Reprise du message précédent :

T'as largement le temps d'avoir le niveau en juin.

Puis je te prête une cassette en 11-23 pour les deux jours ! 

11-28 non ?

 
J'ai mais ce serait moins drôle.
 
Puis il est en sram Apex actuellement.

Sinon, je m'amusais à regarder mes statistiques puisque ma première année de vélo va s'achever dans quelques semaines.
 
Je n'ai mon GPS que depuis la fin de l'année dernière, il affiche à ce jour 939.88 km et 18492 m de D+
 
Ramenés proportionnellement aux 4000 km parcourus au total, cela ferait donc en un an 4000 km et 78699.4 m de D+
 
 
 
Mais bon, je fais beaucoup moins de grimpette en hiver qu'à la belle saison
 
/ coolstorybro proof  

Ptain j'ai tout cassé le topoc    je savais pourtant bien qu'il ne fallait pas parler de pratique ici  

Purée, 3 mois dans rouler, je devrais reprendre ce WE, ça va piquer dans les cuisses.
Sans compter les 7kg pris depuis mon affutage en juin 2012.
 
La natation m'a fait prendre du volume en haut.
 
Sinon en cours d'achat d'un CLM, j'hésite entre un Cannondale Slice ulégra neuf@2100€ et un Canyn Speedmax en occasion  @1400€....

oui oui, c'est ce qu'ils disent tous

 
Non mais c'est clair que la, j'ai de quoi passer la fin de l'hiver tranquille, j'ai des réserves  

Tout le monde n'est pas forcement axé GPS. Je me suis commandé une ceinture pectorale de rechange pour mon cardio sigma onyx easy, je croise les doigts pour qu'il remarche, sinon 25€ de foutu en l'air. J'ai aussi un compteur de vitesse qu'il faudrait que je remonte mais il compte pas la cadence de pédalage, juste la vitesse.

 
Le GPS c'est la vie    Il t'en faut un    
 
Quand on pédale souvent seul comme un rat crevé, comme moi, c'est un compagnon de sortie idéal: ponctuel, toujours prêt à continuer, et il roule à ton rythme, sans te faire péter une artère à chaque côte  

 
faut pas arrêter épicétout
 

mauvaise position il y a des chances
Après on ne peut rien te dire de plus il faudrait te voir sur le vélo mais regarde du coté de la potence (prendre une plus petite)

 
Je pense aussi que c'est la position, parce qu'en VTT je n'ai moi non plus pas de problème  
 
J'ai aussi avancé légèrement ma selle (1.5 cm environ) c'est incroyable combien j'ai gagné en confort  

 
J'ai un peu ce soucis de mal de dos, mais souvent après 2h/2h30 ou lors d'une sortie dure. D'après ce qu'on ma dit au club, je suis trop couché sur le vélo (potence à raccourcir), donc peut être à voir de ce côté là ^^
 
 

Claquage qui a eu du mal à se soigner, moral dans les chaussettes et réel intérêt pour aller nager le WE plutôt que d'aller prendre le vélo dans le froid
 
Il ne doit plus te rester grand chose sur les os de ton coté

 
arf
 
à part la peau, je suis vraiment trop maigre...    
 

Purée tu dois voler dans les bosses mais sacrément galérer sur du plat/faux-plat et encore pire avec un peu de vent
T'as toujours été aussi maigre ? Car là c'est limite pathologique non ?

non, c'etait le seul moyen de pas briser son VTT trop light

 
dans les bosses je dépose pas mal de monde mais dès qu'il y a du vent sur le plat ça tire...et quand il est latéral c'est chaud !
 

En route c'est un petit joueur!

 
ça me laisse de quoi le faire évoluer    
 
5,820 kg actuellement et quand j'aurai changé mon boyau avant je passerai sub 5,8  

Tu as pris quoi comme boyau?

 
Schwalbe Ultremo
 
218 et 220 g

 
Ah ouais quand même... -8 kg d'écart en étant un poil plus grand que moi

déjà moi ca fait des années que je me prends des remarques alors que je fais 65 kg pour 178 ....

Crevaison du vélotaf à boyau. Bon le boyau est sur la carcasse, je voulais économiser comme les pneus.

Bref encore pu rouler tranquillement et facilement sans rien abimer (7km). Bon je forçais pas sur les pédales.

Maintenant soirée collage.

C'est aussi possible en pneu mais c'est moins stable et tu vas plus lentement.

98 km à chevreuse ce soir après le taf. Rentré à 18h30
ça caille le soir.  
 
Est ce qu'il y a des chances de croiser les pros en rodage ce samedi à Chevreuse où vont il plutôt tourner du côté de claire-fontaine/Rambouillet?
 

Pas a l'arrière

Ben si justement je l'avais fait à l'arrière avec mon vtt vélotaf en pneu de 1,5". Et là il y a peu, un gars l'a fait depuis St Laurent du Var jusqu'à Nice Est sur un GP4000.

mais la tu tues la jante

Pas en roulant lentement.
Pour ma part j'ai vérifié, la jante n'a rien et n'a aucune modification de tension, ni voile… Tu roules pas comme quand t'es gonflé. Tu pédales souple, limite en roue libre (pour autant que c'est possible à plat).
Lui aussi (en pneu) puis au pire il aurait eu le MP3.  

Enfin sérieusement, si t'es léger et que tu fais gaffe, ou le risque se situe ? Pour une jante à boyau c'est plus rigide et il n'y a pas moyen de tordre les pistes de freinages. C'est de ça que tu parles ?

Si la route est nickel et l'allure très réduite ça passe... par contre à la moindre plaque d'égout la jante prendra des pocs.
Je me rappelle d'une crevaison arrière d'Olano dans le final des Mondiaux 96 de Duitama alors qu'il était seul en tête... la vitesse à laquelle il filait sur son boyau à plat était irréelle :
http://www.youtube.com/watch?v=qFoZfwwBNzo

M'en souviens encore de ces images.
 
Il a du l'encadrer la roue après.

j'ai defoncé les sommets des crochets en 3km perso

Ok c'est bien ce que je pensais. Plus de risque sur une jante à pneu qu'à boyau et vaut mieux ne pas être trop lourd aussi.  
 
Mais c'est sur que je ne le recommanderai pas. Si j'avais pu j'aurai fait demi tour pour prendre un autre vélo mais je ne pouvais être en retard à un rendez-vous.

 
Tu t'es senti visé ?

En ce moment ça pique non pas à cause des températures mais du vent assez froid.  
Les 10 premières minutes de chauffe sont douloureuses même si les vêtements sont mis 30 minutes sur le radiateur avant la sortie.
Mercredi prochain il annonce du 15 °C en RP alors qu'on est encore en hiver jusqu'au 20 mars  .
Bon bha c'est parti pour un peu moins  de 100 bornes.