C'est comme les arrêts , c'est plus simple en solo qu'en groupe

Hello,
Vous validez ces patins?

https://www.materiel-velo.com/18458 [...] inium.html

Hello,
Vous validez les patins?

Sinon sortie d'hier, départ à 4h15 de Grenoble pour rejoindre un groupe à Chambéry, nuit et journée à greloter, l'hiver est déjà là    
Parcours bouclé 15 minutes assez tôt pour attraper le dernier train pour rentrer sur Grenoble, sinon j'avais prévu le coup avec assez de bouffe et de batteries lumière pour rentrer à vélo, mais je me serais bien gelé les rouleaux encore    
325 kms / 5100 D+ : ça sera certainement la dernière grosse sortie de 2024
https://www.strava.com/activities/12583128003

 
pas testé les noirs, les bleus sont donnés pour être un peu plus performants (et trouvables à ce prix)
https://www.swissstop.ch/fr/brakepa [...] inalblack/
https://www.swissstop.ch/fr/brakepa [...] shpro/bxp/

Guez tu t'alimentes comment sur tes sorties de 5h+?
 
Je fais que du court, 4h maxi mais je m'interroge et me vois pas manger des barres pendant 8h ( même si je l'ai déjà fait )

Tu t'arrêtes quand même, un coup de Z3 et tu as rejoint le groupe  

Guez tu t'alimentes comment sur tes sorties de 5h+?
 
Je fais que du court, 4h maxi mais je m'interroge et me vois pas manger des barres pendant 8h ( même si je l'ai déjà fait )

Sandwich au pâté    

c'est mieux l'été quand il fait bien chaud

on peut essayer en roulant aussi

on peut essayer en roulant aussi

sandwichs jambon fromage, bananes, pâtes de fruits, bonbons

Sortie en mode tranquillou cette aprem.
Montée du Col de Lingous, pas très difficile, un mec me double, ni bonjour ni merde.
Il prend de la distance ( je dirais 200m), mais je le vois relancer plusieurs fois.
Voyons, me dis-je.
J'accélère, je remonte bien sur lui, un peu avant le sommet je suis à 3-4m.
J'attrape le tel, fais semblant d'avoir quelqu'un au bout du fil.
Salut
...
Ouais, je suis au col du Lingous, je fais de la Z1 et Z2. Écoute je te rappelle après.
...
Ouais tchao.
 
Le mec devant qui se retourne, violet  
Moi    
 
Puis je franchis Z5

Sortie en mode tranquillou cette aprem.
Montée du Col de Lingous, pas très difficile, un mec me double, ni bonjour ni merde.
Il prend de la distance ( je dirais 200m), mais je le vois relancer plusieurs fois.
Voyons, me dis-je.
J'accélère, je remonte bien sur lui, un peu avant le sommet je suis à 3-4m.
J'attrape le tel, fais semblant d'avoir quelqu'un au bout du fil.
Salut
...
Ouais, je suis au col du Lingous, je fais de la Z1 et Z2. Écoute je te rappelle après.
...
Ouais tchao.
 
Le mec devant qui se retourne, violet  
Moi    
 
Puis je franchis Z5

...
Ouais, je suis au col du Lingous, je fais de la Z1 et Z2. Écoute je te rappelle après.
...
Ouais tchao.

En Z2, tu aurais pu continuer la conversation alors que là, tu devais souffler comme un boeuf, indiquant ta supercherie

Un kit de réparation tubeless à recommander pour emporter sur le vélo ? Un truc simple à utiliser en bord de route, sans colle. J'ai vu Dynaplug revenir régulièrement  

Merci guez pour le deal sur la veste Gore.  
Ça change la vie vs un simple k-way d4    
 
 
J’ai pris taille S je fais 1m73 pour 69kg, et bordel c’est vraiment cintré  
 
Du coup c’est ultra aéro
 
https://img3.super-h.fr/images/2024 [...] d51.md.jpg
 
 
Bref que ceux qui ont besoin d’une veste coupe vent/pluie, n’hésitez pas c’est du bon.

oui, je te confirme, dynaplug ca marche vraiment
Ce modèle là me semble le plus adapté pour le vélo de route
https://www.bike24.fr/produits/408137
dans le sens ou tu peux l'avoir sous un porte bidon donc sortable très vite, avec 2 mèches en cas de besoin et il est plutot petit
Le racer pro est plus gros et se fixe pas au cadre.
 
le dynaplugger est enorme et ne dispose pas de 2 mèches déjà prete.
Le dynaplug pill semble bien, mais plus cher et un peu plus gros que le racer

Sinon sortie d'hier, départ à 4h15 de Grenoble pour rejoindre un groupe à Chambéry, nuit et journée à greloter, l'hiver est déjà là    
Parcours bouclé 15 minutes assez tôt pour attraper le dernier train pour rentrer sur Grenoble, sinon j'avais prévu le coup avec assez de bouffe et de batteries lumière pour rentrer à vélo, mais je me serais bien gelé les rouleaux encore    
325 kms / 5100 D+ : ça sera certainement la dernière grosse sortie de 2024
https://www.strava.com/activities/12583128003

Poste nous le compte rendu Athlete Intelligence stp

Je suis un mougeon, j'ai pris aussi  

Merci pour le retex.
Les tarifs lô    
Ca marche vraiment 2,5 fois mieux qu’un kit Lezyne ou Hutchinson à 20 ballz ?  

 
https://i.imgur.com/nq5dnmM.png
 

 
https://i.imgur.com/nq5dnmM.png
 

Merci guez pour le deal sur la veste Gore.
Ça change la vie vs un simple k-way d4  

J’ai pris taille S je fais 1m73 pour 69kg, et bordel c’est vraiment cintré

Du coup c’est ultra aéro

https://img3.super-h.fr/images/2024 [...] d51.md.jpg

Bref que ceux qui ont besoin d’une veste coupe vent/pluie, n’hésitez pas c’est du bon.

 
https://i.imgur.com/nq5dnmM.png
 

BTW, leur rouge orange est plutôt sympa : visible, mais pas gilet jaune. Comme déjà dit, manque un peu de zone hi-vis, mais ça doit pouvoir se rajouter proprement.

guezpard : l'imposture révélée

c'est une plaie leur ia à la con, ça apporte rien aux chiffres si ce n'est du bruit