Reprise du message précédent :
Que cela soit ASO, Nestlé ou le foyer rural du coin on ne court pas sans dossard et encore moins avec un dossard photocopié !
 
Franchement ce qui font ça (surtout le coup de la photocopie) je les méprise mais à un point inimaginable.
 
 

Elle a quand même couru 450 km en trois mois avant le marathon.

Pour finir en 5h... Son GPS déconne

Facile à détecter ces doublons sur les photos en plus pour retrouver les fautifs, ils pourraient au moins photoshoper pour changer le numéro avant d'imprimer ! Bon dans ce cas, les doublons seraient sur le dos de coureurs innocents, un peu comme les doublettes pour les plaques d'immatriculation!

C'est le temps de prendre les photos

C'est fou quand même cette caricature ...

Je l'ai cherchée sur twitter pour la pourrir, sans succès

 
L'autre fois, 12km local par chez moi, ~200 coureurs, 10€.
Pas en grande forme et pas l'envie de me rentrer dedans, je décide d'y aller pour accompagner une copine et lui faire gentiment meneur d'allure [/Rjac]
 
Bah j'ai pas pris de dossard.
Alors certes, par "éthique", j'ai pas bouffé aux ravitos et pas franchi la ligne. Mais pour autant j'ai pas envie de payer pour ça.
 
Pour toi, j'aurais dû prendre un dossard pour faire un footing ?
 
Après clairement pousser le vice à faire une photocopie et tout c'est moche. Idem la médaille et tout.
Mais à la place de la nana vu que les sas sont contrôlés j'me serais posté 500m après le départ et j'aurais couru avec la greluche qui a payé sans me poser de question.

Et c'est là que tu apprends qu'elle a aussi falsifié son certificat médical.

Pour moi il y a quelque chose d'assez fort dans le franchissement des lignes de départ et d'arrivée.
 
C'est presque plus grave de franchir la ligne que de voler un ravito, en tout cas c'est comme ça que je le ressens.
 
Du coup ma règle, moi président exemplaire, serait que si t'as pas de dossard, tu ne fais ni le départ, ni l'arrivée de la course. Et bien sûr pas de ravito et un comportement respectueux des coureurs (pas de gêne).

Perso quand je fais le lièvre je prend un dossard après je ne veux pas faire le donneur de leçon mais ça me semble tellement normal.  
 
Et limite encore plus quand on fait le lièvre vu que ça aide une concurrente rapport aux autres.

Je ne dirai rien... L'année dernière pris d'un scrupule je suis allé payer 35 balles chez un c****** de médecin du sport. J'arrive en retard, fatigué, chaud... Le mec conclu que j'ai des problèmes de récupération, en m'insultant limite car pour lui je suis inconscient et qu'il s'occupe de grands sportifs, et me demande d'aller consulter son pote cardiologue à 90e la consultation dans une clinique et refuse de me faire un certificat (mais prend ses 35 balles)...
Pour ne pas citer cet escroc, dans le 14e arrondissement, spécialiste du sport prêt de charlety.

Enfin bon au-dela du fait de photocopier son dossard etc ... a la limite osef si ca touche 1 pers. mais aller s'en "vanter" a moitie, je trouve ca encore plus craignos parce que ca diffuse l'idee que c'est normal ce qui rend l'ensemble du truc beaucoup plus malsain imho.

Est-ce pire qu'un médecin qui te donne ton certif sans même t'ausculter ?
 
Je pose la question ?

 
Bof, tu as quand même bénéficié d'une partie de l'orga, de la sécurisation du parcours, de la présence des secours, tout ça, sachant qu'à 10 € pour 200 coureurs les mecs doivent pas faire de bénéf'. Si tous les gens qui vont sur des courses locales faire des footings suivaient le même raisonnement t'aurais peut-être que 50 inscrits sur les 200, noredface.
 
Mais c'est pas non plus comme si tu avais piqué de la bouffe aux ravitos et un T-shirt finisher à l'arrivée et que tu avis du gêner les autres donc bon...
 
C'est quand même marrant la course à pied, y'a pas grand monde qui aurait l'idée de s'incruster dans un peloton de course cycliste ou sur une épreuve de nage en eau libre.

J'ai essayé pour une compet de saut a la perche
... C'était chaud.

putain le changement de foulée c'est pas terrible, je pense que j'insiste trop sur l'avant du pied, douleurs metatarses pied gauche...

