Reprise du message précédent :

que tu as raison un petit 5' peut suffire

non tu es fou shoes a tout faire, un chausson  et 20 a 30g plus legere que la version 4 la 5
 
je disais c est quoi le travail en general ? pour dire que j en branle pas une aussi !!!!!

C'est bientôt fini tout ça hein, garmin retire le plugin "garmin communicator" de la circulation.
Ils ont d’ailleurs merdouillé leur roadmap un petit peu

 
Aaaaaahhhhhh d'accord !
 
Oui mais moi je ne suis pas riche comme toi  

je suis pas riche  
si seulement je l etais !!!! je serais encore plus feignasse

 
Ok, et ça amortit bien malgré la légèreté ?

heu j ai dis c est plus legé que la 4 mais ca pese 280gr quand meme  
c est fait pour les pronateur

Dites les copains, aidez moi a faire un tableau d'équivalence entre les chaussures des différentes marques :
https://docs.google.com/a/rutz.fr/s [...] sp=sharing
(le doc est ouvert tout le monde peut le modifier)

heu on peut corriger certain trucs ? ou c est que pour les shoes que tu as rentré ?

J'ai envie de courir  

corrige corrige

 
5 éditeurs en même temps, ca va être le bordel  

 
va va    

premiere fois que je vois autant de bestioles a l'exterieur d'un zoo

 
Je suis en "maladie" la, je peux pas trop sortir en fait   Et j'ai toujours cette 'tain de douleur dans l'épaule / cou  

 
 
 
 
Ce dialogue de fou!    
On dirait 2 vieux en maison de retraite!  Papy vignass et mamie M@c!  

 
ah, j'avais ca aussi, un coup d'ostéo et c'est reparti, j'ai plus mal aux cervicales

 
 
j'avais compris mac des le debut moi .

mange des chocolatine toi

merci blob !! je sais que je peut tjrs compter sur toi au moins  

Poids plume, c'est à dire? Je serais plutôt du genre à conseiller des chaussures neutre et si besoin faire corriger le problème avec des semelles, non?
 
Au passage j'ai remarqué que mes pieds sont moins plat (creux) qu'avant lorsqu'ils sont en contacte avec le sol, ça doit être du à la prépa marathon qui à musclé d'avantage mes pieds

 
 
C'est quoi?

 
 
une specialité toulousaine  

personne cours en Asics ou quoi?  
https://docs.google.com/a/rutz.fr/s [...] sp=sharing

Trop mainstream

 
 
si moi trabuco pour le trail et kayano20 pour le reste  

 
Poids plume, façon de parler, je pèse quand même 10kg de plus que toi, mais avec 62/63kg je fais parti des acheteurs de chaussures assez légers.
 
J'ai des semelles btw, mais ça n'empêche pas mes pompes d'être usées exactement aux endroits classiques des pronateurs (extérieur du talon et gros orteil).  
 
Cela dit c'est vrai que je sais pas si je prends un grand risque à acheter des chaussures neutres

je flood le chat de la page

 
Moi j'avais mis des Asics sur le trail, quelqu'un les a effacées    alors bon hein, voilà

100% de mes pompes sont Asics

donc 100% fail au semi

1h26 alors qu'on visait 1h24, il y a pire comme fail. Mais j'ai commis des erreurs (dans la préparation, pendant la course) et j'essaierai de corriger ça la prochaine fois, c'était ma première course "longue"

c etait une blague hein !!! <3

 
Waldorf and Statler plutôt non ?

Tu ne blagues qu'à moitié, c'était donc une semi blague!

Antoine est demandé pour la colonne Salomon et Adidas

 
Nan mais c'est un fail, et je suis en partie déçu. Content d'avoir résisté à la douleur (sans doute la course la plus dure depuis que je cours); mais déçu du chrono.

Nan mais les physiques qui ne représentent que moins de 2% de la population ne peuvent pas être pris en compte
J'ai rempli ce que je sais (éprouvé à l'entrainement/course) pour Salomon, Saucony et Adidas

merci a vous

il y a un plugin tierce sous linux (qui marche tres bien, j'ai pas les bugs que j'ai sous endomondo sous win avec), on devrait bien pouvoir voir l'adaptation sous windows...

il faut une colonne sandale oui pour antoine !! je suis sur tu lui donne des crocs c est pareil pour lui il est pas assez lourd pour que la shoes sente qu il y est quelqu un dedans

2' c est pas un fail hein !!!! au delà de 5' sur route c est un fail mais en dessous non

ahah c est qui le blaireau anonymous sur le google foc ?