Reprise du message précédent :

 
Ton ratio d'EJ est le même que le mien en gros    
 
Est-ce correct ? ça se discute    
 
Ceci dit faudrait il encore que ma mesure sois correcte

J'ai enfin fini mon post sur le budget qui m'a été nécessaire pour commencer le cyclisme sur route.
C'est à lire ici    
 

 
je connais pas le poitou  
 
par contre je connais la haute marne et je vois pas ce que tu lui reproches    
j'échangerais jamais la haute marne contre chevreuse    

Intéressant ! Merci  

Fun! Je pensais faire la meme chose avec mes affaires de CaP Un inventaire de mon armoire CaP

J'envisage d'acheter un vélo de course l'an prochain, j'en voudrais un beau et me faire plaisir. Je me suis remis au vélo depuis 1 an, j'ai acheté un banal VTT de chez décath à pas cher, mais je me suis rendu compte que je préfère ne faire que de la route !
Je suis allé chez Véloland et les Lapierre sont vraiment magnifiques le vendeur me dit qu'à partir de 1500€ ça devient intéressant.
Je sais pas trop quoi faire, je suis un débutant (genre je fais 40 bornes maxi quand je sors), j'aimerais m'y mettre plus sérieusement, et c'est vrai que 1500€ un vélo en comparaison avec un abonnement à une salle de sport @40€/mois au final le vélo haut de gamme ne revient pas si cher que ça...  
J'ai donc une question : au vu de mon profil, est ce que ça vaut le coup d'investir autant là dedans alors que je débute ?

sortie la plus longue de la semaine 87 km
1950 m D+
une température qui est montée jusqu'à 35 °C        
ça tapait bien fort
j'ai du boire plus de 3 L et j'ai pas pissé une seule fois
99% de l'eau évacuée par transpiration.
 
story on :
 
j'ai faillit cartonné sur deux chevaux et un chien à l'arrêt dans une descente, dans un virage avec angle mort. J'étais à 55 km/h en roue libre et j'ai réussi miraculeusement à passer entre les deux chevaux et le chien qui a eu l'intelligence de bouger. Et une des cavalières qui m’engueule. Je veux bien mais elles étaient en tort à l'arrêt en pleine route.  
 
story off

 
 
Et c'est pas fini    Manque une pompe à pied par exemple    
 

 
1500 € ça me paraît bien comme budget initial, mais il va falloir rajouter pas mal de matos (voir post de HiiHuu un peu plus haut).  
Si tu es déjà piqué du virus, autant rajouter deux ou trois mille euros et prendre un truc qui pootre avec de bonne roues et un bon groupe  ceci dit  

on n'est pas tous de Monaco    
 
si tu continues à rouler de plus en plus, ce budget est déjà pas mal
si tu penses jamais faire plus de 40km et te lasser rapidement, c'est surement trop ...
à toi de voir
 
/ post inutile

 
lapierre c'est de la bonne came
il équipe fdj  
ils ont une vitrine sur le tour
et pourtant je croise jamais de lapierre

c'est parce que les cadres sont au SAV

bon bah.....j'ai fail.....je suis pas arriver a faire les 120Km    
honte a moi mais j'assume, je suis pas encore prêt physiquement    
 
j'ai quand même fait 92Km mais les 10 dernière bornes dans une souffrance.....
je me suis pourtant pas cramé 21 de moyenne, j'ai même poussé quelques Km a 30Km/h (énorme pour moi) je me sentais bien, du moins pendant 60-70 bornes car après...
 
mal au cuisses, un léger mal au bas du dos, mais surtout mal au cul....
bref sur la fin plus de jus....a la ramasse
 
mis a part ça, bonne journée d'apprentissage
 
pau>bagnère>pontacq
 
13h 25°


 
retour ça sentait la douche mais non^^

On a quand meme vachement mal au cul avec ce sport

 
Je viens de voir le profil de ta sortie, j'hésite entre   ,   ou      Impressionnant , sur la première partie tu as presque un ratio dénivelé / distance d'un col des alpes.
 
C'est là que je mesure ma chance d'avoir quelques bosses de plus de 500m dans mon coin
 
 
 
 
Moi c'est un serpent que j'ai failli me manger dans une descente, à 57.6 km/h   (ok il était déjà mort )
 
 
Sinon sympa les photos plus haut  

C'est clair que ça doit être éprouvant de refaire autant de fois la même bosse    
 
 
Près de chez moi il y a une bosse de 200 m de d+, quand je l'ai faite quatre fois j'ai envie de me jeter dans le ravin    Ou bien une petite boucle dans un secteur résidentiel avec très peu de circulation, 3.6 km, j'ai réussi à la faire 15 fois cet hiver pendant une sortie et j'ai arrêté pour pas finir en dépression  

j'ai acheté des  Cales ROUGE Look Route Kéo
le soucis c'est qu'une fois montées elles ne rentrent pas dans les pédales
elles semblent trop grandes comparée à celle sur mes shimano.
Quelqu’un a t il une explication?*

 

ça forge le mental
les gars qui fractionne c'est guère plus passionnant
d'ailleurs beaucoup ne fractionne pas car c'est un exercice qui peut à la longue sembler répétitif aussi et rebutant
comme dirait l'oncle sam "no pain no gain"
le pire c'est qu'il y a pas foule sur les bosses où je passe en semaine. Par contre le week end c'est mieux à chaque bosse que je fait pluseurs fois, y a toujours un wagon de cyclistes que j'accompagne

Pour les cales tu es sur que tu n'a pas acheté des Look Delta plutôt (les anciens modèles de pédales )?

