[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

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Auteur	Sujet : [Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

PPPEP

Reprise du message précédent :

pulpipi a écrit :

Qu'un triple champion national anglais de course de cote ?

Sur 100m je pense que ça devrait pas être trop loin de ça

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Kayou

Rody c'est quand même dans le top français des grimpeurs amateurs. Après c'est sur des efforts plus long généralement, il saura mieux nous le dire

Message cité 2 fois

kham

Le temps passe trop vite...

wade a écrit :

Bah ouais.
C'est comme moi, à 5-6km/h près je suis Ganna

Jean Michel Apeuprès

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Kayou a écrit :

Rody c'est quand même dans le top français des grimpeurs amateurs. Après c'est sur des efforts plus long généralement, il saura mieux nous le dire

Oui c'est un excellent amateur :jap:
Sur l'alpe d'huez Feather c'est top 10 (7ieme) en 37'42 et Rody 80 en 42'24
Sur une montée seche.
C'est a peut près 200 de VAM en moins.

Message cité 1 fois

pulpipi

Un ours cé relativement gros

wade a écrit :

Bah ouais.
C'est comme moi, à 5-6km/h près je suis Ganna

Oué
kif kif.

Dintr-un lemn

in medio stat virtus

À l'échelle de l'univers, on roule tous aussi vite que Pogacar :sol:

Message cité 1 fois

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

Dintr-un lemn a écrit :

À l'échelle de l'univers, on roule tous aussi vite que Pogacar :sol:

Merci ! [:moonblood9]

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

wade

Mendiant de reconnaissance

Bah non

pulpipi

Un ours cé relativement gros

Bah si.

Delantera

Hail Seitan.

[:funkycoincoin]

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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.

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rody83

No pain, no gain

Kayou a écrit :

Rody c'est quand même dans le top français des grimpeurs amateurs. Après c'est sur des efforts plus long généralement, il saura mieux nous le dire

pulpipi a écrit :

Oui c'est un excellent amateur :jap:
Sur l'alpe d'huez Feather c'est top 10 (7ieme) en 37'42 et Rody 80 en 42'24
Sur une montée seche.
C'est a peut près 200 de VAM en moins.

Tout dépend de quel "top" on parle 5min sur l'Alpe ça commence à faire beaucoup ^^
Mon max sur une pente raide pendant 40-45min c'est ~1500m/h (à une époque où je me limais la g* avec du Gimenez et 40/20 à l'entraînement :whistle: ), 1700-1800 m/h c'est vraiment un autre monde.

PS : vu le chrono j'imagine qu'on parle du Vieil Alpe, juste avant le tunnel (faut +2/3min pour l'arrivée officielle du Tour).

Message cité 1 fois
Message édité par rody83 le 23-09-2025 à 09:56:22

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rody83

No pain, no gain

kaillou38 a écrit :

Oui, je me souviens de la blague. Surtout que le départ est pas tres pentu, ca part très vite.

Il y a une nouvelle edition des 4S le même week end d'ailleurs pour les interessés : https://essmcyclisme.wordpress.com/ [...] du-murier/

Oui les 7 W/kg gros plateau pendant 1km c'est assez vilain comme entrée en matière :lol:
Cool pour les 4S :jap: dans le genre départ à bloc droit dans la pente, ça se pose là aussi (je n'ai jamais réussi à trouver un second souffle sur cette montée).

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pulpipi

Un ours cé relativement gros

rody83 a écrit :

PS : vu le chrono j'imagine qu'on parle du Vieil Alpe, juste avant le tunnel (faut +2/3min pour l'arrivée officielle du Tour).

J'ai regardé sur ce segment sur Strava :jap:
https://www.strava.com/segments/652851

Message cité 1 fois

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

Question "si tu roulais autant que tu jacasses/cogites tu serais dans le World Tour depuis longtemps" :

Pour les sorties par temps froid (sans pluie), j'ai actuellement cet arsenal à disposition :

base layer ML
base layer MC
maillots MC
maillot ML (assez lourd/petite polaire brossée à l'intérieur)
coupe vent ML (léger, aéré, déperlant, Castelli Aria)

Si vous utilisez cet habit, de quel type de gilet s'agit-il (imperméable, coupe-vent, isolé style Polartec...) et comment l'utilisez-vous (avec quelles autres couches et pour quelles conditions/températures) ?

