Reprise du message précédent :

 
Certes... en plus c'est juste à ce moment-là que ça se regardait : vive les descentes à 100-120 bpm
Quand je pense que mon collègue était en manches courtes à Aveize, sans surchaussures et en gants d'été (il fait podium sur ton parcours) ^^

Orbea

Orbea a souvent des delais à la con et pire encore pour le sav, pas mal de marchand arrete cette marque à cause de ca, comme BH  
 

Pourtant une fois que la commande est bien passée, le vélo est arrivé en 2 jours.
 
Bref, heureusement qu'il fait un temps de merde par chez moi, ça réconforte sur le fait que je ne serai pas sortie sous la flotte !

Bonjour,
 
Est ce que quelqu'un pourrait m'expliquer la différence entre un vélo de route compétition, cyclosportif et sport-loisir ?
 
Sur culture vélo ils ont des trucs sympa pour les débutants (en tout cas en terme de prix) mais par contre ils ne donnent pas de descriptif des différentes catégories..
 
Je cherche à débuter le vélo de route et faire quelques triathlons courte distance / distance olympique d'ici 1 an..

 
C'est la position et les équipements sur le vélo

Position ok, mais les équipement sont biens souvent similaires.

Ok, du coup si je veux faire quelques sorties tranquilles le we pour appréhender un peu le sport et monter en intensité au cours de l'année il me faudrait quel type de vélo ?
 
La position est déterminée par la forme du cadre ?

bah des les cyclos t'as les spé roubaix, giant defy et cie c'est une position bien differente et les sport loisirs c'est des flat bar souvent
 
et la scelle aussi

La rigidité et le confort ne sont sans doute pas les mêmes non plus entre un cyclo et un compétition.  
 
Encore que... Je trouve que mon defy est un véritable bout de bois, mais ça vient peut-être de la petite taille du cadre  

La rigidité des cadres carbone de base convient largement à 90% d'entre nous... faut une puissance de première catégorie pour commencer à sentir la différence, et encore

échappé de justesse à la grosse douche.  
Rentré tout sec  
par contre j'aurais accroché un cerf volant à mon tube de selle je me serais envolé tellement il y avait du vent
je suis resté à l’abri dans les vallées.
 
on a vraiment un printemps de m... pourtant ça avait bien commencé.
j'ai un collègue parti en Espagne cherché le soleil
apparemment il neige en Espagne  

 
C'est pour ça que je parle de rigidité et de confort. Et puis si ça se trouve, HiiHuu développe 500W sans le savoir.

Effectivement il ne faut pas dissocier rigidité et confort. J'en connais qui ont des cadres carbone bien trop rigides, type colnago qui ont du mal rentrer sur des longues sorties.

30 kms en tandem ce matin    
 
on a presque réussi à s'accrocher à un groupe de nono    
 
il faisait beau    
 
pas trop froid  

 bravo niku ... c'est quoi un groupe de nono ?    
 
145 km par ici, 2200 m de d+, une crevaison, la première pour moi en 5000 bornes    et accessoirement, le pneu arrière déchiré sur quelques millimètres. Les flancs sont en train de s'effilocher à mort, je suis dégoûté par la qualité de merde de ces Schwalbe Ultremo ZX, après 900 km on dirait qu'ils en ont effectué 10000, je pense qu'ils vont finir directement à la benne, je n'ai pas confiance dans leur solidité. Retour des GP4000S donc.
 
Sinon, pour la sortie en elle même, c'était dur   300 m de grimpette facile, puis 1165 m de montée continue, avec 7% de moyenne, 10% minimum sur les trois derniers km avec des pointes à 14% , j'ai cru que je n'en verrais jamais la fin. Juste après le col c'était la guerre, deux kilomètres vélo à la main pour passer dessus/dessous/entre les troncs d'arbres couchés par les avalanches de cet hiver, épique  

 j'ai tout pété le topic  

BRM 300 km de Béthune hier vers la Normandie
vent dans le dos à l'aller et de face au retour...
 
Heureusement que le soleil était là sans la pluie .

Kansas city ?    
 
