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Auteur Sujet :

◄ HFR Running Club ! ► Élite auto proclamée

n°41610976
Profil sup​primé
Posté le 09-04-2015 à 16:13:34  answer
 

Reprise du message précédent :
bon bah c'est bien un run in reims qui se prepare... j'aimerai bien avoir  toutes les infos pour me preparer a sub4h au marathon de reims le 11 octobre :o

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 09-04-2015 à 16:14:44
mood
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Posté le 09-04-2015 à 16:13:34  profilanswer
 

n°41611023
Boucher-a-​pied
Posté le 09-04-2015 à 16:16:46  profilanswer
 


 
Tu peux faire une préparation 10 puis semi puis marathon avec des beaux chronos PR à chaque course  :bounce:  
 
Même si tu n'a pas encore de références à part ton 24.

n°41611066
Angelus
Posté le 09-04-2015 à 16:20:08  profilanswer
 

Je vais me faire railler, mais je tente quand meme
quelqu'un connait la marque WESLO pour les tapis de CaP?
 
Je me tate a le prendre çui la:
 
http://www.leboncoin.fr/sports_hob [...] htm?ca=1_s


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°41611168
Boucher-a-​pied
Posté le 09-04-2015 à 16:27:42  profilanswer
 

Fait moi un virement si tu ne sais pas quoi faire de ton fric (en plus tu as mon RIB déjà)

n°41611300
Profil sup​primé
Posté le 09-04-2015 à 16:38:33  answer
 

ah oui tiens faudrait savoir quels sont pour vous les meilleurs tapis de course a moins de 300 € moins de 500 € ?

n°41611315
the_blob
Posté le 09-04-2015 à 16:39:53  profilanswer
 

renardo, vise plus haut que 4h, vu ton temps sur 24, tu peux mieux faire.

n°41611348
Profil sup​primé
Posté le 09-04-2015 à 16:42:51  answer
 
n°41611358
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 09-04-2015 à 16:44:08  profilanswer
 

Angelus a écrit :

Je vais me faire railler, mais je tente quand meme
quelqu'un connait la marque WESLO pour les tapis de CaP?
 
Je me tate a le prendre çui la:
 
http://www.leboncoin.fr/sports_hob [...] htm?ca=1_s


16km/h maxi, tu vas vitre être limité :/ :D


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°41611369
clown69
Posté le 09-04-2015 à 16:45:09  profilanswer
 

Dernière sortie seuil ce matin à l'aurore.
RAS, pas de douleur aux jambes, rien.
Par contre, j'avais le bide un peu gonflé du fait de tout ce que j'avais pu avaler la veille. J'ai failli faire un arrêt WC sur le retour.
Mais j'ai pu bénéficier d'une superbe aube avec un voile de brume sur le lac Daumesnil.
Et il y avait déjà des runners à 6h30 du mat' :)

n°41611416
Boucher-a-​pied
Posté le 09-04-2015 à 16:48:58  profilanswer
 


 
Tu n'a fais que ton 24 km comme course ?

mood
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Posté le 09-04-2015 à 16:48:58  profilanswer
 

n°41611419
jluc
Nothing else matters ...
Posté le 09-04-2015 à 16:49:07  profilanswer
 

clown69 a écrit :

Dernière sortie seuil ce matin à l'aurore.
RAS, pas de douleur aux jambes, rien. :sol:
Par contre, j'avais le bide un peu gonflé du fait de tout ce que j'avais pu avaler la veille. J'ai failli faire un arrêt WC sur le retour.
Mais j'ai pu bénéficier d'une superbe aube avec un voile de brume sur le lac Daumesnil.
Et il y avait déjà des runners à 6h30 du mat'  :love:


---------------
"Strumming on the porch, a beer in reach", the JJCale meaning of life ♫♫  -  
n°41611423
Profil sup​primé
Posté le 09-04-2015 à 16:49:29  answer
 

Boucher-a-pied a écrit :

 

Tu n'a fais que ton 24 km comme course ?


oui :D

 

en as10 en ce moment je galere a tenir le 4'29/km...

