Reprise du message précédent :
J'ai couru avec les LT pour la première fois, quel confort, de vrais chaussons

 
Ca faisait pas trop planche de bois?

Ça faisait tong !

Et donc ton ressenti sans redface?

tu cherchais un short et t'as pris un collant car il était soldé?

 
Non, je cherchais collant, short, un manche longue, des kiger/wildhorse/pegasus.
J'ai trouvé que le collant.
 
Je vais pas parlé pendant des heures de tout ce qui n'était pas en vente

Achète les Streak LT 4
 
Même semelle que les 3 mais mesh mieux foutu, plus solide au gros orteil en principe et plus confort au niveau de l'arrière pied.

Drapal, j'ai fait ma (toute) première course aujourd'hui
 
2,11km pour 13min40 selon runtastic.
 
Je suis allé trop vite par rapport à ce que je comptais faire.

Je mets mes clés dans un paquet de mouchoirs pour éviter le bruit et qu'elles n'abîment la poche et j'ai un trousseau spécial avec juste les deux clés qu'il me faut

C'est nouveau ?

Printemps/Eté 2018

T'as des pics?

https://www.youtube.com/watch?v=RjQ96_VkCGY&sns=fb petite vidéo sympa a voir.
 
Sinon ce soir 20' footing @5'48 + 2*6*200 a environ 48" r 1'

Une petite recherche via ton moteur de recherche préféré et on voit le design, mais ça arrive quand ?

C'est déjà là Une petite recherche via ton moteur de recherche préféré et tu peux acheter
http://www.i-run.fr/chaussures_hom [...] 70452.html

141g c'est déjà bien léger

Moi j'ai dû renvoyer les LT2 en taille 44. Il manquait une demi pointure je pense. Pas dispo dans cette taille  

Moi j'ai pris 45 (11 US) au lieu de 44,5 habituellement (10,5).  C'est parfait ! Pas gêné par le chaussant "étroit" dont j'avais peur.

Elles sont pas sur le site de nike mais chez irun oui lawl. Sont forts chez irun.

Faut prendre grand effectivement.
C'est vraiment n'importe quoi les pointures. J'alterne entre des Kalenji en 43 et des Nike en 45.5  

C'est souvent le cas pour les nouveautés, jamais compris pourquoi
 
Elle me tente bien du coup mais c'est la même semelle que les LT3

Elle a quoi la semelle que tu n'aimes pas ?

Le grip accroche moins que les LT2 (c’était plus crampons)

 
Désolé je débarque !!! Mais je crois que vu la tête que tu tire il t’a pas prit qu’un tour en passant ( la dignité , la motivation, le portable ... padamalgam !!! )

3 jours?  

Ce que je vous racontais l'autre jour : http://www.sportspassion95.fr/depa [...] amorphose/
 
Mangez mieux et vous passerez de 39 à 33'

Ouais Alimentation

Faudrait envoyer PPPEP et Boucher au coach pour voir ce que ca donne

J'insiste mais j'ai jamais vu une progression aussi fulgurante après une stagnation. Il courait depuis 3 ou 4 ans, plafonnait vers 39/40', s'entrainait 4 à 5x par semaine. Il faisait toutes les séances du club.
En mai j'étais en stage avec lui, bah il avait encore le niveau 38/39' sur toutes les distances sur piste. Et il était cuit à l'arrivée.
 
Et qq mois après, il court à 3'20 sur 10km... c'est quand même une sacrée progression.

 
En étant rationnel et logique, ne penses-tu pas qu'il pourrait avoir utilisé des "aides extérieurs"  ?
 
J'ai l'impression à vous lire ici que le dopage n'existe pas en course à pied...

Du coup boucher si il change son alimentation il peut viser 31'? Ça retire 6' au chrono sa technique c'est ça ?

 
 Il a un bon coach !

 
Mais niveau poids il a beaucoup perdu ? Ou c’est une prise de conscience plus générale niveau entraînement et autres ?!

Quand tu vois les plaquettes de médicaments par terre au départ du mdp, yen a beaucoup qui se dopent même si pour eux s'en est pas

 
Pour fréquenter un certain milieu sportif...ouais, c'est très courant (sans jeu de mot )

 
+1
on veut plus de détails !

Il mange plus de légumes !

 
Il a surement investi aussi dans compléments tel que les oméga 3, multi-vitamines, créatine

ouais on veut des détails ?