Reprise du message précédent :
Oui tous
Perso je suis sceptique sur la partie prises (va falloir qu'ils ouvrent différemment, ça va graisser à mort)
Par contre c'est bon pour les poumons des gens qui y bossent

Ça devient poisseux ? J'imagine que ça se nettoie à la brosse comme la magnésie, non ?

C'est pas la même poisse

J'ai testé hardbloc ce soir, j'ai beaucoup aimé
Je préfère à Arkose
Et il y avait pas grand monde !

Qu'est que t'as préféré par rapport à Arkose ?

les ouvertures, ça me correspond plus

 
Plus physique, moins physique, plus de dalles, plus de devers, plus de grattons, plus de compressions, plus de ... ?
 
Vais aller tenter Arkose Massy un de ces quatres, je lis partout que c'est moins physique que Blocbuster, ça m'intéresse  

ça ressemble plus à du block'out mais je dirais pas que c'est plus physique que arkose
il y a de tout à hardbloc car la salle est grande, mais pour des grattons faut aller dans les levels +++
à prendre en considération : c'était la 1ère fois que j'y allais donc toutes les voies étaient nouvelles

Faut que j'investisse dans des dégaines pour les sorties. Vous avez des modèles à conseiller ? En pas trop cher vu que je fait grand max 3 sorties par an... et pas de grande voies.
Et est-ce que ça vaut vraiment le coup de prendre 2-3 dégaines ou sangles longues ?

pour les dégaines longues ça dépend si tu vas dans des voies tortueuses ou en gros dévers/toit
dans le 1er cas elles permettent d'éviter le tirage (j'ai testé sans dégaine longue, c'est impressionnant le tirage que tu peux rencontrer dès que ça zigzague un peu!)
dans le 2ème cas c'est en plus une question de sécurité

Pour le moment, je n'ai fait que des voies assez droites sans tirage ni dévers. C'est pour ça que j'ai pensé à la solution d'acheter simplement 2-3 sangles plus longues (ça coûte beaucoup moins cher qu'une dégaine complète), et de changer le moment venu.

bah voilà t'as donc la réponse

Ca me rassure, j'ai encore tous mes neurones alors    
 
En dégaines pas trop chères ni trop lourdes, j'ai vu :
les Camps photon, plus légères : http://camp-france.fr/shop/sport/p [...] -4254.html 80€ les 6
les Camps orbit fil, plus basiques mais moins chères : http://camp-france.fr/shop/sport/d [...] press.html 54€ les 6
Au club nous n'avons que des vieilles dégaines lourdes à doigts pleins, donc je ne me rends pas du tout compte de ce que ça donne.
C'est des bons modèles ?

Je tourne en Camp orbit classiques depuis 6 ans (dont 3 ans avec 1 à 2 sorties falaise, 1 sortie salle, chaque semaine, toute l'année)... increvables, doigts fluides, poids correcte et rapport qualité prix/imbattable (6€ au vieux campeur avec les -20% club).
Si tu ne sors que 2-3 fois par an, le fil n'apporte rien, de même que le faible gain de poids...

 
Si tu veux pas te prendre la tête:
https://www.decathlon.fr/degaine-ro [...] 58344.html
Ca fait très bien le job et des D4 y en a partout.

Je vis au pays de D4, mais pour les produits d'escalade c'est vraiment pas compétitif.
Je peux avoir les camps orbit fil pour moins cher dans un autre mag.  
Je pars donc sur les Camp moins chères.

 
Ça fait le job mais c'est pas extraordinaire non plus. On en a des comme ça, on se coince régulièrement la main en clippant (vous savez, entre le pouce et l'index ?), on les trouve un peu trop souples, etc.  
Du coup on a été voir et on va renouveler notre stock de dégaines en partant sur des DMM Alpha Sport, elles sont vraiment top    
Après vu le prix, je conçois que si on ne sort que 2 à 3 fois par an, on peut largement supporter les petits défauts, c'est pas infernal non plus.  

Petit claquage des familles hier sur une V6. Isquios et grand fessier droits dans les choux   Ça m'apprendra à faire un pistol sur un talon.

C'est plate, j'avais prévu de tester une salle à la ville de Québec aujourd'hui.

Des conseils pour la récupération ?

Merci !

J'ai eu ça il y a quelques années, j'ai mis plusieurs semaines avant que ça ne me gène plus. Depuis je fais systématiquement des étirements des jambes.
Mais je crois qu'il n'y a pas grand chose à faire pour la guérison, à part attendre.

https://www.youtube.com/watch?v=e0C8KOX7ROE
 
l'escalade n'est pas une question de musculature qu'on nous dit

Pour ceux qui pigent rien à l'anglais... il dit quoi le monsieur ?

Si vous voulez voir des gros tas de muscles qui galèrent sur du 4.
https://www.youtube.com/watch?v=LUi3yboUOdA
Trop de muscle c'est pas bien...

il dit que t'as pas le niveau pour faire du pan

 
 
Y a de la masse à porter quand même.

