Reprise du message précédent :
Bof c'est tout flou et pâteux comme coin.

 
+1 : maintenant faut aller visiter ces montagnes au loin

Egalement (FRM black hole), ravi comme au premier jour (enfin à part quand elle s'est fais la malle sur une cyclo du début d'année   )
Sinon, ici tu trouveras quelques modèles http://www.dulight.fr/index.php?cPath=95_69

bah il faut les bouger les 90Kg c'est pas évident surtout que je reprend le sport après 15ans de canapé sans parler de la clope.....

heu....oui alors la heuuu....non merci pas pour moi ça, ou alors en voiture

 
il parait que ca vaut pas Chevreuse
 

 
c'est clair, je veux ca chez moi    

Demain je serai à longchamps de 8 à 9h30 si y a des volontaires pour venir se faire enrhumer    

Velo noir specialized allez, casque bleu/noir, haut bleu, cuissard noir  

Pour moi aujourd'hui c'etait ma premiere cyclo, l'ardechoise. Temps correct, j'ai fait le circuit de 125 km (2100 m de d+) en 4h40 et j'ai fini avec des crampes. En tout cas une superbe premiere experience !

 
Peut être pas au départ mais tu verras le sentiment d'accomplissement la première fois.

 
 
il faut te forcer
au départ ce sera dur mais avec l'habitude du terrain et la répétition des exos tu vas monter ça tous les dimanche comme un robot

 
J'y étais aussi   , sur le 125 kms, une première alors que j'habite pas très loin.
L'ambiance est sympa, mais trop de monde et le parcours tout en solo (au niveau de l'allure    ).

J'habite à une heure de st felicien, pas tres loin donc mais c'etait aussi ma premiere.
T'as jamais pu rouler avec du monde de ton niveau. J'ai toujours trouver du monde avec qui rouler !

 
C'est un peu pour ça que je zappe chaque année (quand y'a rien le même week-end, déjà)... pas envie de m'acharner pour chopper un dossard prio ; et ça doit bien déstabiliser, les mecs qui bifurquent au dernier moment sur les (très) nombreux parcours proposés

Je sais qu'il est déjà tard mais si tu as une voiture demain il y a un rallye cyclotouriste organisé par le club de Rueil au départ de Feucherolles. Parcours de 55 75 ou 100 km. Peut être une occasion pour toi pour découvrir les routes du coin et voir d'autres cyclistes de tous niveaux. Perso demain j'y serai.

 
Incapable peut-être pas, mais de toute façon c'est surtout une question de budget. Si on a les moyens on se fait plaisir avec du matos de qualité et léger. Sinon on se "contente" de la fiabilité. De toute façon avec un niveau "intermédiaire" ce n'est pas le plus limitant.
J'ai un vélo qui fait 9.5kg (et encore sans le bidon et la sacoche de selle), c'est même pas du 105 et ça m'empêche pas de suivre des cyclos
qui ont plus d'expérience que moi et de biens meilleurs vélos.    D'ailleurs mon absence de pédales auto n'est pas passée inaperçue.    
 
(passons sous silence le fait que je roule avec des papys   )
 
D'ailleurs sortie avec ce groupe aujourd'hui, 118km pour un peu plus de 1000m de D+ avec une boucle en Suisse.
Sympa même si ça manque un peu de D+. En tout cas ça m'apprend à rouler en groupe et à me placer.
 
Temps superbe par ici (dédicace à Nono)  

 
ici pareil le soleil commence déjà à taper.  
 

Longchamps c'est parti !!

Ahaha    
 
Le strava de ce matin: http://app.strava.com/activities/60639953
 
Belle sortie, j'ai testé 3 pelotons, ça change la vie quand même et c'est vraiment sympa
 
Puis les pneus bien gonflés et la selle à la bonne hauteur c'est appréciable  

141.2km 2050 m de D+ (sans doublon de bosses   )
ça faisait un bail que j'avais pas fait de sortie +100 km intégralement en solo  
c'est pas encore les fortes chaleurs mais très beau temps.  
J'suis vidé de chez vidé
 
PS :
j'ai croisé un gars avec une guidoline "rose"
Un autre gars qui sans le savoir a lâché sa femme dans une bosse et qui parle à moi dans sa roue pensant que c'est sa femme qui est derrière lui "Non mais monsieur votre femme elle est en bas"

faut savoir
c'est intégralement en solo mais t'étais dans la roue d'un gars

je rattrape pas mal de gars
être dans la roue d'un gars moins d'1 km sur 145 km j'appelle pas ça sortir pas tout seul.