Merci ! [:cerveau petrus]

Message cité 3 fois
Message édité par kulamaker le 23-09-2025 à 11:26:39

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

Jokeur

Bouffeur de clowns

kulamaker a écrit :

Question "si tu roulais autant que tu jacasses/cogites tu serais dans le World Tour depuis longtemps" :

Pour les sorties par temps froid (sans pluie), j'ai actuellement cet arsenal à disposition :

base layer ML
base layer MC
maillots MC
maillot ML (assez lourd/petite polaire brossée à l'intérieur)
coupe vent ML (léger, aéré, déperlant, Castelli Aria)

Je pense pouvoir faire de la superposition de couches sans trop de problème pour affronter du léger négatif (fait l'hiver dernier), mais je me posais la question de la pertinence d'un gilet (sans manches donc).

Si vous utilisez cet habit, de quel type de gilet s'agit-il (imperméable, coupe-vent, isolé style Polartec...) et comment l'utilisez-vous (avec quelles autres couches et pour quelles conditions/températures) ?

Merci ! [:cerveau petrus]

J'ai de mon coté

base layer MC mérinos
base layer ML synthétique
maillots MC été
maillots ML été
maillot ML (assez lourd/petite polaire brossée à l'intérieur)
Gilet coupe vent (léger, aéré dans le dos, décathlon)
coupe vent ML (léger, aéré dans le dos, décathlon)
Gilet hiver (hiver polartec, isadore)
veste pluie ML (lourd, Gore)

Je me rend compte que j'ai vite chaud aux bras, et que je veux garder de la chaleur sur le torse.
Je prend le gilet hiver pour le début de l'activité, et la fin après la biere.
C'est rare que je le garde tout du long, ou alors il fait vraiment très froid.

Message cité 1 fois

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Je suis fan du numéro 284, mais je ne sais pas pourquoi :o

Ali-Pacha

Sinon, y'a le Home Trainer et Netflix

Ali

Message cité 3 fois

Jokeur

Bouffeur de clowns

Ali-Pacha a écrit :

Sinon, y'a le Home Trainer et Netflix

Ali

C'est trop cher
(surtout les m² mobilisés par le truc)

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Je suis fan du numéro 284, mais je ne sais pas pourquoi :o

rody83

No pain, no gain

kulamaker a écrit :

Question "si tu roulais autant que tu jacasses/cogites tu serais dans le World Tour depuis longtemps" :

Pour les sorties par temps froid (sans pluie), j'ai actuellement cet arsenal à disposition :

base layer ML
base layer MC
maillots MC
maillot ML (assez lourd/petite polaire brossée à l'intérieur)
coupe vent ML (léger, aéré, déperlant, Castelli Aria)

Merci ! [:cerveau petrus]

A la limite ton coupe-vent Aria (j'ai le même) risque d'être léger pour une longue descente dans le froid ; même sans pluie je préfère partir avec une vraie Goretex... mais je suis frileux.

Message cité 1 fois
Message édité par rody83 le 23-09-2025 à 11:56:23

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rody83

No pain, no gain

pulpipi a écrit :

J'ai regardé sur ce segment sur Strava :jap:
https://www.strava.com/segments/652851

c'est le même que j'avais en tête.
Par rapport à mon CP45 "all time" (sorti à Prapoutel ou col de Porte :??: gestion quasi parfaite) il manque une quinzaine de watts : de mémoire on était parti un peu trop fort au pied avec le collègue (en tentant de jouer avec l'avion Gallego de l'époque ^^).
Et surtout on avait loupé la sortie au dernier rond-point pour avoir un vrai temps "officiel TDF" (sans impact sur ce segment "Vieil Alpe" ).

