Reprise du message précédent :
c’est clair

 
Ma femme laisse la ceinture lâche et met toute la partie avant (électrodes) sous l'élastique du dessous de la brassière.
On s'habitue rapidement

 
 A me semble impossible d’avoir ce cardio et d’être « facile ».

Ben ouais pour ça que je vais lui faire faire acheter une ceinture cardio vous avez des références, celui de d4 fait bien le taff ?

 
Bleh. Vivement que les températures baissent que je vois où j'en suis niveau cardio. Bon le point positif c'est que pour la même sortie la semaine dernière, j'étais 10/15bpm plus haut, je supporte vraiment pas la chaleur...

J'ai la ceinture textile de Garmin que je cale entièrement sous la brassière (seul le capteur dépasse d'un centimètre). RAS.

Y'a la ceinture OH1 de Polar à mettre au biceps mais je sais pas si elle marche bien ?
 
 
J'en ai eu une, et elle était bien pourrite, FC systématiquement totalement farfelue les 10-15 premières minutes (genre un plateau à 170 pendant 5 minutes à l'échauffement ) et ce dès la toute première utilisation !
Je l'ai longtemps conservée car après ces 10-15 minutes tout rentrait dans l'ordre, même s'il pouvait lui arriver de "sauter" 2-3 secondes sur les fins de sorties longues.
Après, sans doute n'avais-je pas eu de chance avec un modèle un peu défectueux.

Si tu veux rester chez Mizuno y a la Wave Shadow, qui remplace l'Hitogami et la Sayonara (tout en étant plus proche de la Sayonara).

Y aussi les Reebok Floatride qui ont la cote en ce moment. Run Fast ou Energy selon le ressent recherché.

Sinon Kinvara, Rincon, Boston, Adios, 1080.

Ah j'aimais beaucoup la Sayonara. Et mes Kinvara 7 décèdent gentiment, je vais peut-être réessayer chez Mizuno.

Tu l'humidifiais bien au préalable ?
La mienne c'est pareil si je l'utilise à sec, alors qu'en la préparant ça marche nickel  

Oui j'humidifie toujours ma ceinture avant d'aller courir

J'avais le même problème que bertty, j'ai essayé plein de trucs de grand-mère sans succès.

Depuis que j'ai un cardio poignet je suis heureux.

   
A moins que tu aies une Polar, paraît que leurs cardios poignet sur les modèles récents commencent à devenir vraiment fiables.

M430 le cardio est parfait, j'en suis sûr. Au pire il y a un décalage constant de 5 ou 10 bpm, mais je crois même pas.

18 km 300 D+ seuls au monde ou presque en Lozère ce matin  

5 ou 10 c'est énorme

Oui mais je m'en fiche, je regarde les variations par rapport à d'habitude.

 
merci pour les références
 
du coup j'hésite entre les mizuno shadow et les saucony freedom
 
j'ai eu des adidas ultra boost mais je n'ai pas aimé et des nb 1080 v3 qui m'ont laissé un bon souvenir mais je ne suis pas fan de leurs modèles foam

A noter qu'on peut trouver des maillots de corps qui incluent direct les électrodes, donc juste à brancher le moniteur. Perso je trouve ça assez pratique parce que t'as pas l'inconvénient de la ceinture.

ça existe les brassières qui incluent direct les électrodes, justement?

J'ai fait 30 bornes d'EF avec mes Reebok Forever Floatride Energy ( ).
Achetées pour faire mon EF justement, et mes SL : c'est confortable et ferme sans être tape-cul (je cours en 100% Mizuno depuis 2 ans). Le drop 10 est un peu élevé quand même, faut se forcer pour ne pas talonner. Je les ai eu à 49,98€ (y en a encore sur le site Reebok).
274g en 10,5, le même poids que mes Sayonara que j'utilisais pour le même type de sorties.

