[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

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Auteur	Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

guezpard

tracteur à pédales

Reprise du message précédent :

giHefca a écrit :

Darevie sur CGN fr... J'étais pas prêt :lol:

HFR prêt 3 ans avant [:schimz:2]

Message cité 1 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

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delantera

Hail Seitan.

giHefca a écrit :

Darevie sur CGN fr... J'étais pas prêt :lol:

Les Chinois attaquent fort, GCN est aussi sponso Elitewheels

guezpard a écrit :

HFR prêt 3 ans avant [:schimz:2]

Tellement

J'en ai acheté un recemment pour le hometrainer, le pad est top, peut-être même aussi bien que mon Assos à 250 balles (je sais pas ce qui m'avait piqué ce jour ), mais l'extérieur fait quand même un bon cran en-dessous des grandes marques (coutures, matériau).

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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.

Xaaav

Il est où le CR de la kiroule ? [:persons pr0ject:1]

Message cité 1 fois

Beanbob

Xaaav a écrit :

Il est où le CR de la kiroule ? [:persons pr0ject:1]

Rien de fou.
Météo parfaite.
L’extrême beauté routinière du Vercors.
Guez en sortie recup sur 160km 2500d+.
Deux arrêts boulange. Dont un à Die [:911gt3] bon choix. Bonne qualité. Terrasse top. ( le fournil de Sylvain)
Un plan sans accroc. [:kewyn:2]

Message cité 2 fois

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

J'ai monté un col presque tout en danseuse :sol:

En fait le secret c'est d'accepter de réduire la cadence. L'image des marches d'escalier m'a aidé :jap:

Message cité 3 fois

crapulor

Ici j'ai été invité à la sortie culturelle d'une bande de vieux potes quasi tous retraités.
En gros partir boire du blanc et manger des huîtres à la mer à vélo, soit ~160km environ.
L'orga au petit oignon, en même temps c'était la 18eme édition. Ils sont pas fâchés avec le pâté, y'en avait d'ailleurs pas mal au ravito gargantuesque du midi. On n'a pas oublié la tradition non plus qui apparemment est de ne jamais repartir sans boire un petit jaune [:el burro travo:1]

Bref, il fallait pas regarder la moyenne, mais c'était très rigolo. On avait quand même un gros rouleur dans le groupe, avec déjà 17k km cette année, et ~211k enregistrés sur Strava depuis 2015 (mais ses grosses années c'était avant apparemment [:tchernobyll] ).

On a décidé de faire le retour à vélo aussi, avec un copain qui participait. Bien nous en a pris, on s'est fait sévèrement rincer pendant toute la sortie [:ploumm:8]
Je vais commander du matos plus efficace pour le froid et la pluie c'est décidé

Message cité 1 fois

delantera

Hail Seitan.

crapulor a écrit :

Pas de lien strava, pas de 30km/h de moyenne, pas de >200w moyens mentionnés [:newbie_master:2]

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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.

PPPEP

Topic cyclotourisme non?

Message cité 1 fois

crapulor

PPPEP a écrit :

Topic cyclotourisme non?

Oui clairement c'était plus ça
C'est pas mal aussi, ça change

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

Dintr-un lemn a écrit :

J'ai monté un col presque tout en danseuse :sol:

En fait le secret c'est d'accepter de réduire la cadence. L'image des marches d'escalier m'a aidé :jap:

Ah bah cétait rapide comme adaptation :lol:

Message cité 2 fois

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

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Dintr-un lemn

in medio stat virtus

kulamaker a écrit :

Ah bah cétait rapide comme adaptation :lol:

En fait j'essayais d'en faire à des endroits inadaptés. Là je me suis testé sur le col le plus raide que je connaisse dans le lyonnais (col de la Croix de Part) et c'est mieux.

Dans les zones à 10%, 160-162 bpm, 900-1000 vam, cadence un peu plus lente que le cul sur la selle, all is under control.

Dans les zones plus raides, il faut accepter de ralentir la cadence et laisser filer le cardio, mais c'est passager donc ça va.

Gros avantage pour moi : ça me soulage la douleur à la jambe gauche, qui persiste.

Message cité 2 fois
Message édité par Dintr-un lemn le 06-10-2026 à 14:39:13

guezpard

tracteur à pédales

Dintr-un lemn a écrit :

J'ai monté un col presque tout en danseuse :sol:

En fait le secret c'est d'accepter de réduire la cadence. L'image des marches d'escalier m'a aidé :jap:

On le dit depuis le début [:yoda_57]
A 30 rpm on est bien [:raph0ux]

Message cité 1 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

guezpard a écrit :

On le dit depuis le début [:yoda_57]
A 30 rpm on est bien [:raph0ux]

J'en suis pas là

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

Dintr-un lemn a écrit :

En fait j'essayais d'en faire à des endroits inadaptés. Là je me suis testé sur le col le plus raide que je connaisse dans le lyonnais (col de la Croix de Part) et c'est mieux.

