Reprise du message précédent :
après recherche, j'avoue le 22%, les cartes annoncent 15% mais il doit y avoir un pic plus élevé sur 2m50    
mais c'est pas ce que j'appelle un pourcentage significatif et je me demande ce qu'on peut travailler dans 500m de bosse    
après tout, c'est son problème    
 
mais surtout, je prozac car je pensais pas que quelqu'un pouvait prendre mon "35%" au sérieux, et pourtant ...

Tu l'as fait 10 fois d'affilée sans pause (la pause c'est la descente) , ensuite tu vas de l'autre c^té 1 km plus bas et tu te tape aussi 10 fois le versant sud (avec des % du même type) tu te la tape aussi 10 fois non stop et tu verras que tu peux travailler pas mal de chose  
le bilan c'est pas loin de 1400 m de D+ en même pas 25 km
le bonheur pour ceux qui aime la grimpette  

pour moi, le bonheur, c'est une sortie sur des petites routes de montagne sans voir de voitures, au milieu des vaches/moutons sans jamais passer 2 fois au même endroit et découvrir des beaux paysages
 
chacun son truc    

Quand on dit aimer la grimpette c'est aussi pour les routes et les paysages. Pas pour refaire 50 fois l'aller et retour sur une portion

Exact. Ca m'est arrivé de faire des grimpées plusieurs fois du côté de chez moi pour m'entraîner avant d'aller dans les Pyrénées, mais jamais plus de deux fois par semaine et pendant 3 semaines maxi....mais j'étais loin d'arriver à 1500m de D+.
Je préfère aussi voir de beaux paysages.

et puis je ne vois pas l’intérêt de faire de gros pourcentages pour accumuler le dénivelé. Ce n'est pas ce qu'on ressent sur un col.
Dans le coin j'aime bien cette cote de 2.5km :
https://maps.google.fr/maps?saddr=R [...] sz=13&z=15

 
Bon en même temps il n'habite pas à la montagne et ne peut pas profiter de beaux paysages montagneux.
Et comme il aime malgré tout grimper, bah il fait avec les moyens du bord.    
 
Bon je connais pas Chevreuse, peut-être qu'il y a plus joli, mais peut-être qu'il n'y a pas beaucoup mieux dans son coin.
 
Nono, tu dois déménager  

 
franchement.. le paysage est secondaire quand je monte sur un vélo. Pour le paysage pendant les vacances je vais marcher en montagne mais certainement pas faire du vélo
 

Tu dis ça parce que tu n'as jamais gravi un col digne de ce nom

 
je sais bien, j'y suis aussi
 
mais j'essaie pas de me convaincre que c'est le bonheur

 
Et pourtant, rouler sur de belles routes c'est un pur plaisir qui ne retire en rien le côté sportif.  

En tant que nouveau sur ce topic on peut m'expliquer les antécédents de nono1789 pour qu'il se fasse basher autant avec acharnement svp ?  

 
   what the fuck nono ?
 

 

 

WTF
c'est beau la montagne
l'air est pur et on peut prendre de belles photos
 
         

Et on peut pédaler à se faire mal à la gueule mais il suffit de porter son regard autour de soit et on est  
Ca te fait pas rêver ?

 
16 % minimum ?    

 
Tu vois ? Là dessus je mets 28 dents. Et je serai heureux avec 32.  

ce  topic
Depuis mon départ de la région grenobloise, j'ai du me résoudre à arrêter
mais reprise dès que possible pour ces paysages et ces sensations si particulières

 
Comptage du nombre de connerie débité en une semaine. Il a gagné !

la casse deserte      

 
- les cales se rodent, les premiers clipssage/déclipssage sont dur. Ensuite ce n'est pas plus dur qu'une pédale look réglé pas au plus mou.
- les cales valent environ 40€, mais durent au moins 2 fois plus qu'une cale look, si ce n'est pas 3 ou 4 fois plus si tu marche un tout petit peu avec les cales...
- il faut comparer à gamme égale, les haut de gammes de look et de speedplay ont un poids semblable. En chaussures 4 trous, les speedplay dominent.
- tu prends environ 2mm en plus en hauteur face au look (avec l'adaptateur 3->4 trous). Ce n'est pas ce que j'appel fortement. Surtout que c'est pas parceque tu pédales plus près de l'axe que c'est mieux (plusieurs études le montrent).
- je ne sais pas comment tu fais pour abimer tes manivelles avec la cale de la chaussure   Mon (mes) clavicula n'ont jamais rien eu à cause de ça... même le red que j'ai eu avant. Avec les 2 faces au contraire c'est plus simple!
 
