Reprise du message précédent :

C'est demain.
Je pense que j'ai mes chances

Je voulais revendre mon EDR 105 qui finit sa vie sur le HT pour y mettre mon gravel mais au final, il va rester sur son HT
Il est très bieng ce vélo  

Du coup, je vais prendre une shimano 11v que je vais mettre sur le vélo, et celle du vélo sur le HT, je pense.

Ce sera mon premier vélo de route   , enfin pas tout à fait, le premier j'avais 12 ans, il y a, heu, 43 ans  

Demandez le programme des Tiny du WE : https://zwiftinsider.com/tiny-race-week-13/
 
"Early climbs" -> des montées au début, une chasse à l'homme ensuite jusqu'à la ligne. Ca va être bieng

Ça donne envie    
 
Mais richmond c'était top, s'il n'y avais pas cet horaire à la noix sur les DBR

Programme de la ZRL #2 -> https://zwiftinsider.com/zrl/ :
- 1 : Roule ma Poule
- 2 : TTT sur Greater London Flat
- 3 : Two Bridges Loop, 6 tours
- 4 : Sprinter's playground, 4 tours
- 5 : TTT sur Watopia's Waistband
- 6 : Cobbled Climbs, 5 tours
 
Fan des étapes 1 et 6 comme vous vous en doutez (23rd Street en FTS/FAL ), ok pour les deux TTT, plus circonspect sur Two Bridges Loop (est-ce que ça va péter dans le talus ? et ce sprint après les Esses que j'ai du mal à timer). Quant à Sprinter's playground et ses 12 segments sprints, j'attends d'y être
 
Ca manque d'une étape qui monte fort quand même (un Innsbruck KOM after party m'aurait fait plaisir par exemple).

 
 
Pour ma part, forfait pour la DBR et les Tinies pour au moins un mois vu le programme perso.
Dommage, car ce type de format pour les Tinies me va beaucoup mieux en effet.  
 

 
Tres bon souvenir de Two Bridges Loop (j'avais pas fait la course, mais j'avais suivi un stream).
Il y a necessairement de la selection par l'arriere sur le talus, et surtout, ca donne un effort a bloc d'1min toutes les 4 min. Ambiance critos garantie, apres c'est sur faut aimer

 
Toutes les équipes restent d' une manche à l'autre ou certaines sont éliminées après la première manche ?  

Merci pour ton retour, ça va donc aussi être une belle étape
 

Toutes les équipes restent. Le classement final est là pour permettre l'accession ou non à une phase de play-offs en mars.

Elles restent toutes et on a la possibilité d'en créer de nouvelles.

Donc c'est l'occasion si on souhaite monté une team HFR A (potentiellement sur un autre horaire)

C'est pas mal ça
On va se faire rouler dessus, mais l'important est surtout d'avoir un contexte pour faire un bel effort

Si on le fait, je contacterai les organisateurs pour leur dire qu'on est naze et leur demander de nous mettre dans la division la moins bonne

Si ça peut éviter de se retrouver dans le gruppetto de chaque course

 
   
 
Ce serait quoi les différents horaires potentiels ?

Pensez à ceux qui sont mid to last tier en B

Vu ton rythme de progression actuel, tu passes bientôt en A mon bon toutsec

En soirée il y a ça :

La liste complète :

Enfin ça dépendra de l'horaire choisit, mais dans l'idée partant évidemment.

Yes, idem.

Ca m'aurait bien dit aussi de rouler avec la team, même si j'aime pas vraiment le format de ces courses ^^.
Mais bon le mardi j'ai piscine roller    
 
Pas dispo non plus pour les 2 belles courses par étapes de la semaine pro (tour de Zwift France / Routes de Zwift) . Enfin peut être sur une étape ou deux.
Alors que c'est le genre de courses que j'attends toute l'année

J'ai déjà envie de déclarer forfait devant ces parcours si décevants et mille fois revus

Ils veulent pas de grimpeurs on dirait  

Ils ont mis JF Pescheux pour la sélection des parcours. Des TTT plats sans aucune stratégie, des parcours en ligne très peu sélectifs.  
Je n'irai pas, Sourcier prend ma place.

Ce bon vieux Pécheux et son étape légendaire avec le Tourmalet au milieu de la morne plaine
 
Déçu de ne pas courir avec toi, mais je comprends ton agacement. Pour ma pomme, j'ai des arguments à faire valoir à peu près partout, donc ça me va, même si j'aurais bien aimé une ou deux étapes plus vallonnées histoire d'aller au-delà du simple CP4'.

Premier Covid pour moi après être passé entre les gouttes depuis le début. Je comprends mieux pourquoi il me manquait 40W sur ma course d'hier soir    
Dire que je ressors à peine de 15 jours de fièvre (sans avoir trouvé la raison, c'était mon seul symptôme), et sans compter que ça fait un an que je cours après les sensations, ça commence à devenir compliqué le vélo pour moi

T'es trop bienveillant !
Je serais content si ça arrive d'ici la fin de l'hiver

Commandé mardi, livraison prévue le 24, mail de d4 cette aprem que je pouvais passer le prendre  

Les grimpeurs ont eu "de quoi faire" en saison 1 ^^.
On dirait qu'ils ont des "themes" par saison, maintenant qu'ils sont passes a 6 semaines.