Dans les zones à 10%, 160-162 bpm, 900-1000 vam, cadence un peu plus lente que le cul sur la selle, all is under control.

Dans les zones plus raides, il faut accepter de ralentir la cadence et laisser filer le cardio, mais c'est passager donc ça va.

Gros avantage pour moi : ça me soulage la douleur à la jambe gauche, qui persiste.

Faut que je checke , mais je suis pas sûr d'arriver à ces vitesses là :cry:

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

kham

Le temps passe trop vite...

kulamaker a écrit :

Ah bah cétait rapide comme adaptation :lol:

J’allais le dire :lol:

Entre le « je fais pas 50m en danseuse sans être en PLS et j’ai grimpé le Galibier en danseuse », il va se passer 2 semaines

Message cité 1 fois

giHefca

occupé à ne rien faire

Dintr-un lemn a écrit :

J'ai monté un col presque tout en danseuse :sol:

En fait le secret c'est d'accepter de réduire la cadence. L'image des marches d'escalier m'a aidé :jap:

Ne te reste plus qu'à acheter un HT (et un vélo en charbon pour la route)

Message cité 1 fois

Ali-Pacha

kham a écrit :

J’allais le dire :lol:
Entre le « je fais pas 50m en danseuse sans être en PLS et j’ai grimpé le Galibier en danseuse », il va se passer 2 semaines

Ben HFR, quoi

Ali

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

giHefca a écrit :

Ne te reste plus qu'à acheter un HT (et un vélo en charbon pour la route)

Je m'oriente plutôt sur l'option du pauvre : un vélo pas cher pour le foutre sur le HT

Message cité 1 fois

arylol

Dintr-un lemn a écrit :

Je m'oriente plutôt sur l'option du pauvre : un vélo pas cher pour le foutre sur le HT

Ca c'est le velo que tu as déja [:julm3]

Message cité 1 fois

Xaaav

Beanbob a écrit :

[:topac de nerdz:5]

Belle sortie en tout cas.

Message cité 1 fois

Monkira

Dintr-un lemn a écrit :

En fait j'essayais d'en faire à des endroits inadaptés. Là je me suis testé sur le col le plus raide que je connaisse dans le lyonnais (col de la Croix de Part) et c'est mieux.

Dans les zones à 10%, 160-162 bpm, 900-1000 vam, cadence un peu plus lente que le cul sur la selle, all is under control.

Dans les zones plus raides, il faut accepter de ralentir la cadence et laisser filer le cardio, mais c'est passager donc ça va.

Gros avantage pour moi : ça me soulage la douleur à la jambe gauche, qui persiste.

[:sire de botcor:1]

Le nouveau vélo de Dintr en singlespeed qui arrive...

Message cité 2 fois
Message édité par Monkira le 06-10-2026 à 16:21:06

guezpard

tracteur à pédales

Monkira a écrit :

Le nouveau vélo de Dim en singlespeed qui arrive...

Dans 3 ans sur GCN [:schimz:2]

(bon en vrai ils ont déjà fait des séquences fixie sur UK et FR [:theorie des lavabos] )

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

Monkira a écrit :

[:sire de botcor:1]

Le nouveau vélo de Dintr en singlespeed qui arrive...

J'ai pensé à guez et son SS pendant que je montais mes marches d'escalier fictives en me disant que j'étais bien content d'avoir un dérailleur

Message édité par Dintr-un lemn le 06-10-2026 à 16:32:19

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

arylol a écrit :

Ca c'est le velo que tu as déja [:julm3]

A la rigueur, si je me trouve un spad carbone d'occase à un tarif raisonnable, pourquoi pas en effet

Message cité 1 fois

Konovalov

Amiral

Dintr-un lemn a écrit :

A la rigueur, si je me trouve un spad carbone d'occase à un tarif raisonnable, pourquoi pas en effet

On voit passer des trucs intéressants en ce moment [:comet]

Message cité 1 fois

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La place de la flamme c'est à la couizine

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

Konovalov a écrit :

On voit passer des trucs intéressants en ce moment [:comet]

Je vais regarder, tout en tenant à protester contre HFR [:nicooo66:2]

Message cité 2 fois

arylol

Dintr-un lemn a écrit :

Je vais regarder, tout en tenant à protester contre HFR [:nicooo66:2]

Achete [:dominique webb]

Beanbob

Xaaav a écrit :

[:topac de nerdz:5]

Belle sortie en tout cas.

Ha oui j'ai oublié l'anecdote sheh sur la fin de sortie :
Le moard full bordel en r1 qui te double dans la descente d'Engins mais qui se fait contrôler par les [:scorpio-:4] sur le rond point de sassenage [:haha]

Edit et je me suis confessé à Guez et gnomo :

Spoiler :

J'ai acheté une selle Smp Vt30c (crabon)
[:implosion du sord] sur lbc
Ai-je le droit de continuer à poster sur le topic ?

