Reprise du message précédent :

On peut compter sur Philippe pour le relever  

Comme je t'ai conseillé, tu peux aller mesurer ta largeur de cul dans une boutique Spécialized.  

J'ai testé 1 fois la sortie vélo 974 à la descente de l'avion, mauvaise idée  

Vers l'ouest, ça va. Vers l'est, c'est plus technique
C'est surtout de la chance niveau santé. Si je remonte au début de mon streak, je crois que c'est mon opération de la vésicule (enfin son ablation) le point de départ
 
Ali

A quand le business du home trainer en avion  

Dans les aéroports

Après la nuit blanche dans l'avion, plié un deux sur un siege

Ah oui, je dis oui  
 
Ali

j'ai cherché, mais il n'y quasiment jamais de salle de sport dans les aeroports  

On avait réfléchi à la salle de sport dans un wagon TGV a l'époque avec les collègues  
On était arrivé à la conclusion que c'était con et pas rentable et que le wagon bar avait plus de succès  
(Discussion dans la wagon bar avec une bière   )

 
En plus le type montre bien qu'il a dû passer par Mulhouse, on pourrait quand même être un poil plus aimable avec ce genre de dévouement.    
 
Sinon assez d'accord avec naxos, 8 ans de vélo tous les jours je crois qu'il faut pas trop s'en venter, c'est une maladie.  

Combien ont 8 ans de smartphone tous les jours ?

 
Ali

La question c'est : es-tu capable de t'arrêter quelques jours sans symptôme de manque ?

Aussi ouais    

Voila, sur un vélo pas à la bonne taille, t'es encore plus cassé en 2

Bon ca prend juste la place de 3 passagers, mais ca doit se rentabiliser en faisant payer 50€ la demi heure de HT
 

Un simple coin avec une selle de vélo au lieu d'une espèce de siège à moitié debout/assis, un super basique système de pédalage/capteur ensuite, et t'es parti    
2/3 jeux à la con "celui qui fait la meilleure puissance gagne un café" toutes les heures.  

 
Bah c'est pas en opposant deux problèmes que ça en résout un des deux.  
 
Les arguments vaut mieux faire trop de sport et manger trop sain que l'inverse, je les ai dépassé. Et quand je parle de maladie, je ne dis pas que ça va forcément très mal se passer à l'issu. Faut juste admettre que Strava ou équivalent c'est mal utilisé par trop de gens.  
 
Je ne trouve pas ça sale d'en parler ou de le reconnaitre, d'ailleurs on voit bien que ça tend rapidement certaines personnes.

Non, ce que je veux juste dire, c'est qu'il y a des trucs qui sont normalisés et finalement complètement fous niveau santé (quelle est la proportion de la population qui regarde la télé 1/h jour TOUS les jours), alors que oui, ce que fait le gars est probablement pathologique, mais pas forcement plus, alors que auprès de la plupart des gens il passe pour un taré complet

 
Oui, effectivement, je comprends ton raisonnement. Pour le lambda, prendre un vélo pour aller travailler c'est déjà hors norme, rouler 100 bornes le WE c'est surhumain. Alors faire 45k par an on ne qualifie plus la pratique.    
 
Et quand je dis que ce volume là c'est à mon avis un poil pathologique, je ne dis pas non plus que tous ceux qui font de gros volumes ou de grandes distances devraient se faire soigner.    
 
Mais 8 ans sans débander ça veut quand même dire que le gars est monté sur son vélo même quand il était malade, par exemple, histoire de cocher un jour.  

Ce qui m'impressionne, au-delà de la pathologie, c'est d'arriver à rouler tout les jours sans faille. Je sais pas si je suis admiratif de la discipline ou inquiet en pensant au nombre de fois où il a dû rouler malade/blessé.

Je ne pense pas  
Plus sérieusement, c'est surtout le fait de ne pas bouger. Pas au sens sportif du terme, non, mais ne serait-ce qu'une journée où à défaut de vélo je n'aurais pris le temps de marcher un peu en extérieur (le vélo, je peux le faire en HT), yep, ça me stresse. L'oisiveté totale et absolue qui dure une journée / 24h complètes, ça m'angoisse et d'autant plus que je vieillis
 
Et c'est pour ça que je déteste particulièrement être malade.
Déjà quand je ne le suis pas, j’ai toujours l’impression d’un combat permanent entre mon niveau de volonté et ce que mon corps daigne me laisser faire, un équilibre fragile, avec cette petite musique lancinante "je plie en deux ton mental de faible où je veux quand je veux". Ce qui arrive effectivement quand je suis malade. Et qui me donne l’impression que c’est la nouvelle normalité de souffrance à laquelle je vais devoir m'adapter, sans en avoir les moyens psychologiquement. Ou plus vraisemblablement que je vais rester couché pour l'éternité      
 
Ali

Chacun son équilibre/bien être.
 
Même en vacances je ne roule jamais non stop, y'a toujours 1 journée off vélo à un moment donné... histoire de faire autre chose (genre une vraie journée en famille).
Et si je suis bien malade et/ou blessé, arrêter le sport me semble naturel (en fonction du ressenti fatigue/douleur)... ok c'est pas cool et je ne suis pas d'une humeur très joviable pendant les premiers jours, mais après ça passe (la fameuse "acceptation" ) et retour aux choses simples pour se retaper au mieux (ex : sommeil, bouffe, marche quotidienne pour prendre l'air à défaut de rouler...).
 