J'avais déjà vu cette vidéo. Tu trouves qu'ils galèrent, en vrai ? Evidemment qu'ils découvrent les prises, que c'est pas beau etc. m'enfin c'est la 1ère fois qu'ils mettent les mains dessus... Mais bon, ils arrivent en haut, les voies "rentrent".
Au final je trouve toujours que ces vidéos montrent l'inverse de ce qu'elles veulent montrer : prends des noobs aussi noobs qu'eux, sans les muscles, à mon avis ils font nettement moins bien

@Lyst : j'ai pas de conseils, mais aïe, bon courage !

Plusieurs semaines  

Ca s'est passé sur une forte contraction de la jambe. Les étirements de la jambe ça aide tant ? Tu les fais quand ? (J'étais échauffée c'était en fin de séance )

si tu fais du bloc de toute façon t'as pas besoin des pieds

Bah, tu vois quand même qu'ils galèrent, ils tremblent de partout et ont le cul dans le vide en permanence.
Tu vois clairement que le volume de muscles les gènes dans leur mouvements sans parler du poids à tirer sur des doigts non musclés.
C'est du 4, tu prends n'importe quel gamin de 10-15ans et il passe crème, même en ayant jamais fait d'escalade...

sur une 1ère séance c'est pas vraiment représentatif ...

Des personnes dont c'est la 1ère séance, adultes, j'en forme une 20aine tous les ans à mon club... je te promet qu'ils sont plus gracieux que ça.

demande à Onina alors

 
Oui mais prends n'importe quel adulte de leur âge n'ayant jamais fait d'escalade ni de muscu, je pense vraiment que ça passe encore nettement moins bien. J'peux te garantir que c'était mon cas en tout cas et le cas des potes noobs que j'ai pu y trainer
Après c'est du bloc, peut-être que ça ne serait pas tout à fait pareil en voie, je sais pas.  
 
 

Cf ma réponse 2 posts plus haut...

T'as peut-être plus de "sportifs" (donc avec un minimum de condition physique) dans ton échantillon que moi (la démarche d'aller en club vs salle privée ne concerne pas les mêmes populations).
D'ailleurs on voit tous en salle de bloc des costauds grimper un peu n'importe comment mais passer du 6a en bourrinant sur les bras, non ? Chose qui est impossible à quelqu'un n'ayant pas de muscles. Ouai c'est pas beau, ça n'apprend rien, ça ne sert à rien, mais bon, si le but est de passer des voies...

Force pas trop tu dois m'initier à Zero gravité à mon arrivée à Montreal, et c'est pour bientôt (septembre)

Sportif... certainement à minima.
Tout comme les musclés de la vidéos...
   
 

Perso, la première séance que j'ai faite, j'ai passé du 6A sans trop de soucis... et de ce que je vois sur mes initiations, ce n'est pas rare (typiquement, 100% des personnes qui faisaient des arts-martiaux ou de la gym étant jeunes).
Faut juste que la personne soit un peu sportive, pas trop raide et pas trop craintive.

Je crois que ce qui cloche le plus chez les gens (dont moi), c'est le "un peu sportif"
Mais oui si tu parles d'ancien gymnastes ou de karatékas, ça doit être clairement plus facile, mais ça reste une extrême minorité Dans les potes que j'ai vus sur une première séance, au max y'a des gens qui faisaient du foot de temps en temps...

C'est surtout que là il s'agit de bodybuilders   c'est assez particulier. Surtout aux US (je crois que c'est le cas de la vidéo), c'est un peu LE truc à faire pour certains mecs à l'université, aller sculpter son corps sur les machines des facilities pour faire du muscle et de la masse. En général, ils sont peu sportifs au sens où on l'entend en général, il s'agit surtout de soulever de la fonte, voire de prendre des compléments alimentaires pour faire de la masse et du muscle. Ca donne effectivement ça quand ils débarquent à la salle.

Pour les anciens gymnastes et pratiquant d'arts martiaux (ce qui est mon cas ), c'était juste un exemple... j'en ai eut que 3-4 sur les ~120 personnes que j'ai formé en 6 ans.
Reste qu'un bon quart de ces 120 passaient du 6A à la première séance et les 3/4 avait une attitude bien plus gracieuse que nos bodybuilders.
 

6a à la 1ère séance  
On ne doit pas avoir les même niveaux de cotation car dans mon club ça arrive mais c'est rare. C'est plutôt du 5a-5b pour le gros du peloton. Et 5c pour les grands. Les rares qui ont passé une 6a dès la 1ère séance cumulaient grande taille et déjà sportifs.
Pour la grâce, c'est vrai que les baraqué(e)s ne sont pas les plus élégants  

+1, 6a en première seance, ca me parait invraisemblable.

Oui, ça devait être une 6a dalle sous-cotée. Après il existe toujours des monstres...