Message cité 2 fois
Message édité par Beanbob le 06-10-2026 à 19:26:31

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

Beanbob a écrit :

Spoiler :

J'ai acheté une selle Smp Vt30c (crabon)
[:implosion du sord] sur lbc
Ai-je le droit de continuer à poster sur le topic ?

C'est la version courte, elle n'a pas trop le bec qui plonge. Pour moi ça joue [:johnclaude:7]

Message cité 1 fois

Gnomovtt

Beanbob a écrit :

Edit et je me suis confessé à Guez et gnomo :

Spoiler :

J'ai acheté une selle Smp Vt30c (crabon)
[:implosion du sord] sur lbc
Ai-je le droit de continuer à poster sur le topic ?

Bien joué le motard
D'ailleurs descendre avec les voitures c'est moyen ça relenti

Dintr-un lemn a écrit :

Je vais regarder, tout en tenant à protester contre HFR [:nicooo66:2]

Achètes tant que tu peux encore malheureux !

Message cité 1 fois

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Mon 500px & flick R

Beanbob

Dintr-un lemn a écrit :

C'est la version courte, elle n'a pas trop le bec qui plonge. Pour moi ça joue [:johnclaude:7]

[:lapanne:1]

mikamika

Gnomovtt a écrit :

Bien joué le motard
D'ailleurs descendre avec les voitures c'est moyen ça relenti

gaffe aux descentes !

https://tgplus.fr/article/saint-mar [...] e-voiture/

Message cité 2 fois

delantera

Hail Seitan.

mikamika a écrit :

gaffe aux descentes !

https://tgplus.fr/article/saint-mar [...] e-voiture/

il a fait une Kono

Message cité 1 fois

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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.

Konovalov

Amiral

delantera a écrit :

il a fait une Kono

Hého
Je me suis assagi et suis en paix avec la route à présent [:farwader:1]

Spoiler :

Mais alors pas du tout, en 2 semaines : une aspi derrière un camion à plus de 70 pour chopper un PR, un motard humilié par l’intérieur dans une descente et ce soir un passage entre 2 bus articulés [:doak82]
#9vies

Message cité 2 fois

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La place de la flamme c'est à la couizine

guezpard

tracteur à pédales

Konovalov a écrit :

Hého
Je me suis assagi et suis en paix avec la route à présent [:farwader:1]

Spoiler :

Tu devrais t'inscrire pour le Marseille Napoli 2027 [:toyoyost:8]

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Gnomovtt

Konovalov a écrit :

Hého
Je me suis assagi et suis en paix avec la route à présent [:farwader:1]

Spoiler :

Tu es prêt pour aller faire du Fixie a new york

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Mon 500px & flick R

guezpard

tracteur à pédales

mikamika a écrit :

gaffe aux descentes !

https://tgplus.fr/article/saint-mar [...] e-voiture/

C'est mon trajet vélotaf retour quand j'ai décidé de faire un peu de D+

Message cité 1 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

rody83

No pain, no gain

guezpard a écrit :

C'est mon trajet vélotaf retour quand j'ai décidé de faire un peu de D+

:sweat: ouais chaud... je redescends ultra souvent par là quand je reviens de Chartreuse, ça ne me viendrait pas à l'idée de griller ces alternats.
mais je dévale souvent vite par rapport au gabarit de la route (+ les intersections, etc).

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.: Passions | Galerie | Blog :.

Konovalov

Amiral

Ca y est, il faut sortir les maillots manches longues [:sadfrog62:4]
Les garde-boue [:blackballoon:3]
Les pneus 4 saisons [:el frog:4]
Les chaussettes en merinos [:frog sad:3]

Message cité 4 fois

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La place de la flamme c'est à la couizine

Gnomovtt

Konovalov a écrit :

Ca y est, il faut sortir les maillots manches longues [:sadfrog62:4]
Les garde-boue [:blackballoon:3]
Les pneus 4 saisons [:el frog:4]
Les chaussettes en merinos [:frog sad:3]

c'était ma question pour ce week-end, parceque là j'ai encore chaud en manche courte :sweat:

Message cité 2 fois

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Mon 500px & flick R

guezpard

tracteur à pédales

Konovalov a écrit :

Ca y est, il faut sortir les maillots manches longues [:sadfrog62:4]
Les garde-boue [:blackballoon:3]
Les pneus 4 saisons [:el frog:4]
Les chaussettes en merinos [:frog sad:3]

Gnomovtt a écrit :

c'était ma question pour ce week-end, parceque là j'ai encore chaud en manche courte :sweat:

Ça revient ce weekend [:hardtime]

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

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