Reprise du message précédent :

Tu peux espérer mais à mon avis tu vas être déçu  

La chute va faire mal oui

L'autre alternative c'est d'avoir un pote tous les 5km qui te ravitaille, mais on va pas se mentir, ça semble compliqué.

Malheureusement non, ils favorisent le pétrole polluant contre le carton recyclable.  
Triste avenir.  
Mais ça fait plus de rentabilité pour les organisateurs donc c’est tout benef  

Pars avec ta flasque d'eau.

Une flasks de 500ml au mois d'octobre et sur un 21km c'est suffisant. Ça et 3 gels dans ton shorts D4 et go

Non offense, mais un semi avec un objectif sub 3h, tu es pas à 30sec prêt au ravito.

Je pense que tu te complique un peu la vie.

Si tu es gros buveur, le sac de trail hydratation ça peut aider '

Sub 3h je pense qu'il parlait du marathon non ?  

Ah oui, je me disais bien que c'était pas possible  

Sauf si c'était htan l'auteur du post

Ou le faire sur les mains

Mais que diable a-t-elle pu bien faire de si répréhensible pour être à ce point placée haut dans votre estime ?

Nooooon faut pas l'invoquer svp

Oui c’est pour un marathon, mon sub 3.
Pour le semi une flasque de 250ml me suffit (sauf si il fait vraiment chaud) et donc oui pas besoin de sac à eau.
 
Sur le dernier marathon de Paris, il y avait des goblets en carton il me semble.
Sur le prochain marathon de Lyon, même les goblets vont être interdits.
 

Du coup pourquoi tu râles ? C'est pas la mer à boire de partir avec une flasque de 250mL et maitriser ton ravito sur un semi de moins d'1h25.

Parceque là il fait un marathon ?

L'année dernière à Lyon, ils avaient amorcé le truc en mettant des gobelets sur les 3 premiers ravitos du marathon, puis les bouteilles habituelles sur les 5 suivants. Ne plus rien mettre du tout cette année c'est assez rude

C'est pas faux Mais bon ça se fait aussi, même en partant avec 1L

Oui mais c'est plus dur avec des flasks dans un short franchement

MdP 2024, il faut remonter les pages mais de tête j'étais parti avec 3x250mL dans la Sammie. Deux pour la course et une de secours.
 
C'est moins opti que maxouww et ses calculs d'apothicaire mais ça fait le taf.

 
Une à la main, une dans le short  

42 bornes avec une flask dans la main, je passe mon tour et préfère le sac perso

Tu la ranges quand tu l'as vidée

C'est à dire 21km, donc déjà trop

 
Tu avais 2*500ml à Berlin?

1x500 et 2x250. Et j'ai bu un gobelet à chaque ravito et c'était limite.

Ah pourquoi 2*250?

Pour les poches probablement

Pour tenir une gourde moins longtemps Mais j'ai besoin de 500mL/h sur marathon donc ça reste un casse tête pour moi.

Je vais lancer un business d'assistance. 1 billet contre 1 bouteille d'eau.

J'achète. Par contre tu te démerdes pour venir à Valencia

Si tu fais sub 3h ça passe avec les ravitos

Bois ta sueur. Tu l'éponges puis ensuite tu presses le bracelet éponge

Une pour boire, une pour pisser. Le tout sans s'arrêter

La question c’est comment va être géré les ravitaillements d’eau. Je vais suivre le meneur d’allure 3h comme bon nombre et du coup pour demander un refill de mes flasques je vais devoir faire la queue car on va arriver groupé.

Bref sans doute le dernier marathon à Lyon que je fais. À minim des goblets en carton m’aurait suffit. Mais combien de distributeurs d’eau il y aura?

Sur les courses que j'ai pu faire ou ça se passait comme ça, tu avais quelques rangées de robinet mais bon, ça n'était pas des "gros" évènements.
 
Sur un meneur d'allure 3h, tu risques quand même d'avoir un petit paquet de monde malgré tout. Même si le nombre de point d'eau est bien géré, tu te poses bien 15-30s.

Le grand come back de la méthode Cyrano

Ah trop bien pour une fois je me sentirais moins seule avec mon gilet de trail pour embarquer mes 2*500ml  

Pareil
Avé le bon vieux gilet Kiprun à 50 européens tu connais