Reprise du message précédent :

C'est surtout le nombre d'entretoises sous la potence qui fat drôle

C'est vraiment prononcé sur les petites tailles cette effet slopping. Sur les cadres dames dans la taille mini c'est flagrant.

 
J'en ai viré une depuis, je ne désespère pas d'en dégager une autre à la fin de l'été, le temps que mon dos s'habitue.
 

 
Oui, mais là en l'occurrence difficile de faire plus slopping que ça:
 

 
Taille XS    
 
Notez la sacoche de cadre et le porte bidon btwin, claaaaasse  

Ils ont fait des cadres avec plus de slopping avant.

J'avais déjà du mal à mettre deux bidons sur le giant  

le serrage de la roue avant  

Tu te souviens du Bianchi ? Il n'avait lui pas de support pour porte bidon sur le tube de selle.

ah oui exact    fallait pas partir dans des coins trop arides avec celui là

 
OMG mais comment tu as osééééé!!!!!

 
Montage d'un support porte bidon derrière la selle et de la saccoche de selle là ou il n'y a pas de support pour bidon.  

 
ça ne te choque pas ?  

 
Pas tant que je ne l'ai pas vu dessus. Quand tu vois des cadres en taille 48 avec une potence de 140mm et que la personne est bien posée dessus par exemple ça ne me choque pas plus que ça.  

Il est vraiment magnifique ce cannondale.
Pour rajouter une p'tite touche de vert à l'arrière de la selle que winpok a linké, tu rajoutes ça :
 

 
D'ailleur, je leur trouve une bonne gueule à ses saccoches avec "coiffe" silicone.

je viens de voir sur l'equipe 21, jean françois bernard monté le ventoux avec un Btwin (carbone a mon avis tout noir)  

 
cette photo choque moins
j'ai pas l'habitude de voir des cadres si petits, et vu que les roues font toujours la même taille, les proportions sont très différentes

 
Ce Giant, il est pour un cycliste de quelle taille ? Roues en 700 ?
Besoin d'infos pour équiper madame qui est pas bien grande

 
le nombre de bagues sous la potence    
 
 

C'est un truc comme ça qu'il me faut. Tain la mienne est mieux que sur mon ancien VTT elle est assez dure mais pas encore assez, dès que j'ai une position vraiment basse (les coudes sur le guidon) le derche   (peut-être qu'elle est un poil trop large bien qu'assez étroite il m'en faudrait peut-être une plus fine, je ne sais pas trop   )
 
(hum mon ancienne de vtt faisait 13 cms de large mais trop molle, trop confort les premières minutes) sur mon fitness, elle fait 14 cms plus dure (plus agréable sur de longue distance mais trop large dans une position basse )

j'ai une question sur le serrage de la roue avant, apparemment y'a une technique spécifique avant de fermer le loquet non? (pas forcer comme un bourrin).
 
 
je viens aussi de retrouver une notice shimano qui était avec le vélo, je ne sais pas du tout à quel equipement elle refere.. pourriez vous m'aider?
 
y'a écrit : "les deux boulons de montage du bras de manivelle gauche doivent être serrés alternativement et d'une petite quantité à chaque fois plutôt que d'être serrés chacun à fond en une seule fois. a l'aide d'une clé dynamométrique vérifiez que les couples de serrage finaux sont bien compris dans une plage entre 12 - 14 N.m en outre, après avoir conduit environ 100km, utilisez une clé dynamométrique pour vérifier de nouveau les couples de serrage.[...] vérifiez périodiquement [...] Si les couples de serrage sont trop bas ou si les boulons de serrage ne sont pas serrés alternativement par étapes, le bras de manivelle gauche risquera de se détacher pendant qu'on conduit la byciclette"

Pédalier non ?

ben c'est comme tout montage mécanique vissé, tu serre petit à petit chaque vis et pas à fond l'une après l'autre, sinon tu saura jamais positionner ou centrer ton élément comme il faut

 
   
 
Côtes à 17% et 15% (pente max bien entendu) ce matin. J'ai beau être matinal, j'ai mal    

 
J'aime pas trop    
 

 
http://veloptimal.com/forum/viewtopic.php?t=43713
 
J'ai les mêmes mensurations que le proprio
 

 

 
Roues de 700. 1m65 en ce qui me concerne, je suis parfaitement posé dessus. Je l'ai refilé à ma femme qui mesure moins d'1m60, la potence de 90 est un peu longue pour elle, la position est trop couchée sur le vélo j'ai dû avance au maximum la selle mais c'est pas l'idéal.
 

 
 
J'y travaille, mais j'ai des lombaires fragiles hélas.
 

