Reprise du message précédent :

Ah ben voilà, je comprenais pas trop comment c'était possible dans ce coin.

autant faire un 40 km / 2800

Ouais, je pensais m'inscrire mais finalement ça vaut pas le coup  

Cintre étroit (36-38cm), yay or nay?  
 
Je suis large d'épaules (46cm largeur biacromiale), je roule actuellement en cintre de 42cm sans souci après avoir roulé longtemps en 44cm.
 
J'essaie d'abaisser le cda de camion

Mon premier vélo de route en 44, j'avais l'impression de conduire un camion. Je suis donc passé sur du 42.
De proche en proche, j'en suis à 39-40 cm, et ai même essayé un 38 cm quelques temps (un truc Ali qui a fissuré sous 4 Nm de serrage ). J'avoue que je kiffe la réactivité, bien plus que l'éventuel gain en CdA.
Mais j'ai des clavicules plutôt courtes.
 
Ali

Qui prend de la créatine ?  
https://youtu.be/aDsjMalY6bE?si=WB6KWQgNO4s9qmQk

Jandri sinon. 3000d+ sur 26km.
https://www.youtube.com/watch?v=z-kv0CMwjHg&t=679s

36 ? Autant monter les prolongateurs  

Bientôt les cintres des vélos de piste

 
Le challenger allemand respecté néo-pensionné et furieux du vélo  
y était avant hier dans sa panam N-S.
95eme jour
https://www.strava.com/activities/12832872760
Il l'a fait en A/R pour la collec
 
et il tartine de chiffres le CR de cette journée mais ça n'a pas l'air d'être sensationnel ce truc.
 

Je suis en 36 ...
... +4km/h

38 sur le cobra D4 bleu
40 sur le pineàremco rouge
Je ne ressemble pas à un phasme et ça me va très bien aussi    

44 sur le Canyon Endurace, je suis repassé en 40.
40 sur le Cube également.

J'ai vu une video de GCN où le gars monte ce col, c'est long et chiant.
Ca doit être un peu comme l'Alpe d'Huez, le truc à faire parce que c'est connu.

La descente tu t'arrêtes au milieu pour changer les jantes si t'as des pâtins

 
Moins de 5% de moyenne ... Tu freines pas.
 
Ça doit être une purge tellement c'est chiant, en vrai.

 
Guez nous racontera, il y a de la tuile iséroise là haut  

Le topic a une recommandation pour une veste à utiliser en cette saison, cad 5-10 degrés, coupe vent pas forcément imperméable ?
 
J’ai une veste ultra légère mais plus pour l’été et un truc bien chaud pour l’hiver.
Ce matin, l’une trop légère et l’autre trop chaude
J’ai pris la légère je me suis pelé les couilles

T'as mis ta veste sur tes couilles ?

Bah non justement, nu en bas et veste en haut.

Bha, m'étonne pas qu'il se soit pelé les couilles.

C’est le problème quand ça dépasse

Jandri ?
Cet hiver ça va être le secteur Bourgoin / Lyon, pas d'altitude où on se gèle  

Oui enfin Jandri c'est peut-être monotone, mais avec la fin gravel (il me semble ?) ça garantit zéro trafic et de beaux paysages... alors qu'un Iseran tout roulant depuis BSM c'est presque 50 bornes @ 4% au milieu des bagnoles (et même le bout à partir de Val-d'Isère est à moitié saccagé par les remontées mécaniques ).

En principe le niveau est hétérogène et vaste, donc tu ne devrais pas te retrouver seul dans la pampa... pour deux raisons majeures :
- les GF en Belgique, ça rassemble un max de monde
- encore plus quand c'est qualif pour les Mondiaux (là y'a du monde ET des énervés tout devant)

D'ailleurs je ne sais plus comment ça se passe pour le départ, mais s'ils rangent par catégorie d'âge (le plus souvent), tu risques d'avoir des furieux au c* les premiers kilomètres... le temps que ça se décante.
Donc keep cool, prendre son rythme oklm et pas flipper si certains frôlent pour passer (quand on n'est pas habitué, ça surprend).

Sinon c'est une cyclo avec classement, donc y'a un délai (tu seras large dedans vu tes group ride ) + voiture balai, histoire de ne pas mobiliser des bénévoles jusqu'à la nuit.

A part les manchettes je vois pas trop.
J'ai une veste rapha coupe vent ultra légère ça va bien dans le plat mais en descente je met le k-way

Cet été, en singlespeed, ça m'a paru bien bien long
Je le savais, j'ai fait une pause ravito à Val d'Isère pour couper et faire un "nouveau départ" pour la suite

Ca dépend.

Pareil : maillot manches longues pour la montée, Goretex Rapha pour la descente... et on enlève/remet suivant le D+/D- (le côté relou de la saison).
A la limite Castelli coupe vent light, mais vraiment aux heures les plus chaudes et en plein soleil (il faut quand même une manipulation en pied/sommet de col).

Le 1er novembre je suis parti avec l'Alpha RoS pensant que j'allais passer des heures dans le brouillard dans le Vercors = perdu, le soleil s'est levé de suite et 15°C. Donc beaucoup trop chaude en montée, même ouverte je transpirais des bras... heureusement que j'étais bien isolé du vent en descente.

Par contre... je suis déjà parti par 5-10°C habillé de cette veste (juste une première couche tshirt dessous) avec montées/descentes fréquentes : c'était top.
Idem pour du ski de fond un peu plus froid et venté.
Avec la doublure interne du torse, ça doit correspondre à ce modèle actuel : https://www.alltricks.fr/F-32744-te [...] o_ros_noir

Ca dépend aussi beaucoup de l'intensité et durée de la sortie : pas les mêmes fringues pour 2h PMA ou 4h endurance/tempo.

 
Pour moi c'était juste histoire de cocher la case Tignes/Iseran/Petit St Bernard et repasser vers la colonie de vacances où je passais quelques été/hiver d'ado... mais même après le 15 août ça circulait quand même beaucoup.
Bien sûr en décollant depuis l'an versant (Val-Cenis) c'est un tout autre monde

 
J'essaierais bien le 40 (46 d'épaule également). Je suis actuellement en 42.
 
Moins de 40 ça me semble un poil oser je trouve, au moins au début.

T'es "combientième" sur Squadrats?
histoire de stalker ton cluster.  

On va finir par le faire ce topic
putes, tuiles et dura-ace
   

 
dura-ace pas szure.

 
pas inscrit sur squadrats, je fais juste avec statshunter
je suis loin de toutes façons dans ce domaine des tuiles    
https://i.imgur.com/dCAwVfK.jpeg

HAHAHAHA COMMENT C'EST NUUUUUUUUL !

   
faut se mettre au trail    Pulpipi va te montrer,ça va aller vite.  

oui  
 

work in progress  

 
Le Poulpe fait en courant des tuiles faisables à vélo.
C'est un pervers.
 

 
Mais t'en a validé un peu partout.
 
En fait connecter tout ça va se faire vite et ton carré va vite être ENOOOOOORME

 
En vrai je préfère à pieds.
J'ose a peine le dire mais le vélo me stress un peu    
(j'ai toujours au fond de ma tête le pb mecanique à 100 bornes de chez ouam   )