Reprise du message précédent :

Je pense que ce village remportait la palme, avant d'être rebaptisé : https://fr.wikipedia.org/wiki/La_Mort_aux_Juifs

Incroyable ce nom (et l'explication de ce nom)  

Calcul du MEX via un outil du grenoblistan    

 
Mes grelous, pour la kiroule de dimanche ça fera 178 kms pour moi  

Fais croquer ! C'est quoi le site ?

Dans le style j'ai vu une Rue de la jeune mariée morte une fois. Ça surprend quand le gps l'annonce  

association locale où j'adhère, je ne sais pas si on peut diffuser    
 

dans le groland du nord 38 on a ça :

 

 
Ne sachant pas à quoi correspond le MEX, j'ai regardé la définition, et j'ai vu que tu peux avoir ton MEX sur veloviewer : https://blog.veloviewer.com/introducing-the-mex-score/

Ouais, balance. Histoire de voir si ça vaut le coup d'aller enrigistrer des sorties de 3 bornes  

J'ai changé le pneu arrière du TCR et j'avais envie de changer des pneus noirs. Du coup j'ai un pneu avant à flancs marron et un pneu arrière à flancs noirs. Je me sens comme les femmes qui arrêtent de se teindre les cheveux, il y a une période de transition bicolore un peu zarbi  

 
Ca existait déjà ?
Pour savoir pourquoi on appelle ça Mex ?
 

 
Il y avait Boulard écrit sous le cercle violet.
Pas fait exprès de le cacher.
 
 
 

Non, j'en ai parlé au gars qui gère et il a ajouté la fonction

c'est ignoble    
tous ces efforts réduits à néant, pas toi, pas maintenant  

On y fait pas mal de films parait-il

Nan mais j'avais saisi ce qu'était le MEX, mais pour éviter de se taper toutes la liste de ses activités pour voir où sont tous les trous, l'appli de guez avait l'air sympa

   le d+

Mon premier Everesting : https://www.strava.com/activities/20151899178

Je profite de l'orga du petit plateau 38 pour m'inscrire à la dernière minute (j'avais un mariage prevu, annulé   ) à leur plus de d+. J'ai moins roulé cette année, moins de long et moins d'intensité. Je voulais essayer de l'ultra, mais ca rentrait pas dans le calendrier. C'est l'occasion en or

Concept : une montée bien raide pendant 14h. Presque 5km tout pile, à presque tout pile 10% de moyenne. Ca fait presque tout pile 500m.

plein de presque, mais une montée bien dure, pas tout à fait régulière avec un premier mur à bien 12-13% d'entrée de jeu.

Je prépare le vélo, et faute de mon Enve, démonté et dans un carton depuis l'hiver, je décide de prendre le vélotaff.

Un peu de prépa, un plateau de 30 (que je vais bénir durant la nuit) pour une transmission en 30-36, des pneus light, et c'est parti. Petit pari sur la selle, j'ai eu des problèmes de cul toute l'année avec des coupures. Je monte la Berk avec 0gr de rembourrage et son carbone a cru.

il y a moyen de le descendre encore un peu (roues alu, cintre alu, derailleur rival...), mais c'est honorable

Samedi, comme d'hab, je suis super bien organisé. Arrivé à 11h52 pour un départ à midi. J'ai quand même le speech de départ puis on lache les fauves. Enfin j'ai jamais eu un départ de 'ce n'est pas une course' aussi tranquille. C'est pas un ride zwift.

pleins de copains sont la, on part beaucoup trop vite, je sais que je suis trop haut. Si on enleve le départ, je suis quasi à 240W de moyenne. En haut on a le ravito. Il viennent d'arriver, les gaufres sont pas encore lancées, mais c'est déjà l'abondance. J'enchaine assez rapidement sur les 4 premières (toujours trop, vers 210W) avant une première vraie pause. Je sors mes wraps, mon kiri, mon bacon, c'est parti.

Les potes sont dejà explosés, ils ont fait n'imp, alors que c'est pas leur première fois. 17h, on est plus que deux au bout de six montées. Agathe passe nous voir pendant sa sortie CLM, puis vient me poser des affaires pour la nuit, dont la tente.

La nuit commence à 20h, c'est un autre monde. moins de cyclistes, Quasi plus de voitures (dejà qu'il n'y en pas beaucoup)
Je salue Rody qui redescend dormir tranquille chez lui. il en fait 13, je dois être à 9 de mémoire. La moitié de l'objectif quoi.

La descente tourne beaucoup, et est un peu piegeuse, mais après l'avoir fait de jour, je me la recite de nuit. Prochain virage gauche rapide puis épingle qui se referme à droite. Ca me faisait un peu peur, mais finalement, jamais de perte d'attention ou de lucidité.

Ca me parait tellement loin, j'ai l'impression d'être mort. Le dernier copain m'accompagne depuis un moment, il a 6, voir maxi 7K dans le viseur.

On continue montée après montée. Je découpe en groupe de deux montées : je vais quand même pas m'arrêter à un chiffre impair.

Le ravitos est toujours au top, on a des gaufres salées, garnies de jambon et de fromage. Je suis pas sur d'être en déficit calorique.

Vers minuit, on atteint les 14. Le pote me laisse la, ça fait deux montées ou il en chie sur la fin. Je reste seul dans la nuit, on doit être une quinzaine encore à tourner. On voit des gens au ravito, qui sont de plus en plus long, prend enfin le temps de discuter un peu avec gnomo, , mais a part une fois, je trouverai personne à accompagner. Chacun son rythme.

