Reprise du message précédent :

 
Différence entre chambre et boyau c'est que qu'avec la chambre, tu n'as rien à préparer.  Tandis qu'avec le boyau, il faut qu'il soit déjà détendu (idéalement monté au moins une fois puis démonté) et précollé.  
 
Et puis, en urgent (perdu au bord de la route, dans le champs, sur le gravier), c'est difficile de monter un boyau bien aligné, bien droit, à moins d'être mécano habitué de le faire.
 
En somme, l'habileté manuelle joue pour beaucoup dans les deux cas.

 
Même là, avec du fractionné...  Le problème se situe ailleurs (Orval, Duvel, St-Feuillien et saucisson...)

 
Tu sais de quoi tu parles ?  

ben il a raison ...
faire le métier ca va bien quand on est jeune, souvent on se lasse au bout d'un moment

Je ne dois pas rouler avec les mêmes gars que vous.
Désolé, c'est du concret par ici...  

on dit pas que ca n'existe pas ...
et les gars qui marchent encore après 60ans, c'est pas la majorité

Les mecs qui ont toujours roulés correctement font souvent attention à ce qu'ils bouffent/boivent, car ils ont justement envie de garder un certain niveau.  
C'est bon pour le moral et en pour la santé en plus.

 
Bien sûr je sais de quoi je parle.  
 
Entre les pappy top-vélo-500km/sem et les top-canapé-tv-bière-et-pizza, il y a moi

Oui mais la on ne parle pas de la même chose, c'est pas une question d'age, mais de façon dont on pratique et la motivation que l'on a  

 
C'est vrai.  
 
On a tendance à mettre la faute sur l'âge.  C'est une excuse trop facile.   Alors qu'on devrait faire l'inverse, plus on vieillit plus on doit faire attention.

J'ai fait un triathlon ce week-end avec 20km de vélo. L'an dernier j'avais fait du 31 km/h avec un vélo un peu lourd et sans pédales à cales. Cette année j'ai acheté un vélo cadre alu ~9.5 kilos avec pédales LOOK et chaussures adaptées.
Je me suis entrainé 2-3 mois avec des séances d'1h-1h30 avec 10-20 min d'échauffement au début puis même chose sur la fin. Au milieu de la séance j'essayais de tenir un "bon" rythme, entre 27 et 30 km/h.
 
Le rythme moyen sur ce triathlon était de 35 km/h...j'aimerais bien être capable de faire de même Faut-il simplement continuer ce type de séances ou changer ma méthode ?  
 
Je pense être assez endurant (j'ai déjà tenu 30Km/h sur 60 bornes) et je ne suis pas intéressé par des distances plus longues, je dois donc gagner en vitesse. Que faut-il faire comme exercice ? Forcer sur le gros plateau pour avoir des grosses cuisses ? Faire des côtes encore et encore ?
 
Bref j'ai très peu de connaissances en vélo, si vous aviez des petits conseils permettant d'augmenter sa vitesse pour un débutant ce serait cool !

En gros, tu utilise le boyau que tu as changé car il était en fin de vie comme boyau de secours. Le premier boyau de secours? La plupart des gens que je connais l'ont eu par une connaissance roulant en boyau (accessoirement, j'ai du boyau de secours si ça peu dépanner quelqu'un. Mais pas n'importe quoi, des veloflex record et sc.)
Monté un boyau sur le bord de la route? C'est comme chez toi, tu prends 3-4 minutes pour le monter calmement. Vu qu'il a déjà servi au moins 2000km, il sera pas difficile à monter, le centrage c'est pas sorcier, suffit de pousser avec les pouces les parties pas droite.
Tu évite de te mettre dans le sable de la plage pour le faire, les bords de route ne sont pas les pires endroits pour monter un boyau. Tu peux poser la roue sur tes chaussures pour le montage.
 
Dans tout les cas (pneus, boyaux), ce qui est limitant c'est le faite de ne pas pouvoir gonfler à 8 bar qui fait qu'une réparation sera juste provisoire. Cela n'empêche pas de rouler avec par contre.

