Reprise du message précédent :

 
Pour avoir fait les 2, ça n'a rien avoir.  
Le marathon tu vises une allure dont tu sais qu'à à la fin tu vas en chier car c'est planifié pour exploser après la ligne d'arrivée (normalement  )
La sur 6 boucles de 7 bornes, si tu ne vises pas un temps, tu peux varier les plaisirs : une première tranquille pour découvrir le tracé, une seconde plus rapide, une troisième encore plus rapide pour squatter les chiottes avant de repartir. La 4e et la 5e tu discutes et marche pour  te réserver pour la dernière qui arrive déjà.  
Et là tu pars comme un con trop vite avant que tes muscles te rappellent à l'ordre    
Bref c'est fun et si ça vous intéresse y a un tel format à côté de chez moi : 3, 6, 12h et 24h au programme  

Sauf si tu veux habituer ton corps progressivement a la chaleur et ainsi arrête de râler dès qu'il fait 13 degrés le jour de la course

C'en est fini pour sussu après 17heures

 
C'est complètement con de s'aligner sur un infinity backyard pour faire un "marathon".

 
Ha mince

Leur suivi a dû bugger, je vois maintenant sussu à 19 tours. Peut-être qu'il est encore en course, en supposant que ça bugue à nouveau ...

Sussu est trop rapide pour le suivi

Moi j'ai DNF et 127km

Toujours en course , c'était un bug. Actuellement à la boucle 28, 185km au compteur

aller la, fait nous rêver !

Susu la machine !  

Goggo sussu !

Bravo sussu lâche rien ! Dors pas

Y a vraiment aucune pause dodo possible?

Le tour fait 6,7km, donc en 45minutes, ça se fait. 3min de ravito, 12min de sommeil, nickel.

Pour le moment j'ai réussi à faire 6 siestes de 2-3min

Vous n'êtes plus que 20 en course !
194 km effectués  

dingue quand même !!

J'ai toujours pas réussi à trouver s'il y avait du d+ ?

Pourquoi s'infliger ça?

Je comprends tout à fait pourquoi perso !

C'est le tour d'un lac à Hossegor, c'est plat. Si j'en crois une trace Strava, c'est 14m D+ par tour.

Le lac d'escher

Plus que 13 en course (dont Sussu !)
221 km....  

C’est quel dossard Sussu ?

Sur les 13 restants tu devrais pouvoir deviner son prénom vu son pseudo

Allez Jean-Baptiste !

Mauvais pseudo  

Mais bordel  

Dans 2h30, vous pourrez suivre mon gros cul avec le numéro 3000 ( ) sur le marathon de Nantes.
Objectif 4h

 
Plus que 6 qui sont en course à 42 boucles visiblement.
Bravo Sussu !

Du coup ça compte comme un marathon ou pas?

Ca court toujours Sussu ?

Il s'est arrêté à 37. Plus de 240km.
Chapeau !

À l'occasion du marathon de Londres ce matin, un point sur les records du monde :
Men: 2:00:35, Kelvin Kiptum (Ken), 2023
Women (mixed): 2:09:56, Ruth Chepngetich (Ken), 2024
Women only: 2:15:50, Tigst Assefa (Eth), 2025
Si je comprends bien, les femmes avec pacers hommes vont 6min plus vite qu'avec des pacers femmes. Quelqu'un a une idée du pourcentage de courses où les femmes courent à part ? Si c'est un petit pourcentage, ça pourrait expliquer une partie de l'écart.

Elle s'est pas fait chopper pour dopage surtout Chepngetich ?

Oui peu de temps après son record d'ailleurs. ( 6 mois genre )

J'ai bashé après la 37 ème boucle. 2 boucles au mental ça m'a suffit. Au final, 247 km pour 37h,   je bats mon ancien PR qui était à 32 boucles.