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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°67215921
ryutsuisen
Posté le 14-11-2022 à 15:00:12  profilanswer
 

Reprise du message précédent :


 
 
Hello ! Les gardes-boue du Merlin sont des SKS Velo 42 ?

mood
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Posté le 14-11-2022 à 15:00:12  profilanswer
 

n°67215935
bclinton
ex président
Posté le 14-11-2022 à 15:01:19  profilanswer
 

devenir sourcier a écrit :


Celui-là dans le coin n'est pas mal : https://www.strava.com/segments/21204716 :o
 
C'est un endroit extraordinaire le Pays Basque, je pense à m'y installer.


 
 [:leve le pied jeannot:5]  
 
J'ai été vérifier sur maps que c'était bien bitumé. :o
https://www.google.fr/maps/@43.1394 [...] 384!8i8192

n°67215956
devenir so​urcier
Posté le 14-11-2022 à 15:03:59  profilanswer
 

bclinton a écrit :


 
 [:leve le pied jeannot:5]  
 
J'ai été vérifier sur maps que c'était bien bitumé. :o
https://www.google.fr/maps/@43.1394 [...] 384!8i8192


Yes c'est bien du tarmac ! T'as un nombre incroyables de "cols" dans ce style dans le secteur Saint-Etienne-de-Baigory / Aldudes avec ce réseau routier secondaire bitumé pour relier les fermes aux villages ;)

n°67215977
ak enemy
Meilleur ami de Skip Pannatier
Posté le 14-11-2022 à 15:06:28  profilanswer
 

Hippoviolon a écrit :

Salut, j'ai fait une boulette en nettoyant mon vélo j'ai foutu un coup de spray lubrifiant sur chaque étrier (disque hydraulique) et ce matin mes freins marchaient moins bien et un bruit horrible quand je freine fort. Je suis bon pour changer les plaquettes ou ça peut se régler en roulant un peu ? Faut que je nettoie les étriers et les disques aussi ou juste mettre d'autres plaquettes suffira ?


 
Poubelle.
J'ai jamais réussi à récuperer des plaquettes grasses malgrés des tonnes de nettoyant frein ou du nettoyage mécanique.

n°67215991
the_warrio​r
in soviet ...
Posté le 14-11-2022 à 15:08:34  profilanswer
 

ak enemy a écrit :


 
Poubelle.
J'ai jamais réussi à récuperer des plaquettes grasses malgrés des tonnes de nettoyant frein ou du nettoyage mécanique.


 
Faut bruler c'est tout.
Pas besoin de jeter pour ça :jap:

n°67216034
toutsec
Posté le 14-11-2022 à 15:13:38  profilanswer
 

Deux mois que je n'avais pas mis le vélo dehors hier, mais j'avais l'impression de puissance sur les quelques petites bosses, relance et longs plats :love:
Peut-être que c'est dû à ces deux mois de dur labeur sur le HT. Ou alors, simplement le fait de prendre plaisir dehors :o

 

Ou simplement parce que je voulais rentrer vite fait car j'avais les pieds gelés :o

Message cité 1 fois
Message édité par toutsec le 14-11-2022 à 15:14:25
n°67216082
Zapan77
Posté le 14-11-2022 à 15:21:24  profilanswer
 

Trotamundos a écrit :


Première « vraie » sortie route avec un peu de dénivelé (~ 500 m sur 70 km et en moins de 3 h) [:toutnoir:6]  
J'étais tout le temps dans l'aspiration de mon pote, on a bien roulé pour moi (23,6 km/h de moyenne) [:madruhr watfelir:4]  
 
https://rehost.diberie.com/Picture/Get/r/98657


 
Fait gaffe, tu va y prendre gout.  
Ça commence comme ça et je vais te retrouver au départ du BRM 200 d'anglet le 26 mars ....


Message édité par Zapan77 le 14-11-2022 à 15:21:59
n°67216090
PPPEP
Posté le 14-11-2022 à 15:22:09  profilanswer
 

ryutsuisen a écrit :


 
 
Hello ! Les gardes-boue du Merlin sont des SKS Velo 42 ?


