Reprise du message précédent :
 

Ah je pensais plutôt par rapport au fait que tu ...

j'avais compris

Bonnaniv' Kilougalou !

 
d'un autre côté, la compression audio est censé tout dégager à 15KHz donc bon merci youtube
 
y a des WAV ici http://www.francepresbyacousie.org [...] es,14.html
 
(pis faut avoir les enceintes capables de le faire proprement aussi)

Bon anniversaire KilouG !
Petit homme devient grand.
Ou pas

 
Au final j'ai même pas eu l'impression d'avoir eu des nouveaux dans ma salle    
 
N'anniv Kilou!

Reprise de la muscu apres 3 mois d'arret : omg, j'arrive meme pas a faire mes series completes avec les poids que je prenais pour l'echauffement avant !!!
 
Et les courbatures....

Pourquoi as tu arrêté?
Tu étais en cellule ?

Yop Topic,
 
Je viens de me froisser une partie des cervicales pour la seconde fois, et j'ai enfin déterminé d'où ça venait : les tractions.
Je pensais que c'était les hand-stand pushups mais non !
 
Apparemment je forcerais trop sur les dernières reps avec tout le corps au lieu de n'utiliser que les bras et ça pardonne pas.
L'avantage c'est que maintenant (vu que je ne compte pas me reposer) quand je fais les tractions je suis obligé d'être nickel droit et de faire un mouvement propre pour ne pas sentir une grosse brûlure au cou.
L'inconvénient c'est que je suis bon pour balancer du Niflugel régulièrement.
 
Ce type de douleur vous est-il aussi arrivé suite aux tractions ?

 
il suivait le programme d'entrainement de GenyaB

Des traces ? Quelles traces ?
Je veux bien être (aussi bien foutu) comme toi tout au long de l'année, fêtes ou pas.

J'avais envie de faire une pause  

Ça s'appelle pêcher  

Joyeux anniversaire kilou

KilouG

Merci les gens.

Pour le moment toujours pas d'écart d'anniv.  

 
Bon anniv Kilou !

Un joyeux anniversaire à Kilou. Un gars sûr.

Mets toi une grosse race Kiloug.

J'ai une question "us et coutumes" à la salle de sport. Pour l'après douche, ça se fait de se promener le zgeg à l'air  ou du moins laisser tomber la serviette le temps d'enfiler son slÿp ou c'est un monde de timorés ?
(je pourrais poster sur muscul' mais y'a une conversation intéressante pour une fois )

iskor est demandé

C'est rien, dans ma salle y'a un mec qui se tartine le corps tout entier à la nivea  
 
Il passe de longues minutes à bien faire penetrer la crème par tous les pores de son zgeg.

 
Tu fais comme tu as envie. Perso j'préfère m'essuyer les pieds avant d'enfiler le calcif donc pas trop possible à faire dans une douche...
 
Pour marquer leur hétérosexualité, les mecs détourneront tous le regard de toutes façons  

J'ai toujours vu que des vieux avoilpé

ha merde

Perso, je me sèche dans la cabine de douche, après je tends le bras pour prendre mon boxer, que je met aussi dans la cabine. Après seulement, je sors.
 
Mais bon, je suis timide / pudique over 9000.  

Pour l'instant j'ai "du bol" je suis toujours seul à ce moment là et je n'ai pas vu un seul mec le cul à l'air non plus, du coup je fais gaffe

 
Je suis vieux

Tant que tu restes pas 3 plombes la bite à l'air tout le monde s'en fout

 
t'as jamais fait de sport collectif ?

bah ça tombe bien , je ne comptais pas non plus la leur coller sous le nez
Je me posais la question parce qu'en général en sports co les mecs s'en foutent mais là, je découvre un peu (et je n'ai jamais fait de sport collectif non plus )

 
Tu fais comment en club échangiste le week end ?

fatalement
comme déjà dit, personne va te mater le sgeg (sauf homo/homo refoulé/iskor)

Je le fais pas mais jamais vu des gens se plaindre. Gaffe a pas mettre des bifles en passant c'est tout.

Comme pour l'église, croyant(enfin plus ou moins) mais non pratiquant je n'y mets pas les pieds

Ne te méprends pas, ça ne me gêne pas d'être à poil, c'est plus que gêner les autres qui m'embête.

J'en déduis que t'as maté de la mÿthe alors. La bifle c est à la maison seulement

si t'en vois d'autres cul nu, fais de même
si tu ne vois jamais personne à oualpé, bah pareil
 
s'adapter aux conditions, un signe d'intelligence

Tu les emmerde. Suite à cette fameuse discussion sur muscu, j'ai mis ma serviette enroulée autour de la taille, mais je me fous complètement à poil pour m'habiller (et je suis pas le seul). C'est bon, on a tous une stoukette, pas la peine de faire les timorés.

EDIT: je me sèche en dehors de la douche aussi. Ma salle est blindée, et je me permets de gueuler contre les mecs qui mettent 107 ans à se doucher et qui sortent tout secs et en calebutte. Quand il y a du monde, c'est pas rare d'avoir une queue ( ) d'une douzaine de gars... Donc pour pas faire attendre les gens je me sèche à l'extérieur.