Reprise du message précédent :
En tout cas merci au topic pour m'avoir fait découvrir Strava    
Ça corrige les données fitbit et il y a des trucs qui poussent au challenge comme les segments.  

 
Il est grave ce mec...

 
Meme moi j'ai saigne des dents en lisant son ortho et j'ai rien compris

Il mérite rien de plus que des bouteilles de pisse, comme froome

Pathétique. Le mec pense en plus qu'il va s'en sortir devant certains avec des explications à 2 balles.

Tellement vrai.  

Un tour sur son Facebook c'est affligeant.

Mais il y a pire, ce sont les anonymes qui le soutiennent, les déchets parmis le déchet. Les mecs qui se cherchent un peu de reconnaissance de fan auprès d'un débile qui prend de l'epo pour avoir une petite notoriété de quartier.

Il va continuer à faire des courses saucisson... Les organisateurs vont-ils le refuser ?
Ça me donne envie de m'inscrire sur une course rien que pour lui cracher à la gueule.

Aller bonne hiurbee hein  

ou comment réussir à  valoriser un semi couru en 1h30 ...
le tout avec médaille finisher bien sûr posée sur la cheminée du salon

euh sinon pour le vrai challenge y a un truc qui s'appelle les courses tu devrais essayer

maintenant tu comprends notre désarroi face à tes posts

Accroché à la lampe à côté de la cheminée

Il n'est plus présent sur les courses locales depuis quelques temps. Après comme tu dis, je comprends pas l'attitude de certains qui pour moi sont encore pire que lui. Sur les plus gros groupes locaux fb, aucune mention !

edit tanguy, prends tes médicaments stp, tu redeviens très très lourd

Qui sera léguée à ses enfants  

tu vas me dire si y en a assez et que ça peut la cacher je commence à piger l'intérêt des médailles finisher

 
Faut les repérer et leur faire le sprint  
... Et les narguer a l'arrivée.

 
qui colleront ça dans une caisse à jouets des petits enfants

ça nous rajeunit pas Z et Pelissier sous les 30 min    
(dans ce même post FB résultats de la course en question)

j'ai finit mes petites pilules bleues il y a 4j j'en peux plus

T'aurais du en profiter pour faire un gosse, c'est la mode

c'est le palliatif à la morosité d'une vie sans but
moi ça va j'ai des trucs à faire et même un taf pas tout à fait ininteressant, je suis pas à chercher la mouche qui pète au fonds d'un labo universitaire

 
Du coup toi c’est quoi qui te bloque ? Pas de chambre libre chez tes parents ?

il va se trouver une blonde dans la belle province

Vu que y'a que les cons qui se reproduisent, j'ai pas forcément envie de laisser ma future descendance dans un monde pareil

C’est comme ça que tu remercie tes parents !

il a un peu de lucidité faut pas lui enlever ça

Sans tenir compte des douleurs physiques, je pourrais sans problème repartir pour la même distance. Je devais être en EF
Pas complètement récupéré de la dernière sortie et démarrage difficile au réveil.

Plus facile d’avoir cette « lucidité » quand tu n’a pas de femme !

Qui a dit que j'étais célibataire ?
Si tu parles de mariage par contre, oui je suis pas marié

non mais être la petite protégée de Mac ça compte pas

Genre Mac il prend un mec en 3h48 au marathon dans sa cave

Si j'étais plus gros je pourrais servir à nourrir les autres mais là aucun intérêt pour lui

Avec un tel chrono le avant/après passage dans la cave à Mac pourrait bien se vendre sur insta les gens s’identifieraient à la nullité du début, et pas besoin d’une grosse dose pour améliorer la perf

Je retournerai pas tout de suite sur marathon alors t'as le temps.

Quand je penserai être capable de le finir en moins de 3h15, j'y retournerai

Du coup c’est avant ou après ton sub 38  

Remarque moi le prochain j’attend d’être sur de faire moins de 3h donc quand je ferais 34’ ça devrait passer facile !

Après vu que c'est prévu pour 2018. Faut suivre

À ce propos, je vais me faire une petite sortie à 6'30" okilo histoire de me préparer

 
Ça peut être bien comme séance, faut surtout voir ce qu'il y a à coté et j'ai pas l'impression que tu fasses des séances d'intensité.  
Sub 38 sur 10, mais il a pas dit quel 10 ! Et des 10 de 9km et des brouettes, on en connait tous.

Pas certains qu’en ce moment il fasse 38’ sur un 10 km saucisse qui en ferait 9 !  

J'ai fait un 2x8x(30-30) y'a pas longtemps, ça compte pas en séance d'intensité ?

Faudrait un 10k de 9,5km et en descente histoire d'être sûr de mon coup

Aujourd'hui, si je fais sub 43' ça serait bien

Ah non mais j'en suis perduadé aussi, mais là il a jusqu'à fin décembre  

edit je viens de vérifier les ref de pppep sur 10...nada en fait. Toi tu crois que comme t'as jamais couru de 10, la première ça va être étincelles, cotillons, champagne ?!