 
Aucune idée, c'était un achat d'occas déjà monté.
 
Mais je vais les démonter, c'est pas terrible les fixations plastiques, y'a trop de jeu et ça frotte sur les roues régulièrement (en 35c) sur les aspérités de la route :D

n°67216101
PPPEP
Posté le 14-11-2022 à 15:23:17  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Deux mois que je n'avais pas mis le vélo dehors hier, mais j'avais l'impression de puissance sur les quelques petites bosses, relance et longs plats :love:
Peut-être que c'est dû à ces deux mois de dur labeur sur le HT. Ou alors, simplement le fait de prendre plaisir dehors :o
 
Ou simplement parce que je voulais rentrer vite fait car j'avais les pieds gelés :o


 
Le HT c'est tellement grisant.
 
Je commence mes saisons extérieur à mon pic de forme, pourtant je zwift vraiment peu :D

n°67216189
pwarlk
Posté le 14-11-2022 à 15:35:12  profilanswer
 

Deal sur un vélo en 62 pour les géants d'ici qui ont pas d'argent :
https://www.dealabs.com/bons-plans/ [...] 20-2437859

mood
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Posté le 14-11-2022 à 15:35:12  profilanswer
 

n°67216198
Profil sup​primé
Posté le 14-11-2022 à 15:36:29  answer
 

Grisant, le HT ? Au bout de 30 minutes, j'ai envie de brûler mon vélo... Ou alors, zwift change le tout ?

n°67216229
PPPEP
Posté le 14-11-2022 à 15:39:21  profilanswer
 


 
Grisant niveau gain de perf :o
 
Mais ouais en 30 minutes de HT je pense que je "gagne" plus en perf que sur 2h de sorties. Mais faut structurer :o
 
Zwift aide beaucoup, parfois je mate un film/série/documentaire quand je fais juste du volume pour tourner les jambes.
 

n°67216231
toutsec
Posté le 14-11-2022 à 15:39:38  profilanswer
 

Compétitions Zwift/RGT pour faire tes séances, le reste en Z2 devant un docu/YT
Sinon, wahoo systm pour tes séances plus structurées

Message cité 1 fois
Message édité par toutsec le 14-11-2022 à 15:40:06
n°67216484
Bordel
Bordel !!!
Posté le 14-11-2022 à 16:04:11  profilanswer
 

giHefca a écrit :


Entraîne toi et le prochain coup, tu viendras le faire avec nous :D
J'ai vu sur le topic VBA que tu es un local :whislte:

 

67rpm sur le Tourmalet, 72rpm sur le col d'Aspin

 

Ouais, on verra  :D

 

dans quelques temps :o

 

J'avais fait le Hautacam en VTT, une partie sur chemin charretier, une partie sur  route, je ne suis pas monté très vite on dira , je devais être à 9km/h je pense.


---------------
Photo
n°67216504
Bordel
Bordel !!!
Posté le 14-11-2022 à 16:06:21  profilanswer
 

bclinton a écrit :

 

Tu as l'air d'y tenir. [:capatin:3]

 

Mais s'il y a une prochaine je préfèrerais covoiturer parce que là j'étais bien crevé sur le retour.

 

D'ailleurs je verrai bien la montée par Luz Saint sauveur, puis enchainement sur Luz Ardiden. [:apges:5]


Le mieux serait par la mongie, tu bascules et tu fais Luz Ardiden, qui est assez violent, même en voiture.


---------------
Photo
n°67216549
Trotamundo​s
Posté le 14-11-2022 à 16:12:31  profilanswer
 

bclinton a écrit :


Le plus facile : pinodieta, déjà monté 52x15 vent de dos depuis dantxaria.
Et sinon en très abordable tu as St Ignace et Lizuniaga.
Ibardin : éviter autour de midi, trop de touristes alcoolophiles. [:madruhr watfelir:5]
Lizarrieta quand tu auras fait les autres, c'est quand même un level au-dessus. :D


Pinodieta c'est celui que j'ai fait hier justement :jap:

devenir sourcier a écrit :

C'est un endroit extraordinaire le Pays Basque, je pense à m'y installer.