Hier grosse sortie (enfin pour moi ), encore 110km à 27 de moyenne avec un nouveau circuit bien sympa que je me suis trouvé, pas bcp de circulation et un peu de relief sur des petites route de campagne, bref nickel  

Sinon Crapoussin concernant le recul de selle quand c'est toi qui utilisait le Giant, le serrage était positionné sur quel "cran" (y'en à 2 ) le plus en avant ou plus en arrière ?

Je me tâte à faire une sortie aujourd'hui, mais y'à aussi le ventoux à la télé...

D'ailleurs concernant le mont ventoux, je ne sais plus qui parlait de monter avec un btwin (qui font d'ailleurs des vélos pas mal du tout maintenant), l'an dernier j'ai vu bien pire, des mecs monter le ventoux en vtt sans soucis particulier, sur ce type de montée le "moteur" compte bien plus que le vélo à mon avis

 
c'est aussi le fait d'avoir peu d'écart de hauteur entre le cintre et la selle qui surprend
mais tant que t'es bien dessus, c'est le principal    

J'ai un btwin fit5, ça roule bien. Les bas de gammes ont vraiment évolué. Hier sortie de 105 kms avec un peu de dénivelé (coté ouest de Lyon pour aller voir les coureurs dans la côte de Lozanne près de Dommartin). Demain sortie de 110 kms en Isère, plus plat. Cet été j'aimerai bien me faire un col genre le Galibier, ça me tente vraiment  

 
Le plus en arrière, je n'ai jamais compris comment positionner la selle sur le premier cran    La vis du devant empêche d'utiliser ce cran sur le mien    
 
 

 
Absolument, c'est le plus important. Mais je me demande si avec 1 cm de potence en plus je ne serais pas mieux placé, c'est ça ou bien je vire 1 cm d'entretoise.

état en fin de semaine :
 
crapoussin pour ton dos il faut faire des exos pour renforcer les lombaires et les abdos
mais si tu fais de la natation ça va trop te muscler le haut
si tu te muscles le haut du corps tu vas en ch... dans les cols

Question
 
Les fourchettes des dérailleurs avant ont-elles un même écart en double et en triple ?
En gros, j'ai envie d'essayer de mettre un pédalier + BDP double avec un groupe prévu pour du triple.  
J'ai peur que la chaine touche la fourchette sur les pignons en bout de cassette

un petit retour sur la selle proust hautacam testée ce matin
 

 
Alors, effectivement j'ai pas eu d'engourdissement, on fait 40 kms sans que j'ai trop mal au cul, je pense qu'il faut que je trouve la position optimale car du fait qu'il n'y a pas de bec je glisse sur l'avant ...
 
Mais plutot content à chaud pour une premiere

Arretez de dire n importe quoi !
La natation n'est pas un sport qui muscle outre mesure, certains nageurs de tres haut niveau sont muscles parcequ' ils pratiquent en parrallele de la muscu, et qu ils sont en general des specialistes des courtes distances. Maintenant, je ne connais pas le niveau de crapoussin, mais je ne pense pas qu il s entraine pour devenir un de ceux la.

 
t'en demandes beaucoup  

surtout que la natation pratique normalement fait du bien au dos et aux lombaires!!!  

Anormalement c'est de brasser la même eau dix fois de suite comme le ferait nono sur un vélo ?  

Je fais deux ou trois heures d'exercices à la maison par semaine pour me développer un peu du haut du corps et retrouver mon physique de mes 20 ans    
Assouplissements, tractions, haltères, lombaires et abdos principalement. Tant pis si j'avance moins vite en montagne, je ne serai jamais un bon en vélo le but n'est pas là    
 
Et puis depuis que je me suis remis à la course à pied par exemple, mon cardio a baissé de 4 points en moyenne. De plus, je suis persuadé que la natation développe la capacité respiratoire  

Puis tu débutes à vélo aussi. Ça ne fait que deux ans en fait non ? C'est pas grand chose au final à ton âge avancé.  
Surtout au niveau technique que tu vas acquérir avec la pratique.

1 an et demie

 
exactement, la pratique du multisport est reconnue pour progresser.

Lafay, ca le fait bien. Résultats garantis même en partant de très loin  
 
Pour ma part, je ne peux que me féliciter de travailler le haut. Gain en force et tonicité, plus facile pour tirer quand ca grimpe

 
Ok comme sur le mien    
 
Je me demande justement si ca se trouve il faut démonter entièrement la vis avant et il y à peut-être un autre trou de percé pour la passer quand tu avance le blocage sur le cran avant  

 
Ca, ça m'intéresse vachement. Dès que je sortais mon ancien vélo de route, le bracmar engourdit au bout de quelques kilomètres. Niveau assisse, on trouve quand même nos marques ?