Reprise du message précédent :

 
Haha oui, quasi 100% urbain. Il y a quelques zones roulables quand meme (genre quand la cadence tombe pas a 0 pendant plus de 2 km sur le graphe ^^).
Cette sortie en particulier, c'est quand meme un cas extreme car je cherchais les bosses au centre de l'ile. Il y a des parcours un peu plus "roulant" et moins hachés.
 
La Malaisie, ca se fait pas mal, mais perso encore jamais fait. Ca fait quand meme tout de suite une longue sortie, surtout de mon point de depart, et ca reste moins confort que Singap niveau qualité des routes et possibilité de ravitaillement en eau potable  
Mais y a moins de bagnoles et moins de feux, c'est sur    
 

 
   J'avoue  

Belle moyenne en tout cas vu la distance et le terrain

(j'en profite, y'en a qui roulent dans le 7-8 demain matin ? 80-90 bornes max)

Moi je roule demain après midi  
24°C et pas beaucoup de vent

#TaMoyenneCestLaTemperature

#TaMoyenneCEstTonDepartement
Bon courage Guez

 
Je suis aux alentours du 24 de moyenne oui

 
Je serais dans l'Aude à partir de demain, ça sera toujours plus simple que dans le val d'Oise.    
 
 
Quelqu'un d'ici a déjà essayé le mont Tauch dans l'Aude justement ? C'est pas trop loin de ma base, mais ça semble pas facile pour mon niveau de Francilien fragile.    
 
https://www.cols-cyclisme.com/corbi [...] n-c859.htm

 
Ça se tient (Finistère).  

Reçu un lien pour m'inscrire à l'Etape du Tour. A deux doigts de le faire. Quelques interrogations sur le processus d'attribution du sas qui me retiennent de valider pour l'instant.

Isère : 38
Puy de Dôme : 63
Savoie : 73
Compliqué...

Et pour ceux dans l'Ain c'est dur aussi  

 
Y’a ça https://strava.app.link/IjrHlXmxuub mais depart longchamp
 
 

 
Dans les Alpes Maritimes.  

#TonD+CEstTonDepartement

Easy dans du 10%
 

 
en kilomètres annuels de D+ alors sinon c'est trop simple en métropole    
 

Oui...mais pas le matin, je ne usis pas dispo (juste une CàP vite fait..)
T'as rien de dispo demain AM? Ou dimanche peut-être?

Alors...si ça se passe comme cette année...t'as pas trop à t'emmerder, tu mets tes références (qu'ils ne vérifient pas tant que ça) et le jour J tu peux aussi réussir à aller dans le sas qui t"intéresse

je cherche un capteur cardiaque, qui me servirait pour le velo (sur un compteur bryton), mais j'aimerais aussi pouvoir m'en servir via strava sur mon telou une autre appli de course), pour les quelques fois ou je cours..C'est possible ?

Capteur D4 Dual BT et ANT+

Pas mieux testé et approuvé avec Strava sur smartphone en BT, un jour où j'avais oublié de charger la montre GPS
 

 
A part le sas 0 je suppose... et vu le niveau de sourcier ça va ressembler à un long CLM en remontant des groupes s'il part sas 1 et +
Perso je me hype pour la Marmotte => une petite dernière pour l'année de mes 40 ans, en préparant le truc aux petits oignons... en plus ça tombe le dernier week-end de juin, donc parfait (depuis 2018 j'ai une contrainte familiale le premier we de juillet ). D'ailleurs ça tomberait une semaine après l'Ardéchoise, je pense.

3 chambres pincées au montage pour essayer des vieilles Fulcrum 2 way fit avant de les passer en tubeless    
 
 
Partons vite rouler pour oublier cette infâme diablerie  

Cette année j'ai vu pas mal de...tout: des gens manifestement partis dans un sas au delà de leur potentiel (et pas seulement par attribution, j'en ai vu remonter tranquillou avant le départ pour se coller dans les premiers sas avec un physique qui ne semblait pas coller - j'dis ça dans le respect-  dont certains que j'ai repris avant la moitié...), et l'inverse en me faisant enrhumé par des groupes de 4-5 gars au taquet.
Les routes ne sont pas encombrées donc ça m'a pas paru trop chiant de remonter. Après si tu "vises" une place, clairement c'est chiant.

Moi y'a le TMB autour du 15 juillet qui commence à me trotter dans la caboche....

faut pas hésiter

Ouais, c'est souvent comme ça que ça se passe.
Faut que je regarde un peu la logistique pour rejoindre le départ.
Et que je ne me dise pas qu'en terme de distance/D+, c'est comme l'Etape du Tour cette année...deux fois

ça c'est juste de la gestion
tu as la caisse pour le faire, si tu gères bien ça va au bout  

Dimanche matin je roule avec le s.ourcier on peut se rejoindre

Allez le plan est dévoilé, ça part en Kiroule Chevreuse dimanche matin, avec le spécial guest Mr Wade.

Hum, départ d'où ?
Je vais sûrement passer quelques jours du côté de Rambouillet/Adainville
 
Wesh il me faut une roue arrière !

Par contre faut que je sois à midi 30 chez tata pour le gigot

 
Et ping moi avant voir si je serais pas dispo pour prendre ton aspi

Du coup avec vos moyenne vous partez pour 300km ?

Puisqu'on en est sur les astuces d'interprétation de métriques pour garder la motivation je peux dévoiler la mienne :  
- je considère ma puissance instantannée comme une vitesse en km/h
- ma vitesse en W/kg
 
Ainsi je peux me dire que je suis une machine  

A une semaine pres, je pouvais me joindre a la kiroule  
deg de louper les TGVs franciliens

J'ai une sortie CàP un peu sale à passer dimanche, pas certain que ce soit jouable après avoir dégueuler derrière vous deux
 
C'est quoi vos heures de départ?

C'est le genre de sorties à double tranchant.

D'un côté tu vas exploser tous tes pr mais de l'autre tu sais que tu fera jamais mieux

 
 
Ali

Ca se passe comment, vous devez déclarer le plan de vol à la DGAC ?  

~8h30 Versailles Chantiers je pense, à confirmer.
 

Justement non, ils prévoient de refaire la blaguounette du SR-71

 
Ali

Aujourd'hui sortie un peu plus appuyée, 23 "médailles" sur 25 segments dont 11 PR. L'impression d'avoir le vent dans le dos, mais tout du long    
Je me déclare donc officiellement rétabli    

Ca, c'est fait  

Héhé

Ca s'arrête là je pense.