Reprise du message précédent :

 
il est completement à la masse je dois etre un demi centimetre plus grand quand je me tiens droit  
 
et je suis obese maintenant

Des motivés pour demain entre 12H et 14H pour une sortie d'une heure ?

Pour les aficionados du FTP sur HT, un article plutôt encourageant qui explique pourquoi la puissance est sous estimée sur HT.

http://www.vo2cycling.fr/Entrainem [...] me-trainer

Mouarf

Si la puissance sur le HT de del est sous-estimée, on peut monter une team HFR, le Tour 2018 c'est dans la poche  

Le Vortex ne fonctionne plus
 
Lumière orange continue de la mort kitue
 
Je teste ça: http://zwiftblog.com/updating-your [...] -firmware/
 
Mais putain, que des emmerdes avec ce bousin

A condition que le capteur sorte la bonne valeur hein..  

 
si ca peut te rassurer mon flux fait encore plus de boucan que mon precedent ht à 60 balles ca frotte de partout

Justement il sort pas la bonne valeur, j'ai du tomber sur un Vortex moisi de base, pwned n00b. Du coup mail à Wiggle (encore), et sûrement sans HT pour au moins 3 semaines

 
Bon bah, je sais que je vais pas prendre ce modèle lô  

Je suis entrain de regarder un touiche lô
 
 https://www.twitch.tv/zwiftcommunitylive
 
Voir la puissance des mecs c'est affreux. Au Tour de France on voit des mecs rouler, on sait que c'est pas facile "mais bon".
Alors que là quand tu vois un mec à 500W pendant 30s à 160bpm...  

A 160bpm Pedro est en anaérobique

J'avais suivi oui..

Ça avait donné quoi sur 20' ? (j'ai pas retrouvé par contre..)  

340w, ftp de 323w, je pense que 270 serait plus ou moins juste.

 
Dans le sprint final il est monté à 1200W, 186bpm au plus haut  

Découverte intéressante :    
 
http://zwiftblog.com/kits/
 
Pour ceux qui veulent rouler sappé  

 
Pour avoir fait pas mal de HT il y a qq hiver, je confirme que c'est en effet bien plus dur de sortir des watts dessus que sur la route.
Mais avec l'habitude on finit par compenser et si on en fait bcp, les puissances HT/route finissent par se rejoindre au bout de qq semaines.
 
Par contre zwift aide à sortir de bonnes puissances (placebo, effet d'entrainement avec le côté social?).
 
Pour les validités de puissance des ht, j'avais fait un comparatif entre ma powertap et mon tacx flow (qui mesurait la puissance), et les écarts étaient relativement faibles (autour de 5%).
C'était un ht à 250€ de mémoire, donc avec les machines de guerre connectées/smart j'imagine que c'est aussi bon.

 
What?    
Celui-là aussi vient du Bengladesh?  

 
Hier j'ai débloqué le vélo acier niveau 7    
 
Maintenant mon objectif c'est le niveau 20 pour avoir le maillot Digest  

La grande question c'est qui sera le premier du topac à débloquer tous les ''achievement''

Le 100 miles va faire mal..  

Le 100 miles ça seras sans moi, je l'annonce Direct !!!

deja l'achievment pour moi serait de recevoir mon dongueul ant+
 

 
T'es sérieux pour le bruit de ton flux?  

Je tenterai bien le 100km déjà, mais perso ce qui m'embête le plus c'est la mal de cul..

Autant IRL tu peux profiter de l'inertie en descente ou sur le plat pour couper l'effort et soulager ton popotin, autant sur HT..

Pour moi le plus difficile à obtenir c'est quand même le ''get 15 rideon in a row''.. A moins de s' appeler Perdro ou de participer à une grosse course, je vois pas..

Si tu spams les autres des Rideon ça doit passer

Les achievements des Ride on, cette plaie. Ça encourage l'AWisme comme sur Facebook ou YouTube.
 