Non c'est pourri, restez où vous êtes svp :o

n°67216670
PPPEP
Posté le 14-11-2022 à 16:24:38  profilanswer
 

toutsec a écrit :

Compétitions Zwift/RGT pour faire tes séances, le reste en Z2 devant un docu/YT
Sinon, wahoo systm pour tes séances plus structurées


 
J'avais fait pendant un moment soit le emily's short mix ou du sweetspot limite ftp quand j'avais 30 minutes le matin ça suffit bien (y'a pas toujours la bonne course de la bonne durée au bon moment).
 
Mais y'a un topic zwift pour ça :jap:

n°67216806
giHefca
occupé à ne rien faire
Posté le 14-11-2022 à 16:39:36  profilanswer
 

taz26 a écrit :


Il te faut un dérailleur VTT avec embrayage.
https://youtu.be/uJmMDZOSaBA


Shadow+ chez Shimano, j'ai ça sur mon GRX600, c'est bien pratique quand la route n'est pas droite

n°67217166
axklaus
Posté le 14-11-2022 à 17:21:15  profilanswer
 

taz26 a écrit :


Il te faut un dérailleur VTT avec embrayage.
https://youtu.be/uJmMDZOSaBA


 
super merci  :D  
 
j'en ai trouvé qu'un seul en 9v : https://www.amazon.fr/Microshift-D% [...] B083WMDTQS

n°67217196
bclinton
ex président
Posté le 14-11-2022 à 17:25:31  profilanswer
 

Bordel a écrit :


Le mieux serait par la mongie, tu bascules et tu fais Luz Ardiden, qui est assez violent, même en voiture.


Non la Mongie c'est moche, et puis comment on revient à la voiture ? On refait le Tourmalet ?  :??:  
Le trajet A/R comme on a fait c'est pas mal et ça permet de bâcher si la dernière montée est trop dure.

n°67217360
taosloop
Posté le 14-11-2022 à 17:41:57  profilanswer
 

Hello taupique  :hello:  
 
Je suis a la recherche d'astuces pour visualiser correctement un workout sur Garmin en sortie outdoor.
J'ai essaye d'installer un widget, mais ca donnait rien du tout  :sweat: (ca ne se mettait meme pas en pause lorsque j'etais a l'arret, et ca m'affichait le wattage moyen sur l'intervalle, mais la cible etait toujours en Z1).
 
Pour l'import de workout, j'ai converti un .zwo en .fit via intervals.icu
Puis copie le fichier dans NewFiles du Edge. Et ca m'affichait bien le workout dans la liste des workouts sur le garmin, mais peut etre qu'une info s'est perdue quelque part...

n°67217474
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 14-11-2022 à 17:57:42  profilanswer
 

taosloop a écrit :

Hello taupique  :hello:  
 
Je suis a la recherche d'astuces pour visualiser correctement un workout sur Garmin en sortie outdoor.
J'ai essaye d'installer un widget, mais ca donnait rien du tout  :sweat: (ca ne se mettait meme pas en pause lorsque j'etais a l'arret, et ca m'affichait le wattage moyen sur l'intervalle, mais la cible etait toujours en Z1).
 
Pour l'import de workout, j'ai converti un .zwo en .fit via intervals.icu
Puis copie le fichier dans NewFiles du Edge. Et ca m'affichait bien le workout dans la liste des workouts sur le garmin, mais peut etre qu'une info s'est perdue quelque part...


