Reprise du message précédent :
Tout ça pour 25 de moyenne sur Strava

le concours de bite commence

25km/h je n'y arrive même pas sur une sortie un peu longue, alors chapeau nono

du coup j'ai regardé sur mon garmin connect, mon record de vitesse moyenne est de 24.2 km/h pour 110 km et 1000 de d+  

c'est ici le topic cyclotourisme?

 
Ouais le cadre est sympa c'est clair, mais c'est finalement pas très grand, tu tourne vite en rond...
 

 
J'ai pas encore vu le nono, ou alors il roule trop vite, j'ai juste senti le souffle me pousser vers le fossé quand il m'à doublé  

Présent

FFCT le tourisme à vélo grandeur nature

Tiens du coup je viens de jeter un coup d'oeil à mon garmin, finalement je suis pas si minable avec mon VTT slick
 
Mes 2 plus "belle" perf' l'an dernier pour le moment :
 
100km tout rond avec un beau 25km/h de moyenne
 
et presque 1700m de D+ mais la moyenne est tout autre du coup
 

ah oui mais attention, la vitesse moyenne indiquée dans le récap gamrin connect n'est pas la vitesse moyenne en mouvement mais la moyenne de la sortie, c'est pas pareil    
 
Pour moi la vraie moyenne c'est "average moving speed", sinon ça compte la demi heure de pause pour boire un demi dans la moyenne générale  

Pour moi c'est la moyenne de la sortie. Parce que se moucher ça fait aussi parti de la sortie.

Tu t'arrêtes bouffer au restal, tu perds 5km/h de moyenne    10 si tu fais une sieste après manger  

Non, ça dépend de comment tu as réglé ton garmin. Personnellement je lui demande d'arrêter le chrono quand je suis arrêté, et il le prend en compte dans garmin connect.
 
A l'allé je n'avais pas mis cette option et garmin connect ne m'enlève pas les arrêts dans le temps total (et donc la moyenne).
Au retour je m'en suis rendu compte et j'ai mis l'option auto pause, et sur garmin connect j'ai le temps sans les pauses, et donc la moyenne "roulé" et non pas la moyenne totale (qui n'a finalement pas grand intérêt je trouves).

Je trouves que si justement. Si tu fais une pause de 10min car t'es à bout de souffle, ça fait partie de la sortie.

J'ai mis l'option pause automatique sur ma 910xt depuis peu moi aussi, je préfère, c'est meilleur pour mon moral.  

 
   t'es en minorité là, fais pas le mariole

Attends que le reste de la minorité arrive pour dire comme moi. Je pense déjà à Hypérion au minimum, puis peut être à Nono.  

Ne le prends pas mal Hypérion d'être dans la même phrase que Nono.

 je comprends pourquoi tu veux jamais boire un coup pendant le vélo maintenant  

Ben, quand je fais du vélo je n'aime pas m'arrêter. C'est déjà trop dur de reprendre ensuite puis quand je sors pour rouler c'est pour rouler. Mais c'est vrai que j'ai du mal pour ça.

Effectivement, du même avis que toi.
Pas de pause auto sur mon Polar. Je mets juste en pause quand je me rends au club et que j'attends 10mn les autres gars pour que l'on parte tous ensemble. Sinon, pauses pipi et tout, le Polar tourne.

Bof, alors on peut dire pareil sur la moyenne cardio: quel intérêt d'avoir la FC des pauses pipi/ bar / restau / pause dans la moyenne FC de la sortie ? Seule la FC en mouvement a un intérêt, autrement autant allumer son GPS le matin au petit déjeuner pour le comptabiliser aussi dans la sortie  

Même avis... auto-pause à chaque arrêt sur le Garmin.

 
Pareil pour moi
 
Au début j'avais mis l'auto-pause sur mon edge 200 mais je trouve que çà faussait trop la moyenne, je me retrouvais avec environ 2-3km/h de moyenne en plus que ce que j'ai là, c'est de la triche
 
En gros je laisse tourner, sauf si "gros" arrêt (plusieurs min.) ou là je le mets en pause manuellement, c'est tout.

 
Mouais je viens de regarder, tu chipotes, j'ai 0.1km/h de différence entre vitesse moyenne et avg. moving speed sur ces 2 sorties

Surtout que sinon à analyser tu ne dois pas compter les arrêts, à moins que ce soit dans ton exercice
 
Winpock: tu te forces à faire 1 fois pipi toute les heures, pas plus de 1 minutes c'est ça? Faut mieux pas que t'es besoin de faire autre chose, sinon t'es dans la merde

 
Non mais je ne cherche pas la moyenne la plus élevé, et je pisse quand je dois pisser.    
Puis toute les heures faut pas déconner  

vous vous arrêtez pendant les sorties  

Je viens de me faire 70km de ligne droite avec un petit vent de face. Heureusement que j'ai pu me mettre dans la roue d'un papy pendant quelques km et après il m'a lâchement abandonné  
Mais bon ça revient, les cuisses tiennent le coup !

En général, 1 arrêt pour moi...pour attendre les autres qui pissent, sinon, jamais je ne m'arrête. Même pour une cyclo de 6h, pas besoin de s'arrêter.

 
C'est quand même sympa de boire une bière, un café ou un cappuccino au soleil avec les copains pour pouvoir discuter un peu    Plutôt que de hurler deux trois mots de temps en temps entre deux semi remorques qui te dépassent en te crachant de la suie directement dans les poumons    
 
Sinon, pour les longues sorties de plus de 120 km, une pause restau dans un petit village quand il fait beau, c'est pas le pied ?  

 
Tu t'inscris à l'AVAN et va faire les sorties du mardi ?  

il fait pas beau et il n'y a plus de restau dans les petits villages par ici
 
en vrai, j'ai trop de mal à repartir après un arrêt comme ca, je préfère faire ca à l'arrivée
d'ailleurs les demi étapes ont toujours été un calvaire quand je courrais

La pause, après la sortie vélo, car repartir après un resto...déjà tenté une fois, pas la top pour rouler.

 
 
 
même moi je roule plus vite que l'AVAN. Tiens, je te parie que je m'arrête manger une pizza, je les rejoins avant la fin de leur parcours de 40 km  

Un bon sandwich ça passe mieux, en diago le midi on mange ça + soda + pâtisserie et on repart comme en 40   .

 
 
Hum, ça te tente une sortie un samedi ou dimanche avec eux ?  

 
En Italie, les restaus sympas sont souvent en haut des cols, ou tout au moins loin de la maison    Et puis bon, en général ils servent jusqu'à 14h maxi   Il reste le retour à se cogner après manger quoiqu'il arrive... Parce que bon, manger au restal au pied de ton immeuble, c'est nettement moins rigolo  

 
Avec la section carte vermeil, à la rigueur  

Sinon tu fais la sortie à 6h du matin, tu vas plus vite, tu manges chez toi à 12h et en plus tu fais une bonne sieste après.  

Crois pas, certains te mettent une mine. Même de 70ans.

Ils ont un sacré foncier et en plus une sacré connaissance des parcours.

Normal, ils roulent qu'au bord de mer