+1 elles semblent nettement plus longues  

 
clairement le pire a supporter pour moi, passé les 45Km je commence a chercher d'autre positions sur la selle et a me mettre un peut debout....
 
je me tâte a changer de selle, j'ai une italia shivert elle a même pas 300km mais je pense pas qu'une selle "gel" se rode
 
comme cuissard j'ai un Gore bike contest III et un Vaude Contour Pants IV
 
je me demande si je vais pas test une selle de trekking genre "SQlab. 602 Ergolux Trekking" qui ont l'aire bien rembourré ou une Brooks " B17 Aged" qui a bonne presse mais la je sais pas trop question style c'est pas top    
 
 
vos avis?

Mais !  
Enfin tu dois troller c'est pas possible.

En quoi ça forge le mental de refaire la même bosse, et c'est pas en te faisant chier que t'auras le plus de gain.

 
 
Tu t'es trompé, tu as effectivement acheté des cales Delta et non des Keo !
 
Quant à "le pire c'est qu'il y a pas foule sur les bosses où je passe en semaine"...peut-être que les gens bossent et passent ensuite la soirée en famille, ceci explique cela.

Bon je viens de re régler mes pédales auto, d'installer la cage pour la bouteille d'eau et d'installer ma saccoche de selle, puis de regonfler mes pneus    
 
Je suis fin prêt pour ma deuxième sortie, demain matin  

Et là il flotte    
 
75 km et 1000 m d+ ici, j'ai jamais autant roulé que cette semaine, et je remets ça demain    
 
 
Winpoks, si tu nous lis, consulte tes p*tains de MP  

A quand une sortie HFR ?  

 
Le pire c'est qu'après une semaine de beau temps, il va surement flotter oui    
Mais la pluie ne me fait pas peur    
 

 
+1

ou vous feriez 50 fois la meme bosse de 600m

J'en avais parle mais jamais concrétisé
Pas le temps cet été finalement

Mais j'ai déjà croisé winpoks   et grimpé le ventoux avec klarf  

Tu roules à Longchamp ?

Longchamp ou Vincennes ça va dépendre de l'heure à laquelle mon fils se réveille  

 
 
30000 m de d+ ?  

 
HFR compliant    

 
le Morvan est validé pour le vélo   : http://www.openrunner.com/index.php?id=2497502
c'est bien casse-patte mais c'était un régal

 
 


Pour demain ça semble mal s'engager
petite chance en sortant vers 6h  
pour 3h au sec?
En faite t'as 1 semaine avec du soleil à gogo puis ensuite un mois de pluie
on commence à s'y faire

bon les gars et si on parlait de mes fesses hein!!??!!

quoi elle ne vous intéresse pas?

un peut d'effort et si j'étais comme ça...!

bon alors la y'a du monde hein?

vous pensez pas que les selles de route ne sont pas faites pour les "gros gabarit" genre 85-90kg voir plus
imaginez paparemborde sur un vélo..ou presque

qui a déjà testé une selle trekking?
genre
http://www.bike-discount.de/shop/k [...] black.html

http://www.bike-discount.de/shop/k [...] black.html

http://www.bike-discount.de/shop/k [...] e-men.html

certes assez moche mais quid de l'assise sur plusieurs heures??

chez les pros t'as des gars qui font bien leur 80 kg (de muscles)
après ça dépend de ton profil en tant que cycliste et du profil de tes sorties.
 
Investie dans un bon cuissard et tu n'auras plus de problème à ce niveau.

j'ai ça comme cuissard
http://www.probikeshop.fr/gore-bik [...] 87684.html

et un vaude quand le gore n'est pas encore sec

mes sorties dépasse rarement les 70-80Km par session, (deux sorties semaine en général suivant le temps quoi), j'essaie une fois de temps en temps de battre mon max distance mais pas plus d'une fois tous les deux mois

Tout le monde parle du cuissard ou de la selle ou de la geometrie mais moi je pense que tu peux aussi avoir un bassin ou une morphologie pas adaptée au vélo

faut surtout trouver la selle qui correspond à ta morphologie  
et c'est pas toujours facile

 
Certaines personnes travaillent !    
 

 
Dommage, j'étais chaud pour ça. Une autre fois alors.
 
J'ai roulé avec Crapoussin, OceanBorn, Chris20 et croisé Klarf et Toi. J'ai gagné ?  

le gagnant sera celui qui lachera nono dans une bosse