PS : je n'y suis jamais retourné en pur mode chrono

Message cité 1 fois
Message édité par rody83 le 23-09-2025 à 11:57:29

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guezpard

tracteur à pédales

rody83 a écrit :

c'est le même que j'avais en tête.
Par rapport à mon CP45 "all time" (sorti à Prapoutel ou col de Porte :??: gestion quasi parfaite) il manque une quinzaine de watts : de mémoire on était parti un peu trop fort au pied avec le collègue (en tentant de jouer avec l'avion Gallego de l'époque ^^).
Et surtout on avait loupé la sortie au dernier rond-point pour avoir un vrai temps "officiel TDF" (sans impact sur ce segment "Vieil Alpe" ).

PS : je n'y suis jamais retourné en pur mode chrono

[:somberlain_2024:8]

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

kham

Le temps passe trop vite...

C’est lui qui avait été pris par la patrouille ?

guezpard

tracteur à pédales

Et pas la pat patrouille [:jfken:5]

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

rody83

No pain, no gain

En effet de retour à Chamrousse et Alpe du Grand Serre dans l'été (mais pas/plus vraiment pour la gagne, d'après les classements).

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Konovalov

Amiral

Ali-Pacha a écrit :

Sinon, y'a le Home Trainer et Netflix

Ali

En ce moment sur les séances longues je fais les films que la famille n'a pas forcément envie de voir, je me tape de ces nanars [:wanna66]
Failli bâcher au bout de 30' dimanche [:fedefail]

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Pain is temporary. Quitting lasts forever.

Ali-Pacha

Je regarde d'un œil "The Rookie", ça me rappelle les US en général et mon petit passage à LA en 2022 [:backfire]

Ali

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

Jokeur a écrit :

J'ai de mon coté

base layer MC mérinos
base layer ML synthétique
maillots MC été
maillots ML été
maillot ML (assez lourd/petite polaire brossée à l'intérieur)
Gilet coupe vent (léger, aéré dans le dos, décathlon)
coupe vent ML (léger, aéré dans le dos, décathlon)
Gilet hiver (hiver polartec, isadore)
veste pluie ML (lourd, Gore)

rody83 a écrit :

J'ai un gilet coupe-vent que je utilise presque toute l'année (hors hiver quand je sors la vraie veste... qui est doublée au torse )... pour protéger le tronc en priorité :jap:
Pour du froid sec tu peux t'en sortir avec ta garde-robe actuelle, faudra juste jongler avec les couches en fonction des montées/descentes > 10/15min (suivant l'intensité).
C'est un coup à prendre.

A la limite ton coupe-vent Aria (j'ai le même) risque d'être léger pour une longue descente dans le froid ; même sans pluie je préfère partir avec une vraie Goretex... mais je suis frileux.

:jap: Je vais me refaire une saison avec le matos actuel et je zieuterai le gilet si j'estime nécessaire

Ali-Pacha a écrit :

Sinon, y'a le Home Trainer et Netflix

Ali

Quand il pleut oui. Mais sinon dehors je préfère (c'est joli ici en automne/hiver)

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

chlorophylle_

kulamaker a écrit :

J’ai un gilet coupe vent (Pertex Quantum Air) doublé en Polartec Alpha sur le devant, je m’en sers tout le temps, que ce soit en descente de grand col lorsqu’il ne fait pas trop chaud (typiquement 20°C à 1000 m au départ => quasi 0 en haut) ou l’hiver/mi-saison en dessous de 10°C en surcouche qui permet de bien moduler entre montées et descentes en l’ouvrant, que ce soit avec le maillot ML léger ou chaud
Le ratio encombrement (si plié dans une poche/sacoche) / chaleur est assez ouf je trouve
Depuis que je l’ai, mon simple gilet coupe-vent dort au placard

Message cité 2 fois

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

chlorophylle_ a écrit :

:jap:

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

kulamaker

( ︶︿︶)_╭∩╮

têt' 0 en ressenti avec le windchill. C'est vrai qu'en général on perd 1°C tous les 300 pieds / 100m.