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 09-04-2015 à 16:49:52
n°41611504
mykado
Posté le 09-04-2015 à 16:53:46  profilanswer
 

Angelus a écrit :

Je vais me faire railler, mais je tente quand meme
quelqu'un connait la marque WESLO pour les tapis de CaP?
 
Je me tate a le prendre çui la:
 
http://www.leboncoin.fr/sports_hob [...] htm?ca=1_s


J'y avais jamais penser, mais c'est pas bête d'avoir un tapis perso  :D  
Pour les jours où il fait vraiment trop mauvais dehors, et pas l'envie d'aller dans une salle  :)  
 
Faut juste avoir de la place quoi  :o

Message cité 1 fois
Message édité par mykado le 09-04-2015 à 16:58:38
n°41611531
Boucher-a-​pied
Posté le 09-04-2015 à 16:55:38  profilanswer
 


 
Fait un 10 km et stop les 47' à l'entraînement. La compétition c'est quand on a un dossard.

n°41611553
the_blob
Posté le 09-04-2015 à 16:56:56  profilanswer
 

mykado a écrit :


J'y avais jamais penser, mais c'est pas bête d'avoir un tapis perso  :D  
Pour les jour ou il fait vraiment trop mauvais dehors, et pas l'envie d'aller dans une salle  :)  
 
Faut juste avoir de la place quoi  :o


 
pulpipi dois bien rire a vous lire !!!

n°41611578
mykado
Posté le 09-04-2015 à 16:59:05  profilanswer
 

the_blob a écrit :


 
pulpipi dois bien rire a vous lire !!!


Pourquoi ? :o
J'aime pas la pluie :o

n°41611584
Boucher-a-​pied
Posté le 09-04-2015 à 16:59:37  profilanswer
 

the_blob a écrit :


 
pulpipi dois bien rire a vous lire !!!


 
Pas besoin d'être au Canada pour en rire !

n°41611756
diamond2
///Made in Tchernobyl
Posté le 09-04-2015 à 17:13:07  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :


 
Pourquoi pas, je m'étais posé la question. Il faut que ça rentre dans le planning (je travaille dimanche aprem et je serai peut-être en vacances jusqu'à samedi, ça laisse une courte fenêtre :D)


Ils donnent un mâchon après la course, comme ça tu peux filer direct au boulot après [:ruxx]
 

alvas a écrit :


 
 
 
Tu rentres le premier nombre celui des minutes, tu appuies sur entree, puis tu saisis celui des secondes


Faut enregistrer entre les deux apparemment, j'essaierai aussi :jap:
 

Delantera a écrit :

Et encore une tendinite au genou :love: Je dois vraiment avoir un souci avec la CAP :o


 
Faut se faire greffer une prothèse là :o


---------------
HFR - We are accidents waiting to happen
n°41611883
Profil sup​primé
Posté le 09-04-2015 à 17:24:06  answer
 

Angelus a écrit :

Je vais me faire railler, mais je tente quand meme
quelqu'un connait la marque WESLO pour les tapis de CaP?
 
Je me tate a le prendre çui la:
 
http://www.leboncoin.fr/sports_hob [...] htm?ca=1_s


 
A vue d’œil, il lui manque un peu de largeur de surface... (a tester)
Pour ma part, ça fait partie des critères assez importants pour courir confortablement

Message cité 1 fois
Message édité par Profil supprimé le 09-04-2015 à 17:30:41
n°41612067
lucas77
Posté le 09-04-2015 à 17:42:26  profilanswer
 

Je ne sais plus qui demandais pour Marseille-Cassis mais on peu en effet s'inscrire au Salon du Running.  
 
J'ai fait le tour d'un peu tout les stand. J'ai tester les Altra the One2. C'est pas mal, mais ça fait bizarre la Toe Box super large.  
J'ai un peu discuter avec BL avant qu'il parte conseillez d'autre personne.  
 
