Reprise du message précédent :

On s'adapte au terrain qu'on a pour faire le sport qu'on aime, taper dans une butte pendant 1h, c'est cool, se mettre la misère sur une sortie toute plate, c'est cool aussi.
Je fais du vélo en Île de France, on nous plaint souvent, mais il y a déjà de quoi faire et quand on aime, se se lève, et on y va, y compris le jour tout pourri de novembre où tout le monde veut rester sous la couette.

C'était ma première fois

A plusieurs pendant longtemps ça doit être excellent, j'pense que je peux tenir 40 pendant au moins 30'' alors que seul c'est ma vitesse au sprint
Clairement si je devais en faire plus souvent je me mettrais en club, ça gère le mental et on va bien plus vite à plusieurs.

Et elle était facilement numéro deux des quatres, derrière son mec qui semblait être en récup à 40 ( ), elle qui envoyait un relai c'était costaud pour tenir la roue même pour le camarade 1400W. Ils étaient d'un club local de costauds d'après le cuissard.

Ça a l'air vallonné et chouette l'idf par vos CR. Je pensais pas trop à là comme plat. Et vos parcours à plusieurs sur poly et le longs champs aussi ça semble bien pour être plusieurs. Par ici sauf à planifier ou coup de chance comme aujourd'hui, je roule rarement en groupe qui se font tout seul.

Édit : pour donner un ordre de grandeur de plat, je suis parti de 197m d'altitude, arrivée à 175 puis retour. Strava compte 142 parce qu'il doit compter chaque pont/passage de gué mais bon voilà, y'a 22m de D+ sur 110km.

Le cuissard beefcake.    

 
Oui, l'IdF en soit c'est très sympa
 
Le vrai problème, c'est la circulation + la taille du tissu urbain qui fait qu'on peut passer une partie non négligeable de la sortie dans un environnement urbain.
Typiquement, dans mon cas, en habitant dans le sud de l'IdF, si je ne veux pas faire 40 bornes de ville pendant la sortie je suis obligé de partir vers le sud-ouest, ça finit par limiter les terrains de jeu

J’ai le .fit, qui fait 450ko, mais qui me sort un truc de 400m peu importe l’endroit où je l’importe.  Ce qui me paraît étonnant, vu la taille du fichier. Et vu que le compteur affichait tout très bien jusque 82kms. Je me demande comment, même en plantant, ça me ressort rien de plus de ce .fit….

Sortie daubée aujourd'hui, scotché comme si je roulais avec un parachute, pas moyen d'avancer  
Y'avait du vent mais quand même    
77km @25.0 de moyenne ça flingue bien la confiance quand on a déjà roulé plus vite que ça sur 300 bornes. Heureusement qu'à part les tuiles il n'y a plus d'objectifs avant le printemps  

C'est peut-être très sympa comparé à l'Eure-et-Loire ou l'Indre, mais y'a quand même à peu près 80 départements plus cools pour rouler.

t'as essayé de le passer dans fitfiletools ?

 
Pareil    
Bon j'ai quand même enlargé mon carré de 1 ... C'était pas pour rien    
 
 
... J'pense que l'air était dense aujourd'hui, s'pour ça  

 
Pareil aussi...
Je me demande si le fait d'avoir perdu 10° en quelques jours ne participe pas un peu

 
Voilà ! Air plus dense ! Je me tue a le dire

 
C'est pas vraiment plat par chez toi, un cyclo du NPDC j'aurais compris mais là vu le profil je trouve pas ça dégueu. T'as peut-être fait ce genre de parcours à 28 ou 29 certes.
 
Mais on est pas au top tout le temps !    

Aujourd'hui c'était la 15e édition de la Drômoise. J'ai fait la 140 km en rando avec 2300 d+. Mais j'ai bien bourriné, le Kuota marche impec, mes nouveaux 5000s sont très bons, je suis content, surtout parce- que j'avais encore du jus sur la fin. Il faisait frais voire froid au début, et c'est carrément plus agréable que la chaleur de dingue de l'Ardéchoise (37 degrés) qui m'avait mis à mal sur seulement 119 km.
 
Anecdote marrante, ou pas : à un ravito, un petit malin a fait un reset de mon compteur. Je saisis pas trop le but, mais bon...

Roulage ce matin,comme prévu "la monchu dans l'pentu" ,pour une assoc' qui soutient la recherche contre le cancer du sang.
http://teammbf.fr/lamonchu/index.php?id=accueil
 