J'en rajoute encore 2. On est à 8000. C fait un moment que je suis passé vers 190W. J'ai plus l'impression de fatiguer, les montées défilent. Seul l'autopause d'enculé de sa race du garmin vient troubler la quiétude des montées. C'est facile, tout va bien. je sais que j'atteindrais l'objectif.

8500m. La zone de la mort ? Il reste une montée, je crois que j'ai le sourire tout le long. 8848, je m'arrête pour la première fois de la journée dans la montée. Pour prendre la photo.

En haut, il est environ 4h30. Faut en faire 2 pour faire 10K. J'ai la flemme, je garde ça pour une autre fois. Mais j'ai pas envie d'aller me coucher, je reste une heure à rêvasser avec les orga autours du feu

Un trou par 500m

Je finis par monter la tente, dormir 3 ou 4h. j'ai aucune intention de rouler le dimanche matin, C'est une autre sortie après le dodo. Aucun intérêt dans ma tête.

j'ai réussi à rester consistant (et HFR compliant > 180W). Ca baisse sans être débile. Il y a quand même un gros écart en temps entre le plus rapide et le plus lent. Grosso modo 1mn de perdue par 5W
217 213 215 218 211 206
201 194 204 201 191 194
189 183 195 192 188 192

Le plateau de 30, j'aurai eu plus petit, j'aurai utilisé :

C'était bien. C'était beau. C'était super bien organisé. J'avais planté ma première tentative, tout seul à la réunion. La c'est beaucoup plus facile. Le monde pour s'encourager, l'orga, le ravito.
Je sais pas pourquoi, j'en ai chié jusqu'à 5000. La suite, c'était diffèrent. De la fatigue, mais ça continue. On pédale tout en automatisme, sans raison, juste pour un chiffre.

Les conquérants de l'inutile diraient certains. J'ai juste l'impression de me sentir vivant, heureux de ce que je fais, heureux de pouvoir faire du vélo.

C'est joliment dit !

Bravo pour ta perf    

J'adore. Bravo
 
Ali

+1 Même définition pour les Diagonales .
 
Ça donne envie cette connerie !

GG
Tu avais tenté sur quelle ascension à la Réunion
J'apprécie le montage de vélo  

Phil Gaimon quand il avait battu le record du monde

Très beau partage  

 
Je laisse le quote parce que c'est un beau message.
 
Ça donne l'impression d'être facile et limite ça donne envie
 
Juste qu'à ce qu'on regarde le nom.
Mais ça donne envie comeme

Belle aventure et très chouette CR    

Bravo kaillou !

PPPEP, tu laisses le quote pour faire chier tout le monde et parce que tu as la flemme, avoue.

Très chouette l'everesting, un copain voulait qu'on en fasse un mais en off ça parait ... relou. Félicitations pour ces jolis watts

Kaillou, cette machine

 
Bien joué, c'est du costaud    
 
Saloperie de maladie qui fait que je ne pourrais jamais tenter ce genre d'événements      

GG Kaillou, ça donne vraiment envie  
 
Ce que je redouterais le plus sur un tel truc je crois que c'est le mal de cul  

C'est ce qui m'est arrivé    
 
A 5000 de D+, un gars qui me dit, tu as l'air bien frais    
Oui, sauf qu'en fait, non, j'avais déjà 2 bleus sous les fesses, les même qu'à la RAF.  
J'ai plus qu'à voir si c'est ma selle qui me va pas (après 4 mois dessus et 3000km ) ou si c'est juste un réglage
 
kailloux, j'avais pas vu que tu étais en axs, j'aurais pu te passer un derrailleur xplr + cassette en 44
Ca aurait été encore plus easy sur la fin

 
Défie très sympa je trouve, et mes félicitations, ça fait un très beau score.  
 
Et j'ai bien entendu la ref.  

Alors qu'il suffit de grimper en danseuse  

Même pas cap de faire un everesting full danseuse  

 
Trop facile pour lui

Ça doit pouvoir se faire
J'ai déjà fait + de 2 heures non stop, Maido en singlespeed  

la chaine s'est allongée de 2mm ?
 
edit: deja fait aussi (enfin pas 2h) , mon premier col de porte en arrivant à grenoble avec ma transmission de mec de la plaine: 39 / 26, vraiment idéal dès la montée depuis la mairie de la Tronche

Si tu passes pas par Chateau Pillon, c'est le col de Porte des Mickeys  

C'est temporaire, le temps de finir le pneu arrière  

kaillou38, beau CR.
je redoutais aussi le mal de c*, mais en fait non car j'alternais beaucoup en danseuse (surtout avec la fatigue).
en contrepartie j'avais les bras/trapèzes en compote (surtout samedi soir ), et depuis dimanche midi je traîne un sale mal de dos.
c'est venu progressivement entre les deux omoplates, là ça irradie un peu partout (que je bouge ou reste allongé ne change strictement rien).

PS : tu as 100% raison, sur un tel défi avoir du monde autour de soi (+ les ravitos en haut) change tout... même si on est seul dans son truc la grande majorité du temps.
Avec un trafic proche du néant car cul de sac, etc (= je pense qu'un Everesting à Chamrousse ou même la Charmette juste à côté... c'est pas la même).

 
Je te presente ma selle pour faire ça. c'est peut etre ma sortie la plus confort de l'année  

j'en ai sur le gravel, mais la K7 force 44 à la place de la red 36, je prenais au moins 200gr

 
Lionel Tarray et Louis Lachemale.
 
2 morts précoces.
 
 
 

 
Et gg pour le CR après l'everesting.
 

Du heisst Margherite ?