Bref une après midi bien remplis. Il y avait déjà du monde, je n'ose pas imaginer samedi, bonne chance pour ceux qui n'ont pas le choix.

n°41612089
babylone83
Corse :o
Posté le 09-04-2015 à 17:44:33  profilanswer
 

lucas77 a écrit :

Je ne sais plus qui demandais pour Marseille-Cassis mais on peu en effet s'inscrire au Salon du Running.

 

J'ai fait le tour d'un peu tout les stand. J'ai tester les Altra the One2. C'est pas mal, mais ça fait bizarre la Toe Box super large.
J'ai un peu discuter avec BL avant qu'il parte conseillez d'autre personne.

 

Bref une après midi bien remplis. Il y avait déjà du monde, je n'ose pas imaginer samedi, bonne chance pour ceux qui n'ont pas le choix.

 

C'etait moi merci :D

 

Y'a plein de place ?

 

Y'a des gens sur Paris qui pourrait m'inscrire ???

n°41612123
lucas77
Posté le 09-04-2015 à 17:48:35  profilanswer
 

babylone83 a écrit :


 
C'etait moi merci :D  
 
Y'a plein de place ?  
 
Y'a des gens sur Paris qui pourrait m'inscrire ???


 
Il y avait la queue, mais j'en n'ai aucune idée de leur quota.

n°41612129
Profil sup​primé
Posté le 09-04-2015 à 17:49:22  answer
 

Il y a 2 ou 3 ans j'avais pu m'inscrire au MK6 via le Running Expo. Toutes les places étaient parties le Vendredi, il y avait beaucoup de monde qui cherchaient un dossard.


Message édité par Profil supprimé le 09-04-2015 à 17:49:31
n°41612180
oranginaaa​a
Posté le 09-04-2015 à 17:54:51  profilanswer
 

Couru cet après-midi au soleil, une horreur. Je prévoyais de faire 10 kilomètres, j'ai stoppé au sixième. Plus qu'à espérer qu'ils se plantent un peu pour la météo...


---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°41612194
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 09-04-2015 à 17:56:18  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :

Couru cet après-midi au soleil, une horreur. Je prévoyais de faire 10 kilomètres, j'ai stoppé au sixième. Plus qu'à espérer qu'ils se plantent un peu pour la météo...


 
T'as l'air drôlement sensible quand même :ouch:


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°41612226
oranginaaa​a
Posté le 09-04-2015 à 17:59:36  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :


 
T'as l'air drôlement sensible quand même :ouch:


Oui, courir au soleil c'est pas du tout mon truc. Du coup il me faut toujours un temps d'adaptation, et là c'est un peu court. C'est surtout la dernière heure de course qui m'angoisse, au matin ce ne sera pas encore gênant. Et encore j'ai pas à me plaindre, ce sera toujours plus facile à Cheverny qu'en plein Paris.

Message cité 1 fois
Message édité par oranginaaaa le 09-04-2015 à 18:00:12

---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°41612249
mystiko
Posté le 09-04-2015 à 18:01:44  profilanswer
 

Angelus a écrit :

Je vais me faire railler, mais je tente quand meme
quelqu'un connait la marque WESLO pour les tapis de CaP?

 

Je me tate a le prendre çui la:

 

http://www.leboncoin.fr/sports_hob [...] htm?ca=1_s

 

16km/h, tu pourras même pas faire de l'AS42 dessus :(

n°41612494
Angelus
Posté le 09-04-2015 à 18:29:24  profilanswer
 

Boucher-a-pied a écrit :

 

Pas besoin d'être au Canada pour en rire !


Fais un gosse et separe toi de ta femme. Apres on rigole ensemble!


