Reprise du message précédent :
Y'aura moins de meufs à la kibière que lors d'une battle boost

Hé l'autre il va en kimouss cap pour pécho  

 
 
On sait jamais.
Je vais d'ailleurs venir avec mon tshirt "Si je suis célibataire c'est parce que je cours trop" (ou l'inverse) et un buff redface.

Va plutôt en kimouss nigauds

J'y étais, j'ai parlé cap

NB1080. Franchement avec j'ai bcp moins mal aux genoux et à la cheville par rapport aux anciennes. Mais je les ai depuis pas longtemps, et les ampoules du début ne disparaissent pas encore.

chausettes.

Là j'ai utilisé des chaussettes Kipsta spéciales course, sinon avant mes chaussettes de tennis ultra épaisses.

Tes chaussures ne sont pas trop petites? Faut penser au fait que le pied gonfle, et si tu descends le pied avance un peu même avec une chaussure bien serrée.

Bah les kipsta sont spécial course, du coup je vois pas quoi prendre d'autre.

D'expérience, ce sont les chaussures trop grande qui me font des ampoules. Les chaussures me vont bien je trouve, j'ai jamais eu aussi peu mal en courant.

Non mais si je comprend bien c'est des ampoules anciennes qui ne sont pas encore passé tout simplement ?

En fait ce sont les ampoules que j'ai chopées lors du premier essai des chaussures. J'ai mis les pansements spéciaux, pendant 1 semaines, mais la peau est pas "comme neuve". Là j'ai couru sans les pansements et ça m'a fait ça. Après, j'ai peut-être pas bien serré les chaussures, parce que lundi soir j'ai rien eu alors que j'avais pas les pansements non plus.

Cette semaine j'ai couru qu'avec les kipsta (qui sont limite petit par contre).
 
Non, ampoule à la voûte plantaire.

 
Hum je ne crois pas, j'ai bien les 400m au tour avec accéléromètre et ça fait bien 400 quand je mesure sur Geoportail.

 
Y aura Dizzie, mais si elle se met à courir tu la rattraperas jamais

Ce titre  

 
Je crois que c'est la deuxième fois que je courais sur piste avec la montre, donc en effet je n'ai aucun recul sur la fiabilité de la mesure quand ça tourne.

ptain le titre

'Sont nulles les chaussettes d4, les seules avec lesquelles j'ai eu mon lot d'ampoules.

 
Mon premier 10km, je l'ai tournée en 49' (alors que c'était la course des père-noël à Issy les Moulineaux avec 2 x une grosse côte). J'avais juste fait 1 fois 10km 3 jours plus tôt en un peu plus d'1h.
Et je peux te garantir que mon niveau n'a pas évolué drastiquement en 3 jours.
 
 

   
 
 
   
Il sera peut-être là à la ki. Il lit de temps en temps le topic mais il trouve qu'il y a trop de messages pour arriver à suivre.    

 
Bah moi j'ai pas d'ampoules avec !  
 
Alors comment on fait ? Un duel ?
 

Sacré Pascal

Aucune ampoule non plus avec les chaussettes D4 de base, y compris sur 100 km et 24H.

De toutes façons pour un mec qui n'a pas 10 kg de trop faire 10 km en 60' c'est quand même as une performance de haute volée c'est même donné à une énorme majorité.  
 
En tout cas en 4 allez en 6 semaines (pour ne pas faire le marseillais) à 3 séances c'est plié.

 
Accompagné d'une musique EPIQUE !

J'ai justement 10kg de trop. Bon, on verra si j'ai envie de m'inscrire qq part (m'enfin payer pour courir j'ai du mal avec le principe ).

je perds 32'' de PR sur HFR pour avoir PRisé à l'étranger  

 
les tournois de tennis sont gratuits?

 
je passe tous les jours devant en courant, jamais teste sur piste mais il a ete refait y'a pas trop longtemps en plus ce stade nan?

Balles rouge et orange, oui.