C'est quoi ton Garmin?
Ca se synchronise tout seul avec TP aussi, etil est possible que tu puisses importer un WO dans le builder de Garmin.
Sinon tu le refais à la main dans Garmin.
Ou alors tu l'importes dans Trainer Day, et tu l'envoies sur Garmin (mais il faut s'abonner je crois)

n°67217520
taosloop
Posté le 14-11-2022 à 18:03:32  profilanswer
 

Garmin Edge 530
Je check ca. J'utilise pas trop Training Peak (pas d'abo en tout cas), mais ok, au pire, je re-build dans Garmin Connect.
 
Mais est-ce qu'il faut un widget pour avoir une visualisation interessante (et pertinente :o) du workout et de la puissance cible?
Ou alors vaut mieux se debrouiller pour personaliser un data screen qui nous convient?
 

n°67217560
bclinton
ex président
Posté le 14-11-2022 à 18:07:27  profilanswer
 

As-tu pensé à downloader en ghost la new delivery du watcher pour la preview ? [:nelsonmontel]

n°67217582
taosloop
Posté le 14-11-2022 à 18:09:35  profilanswer
 

bclinton a écrit :

As-tu pensé à downloader en ghost la new delivery du watcher pour la preview ? [:nelsonmontel]


 
Tu m'as perdu à "delivery"  :lol:  
Pardon pour mon Franglais :o

n°67217645
devenir so​urcier
Posté le 14-11-2022 à 18:18:23  profilanswer
 

taosloop a écrit :

Garmin Edge 530
Je check ca. J'utilise pas trop Training Peak (pas d'abo en tout cas), mais ok, au pire, je re-build dans Garmin Connect.
 
Mais est-ce qu'il faut un widget pour avoir une visualisation interessante (et pertinente :o) du workout et de la puissance cible?
Ou alors vaut mieux se debrouiller pour personaliser un data screen qui nous convient?
 


Du temps de mon 520, j'utilisais l'écran de base pour l'entraînement. C'était bieng, y'avait juste pas la moyenne des watts sur l'intervalle en cours.

n°67217836
taosloop
Posté le 14-11-2022 à 18:41:08  profilanswer
 

devenir sourcier a écrit :


Du temps de mon 520, j'utilisais l'écran de base pour l'entraînement. C'était bieng, y'avait juste pas la moyenne des watts sur l'intervalle en cours.


 
 :jap:

n°67218132
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 14-11-2022 à 19:17:39  profilanswer
 

taosloop a écrit :

Garmin Edge 530
Je check ca. J'utilise pas trop Training Peak (pas d'abo en tout cas), mais ok, au pire, je re-build dans Garmin Connect.
 
Mais est-ce qu'il faut un widget pour avoir une visualisation interessante (et pertinente :o) du workout et de la puissance cible?
Ou alors vaut mieux se debrouiller pour personaliser un data screen qui nous convient?
 


T'as rien à DL, l'écran de base des WO est bien fait autant que je me souvienne.
Pas besoin d'abo TrainingPeaks sinon.
Le site trainerday est très bien fait pour construire tes WO et garder une biliothèque, l'organiser, et récupérer ceux des autres.
Tu peux envoyer vers TP en un clic, ça te fout le WO au jour courant -> ça se synchroniqe avec ton garmin tout seul (si t'as lié tes comptes T¨et Garmin), et ton 530 te le proposera à l'allumage :)
 
C'est plus long à expliquer qu'à faire.

n°67218688
PPPEP
Posté le 14-11-2022 à 20:20:42  profilanswer
 

Y'a des utilisateurs de zefal pulse a2?
 
https://www.zefal.com/en/bottle-cag [...] leur-black
 
Ça pèse 26g et c'est moins cher (et parfois moins lourd) que les carbones aliexpress

n°67218764
Bordel
Bordel !!!
Posté le 14-11-2022 à 20:29:23  profilanswer
 

bclinton a écrit :


Non la Mongie c'est moche, et puis comment on revient à la voiture ? On refait le Tourmalet ?  :??:  
Le trajet A/R comme on a fait c'est pas mal et ça permet de bâcher si la dernière montée est trop dure.