POCE BLEUUUUUUU      

Et moi j'ai du télécharger Tacx Trainer, 2Go, et là il me fait la mise à jour (+3Go) pour essayer de mettre à jour le FW du frein du Vortex    
 
J'aurais presque envie que ça ne fonctionne pas pour prendre un modèle à entraînement direct une fois le Vortex renvoyé.

 
Mon Flux n'est pas silencieux, mais il fait carrément moins de bruit que mon HT précédent.  
 
Pour te donner une idée: je mets Zwift sur la télé avec un volume sonore normal, pas à fond. Ma copine ne quitte pas la pièce quand je pédale à moins de 250W. J'en fais le matin (donc quand il n'y a aucun bruit d'ambiance) sans que ça l'empêche de se rendormir et le soir ou en journée sans que ça ne se remarque dans les autres pièces de l'appart'. Après sur des fractionnés c'est pas la même histoire, mais faut se rappeler du bruit d'un HT classique.

Faudrait que les gros fabricants reprennent le système du TAC ZERO là : https://www.dcrainmaker.com/2016/06 [...] ainer.html

 
demande à wiripse on fait nos seances en live sonore, c'est une machine à laver le mien. Il y a un truc qui frotte il faut que je determine quoi mais c'est franchement casse couille.

Ta chaine est pourrave?
Ca frotte sur tes dérailleurs ?

 
En dehors de tes petits cris d'agonie, tout ce que j'entend c'est quand tu changes de pignon/plateau    
 
D'ailleurs c'est pratique, ça me permet de savoir quand tu vas essayer de remonter  

Tain, -5°c dehors, il doit pas faire beaucoup plus chaud dans mon garage, je crois que je vais pas avoir le courage de faire du HT

Premier essai d'une course sur Zwift hier (Flanders Classics Ride, Wed Jan 18th 2017 18:05 - 4 tour de Watopia flat). A la base c'était plutôt décrit comme une sortie en groupe et non comme une course (de mémoire il était évoqué 10' à 2W/kg pour monté en puissance par la suite).
 
Le départ fait penser à une cyclosportive. On doit être 180 derrière la ligne (avec beaucoup de Belges et de hollandais). Bien sur ça démarre plus fort que prévu. Comme dans n'importe quelle sortie en groupe ça accélère au fur et à mesure des kilomètres. Au 3ème tour, ça commence même à rouler fort. J'ai envie de bâcher mais le fait d'être dans un groupe pousse à s'accrocher.    
 
Au final on se prend facilement au jeu. J'en oubli même que je suis en mode piscine et que j'inonde mon parquet  . A la fin ça semble vraiment jouer la gagne, même si au milieu de l'ensemble des cyclistes qui tourne sur le circuit on s'y perd un peu. Bref, c'est un bon moyen de rendre les entraînements de HT plus ludiques. Et tous les résultats sont annoncés sur Zwift Power pour rendre le truc encore plus "compétitif".
 

Accessoirement tu fais second, aussi  

Quand on sait qu'au niveau de Pedro y'a plein de mecs qui mettent un faux poids, second

 
non le gros cylindre métallique qui frotte  
 
à un endroit alors ca fait vraiment essoreuse, en discutant avec wiripse je dois gueuler à mort pour qu'il m'entende et lui parle sa tete dans un seau laisse tomber le fiasco à chaque fois

 
ca doit etre eux le gros peloton qui nous a repris à un moment

Han, cette génialance
Je cherche un vélo de route à acheter en ce moment, le HT smart suivra assez rapidement
Un modèle fait-il consensus ici ? Ou sinon acheter un vélo d'appartement directement compatible ? Je suis pas vraiment poids plume donc faut quelque chose qui peut bouffer des watts/kg
Idem pour la montre cardio, j'ai commencé à en chercher une, tant qu'à faire autant qu'elle soit compatible avec Zwift...

 
D'un côté sur Watopia Flat, l'impact du poids reste faible. Sur Watopia Mountain, ça doit être différent