J'ai changé mes plans,je ferais pas la 100 mais la 70 pour rouler avec le copain mais en partant de chez moi,ça rajoute 2x30 bornes.  
je décolle de chez moi vers 8 heures, ça n'a pas l'air de faire froid donc je pars sans le buff, ni gants long,bien mal m'en a pris,il a gelée par endroits    
J'arrive enfin à Sallanches,le soleil apparait ,ce bien fou    
on se retrouve au Fayet avec le copain,inscriptions et go,on enchaine quelques raidars nous font mal aux cuisses jusqu'au ravito à ST Nicolas ,grosse descente,on repart sur le versant en face,ça pique aussi les cuisses,le copain arrive au bout de ses cuisses ,voilà la bifurque entre les parcours,le notre part à gauche,perso,je pars à droite,le copain ne suis pas,il a son compte de D+ pour la journée    , histoire de monter jusqu'à Plaine Joux,c'est pas long,ça aurait été dommage de pas y aller,j'ai les guiboles, les Pr tombent   ,ravito et demie tour   pour rejoindre le copain à l'arrivée, collation bien venue  avec 2 bières pressions qui passent bien ,l'heure tourne,je suis pas d'ici ,je repars ,germe l"idée d'aller jusqu'à 150km ,ça serait dommage de finir à même pas 140,je me motive, quelques wedzés et j'arrive à la casa ,150    
 
150km/2450D+  

https://www.strava.com/activities/7829211154/

Colles-toi des prolongateurs pour des sorties que plat
T'aurais dû venir avec nous 70km de Bourgoin a Grenoble très sympa

Suffit de regarder les watts maintenant que t'as un pm, c'est à ça que ça sert.
Si t'es dans tes watts habituels, c'est juste à cause du d+ et du vent.

Une kiroule entre normaux ouais ça me dit bien

 
Ou la collante au sol
La même que celle des grimpeurs qui cherche l'adhérence des prises par temps froid  

 

 
Le lourd    

6 coupes et 30 performances aujourd'hui, les geeks vaincront
pas grand chose à en dire, le temps était un peu frais et j'ai croisé un forumeur vers Marlenheim    
 
https://www.strava.com/activities/7828590278

 
Mais c'est diabolique !

C'est pas chiant d'avoir le changement de vitesse sur le ceintre du RC100 ?

 
Nan mais en vrai j'ai le PM
 Et j'étais à 2W
 
Du coup je pense que j'étais juste bien pourris

Z'êtes sympas    
 

CDP validé !    
 

J'ai pas encore assez de sorties avec le Gigot pour déterminer ça. Mais aux sensations c'était flagrant. C'est déjà arrivé, faut juste attendre que la routourne routourne    
 

 
pas plus chiant que d'attraper un bidon pour boire    
 
non je déconne, en vrai ça se passe bien, et je peux pousser d'un coup d'un seul pour passer du premier au dernier pignon en cas de "surprise"

BRM600 Bois d'Arcy :
 

Check !
Je suis arrivé vers 19h il en restait 30/90 derrière moi  

La côte des 17 tournants vers 18h  

Elle a fait combien de borne cette roue aussi, ça fait un moment que tu roules avec cette paire.  

1 Tdf 2 PBP et moultes Diagonales (ou essais )

C'est quoi pour toi les 15 pires ?
Le gros point noir c'est clair que c'est l'urbanisation, la circulation, quand je suis à la campagne, rouler directement sur des routes sympa, ça me paraît toujours incroyable, après avec l'habitude, on arrive aussi à trouver des coins pour se faire plaisir.

Cette balle perdue que j'avais pas vu passer
En vrai au sud y'a moyen de faire des sorties sympa, l'avantage aussi c'est que les routes sont désertes Faut que je remette le champ de données pour compter le nombre de voitures qui me doublent, mais si sur ma sortie de 2h je me suis fait doubler 10 fois hors agglo c'est bien le bout du monde

Comme en Thiérache , il y a plus de vaches que de voitures croisées !

Je suis passé ce matin du côté d'Aigurandes/Eguzon/Gargilesse, c'est chouette comme coin, et bien valloné. Un peu loin pour toi

Ah j'y descend parfois, c'est tout de suite 130/150km mais c'est très cool
https://www.strava.com/activities/7327775717/overview (avec le mur de Gargilesse qui monte à plus de 20% )

En y réfléchissant bien, à part certains déserts topographiques plats comme la main type la Beauce / les plaines céréalières des Hauts-de-France / la Bresse / la diagonale Charleville - Châlons - Troyes, tout le reste est plus cool à rouler que l'IDF.

Trop de motos ?
Féloches pour le BRM !

 
Je suppose que pour toi, comme pour beaucoup de sudistes, IDF = PARIS    
 
Je te croyais instruit    
 

Et félicitations pour le BRM.

Merci
Quasiment un flux continu de motos et voitures

Très bling cet aprèm à Longchamp, j'ai repéré au moins deux machines de guerre avec le dernier Dura-Ace Di2 12v    
 

https://www.larouteduventoux.com/pr [...] -12v-disc/
 

https://www.cube.eu/fr/2022/bikes/r [...] lverngrey/
 
Forcément, avec ma ferraille italienne de carnaval qui vaut moins du quart du seul groupe...  
M'enfin, content quand même d'avoir pu "un peu" borner une grosse semaine après la (grosse) chute
 
Ali
 

Heureusement que t'as pas borné beaucoup alors, 2h40 c'est presque une pause repas  

Bravo après une chute c'est du lourd.