Si t'étais moins lourd ça ferait moins mal

ouais au dessus de 80 je me sens vraiment lourd quand je cours

 
Le fait que c'était une compet féminine n'a pas aidé

Ta perche n'était pas assez souple ?

oui voila tu va devenir comme ton smiley tout vert et gonfle de flotte

renardo du chilli, je vais t'expliquer encore un truc que meme sur REF ils ont du te dire ( enfin avec leur diet ketose,cetose,lactose,fructose,merdose du moment pas sur que cela soit hype )

pourquoi tu l incluse pas dans tes macros ? t ues a 2100kcal jour ? tu peu tres bien t'enfiler ton paquet de malteasers dans la journee quand tu veux.
derriere tu respecte tes macro et roule jeunesse!!!
apres c est des KCAL vides, qui te remplisse pas l'estomac. par exemple moi le soir quand il me reste des KCAL en glucide, je m'envois 50g de nounours haribo
car manger des pommes ou autres fruits des fois ca me gonfle et les diet nazi c est pas pour moi.

le soir cela m arrive de me faire 200g de glace vanille pour mon plaisir. enfin bref oui tu peu manger tes malteasers raisonnablement. un paquet te tuera pas.
meme par jours si tu es propre sur le reste donc te prive pas et te frustre pas.

apres viens pas dire que je te tacle gratuit car je suis le  

 
Pas mal de gens disent qu'on peut passer à une foulée medio-pied avec des chaussures à gros drop.
Moi je pense que le passage à des pompes à drop plus faible et plus légères est préférable pour sentir comment se fait la pose de pied et laisser ça se corriger.
Il ne faut surtout pas d'ailleurs chercher à corriger la pose de pied en pensant "pose de pied" car sinon tu auras tendance à poser trop sur l'avant (j'ai eu ce problème), mais juste raccourcir sa foulée et poser le pied sous le bassin et naturellement la pose de pied se fera à plat. Pour ça, des pompes à drop faible et légère aident parce que le talonnage sera moins pardonné et qu'instinctivement ta foulée se raccourcira. Après la question, c'est pourquoi changer de foulée si tu n'étais pas blessé?

C'est la mode voyons !

bah si quand même, j'ai eu des blessures ces derniers temps. J'ai pas beaucoup couru en debut d'année.

ca fait style on est plus pro
alors que bon tant que tu atteinspas les 34'16 ( ah 1" de la qualif) le changement de foulee c est de la merde

Si tu t'es blessé en début d'année parce que t'as repris après six mois d'arret et +10 kilos et que t'as direct fait 15kms par jour faut pas s'étonner...

J'ai lu "maltesers"...    
 
 

Sinon, j'ai testé les Mizuno Wave Rider 20 ce soir... Blessure direct après 30 minutes !
Sérieux, mal a l'extérieur du genou... ça m'étais pas arrivé depuis.... 10 ans... quand je courrais en Mizuno...
Exactement la même douleur...  
 
Pour le coup je met clairement ça sur les chaussures... de vraies planches de bois... aucune sensation, un pied qui peut rien contrôler, une tendance à la pronation qui s'accentue... La fréquence qui passe de 180 habituellement à 170 en galérant à cause du poids... Un bruit de malade à chaque pas...
Bref, une horreur. Rien à voir avec les DS Trainer ou n'importe quelle Asics testées 2 semaines plus tôt qui sont pourtant des chaussures "traditionnelles" et qui m'ont pas autant gêné à courir, même en restant médio-pied...
 
Achetez-pas Franchement ce genre de chaussures c'est vraiment le cancer de la course à pied

Les escalante me font de l'œil, j'attends mini -30%. Sinon, boucher elles sont comment les freedom en course ?

Vous avez des idées de chaussures polyvalentes pour borner?

DS Trainer, Saucony Ride, ... C'est pas ce qu'il manque

+1
La seule fois que j'ai testé des Mizuno, cela m'a fait cette impression de courir avec des planches de bois, j'ai tout de même tenu 400 km en alternant avec mes Asics habituelles avant de les abandonner car j'avais mal aux genoux.

 
Kilian Jornet court avec son Ipod, même en compétition.
 
A titre perso, je prends des écouteurs pour mes sorties longues en EF parce qu'on se fait quand même bien chier, faut le dire. Mais jamais en course.

DS-trainer (Noosa Tri plus précisément) en ce qui me concerne.

 
La picousse demain  

Brooks Launch, j'aime bien perso...

Streak 6

Pour info ce qui me sert à borner actuellement ce sont de vieilles Mizuno achetées au hasard à 50 balles (les Mavericks, pour ceux qui connaîtraient !?), très confortables, j'aime bien, et les Zoom Elite, que je trouve ok mais sans plus. Les deux paires approchent les 1000 bornes et commencent à s'user (surtout les Mizuno).

Vous avez des chaussures différentes selon les sorties ?