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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°66245086
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 30-06-2022 à 08:59:05  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Tracteur des Champs a écrit :


 
 
Mesure d'effort : 1075
 
Ca fait combien de jours de récup' d'après Garmin ?  :o  


4 jours

mood
Publicité
Posté le 30-06-2022 à 08:59:05  profilanswer
 

n°66245103
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 30-06-2022 à 09:02:19  profilanswer
 

Enorme guez :jap: [:wark0]


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°66245118
bclinton
ex président
Posté le 30-06-2022 à 09:04:12  profilanswer
 

guezpard a écrit :

J'ai 10 pages de retard à rattraper, CR plus tard, mais il y a du  [:lafroussedanstonfrog:5]  et du  [:totoz:1]  sur mes 2ème et 3ème jours  [:sire de botcor:1]  
https://www.strava.com/activities/7390687541


Tu nous as tenu en haleine. C'était impressionnant. Déluge de smileys Madiot pendant 2 jours.  [:eudayeffe:10]  
 
Maintenant on attend le CR.  [:cytrouille]  
 
Bonne récup. :o

n°66245189
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 30-06-2022 à 09:14:43  profilanswer
 

Tracteur des Champs a écrit :


Ca fait combien de jours de récup' d'après Garmin ? :o
 ...

  

Le edge 530 a buggé à 50 kms de l'arrivée, reboot obligatoire pour finir la course avec le guidage  :fou:
J'ai ensuite assemblé les 2 fichiers (avec un petit trou entre les 2, je ne me suis pas arrêté de pédaler, pas envie de me faire rattraper  :O )


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°66245232
jorasse
strava: El Aguila De Montvillo
Posté le 30-06-2022 à 09:19:45  profilanswer
 

truc de malade toutes ces sorties de dingue...
je suis toujours très curieux de savoir comment on récupère après ce genre d'épreuves...


---------------
Ca va gicler dans les bosses !
n°66245255
Naxos
\o/
Posté le 30-06-2022 à 09:23:37  profilanswer
 

Respect total :jap:


---------------
[Folio Photos]
n°66245259
PPPEP
Posté le 30-06-2022 à 09:23:54  profilanswer
 

guezpard a écrit :

J'ai 10 pages de retard à rattraper, CR plus tard, mais il y a du [:lafroussedanstonfrog:5] et du [:totoz:1] sur mes 2ème et 3ème jours [:sire de botcor:1]
https://www.strava.com/activities/7390687541

 

Bravo, c'est tellement fou !


Message édité par PPPEP le 30-06-2022 à 09:31:42
n°66245317
Peyes
Posté le 30-06-2022 à 09:30:29  profilanswer
 

even flow a écrit :

20 km de D+
22 000 kcal dépensées (selon Strava  :o )
 
Le truc de malade.
 
J'étais tout fier de mon premier 200 km ce mois ci.
Dans ma famille, ça fait presque de moi une légende  :o  :D  
Ici, c'est même plus une sortie récup.


rassures nous :o c'etait pour rejoindre le depart ca ?  
personne fait moins de 500/10k D+ ici, autant arreter le velo en dessous de ca  [:600000_voix:8] ou alors tu parles de VTT ?  [:xtreme_biker]  
 

jorasse a écrit :

truc de malade toutes ces sorties de dingue...
je suis toujours très curieux de savoir comment on récupère après ce genre d'épreuves...


 
on fait un petit 200 bornes dimanche matin  [:bclinton:1]  
 

n°66245395
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 30-06-2022 à 09:40:10  profilanswer
 

jorasse a écrit :

truc de malade toutes ces sorties de dingue...
je suis toujours très curieux de savoir comment on récupère après ce genre d'épreuves...


Oh bah ce matin j'ai mal partout  :lol:


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°66245414
Jupap7
MéWé
Posté le 30-06-2022 à 09:42:21  profilanswer
 

guezpard a écrit :


 
 
 
Le edge 530 a buggé à 50 kms de l'arrivée, reboot obligatoire pour finir la course avec le guidage  :fou:  
J'ai ensuite assemblé les 2 fichiers (avec un petit trou entre les 2, je ne me suis pas arrêté de pédaler, pas envie de me faire rattraper  :O )


 
Mais sinon, c'est enregistrement en continu sur le 530 ? Tu ne coupes jamais pour faire des tronçons ? au cas où ca plante


---------------
GT : Jupap7
mood
Publicité
Posté le 30-06-2022 à 09:42:21  profilanswer
 

n°66245450
mikamika
Posté le 30-06-2022 à 09:45:40  profilanswer
 

jorasse a écrit :

truc de malade toutes ces sorties de dingue...
je suis toujours très curieux de savoir comment on récupère après ce genre d'épreuves...


