se tenir

 
 
Que celui qui n’a jamais été surentraîné me jette la première pierre

Blague à part, ça affecte pas votre libido la charge d'entrainement ?

Libido perso non, la performance peut-être

 
non regarde boucher

Moi aussi    mais on ne doit pas être à la même échelle  

   C'est exactement comme ça que je te vois zig!!

Question, j’ai été chez le doc et en discutant avec lui de ma pratique de la CAP m’a prescrit un bilan podologique.  
Je sais que ça prête souvent à discussion pour ou contre ses bienfaits. Je suis parti sur l’idée que ça ne m’engageait à rien, et que j’aviserai le moment venu suivant ce que le spécialiste me dira car bah ça fait 2ans que je cours et que même si à en juger par l’usure asymétrique de mes pompes j’ai une posture dégueulasse, je ne me blesse pas ce qui me parait le plus important.
 
Vous avez quel avis sur la question ?

Qu’une fois que tu aura tes semelles tu te blessera sous 4 semaines.

Beh, je pars pas forcément dans l’idée de les mettre si on m’en prescrit car à part quelques gènes ici ou là je n’ai jamais été blessé sur de longues périodes, mais je me dis que ça peut permettre d’avoir un avis sur la foulée.

Et le trou de la sécu ?

J’irai sans la carte vitale !

J’ai déjà du la sortir mais ça me rappelle l’anecdote d’un mec avec qui j’étais en formation d’entraîneur:
 
Il va chez le podologue qui lui dit « bon voilà on va corriger X degrés là et Y ici blabla » et lui qui répond au podologue « divisez moi tout par deux c’est pas à 50 ans passé que je vais tout corriger comme ça au contraire ça va me bousiller ».
 
Sinon perso j’ai eu aussi des semelles a mon commencement (sûrement durant ma première ou deuxième année de pratique) et j’avais tellement de correction qu’elles me fracassait j’ai lâché l’affaire...

Très clairement oui, mais pas au point que ce soit problématique

Un bon podologue, spécialisé dans le sport, qui fait un bilan complet c'est intéressant. Suite à une blessure il a trouvé un lien avec les yeux et m'a envoyé chez un orthoptiste. Bah vla le chantier que y'avait à ce niveau

J'ai eu des semelles également mais qui avaient vocation à être supprimées par la suite et c'est ce qu'il s'est passé

En allant chez un kiné pour une douleur aux lombaires, j’ai eu droit à des soins dentaires + orthoptiste. Bluffant...

Trompé de topic

Moi un toucher rectal !

 
Sexologue ?