 
Oui très, en plus d'être rempli de pas mal de connards.
Sinon, tu te gares à Bagnères, montes au Tourmalet, redescends par Barèges qui est beau, montes à Luz-Ardiden, redescends vers Pierrefitte-Nestalas, là tu choppes la coulée verte jusqu'à Lourdes, ça descend et ça roule très bien c'est très propre, puis tu repars sur Bagnères, tranquillou, quoi .
:o


---------------
Photo
n°67218808
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 14-11-2022 à 20:34:20  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Y'a des utilisateurs de zefal pulse a2?

 

https://www.zefal.com/en/bottle-cag [...] leur-black

 

Ça pèse 26g et c'est moins cher (et parfois moins lourd) que les carbones aliexpress


Sinon t'as le D4 de base qui fait 28g pour 7 balles (ça a augmenté d'ailleurs)
On m'a offert une paire de ces trucs de mamil avec le Cube sinon : https://www.deporvillage.fr/porte-b [...] VkQAvD_BwE 15g [:implosion du tibia]

Message cité 1 fois
Message édité par wade le 14-11-2022 à 20:35:00
n°67218926
taosloop
Posté le 14-11-2022 à 20:45:57  profilanswer
 

la poutance a écrit :


T'as rien à DL, l'écran de base des WO est bien fait autant que je me souvienne.
Pas besoin d'abo TrainingPeaks sinon.
Le site trainerday est très bien fait pour construire tes WO et garder une biliothèque, l'organiser, et récupérer ceux des autres.
Tu peux envoyer vers TP en un clic, ça te fout le WO au jour courant -> ça se synchroniqe avec ton garmin tout seul (si t'as lié tes comptes T¨et Garmin), et ton 530 te le proposera à l'allumage :)
 
C'est plus long à expliquer qu'à faire.


 
 :jap:  :jap:  
 
 
Merci beaucoup!
Oui ça marche! Et en effet, c'est très rapide  :D  
J'avais pas capté que Trainer Day et Training Peak, c'était diffèrent (je connaissais pas le premier  :jap: )
 
Et pour l'écran de base, je pense que je me suis fait une fausse idée suite à l'expérience du jour, ou je pensais avoir importé un vrai workout, mais pour au final me rendre compte ce soir que le Edge n'a pas su lire les puissances du .fit file et avait tout mis a 0.
Mais j'ai trouvé un data screen a télécharger sur IQ Connect en fouillant un peu, je testerai les 2 lors du prochain essai pour voir si le custom vaut vraiment le coup.

n°67220256
Duv37
Posté le 14-11-2022 à 22:39:03  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Y'a des utilisateurs de zefal pulse a2?
 
https://www.zefal.com/en/bottle-cag [...] leur-black
 
Ça pèse 26g et c'est moins cher (et parfois moins lourd) que les carbones aliexpress


Yep, c'est ce que j'ai monté sur l'Origine. En général j'ai un emport avec un bidon Mariposa, porte-outils et et un Neat 850mL. 0 soucis avec, le maintient est là.

n°67220257
Duv37
Posté le 14-11-2022 à 22:39:05  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Y'a des utilisateurs de zefal pulse a2?
 
https://www.zefal.com/en/bottle-cag [...] leur-black
 
Ça pèse 26g et c'est moins cher (et parfois moins lourd) que les carbones aliexpress


Edit : Rien dit, c'est pas eux que j'ai, c'est les L2 carbone  :D

Message cité 1 fois
Message édité par Duv37 le 14-11-2022 à 22:40:23
n°67220261
fandesandr​o
Posté le 14-11-2022 à 22:39:41  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

Y'a des utilisateurs de zefal pulse a2?
 
https://www.zefal.com/en/bottle-cag [...] leur-black
 
Ça pèse 26g et c'est moins cher (et parfois moins lourd) que les carbones aliexpress


 
J'en ai 2 depuis quelques mois, touchés à 7 balles pièce chez alltricks, RAS ça fait son job.

n°67221567
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 15-11-2022 à 08:55:58  profilanswer
 