Perso après une Diago je m'empiffre pendant plusieurs jours, on a toujours faim !

n°66245462
Peyes
Posté le 30-06-2022 à 09:46:40  profilanswer
 

tiens question.. lors de pause/sommeil, le gps reste en route ? ou en veille et reprend l'enregistrement direct ?

n°66245469
Doubi23
Posté le 30-06-2022 à 09:47:44  profilanswer
 

mikamika a écrit :


Perso après une Diago je m'empiffre pendant plusieurs jours, on a toujours faim !


 
rien que le lendemain de mon 340km, j'ai fait que bouffer, le corps était resté sur le rythme bouffe de la veille  :lol:

n°66245510
Tracteur d​es Champs
Teuf teuf
Posté le 30-06-2022 à 09:53:21  profilanswer
 

Doubi23 a écrit :


 
rien que le lendemain de mon 340km, j'ai fait que bouffer, le corps était resté sur le rythme bouffe de la veille  :lol:


 
En fait mon corps se prépare juste pour les futures sorties longue distance alors ?  :o


---------------
"Tenez vous deux. Regardez cette colline. Allez voir la-haut si j'y suis."      Et il y était...
n°66245528
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 30-06-2022 à 09:55:39  profilanswer
 

mikamika a écrit :


Perso après une Diago je m'empiffre pendant plusieurs jours, on a toujours faim !


Je suis en train de défoncer le buffet petit déjeuner de l'hôtel  :D


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°66245551
wade
Mendiant de reconnaissance
Posté le 30-06-2022 à 09:58:01  profilanswer
 

Jupap7 a écrit :


 
Mais sinon, c'est enregistrement en continu sur le 530 ? Tu ne coupes jamais pour faire des tronçons ? au cas où ca plante


Bah c'est plus sympa de tout avoir sur une seule activité :spamafote:

n°66245616
mikamika
Posté le 30-06-2022 à 10:04:12  profilanswer
 

Hop payé pour le BRM600 d'Ostende, je n'ai pas roulé depuis le 11 mai, ça va bien se passer  [:fragilus] .
 
On verra déjà si je prends le départ en y allant en voiture ou train et si je dors durant l'épreuve :o

n°66245639
golfix
La lenteur est un art de vivre
Posté le 30-06-2022 à 10:08:02  profilanswer
 

guezpard a écrit :

J'ai 10 pages de retard à rattraper, CR plus tard, mais il y a du  [:lafroussedanstonfrog:5]  et du  [:totoz:1]  sur mes 2ème et 3ème jours  [:sire de botcor:1]  
https://www.strava.com/activities/7390687541


 
Monsieur !
Ca aura été sympa (et un peu effrayant) de suivre ton aventure.
Merci !
Et bravo !


Message édité par golfix le 30-06-2022 à 10:12:45

---------------
“Traiter son prochain de con n'est pas un outrage, mais un diagnostic.” Frédéric Dard .
n°66245669
Ant1_
The game is rigged
Posté le 30-06-2022 à 10:12:29  profilanswer
 

[:roi] guez


---------------
But you can't lose if you don't play
n°66245703
Jupap7
MéWé
Posté le 30-06-2022 à 10:16:30  profilanswer
 

wade a écrit :


Bah c'est plus sympa de tout avoir sur une seule activité :spamafote:


oui, mais sur 60h, tu dois flipper que ca plante à un moment.
mais bon, tu as surement d'autres pb à gérer pour te rajouter le soucis de gestion du GPS
 

mikamika a écrit :

Hop payé pour le BRM600 d'Ostende, je n'ai pas roulé depuis le 11 mai, ça va bien se passer  [:fragilus] .
 
On verra déjà si je prends le départ en y allant en voiture ou train et si je dors durant l'épreuve :o


 
C'est quand ?