300 bornes quand même  

le retour des vraies sorties de guerrier
 
t'as prévu des diagonales cette année?

http://www.dailymotion.com/video/x [...] YKrssp2bQC
 
http://connect.garmin.com/activity/306685153
 
c'est mieux là mais faut cliquer en haut à droite pour avoir le système métrique

Strasbourg-Hendaye départ le 16 à 21h15 arrivée obligatoire lundi avant 14h45 (train et lendemain boulot...) si je reçois mon dossier à temps

 
Meuh non... on était soit sous l'orage, soit sur le vélo (ou les deux ).
Créneau ensoleillé de 6h ce matin + vacances, donc j'ai pris un peu de hauteur : http://app.strava.com/activities/51907155
Rentré 5' avant un orage XXL, parfait  

Vous faites chier, je fais péter une sortie de 140 bornes, et je passe quand même pour un rigolo    
On attend plus que Nono pour nous annoncer qu'il a avalé 301 km en solo, ou que Winpoks a cumulé 5000 m de d+,  et la boucle est bouclée  

moi je compte pas trop en km, mais plutôt en D+.
mais ta sortie était belle, c'étaient où tes 1165 m de montée continue ?

tu bornes plus que moi
c'est rare que mes sorties dépassent 120 km  
 
 
je vais essayé cette semaine de boucler 8000 m de D+
il doit faire beau ce week end
il faut que je pense à me trouver une bonne crème de protection pour ne pas cramer
et des rasoirs pour peau sensible  

 
Lui il roule en Italie.

sur une sortie tu bornes bien plus
si on compare nos sorties d'hier tes 145 km vs mes 90 km  
y a pas photo  

Dites, pour faire une sortie de 140km comme on peut voir sur les derniers posts, il faut tout de même un bon entrainement et une pratique régulière ?
 
J'ai juste 4-5 sorties de 50km à mon actif (relief montagneux pays basque), et à la fin du parcours, j'étais bien cramé
 
Je n'ai pas pédalé depuis plusieurs mois, d'ou ma motivation pour acheter un vélo et m'y mettre plus sérieusement.
 
Mais bon, vous vous dopez pour faire des sorties comme ça, ou alors vous êtes des semi pro ?
 
Ha et question bonus, lorsque vous faites une sortie vous prenez quoi avec vous ?
 
- de l'eau
- tel portable
- de quoi manger (bar céréale ? pates de fruits ?)
- une pompe, un chambre à air, une clef à laine...ca commece à faire beaucoup non ?

 
Il fait ça par semaine. Toi tu fais 90km par jour.  

 
Question d'habitude oui. Ensuite faut pas partir avec seulement un demi bol de riz soufflé dans le ventre le vélo sous les jambes.
Mais t'as compris le reste, il faut manger, s'hydrater et ne pas rouler comme un tordu dès les premiers kilomètres.  
Dans l'eau mettre quelques petits trucs ça aide pas mal aussi.

tu mets quoi dans ton eau ?
 
De la menthe, du citron, de l'epo ?

Certains mettent de la poudre de perlimpinpin et d'autres roulent à l'eau claire.
 
Mais même si tu as bien mangé avant de partir il faut toujours prendre de quoi manger (barre, biscuits, etc.) au cas où tu aurais une fringale.
 
Pour la bouffe ça dépend aussi des efforts, pour la longue distance (>180 km) on est plus aux patisseries/sandwichs qu'aux produits chimiques.

 
Oui enfin perlimpinpin signifierai aucune utilité or ce n'est pas le cas.

 
Un p'tit billet de 10 ou 20€ en cas de pépin ou autre. Ça peut dépanner

C'est pour chambrer vu les efforts que vous faites vous devez mieux voir les effets de ces produits que nous qui ne roulons jamais bien vite.

 
ha oui pas bête !
 
Et concernant la chambre à air et la pompe ?

 
Faut voir. Je pense que tu dois te sentir mieux qu'avec de l'eau clair par forte chaleur et transpiration non ?

Je ne sais pas, à part de l'eau citronnée (pas d'eau dispo sur un ravito du tour de Namur) j'ai toujours mis de l'eau dans mes bidons, c'est le plus facile à trouver.

 
veste :
- portable chargé 100%, avec mytracks qui tourne
- 1 petite barre (pâte de fruit ou pâte d'amande), une grosse barre (céréales, mi sucré/salé). Je mange la première systématiquement au bout de 2H+ si je sais que ma sortie va faire plus de 3H+
- 3 kleenex en cas de bowel movement
 
sacoche de selle
- mini pompe
- une chambre à air
- 3 démonte-pneu
- multi tool avec mini dérive chaine intégré
- mini kit zefal avec 3 rustines pré-collées
- maillon rapide 10v
- billet de 10 euro, dans une poche plastique zippée
- photocopie de ma CI,  dans une poche plastique zippée
- un jeton de lavage
 
vélo
- 2 bidons 1L d'eau claire

Pour ma part : une petite sacoche à l’arrière de la selle du vélo avec en vrac : chambre à air, démonte pneu, rustines/colle, un multitool, un petit chiffon, une photo dédicacée de Lance .
Apres libre à toi d'embarquer ce que tu veux en bouffe/textile histoire d'avoir un minimum de "confort". Rien de plus démotivant que de rouler en aillant les crocs, ou de rouler sous la pluie/le froid sans avoir de quoi se couvrir.