 
Enfin je suis convaincu par les speedplay. Elles proposent un maintient ferme, avec une possibilité d'ajusté au poil de cul près la position de ton pied par rapport à la pédale (position verticale/horizontale et la liberté angulaire).
J'ai réglé mes cales pour avoir 2-3° de jeu, mon pied est exactement dans la position qu'il veut
 

mon parcours pour cette aprem, comme je fini le taff bien tôt
http://maps.google.fr/maps?saddr=P [...] z=11&via=1

et perso pour moi le paysage c'est 50% de mon plaisir de pédaler, apres bien-sur j'ai la chance d'être d'une region sublime et pas une ville full béton

futur objectif
http://maps.google.fr/maps?saddr=P [...] s&t=m&z=10

courage Nono!!!

A/R ?

 
Non justement.
 
J'ai fait livré chez mes grands parents car c'est plus simple qu'en RP.
 
Du coup, il m'a dit qu'il manquait l'axe de la roue avant. C'est pour ça que j'ai demandé confirmation ici...

je vois pas le rapport ??!!!!!

 
si mes jambes me le permettent oui sinon je bifurque en direction de nay et je pionce chez mon père c'est pour ça que je roule toujours dans les environ
 
en tout cas ça va être ma plus grosse sortie, mon max a étais de 83Km a 24/25 de moyenne, donc je me dit avec un petit 20Km/h de moyenne et 2 ou 3 pauses ça devrait être bon  

 
 
 
-J'achète mon premier vélo de route sur le net
-Je le fais livrer chez mes grands parents
-Je n'ai donc aucun visu sur le vélo
-Mon grand père m'appelle pour me dire qu'il manque l'axe de roue avant
-Je recherche sur D4 et je trouve un produit
-Avant d'acheter, je demande confirmation car peut être existe t-il plusieurs système (peut être même mieux que celui que j'ai donné).
-Mon dernier vélo avait 15 ans donc peut être y avait-il eu des évolutions entre temps?
 
C'est plus clair?!

Ce qu'il voulait dire, je pense, c'est que ce blocage de roue aurait dû être livré avec le vélo  
 
/ dialogue de sourds    

 
chevreuse c'est pas du tout full béton bien au contraire. Beaucoup de forêt.
ça va être bien cette après midi : peu de vent et + de 30°C au soleil.

 
Ah c'est possible!
 
Effectivement, ça aurait du être livré avec le vélo!  
 
Mais bon, je ne voulais pas me lancer dans une bataille pour simplement un axe de roue

exact, et je faisais surtout reference a la reponse que tu as fais a kaillou38

je te comprends, j'aurais fait la meme chose

 
pas faux! mais bon moi tout se qui est a coté de paris hein    
 
22/23° pour moi ça va être idéal

Faut pas exagérer. Il y a bien pire que l'ouest parisien. Allez faire du vélo dans le poitou par exemple ou dans la haute marne...

 
Sur la cote vendéenne aussi    
Tout plat, vent...
 
Je roule dans l'est parisien et je trouve ça quand même pas mal. Les terrains sont variés (même si c'est pas chevreuse) mais c'est déjà pas mal.
J'ai roulé en Corse aussi, c'est sympa pour 3-4 sorties pendant les vacances mais autrement ça doit devenir bien chiant car pas beaucoup de routes et si tu veux éviter de faire des A/R, tu risques de t'embarquer sur de longues sorties.

J'en appel aux connaisseurs de Giant Defy (Crapoussinnnnn   )
 
Pour 1,79 et EJ de 82cm c'est plutôt M ou M/L ?

Moi aussi j'en ai un
 
   
 
Bah pas facile à dire, c'est vrai que tu es un peu entre deux tailles...
 
Je fais 1.83m et 85cm d'entrejambe et j'ai un M/L qui est nickel niveau taille, mais après si ton EJ est correcte (tu as l'avoir des petites jambes pour taille ) il faut peut-être mieux du M.

 
Je mesure 1m65 les bons jours, alors je m'abstiendrai de te conseiller sur une taille aussi gargantuesque  

 
Ah en effet...    bon du coup je continue mes recherches  

Je fais 1m78 pour 82cm d'EJ, j'ai une EJ correct alors?

 
Ton ratio d'EJ est le même que le mien en gros    
 
Est-ce correct ? ça se discute    
 
Ceci dit faudrait il encore que ma mesure sois correcte