---------------
GT : Jupap7
n°66245744
mikamika
Posté le 30-06-2022 à 10:22:23  profilanswer
 

samedi départ 6h, en plus ma carte d'identité est périmée depuis quasiment deux ans et demi, tout va bien :o

n°66245779
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 30-06-2022 à 10:26:22  profilanswer
 

guezpard a écrit :


Je suis en train de défoncer le buffet petit déjeuner de l'hôtel  :D


Malin, t’as pris une chambre avec petit dej buffet :love:

n°66245862
_synapse_
Posté le 30-06-2022 à 10:33:46  profilanswer
 

:lol:  
 
L'hôtelier vient de faire un malaise là il parait :o

n°66245863
PPPEP
Posté le 30-06-2022 à 10:33:50  profilanswer
 

mikamika a écrit :

Hop payé pour le BRM600 d'Ostende, je n'ai pas roulé depuis le 11 mai, ça va bien se passer  [:fragilus] .
 
On verra déjà si je prends le départ en y allant en voiture ou train et si je dors durant l'épreuve :o


 
Tu dois être un des seuls sur le topic à avoir roulé moins que moi en 2022 mais ça va vite changer :lol:
 

n°66245875
pwarlk
Posté le 30-06-2022 à 10:34:44  profilanswer
 

guezpard a écrit :


Je suis en train de défoncer le buffet petit déjeuner de l'hôtel  :D


 [:jk pierre-fanfan:2]  
 
C'est mérité ! Impressionne les en avalant 35 pains au chocolat de plus  [:dedecha]  
 
Ces frissons que tu nous as donné, c'était beau :)


Message édité par pwarlk le 30-06-2022 à 10:35:02
n°66245924
mikamika
Posté le 30-06-2022 à 10:38:23  profilanswer
 

PPPEP a écrit :

 

Tu dois être un des seuls sur le topic à avoir roulé moins que moi en 2022 mais ça va vite changer :lol:

 



1078km cette année
J'espère aussi que ça va changer, c'est pas comme si il me restait 6 Diago à faire pour figurer au super palmarès des 18 ;)

n°66246013
g-catch
Posté le 30-06-2022 à 10:46:13  profilanswer
 

T'avais pas très envie de la faire cette vidéo Guez ou je me trompe ? :O :D

 

https://youtu.be/XyuV4LWtCEY

n°66246252
RemiFL
Posté le 30-06-2022 à 11:05:34  profilanswer
 

Bravo à tous pour les distances de chassé croisé.  
Et merci à toutes les réponses concernant les cuissards. J'ai commandé un Raccmer déjà ça faisait un moment qu'on en parlait ici, 18 balles je risque rien.
Ensuite j'irai peut être essayer Endura ou Castelli on verra. Merci encore !

n°66246311
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 30-06-2022 à 11:10:14  profilanswer
 

Jupap7 a écrit :


oui, mais sur 60h, tu dois flipper que ca plante à un moment.
mais bon, tu as surement d'autres pb à gérer pour te rajouter le soucis de gestion du GPS


J'avais enregistré edge + montre au cas où :D
J'ai fusionné les 2 activités du edge pour avoir les températures et la cadence :o

 


la poutance a écrit :


Malin, t’as pris une chambre avec petit dej buffet :love:


Arrivé 10 minutes avant la fermeture et rejoint dans la foulée par les gars qui termine 10eme :D

 
_synapse_ a écrit :


L'hôtelier vient de faire un malaise là il parait :o


Je suis sûr que certains mangent plus en tant normal :d


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°66246329
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 30-06-2022 à 11:11:21  profilanswer
 

g-catch a écrit :

T'avais pas très envie de la faire cette vidéo Guez ou je me trompe ? :O :D

 

https://youtu.be/XyuV4LWtCEY


Ils m'attendaient les 2, c'était un piège  [:arantheus:1]


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°66246580
Beanbob
Posté le 30-06-2022 à 11:31:06  profilanswer
 

GG Guez  [:implosion du tibia]  
 
Question méca : Pourquoi on ne lubrifie pas les câbles avant des les enfiler dans les gaines ?
 
J’étais en train de me chauffer à me lancer dans l'aventure "chain waxing"
En fait le cout est vraiment très bas si on fait le truc soit même.
C'est toujours d'actualité la tambouille parafine 500gr + Poudre PTFE 1.6 50 gr ?
Où y'a d'autres mix en vogue ?

n°66246613
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 30-06-2022 à 11:33:46  profilanswer
 

Beanbob a écrit :

GG Guez  [:implosion du tibia]  
 
Question méca : Pourquoi on ne lubrifie pas les câbles avant des les enfiler dans les gaines ?


 
ça se fait.


