Reprise du message précédent :

je trolle un peu, mais généralement quand tu passes sur un modèle de HT plus précis il peut y avoir des surprises, dans le bon ou le mauvais sens Là tu passes de 5% de précision à <3%.

par contre le Flux par rapport au Bushido  
 
Les données W, RPM sont plus lente à se mettre à jour sur Zwift vu qu'apparement c'est calculé et pas mesuré.
 

 
Et en français ?

t'es en BT ou ANT+?

Je dois avoir un gros problème de technique car j’ai encore soulevé le Neo en faisant un sprint ce soir    
 
Et sinon je récolte plein de followers sur Zwift depuis que j’utilise Companion pour balancer des Ride on en masse aux gens qui m’entourent  
Le ROI doit tourner à environ 1% pendant que je roule, mais après la sortie, j’ai des notifications de partout  
 
Ça n’a aucun intérêt    
 
Mais appuyer sur la flèche pour filer des Ride On, ça m’occupe pendant les passages chiants

Tu débloques un achievement aussi

Ant +

 
T'es BT, t'es ANT, T'es IN ?  

Neo installe hier soir, j'ai mis le velo dessus, premiere fois que je mettais mes fesses sur une selle depuis quasi 2 mois. J'ai lance direct un test FTP et je suis parti dans les montagnes pour pouvoir le finir avant d'atteindre les 25km gratuits sur Zwift
 
190w sur la sortie...   c'est pas glorieux mais au moins en partant de ce niveau ca devrait pas trop descendre C'etait impressionnant de voir a quel point le sol etait trempe et surtout a quel point j'avais degouline sur la guidoline. Je parle pas des litres de sueur dans les yeux. Meme avec un bon ventilo ca chauffe un max.
 
Donc je vais de ce pas mettre des serviettes un peu partout sur la prochaine seance.

Je transpire pas sur le ht et j’ai même pas de ventilo

 
Fais gaffe ça bouffe l'alu la transpi.

C'est quoi le projet de faire un test FTP pour sa première activité avec un HT ?

établir une base j'imagine
 
Qui ne sera plus bonne après 2 semaines de pratique

C'est bientôt la reprise, ref d'une tablette/support à hauteur de vélo poser tout le bordel nécessaire à zwifter en toute sérénité ?

 
Un pupitre de musicien

Cb de watts pr soulever le Neo ???

Oui je sais j'ai vu certaines photos   Je vais mettre des serviettes sur le velo comme je l'ai vu chez certains pratiquants.

Aucun rapport entre un test FTP et une premiere sortie HT. C'est pas comme si j'avais dit que je demarrais la course a pied et que je faisais un test VMA.

Ca fait quelque temps que je roule quand meme malgre ma pause de 2 mois a cause de mes voyages pro et TFL au genou. J'ai jamais eu de power meter donc j'etais curieux de voir ce que ca pouvait donner et je voulais verifier si ca collait avec mes sensations lors des 40km que j'avais fait pendant mon tri qui fut ma derniere "sortie" velo.

Etablir une base oui, apres de toute facon ca va bouger avec l'entrainement en general mais c'est comme tout. Heureusement qu'il y a progression avec entrainement. Je voulais avant tout voir combien j'avais perdu en 2 mois et mettre un chiffre sur les sensations.

 
Moins de 1000    
 
Mais j'ai clairement un soucis niveau sprint sur HT.  
 
J'ai l'impression d'être dans une boîte et que je dois mettre le maximum de watts sans pouvoir utiliser une amplitude normale. Et j'arrive pas à avoir une cadence normale. C'est difficile à décrire  
 
IRL j'ai pas du tout le problème. Peu importe le vélo.  
 

 
J'ai absolument rien compris    

[table][tr][td]
[/td][/tr][/table]
Perso je recens un peu le meme genre de chose A mon avis, c'est aussi lié au fait qu'IRL le velo peut bouger (beaucoup) en lateral, ce qui est impossible sur HT, donc les mouvements sont limités et genant surtout en danseuse

J'ai l'impression que ma ceinture cardio est à 10-15 pulsations de moins que ca devrait être, ca arrive ça ?
Elle est bien positionné, faut changer la pile ?