Passer d'une paire dans laquelle on a 1100km à un nouveau modèle c'est quand même putain de traumatisant

Je crois que D4 en a fait une à une époque (en même temps que le t-shirt), mais qui a disparu du catalogue depuis.
Après c'est déjà bien assez compliqué de trouver une brassière adaptée, alors si on pose le critère capteur dessus, v'là la galère.

J'ai pensé à toi hier, tiens. Je rangeais mes vêtements et je rageais parce que j'ai trop de fringues/godasses de sport et que les vêtements ne rentraient pas dans un seul tiroir que j'ai prévu pour. Je me demandais comment tu fais avec ta manie d'en acheter plein.

D'ailleurs la méthode de Marie Condo convient peu pour les vêtements de sport. Les tissues techniques sont bien trop souples pour se plier et tenir correctement

SashaG c'est pas trop détruit vers chez toi?
J'ai vu des images de la tempête sur Luxembourg c'était fou

Marrant moi je ne cours qu'avec ça
Enfin les miens sont pas gagnés, je les paie à l'inscription

Hier comme j'étais en retard sur mon kilométrage, j'ai fait une sortie d'EF le matin et une SL l'après-midi. 30 bornes dans la journée, c'est sympa à faire de temps en temps je trouve (je tourne à 200-220 par mois en ce moment).

Il y a des assos spécialisées dans la récup des vêtements de sport si tu veux les donner.

Je mets jamais les t shirts qu'on a dans les courses car il m'en refilent toujours des trop grands

"ah vous êtes grand, voici un XL" alors que je suis tout maigre

Bon hier j'ai recommencé à courir, une séance de 50' d'EF, aucun mal de dos, c'est passé.

Je retente de l'EF ce soir et jeudi séance seuil

Je t'avouerai que je ne sais pas s'il existe des réseaux nationaux... Je sais que j'ai une boutique à côté de chez moi qui les récupère (à Paris), et la voisine de ma mère à Rennes est dans une asso de ce genre, c'est à elle que je refile toutes mes affaires. Tu peux peut-être demander à une boutique de running dans ton coin s'ils connaissent une asso.

Je lisais ton CR ...
 
Semi en 1h47, 10k en 45 et une SL de 22 bornes en "EF" à 4:57    
T'as modifié tes habitudes d'entrainement depuis ?

C'est surtout l'allure de tes sorties qui me choque.
Je suis à 1h37 sur semi et mon EF passe progressivement sous 6 okilo. Là ta SL en "EF" est faite à une allure supérieure à ton AS21 ...

Ce rythme a priori trop élevé que tu t'imposes lors de sorties "faciles" peut expliquer les blessures

rakacha futur taulier

 
 
Y a aussi les bennes de récup tous vêtements.
Et des potes, par exemple qui sont sportifs mais ne courent pas de course à pied en compétition.

A la limite le nom qu'on donne à la sortie a peu d'importance, mais une SL de 21 bornes courue à 4:57 de moyenne c'est beaucoup trop rapide quand on vaut 5:04 sur semi.
D'ailleurs tu aurais battu ton PR lors de cette sortie

Enfin là je sais pas, c'est peut-être moi qui débloque, mais ce passage est incompréhensible.
Tu as fait une SL à 05:00 (celle dont tu donnes le lien ? https://www.strava.com/activities/2288465149 ) et tu vises 4h au marathon ?
Les allures ne collent pas.

Soit ta SL est bel et bien en EF à 05:00, auquel cas tu sub 3h.
Ou alors ta SL est courue bien trop vite.

Je penche pour la deuxième solution.

Ah je viens juste de remarquer l'ordre chronologique : tu fais cette SL de 21km @ 04:57 mi-avril alors que tu fais ton semi @ 05:04 mi-juin.
Donc je pige encore moins

07/04/19 : SL de 23km @ 05:17
14/04/19 : SL de 21km @ 04:57
16/06/19 : Semi @ 05:04

Zig, si vraiment ton EF est à 5’35 je t’invite amicalement à revoir ton plan pour plus courir blessé car tu ferais de bien meilleurs temps les jours des courses sauf si bien sûr tu te moques des temps réalisés.