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°66246614
Vicporc
Posté le 30-06-2022 à 11:33:48  profilanswer
 

Beanbob a écrit :

GG Guez  [:implosion du tibia]  
 
Question méca : Pourquoi on ne lubrifie pas les câbles avant des les enfiler dans les gaines ?


Ils sont déjà teflonnés.

n°66246653
bclinton
ex président
Posté le 30-06-2022 à 11:36:57  profilanswer
 

Vicporc a écrit :


Ils sont déjà teflonnés.


En effet les derniers que j'ai achetés sont téflonés. Et les gaines aussi il me semble.


Message édité par bclinton le 30-06-2022 à 11:37:05
n°66246725
Beanbob
Posté le 30-06-2022 à 11:43:16  profilanswer
 

:jap:

n°66246773
pwarlk
Posté le 30-06-2022 à 11:47:24  profilanswer
 

Beanbob a écrit :

GG Guez  [:implosion du tibia]  
 
Question méca : Pourquoi on ne lubrifie pas les câbles avant des les enfiler dans les gaines ?


 
Dans les vieux vélos, on m'a souvent dit de mettre une goutte d'huile sur l'entrée du cable et on enfile à travers la goutte pour bien en mettre tout du long.
 
Je sais pas trop comment on dégraisse/regraisse si besoin ensuite :o

n°66247275
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 30-06-2022 à 12:40:50  profilanswer
 

Au passage : bien connaître sa machine, bien préparer ses affaires, optimiser leur placement... Des petits détails qui comptent et permettent de pédaler sans penser à autre chose  [:o_doc]


---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°66247314
Konovalov
Machine de route
Posté le 30-06-2022 à 12:45:46  profilanswer
 

mikamika a écrit :

Hop payé pour le BRM600 d'Ostende, je n'ai pas roulé depuis le 11 mai, ça va bien se passer  [:fragilus] .
 
On verra déjà si je prends le départ en y allant en voiture ou train et si je dors durant l'épreuve :o


300~350 prévu samedi, c’est même pas mon total de ces 4 dernières semaines #YOLO
En même temps, ici ce genre de distance c’est devenu un apéritif  [:teepodavignon:1]

Message cité 1 fois
Message édité par Konovalov le 30-06-2022 à 12:46:07

---------------
Pain is temporary. Quitting lasts forever.
n°66247352
pwarlk
Posté le 30-06-2022 à 12:52:56  profilanswer
 

guezpard a écrit :

Au passage : bien connaître sa machine, bien préparer ses affaires, optimiser leur placement... Des petits détails qui comptent et permettent de pédaler sans penser à autre chose  [:o_doc]


tu avais fait une pack list sur ce que tu avais pour le biking man ? sur les photos j'ai du mal à croire que tu avais un sac de couchage/bivy tellement tu sembles leger :)

n°66247376
kuartin
Posté le 30-06-2022 à 12:56:28  profilanswer
 

Beanbob a écrit :

GG
J’étais en train de me chauffer à me lancer dans l'aventure "chain waxing"
En fait le cout est vraiment très bas si on fait le truc soit même.
C'est toujours d'actualité la tambouille parafine 500gr + Poudre PTFE 1.6 50 gr ?
Où y'a d'autres mix en vogue ?


Je ne sais pas s'il y a d'autres recettes mais je suis encore sur le même batch depuis 11k km et toujours très satisfait ! C'est la méthode présentée par Oz Cycle sur YouTube. Je vais bientôt renouveler le mélange car le niveau dans le slow cooker commence à être un peu trop bas.

 

En effet c'est peu cher, modulo l'investissement du slow cooker, et la transmission aime.

 

Si tu as des questions, n'hésites pas.

Message cité 2 fois
Message édité par kuartin le 30-06-2022 à 12:58:12
n°66247398
pwarlk
Posté le 30-06-2022 à 12:59:36  profilanswer
 

kuartin a écrit :


Je ne sais pas s'il y a d'autres recettes mais je suis encore sur le même batch depuis 11k km et toujours très satisfait ! C'est la méthode présentée par Oz Cycle sur YouTube. Je vais bientôt renouveler le mélange car le niveau dans le slow cooker commence à être un peu trop bas.
 
En effet c'est peu cher, modulo l'investissement du slow cooker, et la transmission aime.
 
Si tu as des questions, n'hésites pas.


tu retires la chaine pour enlever/remettre de la cire tous les combien de temps/km ?

mood
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