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°41612527
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 09-04-2015 à 18:34:19  profilanswer
 

Delantera a écrit :

Et encore une tendinite au genou :love: Je dois vraiment avoir un souci avec la CAP :o


 
Tu dois avoir une foulée à pb parce qu'avec des Nimbus, tu as quand même limité les risques :/
Tu devrais chercher de ce côté là.  
A mon avis tu as une jambe plus courte ou plus musclée, tu as remarqué si tu tournais plus vite dans un sens que dans l'autre ?   :o  
 
 
 


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°41612540
babylone83
Corse :o
Posté le 09-04-2015 à 18:36:37  profilanswer
 

golfix a écrit :

 

Tu dois avoir une foulée à pb parce qu'avec des Nimbus, tu as quand même limité les risques :/
Tu devrais chercher de ce côté là.
A mon avis tu as une jambe plus courte ou plus musclée, tu as remarqué si tu tournais plus vite dans un sens que dans l'autre ? :o

  


 

Un tour chez kine + podologue + ostheo ne ferrai pas de mal

n°41612543
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 09-04-2015 à 18:37:13  profilanswer
 


Angelus a écrit :

Je vais me faire railler, mais je tente quand meme
quelqu'un connait la marque WESLO pour les tapis de CaP?
 
Je me tate a le prendre çui la:
 
http://www.leboncoin.fr/sports_hob [...] htm?ca=1_s


 
Fais gaffe à la largeur, les produits grand public sont souvent très étroits.
Un ami s'est équipé du plus gros modèle chez D4, et sa petite largeur le gêne comparé à celui de sa salle de sport. ;)
Fais un test en salle une fois si tu ne l'as jamais fait et un test chez D4, ils acceptent assez facilement. Tu te feras une idée.


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°41612549
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 09-04-2015 à 18:37:57  profilanswer
 


 
Bin voilà, même avis quoi :D


---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°41612554
Angelus
Posté le 09-04-2015 à 18:39:02  profilanswer
 

J ai jamais couru sur tapis. Ah si une fois pour le test lactique. Je manque d'elements de comparaison...


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°41612566
hardt
Well, that shits on my day.
Posté le 09-04-2015 à 18:40:49  profilanswer
 

En parlant de podologue, vous changez de semelle tous les combien?

n°41612573
Angelus
Posté le 09-04-2015 à 18:42:56  profilanswer
 

La derniere m a tenu 3 ans mais elle est morte de chez morte


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°41612574
lucas77
Posté le 09-04-2015 à 18:42:56  profilanswer
 

Je n'ai pas de semelle spécial  :o

n°41612576
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 09-04-2015 à 18:43:31  profilanswer
 

Angelus a écrit :

J ai jamais couru sur tapis. Ah si une fois pour le test lactique. Je manque d'elements de comparaison...


 
En même temps, ça peut t'entrainer à courir bien en ligne, du coup, tu peux gagner 15" au kilo... ('fin pour les vitesses < 16 km/h  :D )
 
 :o


Message édité par golfix le 09-04-2015 à 18:43:44

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°41612595
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 09-04-2015 à 18:45:38  profilanswer
 

oranginaaaa a écrit :


Oui, courir au soleil c'est pas du tout mon truc. Du coup il me faut toujours un temps d'adaptation, et là c'est un peu court. C'est surtout la dernière heure de course qui m'angoisse, au matin ce ne sera pas encore gênant. Et encore j'ai pas à me plaindre, ce sera toujours plus facile à Cheverny qu'en plein Paris.


 
Tu as une casquette ?  


---------------
More GG, more skill
n°41612606
caudacien
Posté le 09-04-2015 à 18:47:01  profilanswer
 

Allez, je suis chaud pour dimanche :o

Spoiler :

http://tof.canardpc.com/preview2/813206e9-9c10-4d96-92d6-fce5f55696e3.jpg

n°41612614
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 09-04-2015 à 18:48:45  profilanswer
 

[:rofl]
:o


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°41612626
caudacien
Posté le 09-04-2015 à 18:50:19  profilanswer
 

On notera la qualité de l'ouvrage [:-arnadul-]

mood
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