 
La pile de la ceinture ou du pacemaker ?

Ou alors j'ai un cœur d'athlète de très haut niveau  

Tu penses quil y a juste 10 15 puls entre toi et le très au niveau ?

Oui ils font juste 300w de plus c'est tout  
A la limite au repos je dois effectivement être à 10 15 puls

La côte d'Innsbruck en vélo de tri c'était pas une idée de génie pour la reprise  

Le truc à 28% là ?

 
Cette partie n'est pas dans Zwift

Dommage, avec un Kikr Climb ça airait été rigolo  

De toute façon je ne crois pas qu'il y ait de HT qui monte à plus de 20% de pente

Et pour faire du bien pentu, il ya a déjà la montée vers l'antenne sur Watopia ou le reverse Igls sur Innsbruck avec un passage à 15-17%.

Je viens de le faire, j'étais au rupteur, je suis arrivé dedans j'ai explosé

Mais j'ai quand même récupéré le maillot  

Bon à défaut de zwifter (j'accorde du repos à mes genoux), je suis en train de convertir ma chambre d'amis / dressing / chambre des vélos en Pain Cave  
 
il me reste à :  
 
- tirer une nouvelle ligne électrique du compteur  
- tirer 2x lignes de CAT6 ... (bon ça attendras un peu, j'utiliserais temporairement des CPL)
- Poser environ 15 m de goulottes ...  
- recouvrir le sol de dalles de sol Decath
 
Et à remplacer la télé du salon pour récupérer l'actuel (idem j'attends le Black Friday, en attendant j'utiliserais un moniteur de 27" )  
 
Photos incoming, quand j'aurais fais l'électricité ... (d'ici la fin de la semaine prochaine, je pense)
 
 
 
 

22% ou 24% sur le Elite Drivo... selon les différentes sources.

25% le Neo

Question hardware, je sais pas si c'est le bon topic/forum  
 
J'ai descendu mon ancien PC gamer au garage pour le dédier à Zwift, mais ma CG n'est pas vraiment compatible, c'est une HD4870  
(Enfin 2 en crossfire   )
 
Du coup, je pensais acheter une CG lowcost juste pour zwift, j'ai le choix entre :
AMD R5 230 ou GT710, environ 30-40€
ou AMD R7 240 ou GT740 vers 70€
 
Ca vaut le coup de mettre 30€ de plus ou je ne verrai pas la différence ?
Aujourd'hui je tourne sur un pc portable avec un intel HD 520, et ca me va bien pour zwift mais je ne sais pas si les daubes ci-dessus sont encore plus pourries ou pas
Vos avis ?

https://zwiftalizer.com/benchmarks

merci pour le lien  
 
c'est pas évident, mais de ce que je comprends, la GT710 est en gros équivalent au intel hd 520, et la GT730 est un bon cran au dessus
 
Donc la GT710 me suffit amplement => je vais prendre la 730 dans le doute
 
Ca m'apprendra à me renseigner sur le matos  

 
Katkar ne valide pas ce choix  

Alerte alerte      
 

 
Ce qu'il faut noter : Custom workouts are now synchronized across all devices.
 
C'est à dire que le seul point réellement bloquant de l'Apple TV n'existe plus. On peut maintenant y faire des WO perso  

Cool !

C'est possible d'avoir le Neo qui recupere le flux Ant+ de ma ceinture cardio et qu'il ajoute aux donnees puissance et cadence dans le flux BT vers le PC ?
 
J'essaie de comprendre si je suis oblige de prendre un adaptateur Ant+ USB pour le PC pour avoir les donnees cardio ou si je peux m'en passer.

 
Pas que je sache
 
Par contre tu peux utiliser un device qui converti ton signal ANT+ en BT : https://www.amazon.fr/dp/B071S929ZC/
 
Si le soucis c'est uniquement la ceinture, j'aurais tendance à acheter une ceinture BT directement comme la Wahoo Tickr