Moi j'ai retenu (je ne sais plus si c'était sur ce forum ou un autre) :
 
"A l'entraînement, faire l'inverse de ce qui est facile : mouliner en descente et mettre du braquet en montée."
 
Je ne sais pas ce que ça vaut, j'ai roulé juste une fois comme ça, c'était plutôt rigolo.

 
J'ai toujours ton giro en secours. Si t'as un truc plus léger en rab je veux bien merci.
 
 

d'ailleurs, une descente avec un gros virage, crevé en boyaux (je ne m'en etait pas rendu compte, crevaison lente dans la montée),
 
ca donne un beau drift le cul qui part, et le sensation qu'on va s'en mettre une
heureusement, la colle a fait le job, et je n'ai pas "déjanté" ni chuté

J'ai roulé crevé mais lentement en descente quand ma jante était fendue. Ben c'est roulable, pas comme en pneu oui.

en pneu c'est pas cool non plus
j'avais une crevaison lente l'année des championnats à Oger, la descente du Mesnil humide était tendue

 
En pneu c'est justement moins cool.

Faut aimer le goût du bitume pour le faire en pneu...

tu le sens pas toujours à temps

Surtout quand ça fait boom mais que tu ne peux pas stopper directement.

question idiote :
 
ça n'existe pas des pneus "pleins" ? sans air ?
juste de la gomme ?

 
Si, enfin c'est de la mousse bien dense. C'est super lourd au roulage. Et en plus d'être increvable, c'est invendable !  

j'avais vu un truc comme ça pour des pneus de voiture... une sorte de "structure", creuse par endroit... Et ça tient la route aussi bien qu'un pneu classique (bon j'ai jamais essayé - je ne sais pas ce que ça vaut - mais l'idée est sympa)

 
pour un véhicule blindé de mémoire, mais je crois me souvenir que le freinage était limite  
 
 
edit:  
 

 

Bonjour
 
Je suis un naab presque complet du vélo, et, alors que je n'avais jamais monté ne serait-ce qu'un quatrième catégorie, j'ai monté le Pla d'Adet ce week-end. Et c'était vachement cool, même si j'ai honte de donner mon temps
 
J'avais deux questions sur ce col :
- vous connaissez le temps d'ascension par les pros ? Impossible de trouver ça sur google
- quelqu'un saurait où trouver une "vidéo de présentation" de France 2, avec la ligne rouge qui monte sur une image de la montagne ?
 
Merci  

Vas-y, combien ? Je crois que cet été, un mec a fait 38min contre 32 et des brouettes pour Poulidor (et lui, après 200km).
53min pour moi, mon premier col.

regardes sur strava

 
http://www.strava.com/segments/pla [...] per-626254  
Ca te donnera une idée

 
Ah oui non mais j'en suis très très loin, j'avais jamais touché un vélo de course moi  
Et puis j'ai du attendre mon père et on a pris des photos sur la route, aussi, ça compte pas
 

 
Personne ?  

viens sur le topic triathlon, nous te repondrons

 
Bon bah c'est parti alors !  

 
Tiens c'est marrant ça car moi je fais plutôt de la route et l'hiver je me met au VTT à cause des conditions météo. Et toi tu fais l'inverse !? Tu habites dans l'hémisphère sud ?
 
Sinon pour ton budget regarde sur troc vélo tu trouveras ton bonheur en occasion.
 
Au pire monte des pneus route sur tes roues VTT ?

Vouloir rouler sur la route en hiver en Alsace...
Bon courage car justement en hiver, pas mal de routiers font du VTT à cause des conditions météo

 
j'ai fait 2 hivers la bas, aucun souci

L'hiver avec le sel c'est la mort pour les velos dans la region.  
Perso je fais aussi plus de VTT en hiver (je passe de 1 sortie VTT a 3 )

 
On dit ça avant de pratiquer. Après on aime autant les deux.  

clairement