J'ai récupéré une veste Gobik pluvia : ça sent le bon produit :o
En jaune : https://eu.gobik.com/products/jacket-pluvia-citronell/
Test dans quelques jours :d (ça devrait repousser la pluie :o)


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°67221649
PPPEP
Posté le 15-11-2022 à 09:09:25  profilanswer
 

wade a écrit :


Sinon t'as le D4 de base qui fait 28g pour 7 balles (ça a augmenté d'ailleurs)
On m'a offert une paire de ces trucs de mamil avec le Cube sinon : https://www.deporvillage.fr/porte-b [...] VkQAvD_BwE 15g [:implosion du tibia]

 

D4 ici c'est notablement plus cher qu'en France depuis le brexit :/

 

La deuxième propal, :lol:

 

J'en suis pas encore là dans les gains marginaux :D

 
Duv37 a écrit :


Edit : Rien dit, c'est pas eux que j'ai, c'est les L2 carbone :D

 

Ah merde, presque :jap:

 
fandesandro a écrit :

 

J'en ai 2 depuis quelques mois, touchés à 7 balles pièce chez alltricks, RAS ça fait son job.

 

Et t'as quoi comme bidon ?
Pas de soucis à retirer/remettre ?

 
guezpard a écrit :

J'ai récupéré une veste Gobik pluvia : ça sent le bon produit :o
En jaune : https://eu.gobik.com/products/jacket-pluvia-citronell/
Test dans quelques jours :d (ça devrait repousser la pluie :o)

 

C'était bien toi qui avait acheté une endura sur mes recommandations mais pouvais pas passer la main dans la manche ? :sweat:

 

Curieux de tour retour :jap:

n°67221679
krojules
primesautier
Posté le 15-11-2022 à 09:13:55  profilanswer
 

guezpard a écrit :

ça sent le bon produit :o


 
 
Bah déjà, "citronell" quoi  :o  
 
Le moustique tigre.  [:am72]

Message cité 1 fois
Message édité par krojules le 15-11-2022 à 09:14:44

---------------
3 2 1 prêt feu go partez.
n°67221722
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 15-11-2022 à 09:22:18  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

 

D4 ici c'est notablement plus cher qu'en France depuis le brexit :/

 

La deuxième propal, :lol:

 

J'en suis pas encore là dans les gains marginaux :D

 

C'est presque pas déconnant 22 balles pour du carbone :D Après tu peux gagner encore 7g avec le carbonworks : https://www.dulight.fr/fr/vtt/1063- [...] works.html [:topac de nerdz:5]

Message cité 2 fois
Message édité par wade le 15-11-2022 à 09:22:36
n°67221815
loukoum
IdPsn:Damrol_
Posté le 15-11-2022 à 09:34:20  profilanswer
 

wade a écrit :


 
C'est presque pas déconnant 22 balles pour du carbone :D Après tu peux gagner encore 7g perdre encore 53€ avec le carbonworks : https://www.dulight.fr/fr/vtt/1063- [...] works.html [:topac de nerdz:5]


 
 :o

Message cité 1 fois
Message édité par loukoum le 15-11-2022 à 09:34:48

---------------
Mon Flickr!    Ma galerie
n°67221882
rody83
No pain, no gain
Posté le 15-11-2022 à 09:45:32  profilanswer
 

Plus chers que mes Arundel Mandible :D qui étaient limite un caprice à 100 balles la paire, j'avoue :whistle:  
Sinon en valeur sûre y'a Tacx Deva, +/- 10 balles pièce et un peu la même forme qu'au-dessus... dispo en plein de couleurs différentes pour accorder avec le vélo, sur mon KTM-mulet ça tient très bien les 750mL :jap:
Et si le bidon de sirop fuit un peu/colle, on arrive quand même à le retirer sans trop forcer (avec les Arundel c'est plus "ferme" ).

Message cité 1 fois
Message édité par rody83 le 15-11-2022 à 09:49:59

---------------
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