C'est surtout sur la fin du parcours que c'est chiant car à ce moment, tous les parcours convergent et c'est vrai que ça déstabilise un peu car tu es dans ta course, perso j'avais fait la 225, et tu as des gars du 80, 125... et donc tu n'es plus trop dans ta course.
Sinon tu n'es pas embêté sur le début du parcours. Perso même sans dossard prio, pas trop de monde. On avait massivement doublé les 20 premier bornes avec un col pour faire l'écrémage, donc ça aide bien.
 
C'est nettement moins dangereux qu'une cyclo "plate" en RP ou une 1 en FFC

 
Et vice et versa  

Je suis aussi de ton avis, et je n'avais pas de dossart prio, et encore même sur la fin, j'ai trouvé qu'il n'y avait pas tant de monde que ça.

 
t'en a fais beaucoup ?
 
une pass cyclisme est bien plus dangereuse qu'une 1ère    

 
Y a une dizaine d'années quand j'étais encore en RP j’avais pas mal usé mes pneus sur l'autre anneau parisien, à Vincennes, et j'en garde de très bon souvenirs   Certains trouvent bizarre de tourner en rond mais c'est quelque chose qui me manque beaucoup depuis que j'ai quitté le coin, c'est vraiment une ambiance particulière avec ses habitués.
 
Après faut éviter le piège de faire une course à chaque fois qu'on s'y rend
 
Sinon première vraie course en Pass Cyslisme (D1 à D4 mélangés) cet aprem (pour ma première je savais pas encore prendre les virages ça compte pas ) et je finis 10e dans un groupe de contre    
 
Finalement assez peu de différences avec l'ufolep, du moins dans ma région. Les relances / attaques sont plus violentes mais ça roule autant comme des charlots voire pire (passages de 30 à 45 km/h, gars qui ratonnent dans les échappées, etc..).  
Par contre la grosse différence c'est que ça frotte pas mal, et que les gars se prennent un peu trop au sérieux (ça arrête pas de gueuler , ça freine d'un coup pour faire passer les ratons, etc...)    
 
Et 33/34°C, brûlé de partout  

ça veut dire quoi faire passer les ratons ?  

un raton c'est un gars qui est dans une échappée mais qui ne veut pas prendre de relais
on n'aime pas trop ca quand on est avec lui donc on fait tout pour qu'il prenne son relais

C'est forcer à passer les mecs qui se planquent dans les roues pendant une échappée, et qui en général sortent au kilomètre pour faire leur placette    
 
 

t'en as trop fais
je t'ai mis une demi-roue  

Merci pour l'explication de texte de cette expression haute en couleur    
 

en ufolep je ratonnais au fond du peloton et y'avait toujours un mec sympa pour me dire de m"accrocher ou de suivre tel ou tel gars vu que je savais pas rester dans les roues

en fond de paquet, c'est différent    
c'est en échappée que ca passe mal

 
Je pense tester vincennes le week end prochain !!

ça a l'air passionnant votre Longchamps    
 
http://www.youtube.com/watch?v=Wxk93xv4Yh8
 
 

Mauvaise idée
Beaucoup plus dangereux (il y a des troues et des enfants en tricycle - véridique - ainsi que pas mal de gus en vélib). Vincennes je n'y mettrai plus les roues

Longchamp c'est BCBG sur un vélo beaucoup plus classe  

 
 
C'est à essayé evidemment c'est moins bien que vous qui roulez à monaco mais bon après tu vas prendre un brunch à coté du jardin du luxembourg  

Il y a de l'émulation

C'est le repère de cadre sup parisien. C'est très bien voyez vous
J'avoue que pour ceux qui roulent pour le plaisir c'est peut être un peu bizarre mais pour l'entrainement c'est top.

 Non mais je déconne, moi aussi ça m'arrive d'aller faire des boucles fermées, tout le monde me prend pour un débile mais j'y trouve un certain plaisir pendant une heure ou deux    
 
Sur la mienne il y a du faux plat montant, une petite bosse de 30m de d+, du plat et du faux plat descendant sur 3.5km, sans voitures ou presque on peut même y aller de nuit c'est éclairé. On y retrouve toujours les mêmes têtes c'est rigolo, et puis il y a des bombes qui font leur footing ça motive à aller plus vite pour les croiser un maximum de fois