Je comprends completement l'agacement et l'ennui de Flo, surtout quand tu as plusieurs annees de ZRL derriere toi.
Moi-meme, je ressens un peu de lassitude apres "juste" un an. C'est dommage que la ZRL prenne tant de place dans le paysage competitif de Zwift.
Et la avec 4 saisons de 6 semaines separees d'a peine 2 semaines, ca laisse 0 place aux autres pour se developper. Genre la DIRT series qui se fait du coup sur la semaine de Noel , bon courage aux organisateurs pour ramener du monde...

Ceci-dit, cette saison me parait pas si mal.

Les -
-C'est quoi ce bonus Steamroller sur l'etape 1   ?? Serieusement, pour un sprint de 150m ?? Ils auraient pu le mettre pour Richmond a la limite  
-Les TTTs, c'est clairement une honte a ce niveau la. Quand est-ce qu'ils vont nous mettre un Ocean Cliffside?? Ou un parcours avec du passage gravel?
-0 section gravel pour une 2eme saison consecutive

Les +:
+Des parcours avec beaucoup d'intermediaires. C'est ce que j'aime dans la ZRL et ce qui fait que c'est un effort vraiment different des autres courses.
+D'avantage de longs parcours avec 2 courses au-dela de 40 km et une de 37 km.
+On ne repete pas 3 fois un segment intermediaire sur 3 courses comme la saison derniere ^^

 
 

 
Dur l'enchainement de mesaventures. J'espere que ca va revenir vite quand meme...

 
Pour moi, ça veut dire qu'il est temps de faire un break et d'abandonner le vélo "performance" quelques jours / semaines.
Pour prendre le temps de prendre soin de toi et ton corps (qui semble te parler).
Et revenir avec plus d'envie, moins de lassitude, fatigue....
 
Si tu ne l'as pas déjà fait, il faudrait que tu regardes ce qui a changé dans ta charge de sport (et autre) sur les dernières années pour voir si ce n'est pas une surcharge progressive qui a conduit à cette situation.

Bon rétablissement !
Avec le roller, où tu reprends les fondamentaux, tu as de quoi continuer à faire du sport dans trop taper dedans le temps que tu te remettes d'aplomb

Je crois que c'est un virus qui a abouti à covid, mais je suis pas un pro  

Sinon, je dois avoir un bug dans companion.
 
A chaque fois que je le lance, j'ai toujours le sourcier dans les zwifteurs actifs.
Je vais tenter une désinstall...

Comme sourcier et golfix: globalement, tu n'as rien à perdre à couper quelques jours/semaines.  Voire, tu a tout à y gagner.
A court terme, oui tu perdras en "perf" mais...les actuelles ne te vont pas, et tu semble subir l’entrainement vélo, pour au final ne pas réussir à faire ce que tu veux. -> Coupe le vélo "entrainement/perf",ou même le vélo, fais des trucs qui te tentent, et l'envie va revenir.
Après un mois ou 2 maxi, tu retrouveras le même niveau.

 
Ce message m'étant certainement destiné, je précise que mon propos était sur l'état général depuis un an et son ressenti.
Après, n'étant pas un pro non plus, je ne sais pas si on est plus sensible aux virus en étant fatigué, mais là n'est pas le propos.

Vous avez des programmes/course ou comment m'y prendre a me conseiller en débutant?  
 
La je viens de faire le " fit & fun in Watopia", 8.62km, 22min, a pas devoir dépasser 140w.... Un peu frustrant

Roule déjà en libre pour découvrir les parcours, le fonctionnement.
Essaie les différents soft, ils ont tous une période d'essai.

Tout n'est pas à jeter c'est sûr...Je dis ca à chaud, on verra si je change d'avis mais pas certain. Sérieux les 2 parcours TTT ont déjà été fait au moins une fois (et je crois 2/3 fois pour London) sur ces circuits. C'est du délire !
On a participé avec la team à la série Rhino au T2 2022, c'était bien cool avec des vrais parcours. et un système de points encore différents et assez original. Bref pas simple d'être dans l'ombre de la ZRL mais il y a pas mal d'autres orgas qui tentent.
 

Merci @ tous
 
En fait après 2020 (ma meilleure année de vélo), j'ai l'impression que peu à peu j'ai perdu puissance et sensations. Du coup pas de sensations -> pas de plaisir sur le vélo -> peu envie de m'entrainer et là je me retrouve à faire des semaines de 5/6 h (2 à 3 fois moins qu'avant   ). Donc surcharge je pense pas, surtout que j'ai fait pas mal de mini coupures tout au long de l'année.  
Par contre j'ai des mauvaises expériences sur les longues coupures (1 mois), où je galère ensuite des mois et des mois à retrouver un semblant de niveau, mais pourquoi pas, à voir.
 
Peut-être l'âge aussi   Mais je doute que vieillir fasse perdre en sensations en plus de la puissance. Des avis des 45+ ?
 
Sinon oui en effet se rabattre sur des exo techniques de roller fera sans doute passer le temps  (enfin quand je serai en état de sortir de chez moi   )

Pense à vérifier tous les serrages avant de monter dessus (potence, selle, roues etc.)