PS : j'avoue avoir une pratique parfois "robotisée" via Strava/MW... tout comme je n'ai probablement pas lâché le smartphone 1 journée complète depuis huit ans (en repensant)... idem pour le PC, la TV...

on est tous le bigorexique d'un autre
 
j'avoue que parfois je me force à aller faire ma séance de HT, mais une fois qu'elle est terminée je suis tout de même bien content.
 
Ca a du m'arriver une fois de m'arrêter en plein milieu car j'avais vraiment pas envie.

Ca m'arrive aussi parfois de faire la sortie zwift/course a pied/natation plus par contrainte que plaisir. Souvent au final, content de le faire. Mais ca arrive de vraiment subir et n'y prendre ni plaisir ni satisfaction à la fin.

 
Commande n°  Date    Statut  
31000129207  31/10/2025   En cours
 
 

 
Je me suis tapé un JNB CDG la nuit dernière mon mètre 93 était en PLS
Petit décrassage thérapeutique en fin de matinée obligatoire avec ce grand soleil        
 
Je me suis fait la réflexion qu’une petite salle avec quelques agrès, HT, rameur et des douches ça marcherait bien dans un aéroport  

Ça implique pour les voyageurs d'avoir leurs affaires dans le bagage cabine et non dans la valise, ou alors d'aller à la salle avant embarquement avec la valise.

Et après faut se trimballer pendant X heures le short et le tee shirt mouillés dans le sac.

Pas sûr qu'il y ait du public  

Et la salle serait inutilisable rapidement je pense
Déjà que dans une salle "récurrente" certains ont du mal à ranger les poids / prendre soin du matériel...

FYP

Et niquerson steak ? T'es dingue ou quoi ?  

Premier roulage avec les Hutchinson blackbird (tubeless 28) : j'aime bien, on retrouve le côté smooth des Michou powercup    Je n'ai pas fait le fifou dans la descente du col de Porte, je préfère prendre mon temps pour m'habituer au comportement    
 
Montés sur des DT PR 1400 oxic, j'avais hésité à les prendre en 30 mm (mais c'est ricrac avec le passage de la fourche), j'aurais du car ils font 26.5 une fois sur les roues    
Pneus montés sans démonte remonte pneus, ils sont souples et ça se fait sans galérer avec les mains
Le 1er claqué du 1er coup avec la pompe à pieds. Le 2ème non, 2 tentatives au airshot sans succès, je fous une caa et le mets sous pression pendant 2 heures, re-tentative au airshot et ça passe    
A ajouter à mes habitudes : mieux que stocker les pneus neufs "déroulés", les stocker montés avec une caa sur une vieille roue

 
Je dois avoir une commande rcz de la même époque, ça sera une surprise quand ça arrive (si ça arrive), je sais plus ce que c'est

Sortie avec mes nouvelles pompes (passage de shimano RC5 à VR RCR), toujours avec des shimano jaunes.
Après que les km avec un peu de puissance, je me chope une douleur assez profonde à l'intérieur du quadriceps, juste à droite. La douleur ne vient que quand je suis assis, pas en danseuse. Je pense tout de suite à l'angle des chaussures. Je rentre tranquille.

Je prends le temps de faire mes recherches (IA  ). Au début il m'oriente sur l'orientation des cales et suggère d'ouvrir un peu plus le côté droit. Je précise mes anciennes et nouvelles chaussures et là il a une sorte d'épiphanie et me parle de hauteur de selle  
Hauteur de chaussure serait une explication. Je regarde et pour moi c'est à peu près kif kif, mais après avoir bien décrit mon cas l'IA est plutôt catégorique et l'orientation des cales n'est plus qu'en 3ème position (en 2ème:: recul des cales).
Alors je remonte la selle de 3mm comme préconisé et repars rouler mais juste pour appuyer en restant assis.
Plus de douleur  

À confirmer sur du plus long œuf course, mais plutôt très positivement surpris par chatGPT

 
du grx à 77.49 € ?    
j'ai la même en attente, quelques dizaines de numéros avant ta commande

Je me suis servi aussi de chatgpt en expliquant mes douleurs de genou : sans prendre tout pour argent comptant, plutôt positivement surpris aussi!

Impressionné par l'IA et aussi par le fait qu'une douleur puisse se jouer à un réglage aussi fin

Vos pneus neufs ont été fabriqués quand pour ceux qui viennent d'en acheter récemment ?
 
Sur les Pro4 Endurance que je viens de monter c'est indiqué 3422 donc semaine 34 de 2022 je suppose, comme les pneus de voiture, ça sent la crevaison la semaine prochaine lors du BRM300

J'ai pris des pro5, faudrait que je regarde

Pas dit, en vieillissant le caoutchouc devient plus dur donc plus résistant à la crevaison (et moins confortable, et moins bon en tenue de route)    
Pas applicable pour les Continental qui se décomposent tous seuls

D'un autre côté, des Pro 4, c'est pas tout jeune !

Acheté en juin 2025, fabriqué à la même période. Ca n’a pas empêché la fissure sur la flanc du pneu. Je suis repassé en 32, j’avais oublié le confort que ca procurait    

C'est clair, 3mm ptin  
Bon, je vais essayer de ne pas m'enflammer et de confirmer tout ça demain