Mébon, on aura compris que pour chlorophylle, ce gilet isolé sur le devant est un vrai bon achat

Message édité par kulamaker le 23-09-2025 à 15:07:25

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RIP M.arc - ACH-VDS dans le Léman - Feed-back - Team Strava HFR Ecureuil

rody83

No pain, no gain

:jap: et le gilet Castelli Espresso semble s'approcher du concept a priori (du moins dans les tests où ils mentionnent explicitement les gilets "Pertex-like" ).
Bon à savoir, je n'ai jamais utilisé ce genre de gilet.

Message édité par rody83 le 23-09-2025 à 16:54:14

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giHefca

occupé à ne rien faire

chlorophylle_ a écrit :

C'est quoi la marque/modèle ?

Pertex Quantum Air, ça a l'air d'être le tissu, comme le polartec

Message cité 1 fois

guezpard

tracteur à pédales

en gilet "amélioré" j'utilise depuis quelques mois un "rapha brevet insulated gilet" : le couteau suisse des vêtements, je ne m'en sépare plus
https://www.rapha.cc/fr/fr/product/ [...] et/BIG08XX

bon zip à double curseur, ça rend le truc encore plus pratique à utiliser :jap:
doublure pas énorme, mais on sent bien la différence avec un gilet simple couche, je le porte aussi sous la goretex torrent au besoin pour avoir un peu plus de chaleur :jap:

payé 95 € en promo [:pazou:3]

Message cité 2 fois
Message édité par guezpard le 23-09-2025 à 20:24:00

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Delantera

Hail Seitan.

guezpard a écrit :

Evidemment en noir c'est 210 balles [:canard sans bec:1]

Message cité 1 fois

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500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.

guezpard

tracteur à pédales

Delantera a écrit :

Evidemment en noir c'est 210 balles [:canard sans bec:1]

j'ai pris kaki [:dr bing]

Message cité 1 fois

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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"

Gnomovtt

guezpard a écrit :

j'ai pris kaki [:dr bing]

J'ai celui là dans le même genre et usage
https://www.rapha.cc/fr/fr/product/ [...] BMZ01XXWLW
En jaune vert lime, testé ce matin nickel

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Mon 500px & flick R

chlorophylle_

giHefca a écrit :

C'est quoi la marque/modèle ?

Pertex Quantum Air, ça a l'air d'être le tissu, comme le polartec

Oui le Pertex QA c’est le tissu coupe vent sur lequel se greffe le Polartec Alpha.
Mon modèle est la Isadore Alternative Insulated, à choper avec le code -20% de la newsletter ou en promo BF. Il faut aimer les coloris ou accepter le noir par contre
Mais effectivement pas mal de marques se mettent au concept, Rapha et Maap avec le Teijin Octa (qui visuellement a l’air moins chaud car moins épais mais je n’ai pas testé) ou Castelli avec le Polartec Alpha sur la Unlimited Puffy

Message cité 1 fois
Message édité par chlorophylle_ le 23-09-2025 à 21:56:13

Kayou

guezpard a écrit :

Perso j'ai eu un "pb" de coupe avec un gilet Rapha, trop ample au niveau du coup/dos ce qui fait que le tissu "battait" et insupportable car un bruit d'enfer

giHefca

occupé à ne rien faire

chlorophylle_ a écrit :

:jap:

PsykOoO

Après 10 jours en bord de mer + le trajet retour en partie sous la flotte et sans avoir nettoyé le vélo aussitôt, la chaîne est un peu rouillée. J’avais vu quelques traces pendant mais sans y prêter attention.

J’ai quasi tout enlevé avec éponge et eau savonneuse/vinaigre mais toujours quelques traces entres les maillons.

C’est quoi le produit ultime qui permet de virer entièrement la rouille et ainsi ne pas avoir un nerf de 5 watts? [:budykiller:1]

Message cité 2 fois
Message édité par PsykOoO le 23-09-2025 à 23:51:50

giHefca

occupé à ne rien faire

Changer de vélo

Message cité 1 fois

guezpard

tracteur à pédales

PsykOoO a écrit :

bac ultrasons + dégraissant mécanique [:o_doc]

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